第16課 精進(jìn)創(chuàng)編與體能訓(xùn)練方法 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

第16課精進(jìn)創(chuàng)編與體能訓(xùn)練方法說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以《體育與健康人教版必修第一冊》第16課“精進(jìn)創(chuàng)編與體能訓(xùn)練方法”為核心內(nèi)容，針對高一學(xué)生的體能水平及創(chuàng)編能力，設(shè)計(jì)以下教學(xué)思路：首先，通過講解和示范，讓學(xué)生掌握基本的體能訓(xùn)練方法和創(chuàng)編技巧；其次，組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，共同設(shè)計(jì)具有個(gè)性化的體能訓(xùn)練方案；最后，通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中不斷優(yōu)化方案，提高訓(xùn)練效果，從而實(shí)現(xiàn)體能與創(chuàng)編能力的雙重提升。整個(gè)教學(xué)過程注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運(yùn)動能力，通過體能訓(xùn)練方法的實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。

2.培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，使學(xué)生能夠自覺運(yùn)用所學(xué)訓(xùn)練方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

3.發(fā)展學(xué)生的體育品德，通過創(chuàng)編活動激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過基本的體能訓(xùn)練方法，如跑步、跳繩、俯臥撐等。

-學(xué)生對體育游戲的創(chuàng)編有一定了解，可能參與過一些簡單的體育活動設(shè)計(jì)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-高一學(xué)生通常對新鮮事物充滿好奇，對體能訓(xùn)練和創(chuàng)編活動具有較高興趣。

-學(xué)生在運(yùn)動能力上存在差異，部分學(xué)生可能在某些項(xiàng)目上表現(xiàn)突出，而另一些學(xué)生則需要更多的指導(dǎo)和支持。

-學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生更傾向于動手實(shí)踐，有的學(xué)生則偏好理論學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-部分學(xué)生可能因?yàn)轶w能基礎(chǔ)較弱，對高強(qiáng)度體能訓(xùn)練感到吃力。

-創(chuàng)編過程中，學(xué)生可能缺乏創(chuàng)新思維，難以設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的訓(xùn)練方案。

-在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，學(xué)生可能面臨溝通不暢、意見分歧等挑戰(zhàn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：提前發(fā)放《體育與健康人教版必修第一冊》教材，確保每位學(xué)生都具備。

2.輔助材料：準(zhǔn)備相關(guān)體能訓(xùn)練和創(chuàng)編方法的視頻資料，以及體能訓(xùn)練的圖表和數(shù)據(jù)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備必要的體能測試器材，如秒表、跳繩、測量尺等，確保安全可靠。

4.教室布置：將教室劃分為小組討論區(qū)域，以及體能測試區(qū)，便于學(xué)生互動和實(shí)踐操作。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“同學(xué)們，你們認(rèn)為體能訓(xùn)練對健康有什么重要性？”來引起學(xué)生的興趣。

-回顧舊知：簡要回顧學(xué)生在初中階段學(xué)過的體能訓(xùn)練方法，如跑步、跳繩等，以及它們對身體健康的影響。

2.新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解本節(jié)課的核心內(nèi)容，包括體能訓(xùn)練的各種方法，如力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等。

-舉例說明：通過展示不同體能訓(xùn)練方法的實(shí)際案例，幫助學(xué)生理解每種訓(xùn)練的目的和效果。

-互動探究：將學(xué)生分成小組，討論如何設(shè)計(jì)一個(gè)全面提高體能的訓(xùn)練方案，并分享各自的想法。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動：讓學(xué)生根據(jù)討論結(jié)果，分組設(shè)計(jì)一個(gè)創(chuàng)編的體能訓(xùn)練方案，并進(jìn)行實(shí)際操作。

-教師指導(dǎo)：在學(xué)生設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案的過程中，教師巡回指導(dǎo)，提供必要的建議和幫助，確保訓(xùn)練方案的安全性和有效性。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-教師與學(xué)生一起總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體能訓(xùn)練的重要性以及創(chuàng)編訓(xùn)練方案時(shí)應(yīng)考慮的因素。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置學(xué)生根據(jù)課堂討論和練習(xí)，進(jìn)一步完善自己的體能訓(xùn)練方案，并撰寫一份簡要的報(bào)告，說明訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)思路和預(yù)期效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.知識掌握：學(xué)生能夠熟練掌握教材中提到的各種體能訓(xùn)練方法，理解每種訓(xùn)練方法對身體不同部位的影響，以及如何科學(xué)地制定訓(xùn)練計(jì)劃。

2.技能提升：通過實(shí)際操作和創(chuàng)編訓(xùn)練方案，學(xué)生的運(yùn)動技能得到提升，體能水平有顯著提高，能夠完成更高難度的運(yùn)動挑戰(zhàn)。

3.創(chuàng)新能力：學(xué)生在創(chuàng)編訓(xùn)練方案的過程中，運(yùn)用所學(xué)知識，發(fā)揮創(chuàng)新思維，設(shè)計(jì)出具有個(gè)性化和創(chuàng)意的訓(xùn)練方案，提高了創(chuàng)新能力和解決問題的能力。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在小組討論和合作完成任務(wù)的過程中，學(xué)生學(xué)會了有效溝通和協(xié)作，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技能。

5.健康意識：學(xué)生通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了對體育鍛煉重要性的認(rèn)識，形成了自覺鍛煉的習(xí)慣，提高了健康意識。

6.自我管理：學(xué)生在制定和執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃的過程中，學(xué)會了自我管理和自我監(jiān)督，提高了自律性和責(zé)任感。

7.知識應(yīng)用：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到日常生活中，例如，通過科學(xué)的體能訓(xùn)練改善生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

8.學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)態(tài)度更加積極，愿意主動參與課堂活動，對體能訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課《精進(jìn)創(chuàng)編與體能訓(xùn)練方法》的教學(xué)讓我深刻體會到了教學(xué)相長的過程。在教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，力求讓每一位學(xué)生都能參與到課堂中來，以下是我在教學(xué)反思與總結(jié)中的幾點(diǎn)體會：

教學(xué)方法方面，我通過情境創(chuàng)設(shè)、案例分析、小組討論等多種方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在實(shí)際操作中掌握知識。但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)，對于一些體能基礎(chǔ)較弱的學(xué)生來說，高強(qiáng)度的訓(xùn)練還是有些吃力。今后，我會在教學(xué)中更加注重分層教學(xué)，針對不同學(xué)生的體能水平，設(shè)計(jì)不同難度的訓(xùn)練任務(wù)。

在教學(xué)策略上，我注重引導(dǎo)學(xué)生主動探究，鼓勵(lì)他們發(fā)表自己的觀點(diǎn)。這樣的策略讓學(xué)生在課堂上的參與度大大提高，但也暴露出一些問題，如部分學(xué)生在小組討論時(shí)過于依賴同伴，缺乏獨(dú)立思考。針對這一點(diǎn)，我會在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力。

在課堂管理方面，我盡量營造一個(gè)輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。但我也發(fā)現(xiàn)，有時(shí)過于寬松的管理會導(dǎo)致課堂紀(jì)律松懈。因此，我會在今后的教學(xué)中適度調(diào)整管理策略，確保課堂秩序與學(xué)習(xí)氛圍的平衡。

教學(xué)總結(jié)方面，本節(jié)課的教學(xué)效果總體上是好的。學(xué)生們在知識掌握、技能提升、創(chuàng)新能力等方面都有明顯的進(jìn)步。他們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際的體能訓(xùn)練中，提高了自己的身體素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)生在情感態(tài)度上也有了很大改變，對體育課程的學(xué)習(xí)態(tài)度更加積極，對體能訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣。

當(dāng)然，教學(xué)中也存在一些問題和不足。例如，我在課堂上對學(xué)生的反饋不夠及時(shí)，對學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)不夠充分。針對這些問題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中