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非傳染性疾病當(dāng)前主要疾病腫瘤死亡率169.6/100000冠心病高血壓死亡率16.4/100000糖尿病非傳染性疾病腫瘤1、腫瘤是一種細(xì)胞性疾病。在正常情況下,細(xì)胞分裂受到嚴(yán)格的調(diào)控。在種種致癌因素的作用下,細(xì)胞會(huì)連續(xù)不斷的分裂形成腫瘤。2、從免疫方面來(lái)看,腫瘤是由于突變了的細(xì)胞逃避免疫監(jiān)視引起的。3、腫瘤的分類(lèi):腫瘤良性腫瘤惡性腫瘤上皮性腫瘤--癌非上皮性腫瘤非傳染性疾病腫瘤良性腫瘤的特點(diǎn)是:腫瘤細(xì)胞局限在原發(fā)部位。惡性腫瘤的特點(diǎn)是能轉(zhuǎn)移并侵犯新的組織。惡性腫瘤致死原因:惡性腫瘤細(xì)胞在人體內(nèi)廣泛地?cái)U(kuò)散,耗盡患者的營(yíng)養(yǎng),使病人消瘦衰竭,或影響人體正常的生理功能,最終導(dǎo)致患者死亡。非傳染性疾病癌的形成過(guò)程正常細(xì)胞癌的萌芽細(xì)胞癌細(xì)胞早期癌惡性癌非傳染性疾病
腫瘤細(xì)胞的病變癌細(xì)胞早期癌惡性癌:已經(jīng)擴(kuò)散非傳染性疾病致癌因素1、不良的飲食習(xí)慣和吸煙。2、腌制食品中的亞硝酸鹽,霉變食物中的黃曲霉素,熏烤食品中的苯并芘。3、喜食高脂肪、高鹽的食物及偏食。4、環(huán)境致癌物質(zhì)。非傳染性疾病降低癌癥發(fā)病率的方法1、改變不健康的生活方式。2、注意黃曲霉素、亞硝酸鹽等化學(xué)致癌物質(zhì)。3、避免過(guò)多食用油炸、熏烤食品。4、加強(qiáng)環(huán)境保護(hù),消除環(huán)境污染。降低癌癥死亡率方法:早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。非傳染性疾病冠心病作用:為心臟提供血液,輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣非傳染性疾病非傳染性疾病動(dòng)脈石化成年后脂肪類(lèi)物質(zhì)在動(dòng)脈壁上沉積,血液中低密度脂蛋白和總膽固醇水平高的人動(dòng)脈壁會(huì)逐漸增厚,彈性降低,使血流量減少,形成動(dòng)脈硬化。非傳染性疾病這是健康的冠狀動(dòng)脈橫切面,并沒(méi)有血塊存在;它有寬大的血管腔,能供應(yīng)足夠的血液給心臟肌肉
非傳染性疾病這個(gè)冠狀動(dòng)脈內(nèi)有硬塊存在,使管腔變小心臟肌由于得不到足夠的氧氣而不能正常
運(yùn)作,引發(fā)心臟病,即冠心病非傳染性疾病冠心病1、由冠狀動(dòng)脈硬化引起。2、包括心絞痛心肌梗塞。非傳染性疾病冠心病的成因1、吸煙2、高膽固醇3、高血壓4、糖尿病5、肥胖6、缺乏鍛煉非傳染性疾病冠心病的預(yù)防1、不吸煙2、鍛煉身體3、少吃含高膽固醇的食品4、保持適當(dāng)體重非傳染性疾病冠心病的治療方法1、吃低脂肪食物2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉3、服用降低膽固醇和脂肪的藥物4、除去動(dòng)脈中引起阻塞的物質(zhì)5、做手術(shù)非傳染性疾病高血壓1、正常血壓:舒張壓8~12千帕,收縮壓12~18.7千帕。2、高血壓的標(biāo)準(zhǔn):收縮壓持續(xù)高于18.7千帕或舒張壓大于12千帕。3、高血壓患者的冠心病發(fā)病率特別高。非傳染性疾病青春期高血壓1、可能與性成熟期間內(nèi)分泌腺體的劇烈變化,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不平衡以及心臟發(fā)育比血管發(fā)育明顯增快有關(guān)。2、一般無(wú)須用藥降壓,應(yīng)科學(xué)地安排體育活動(dòng)的時(shí)間、次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。要1)少吃鹽。2)不吸煙。3)均衡膳食。4)盡量避免精神緊張和情結(jié)激動(dòng)。非傳染性疾病哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康一、每天吃有葉蔬菜,如:綠花椰菜,花菜,球芽甘藍(lán),卷心菜,芹菜等。有葉蔬菜提供大量的纖維、維生素和微量元素,可以幫助降低血液中低密度膽固醇(所謂的壞膽固醇),防止心腦血管硬化。二、每天吃具有鮮亮色素的蔬菜,如:菠菜,萵苣,紅薯,南瓜,西葫蘆,胡蘿卜,紅辣椒,黃辣椒,綠辣椒等。這些亮色蔬菜中不僅富含微量元素、維生素和纖維,而且含有抗氧化的生物素,可以幫助降低血脂,防止血管硬化,防止細(xì)胞組織老化,從而維持機(jī)體健康,減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。非傳染性疾病哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康三、每天吃新鮮水果,如:蘋(píng)果,桃子,葡萄,杏子,醬果,草莓,西紅柿等。水果中同樣富含微量元素、維生素、纖維和抗氧化生物素,可以幫助預(yù)防心血管疾病。四、每天吃全谷類(lèi)食物,如:含麩面粉做的面包,褐色糙米,燕麥片,爆玉米花等。這些全谷類(lèi)食物含有大量的纖維素,同樣能降低低密度膽固醇,防止血管硬化。非傳染性疾病哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康五、每天用菜油、豆油或橄欖油做菜,這些植物油中富含奧米加三類(lèi)多聚不飽和脂肪酸和其他不飽和脂肪酸,可以幫助維持正常心臟血管功能,降低血液中的飽和脂肪酸,防止血小板在體內(nèi)凝結(jié),防治心血管疾病。六、每天食用低脂肪或不含脂肪的乳制品,如:低脂或無(wú)脂牛奶,低脂乳酪,酸奶等,以此來(lái)替代高脂肪乳制品,可以大大降低患心血管疾病的危險(xiǎn)。非傳染性疾病哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康七、每星期至少吃?xún)纱紊詈t~(yú)類(lèi),如:三文魚(yú),金槍魚(yú),馬交魚(yú),沙丁魚(yú),劍魚(yú)等。深海魚(yú)類(lèi)富含奧米加三類(lèi)多聚不飽和脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。八、每星期至少吃三到四次豆類(lèi)食品,如:豆?jié){,豆腐,豆腐干,鮮豆或干豆等。豆類(lèi)中含有大量有益于心臟健康的植物蛋白、脂類(lèi)和纖維。以豆制品來(lái)替代肉類(lèi),可以減少攝入體內(nèi)的飽和脂肪酸,幫助減少體內(nèi)的低密度膽固醇,防止血管硬化,保持心臟健康。非傳染性疾病哪些食物有利于心血管系統(tǒng)健康九、如果能飲酒的話(huà),每天飲少量的低度酒,如:啤酒和葡萄酒等,也能幫助增加高密度膽固醇(好的膽固醇),降低低密度膽固醇,從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。列奇廷斯坦教授還指出,對(duì)于心血管健康者來(lái)說(shuō),養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣與養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣同樣重要。因此,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),在經(jīng)常食用以上九類(lèi)食物的同時(shí),如果還能堅(jiān)持每天三十分鐘以上的耗氧運(yùn)動(dòng),如快走,跑步,騎自行車(chē),游泳,打球等,就能更有效地預(yù)防心血管疾病這一目前世界上死亡率和致殘率最高的疾病,達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
非傳染性疾病哪些食物中脂肪會(huì)計(jì)師特別高含脂肪較多的食物如各種油類(lèi):花生油、豆油、菜油、麻油、豬油。
食物中奶類(lèi)、肉類(lèi)、雞蛋、鴨蛋含脂肪也很多。還有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油條含脂肪也多。非傳染性疾病糖尿?。y以根治非傳染性疾病正常人和糖尿病患者餐后血糖量的變化2202102001901801701601501401301201101009080701
2
3時(shí)間/小時(shí)血糖量毫克100毫升糖尿病患者正常人攝取葡萄糖溶液注射胰島素不注射胰島素非傳染性疾病糖尿病患者尿液中葡萄糖含量1
2
3時(shí)間/小時(shí)1101009080
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