1、水平四排球18課時(shí)大單元設(shè)計(jì)-正面雙手墊球

初一年級(jí)排球大單元教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：本單元教學(xué)計(jì)劃嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和強(qiáng)健的體魄為目標(biāo)，從初中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)用啟發(fā)性、趣味性相結(jié)合的教學(xué)手段，通過小組研究、合作探討、嘗試練習(xí)等教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在愉快的教學(xué)情景中使智力、體力和思想品德都得到發(fā)展。體育鍛煉是為人體健康、有效提高生活質(zhì)量而服務(wù)的。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，注重學(xué)生的專長(zhǎng)和愛好的形成，為終身體育奠定理論和技術(shù)基礎(chǔ)，為社會(huì)和進(jìn)步和個(gè)人的發(fā)展作出更多更好的貢獻(xiàn)。本單元教學(xué)設(shè)計(jì)主要體現(xiàn)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)新動(dòng)作，注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)和興趣培養(yǎng)，讓學(xué)生能在本單元教學(xué)中，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來體育體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在魅力。二、教材分析本教材選自人教版《體育與健康》七年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容，通過排球練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提高靈敏性，還能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。而墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的技術(shù)。起著組織全隊(duì)，相互配合的重要作用，是排球教學(xué)重要組成部分，也是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，墊球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。三、學(xué)情分析我校是一所高完中，由于在小學(xué)階段基本未接觸排球，再加上學(xué)校場(chǎng)地、器材的不足，對(duì)排球知識(shí)的了解相對(duì)較少，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平較差，很容易形成一些錯(cuò)誤的動(dòng)作。同時(shí)，學(xué)生的自制力差，其心理因素處于不穩(wěn)定狀態(tài)。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法，對(duì)激發(fā)學(xué)生的思維和能力有很大幫助，教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情，讓學(xué)生在不知不覺中掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。七年級(jí) 【排球單元模塊18課時(shí)教學(xué)內(nèi)容】學(xué)習(xí)目標(biāo)了解排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)初步掌握運(yùn)用排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)培養(yǎng)經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展體能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)課次教學(xué)內(nèi)容要求重難點(diǎn)1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過程。通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。2準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢(shì)，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。5專項(xiàng)體能練習(xí)（一）發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：插、夾、提、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。8專項(xiàng)體能練習(xí)（二）發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。9連續(xù)墊球能在移動(dòng)中連續(xù)墊球。重點(diǎn)：墊球的穩(wěn)定性。難點(diǎn)：墊球過程中，對(duì)場(chǎng)上情況的觀察10相互對(duì)墊能相互對(duì)墊。重點(diǎn)：對(duì)球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。11專項(xiàng)體能練習(xí)（三）發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。12復(fù)習(xí)相互對(duì)墊能相互連續(xù)對(duì)墊。重點(diǎn)：對(duì)球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。13墊體側(cè)球能迅速移動(dòng)，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)。14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對(duì)墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭(zhēng)取能連續(xù)墊起對(duì)方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。15背墊球和單手墊球簡(jiǎn)單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對(duì)方向的控制。16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識(shí)的培養(yǎng)。17墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。18墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。七年級(jí)排球正面雙手墊球教案一、學(xué)情分析：本班共有人數(shù)40人。之前從沒有過排球?qū)W習(xí)體驗(yàn)。對(duì)排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級(jí)學(xué)生人打過，對(duì)排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動(dòng)，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。二、教材分析：排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，個(gè)人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是鏈接整個(gè)運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個(gè)字和三句話。分別為：插、夾、提、壓、移、蹬和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點(diǎn)在于學(xué)生掌握擊球部位，難點(diǎn)在手臂夾緊伸直。三、教學(xué)設(shè)想：本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生主動(dòng)參與也自主學(xué)習(xí)意識(shí)，通過五個(gè)小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動(dòng)作。1、通過游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢(shì)和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。2、通過徒手操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。3、通過合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。4、通過不同形式的練習(xí)（拋接球、拋球接墊）讓學(xué)生了解和初步掌握動(dòng)作的要點(diǎn)和特征。學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動(dòng)作的基本形式。四、三維目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。能力目標(biāo)：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會(huì)發(fā)展自我運(yùn)動(dòng)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容排球——正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。能力目標(biāo)：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會(huì)發(fā)展自我運(yùn)動(dòng)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的擊球位置教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間開始部分課堂常規(guī)體育整隊(duì)；師生問好；宣布本課的內(nèi)容和要求。教師語(yǔ)言清晰，精神飽滿；檢查服裝；3、宣布本課的內(nèi)容，同時(shí)對(duì)學(xué)生提出要求。1、快速集合：要求快、靜、齊；2、學(xué)生對(duì)自己提出學(xué)習(xí)目標(biāo)。圖1：▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2熱身活動(dòng)1：趣味慢跑熱身——圖2學(xué)生按照教師的要求做相應(yīng)的各種練習(xí)（喊數(shù)抱團(tuán)、慢跑中圍成一個(gè)大圓圈）2：徒手操練習(xí)圖31、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、步伐練習(xí)6、反應(yīng)力訓(xùn)練教師講解示范練習(xí)方法。組織學(xué)生嘗試練習(xí)。3、教師指出學(xué)生練習(xí)不足之處。4、在練習(xí)中加入帶有懲罰性質(zhì)的練習(xí)。1、仔細(xì)觀察教師的講解示范。2、在練習(xí)中認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。3、在教師的指導(dǎo)下解決學(xué)生自己存在的不足。圖2??????△??????????圖3△＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊44技能學(xué)習(xí)部分技能鞏固部分技能鞏固部分學(xué)習(xí)正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的墊擊球位置。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力。1、墊固定球練習(xí)——圖12、一拋一墊——圖2練習(xí)要求：教師建議有能力的學(xué)生進(jìn)行，兩人相距3——4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊10次互換。3、深度練習(xí)——圖3加長(zhǎng)距離的一拋一墊。4、展示每小組選出一個(gè)代表進(jìn)行墊球的展示。（老師拋球）墊球進(jìn)入呼啦圈比賽——圖5要求：每組派一名同學(xué)拋球，其余同學(xué)墊球，墊球進(jìn)入圈里最多的組獲勝。1、教師講解示范排球準(zhǔn)備姿勢(shì)。(正面與側(cè)面相結(jié)合)2、動(dòng)作方法：成準(zhǔn)備姿勢(shì)，擊球前先預(yù)判好來球速度和弧度，當(dāng)球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時(shí)兩手掌根靠緊，手指互握，兩臂夾緊外翻形成一個(gè)平面，用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動(dòng)前送，借助蹬地力量和身體力量將球送出，擊球后做好下一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)備。3、技術(shù)分析：（“六個(gè)字”：“插、夾、提、壓、移、蹬”）墊球。4、擊球手型：疊掌式。

擊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。擊球點(diǎn)：腹前一臂距離處5、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，糾正學(xué)生存在的技術(shù)上的不足。6、教師講解學(xué)生技術(shù)上存在的問題，并給出解決方法。對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生朝不同方向解決自己的難點(diǎn)。1、教師講解示范動(dòng)作，并講解比賽要求。2、每組派一個(gè)同學(xué)擔(dān)任裁判，相互監(jiān)督。比誰墊球進(jìn)圈的個(gè)數(shù)多。3、組織學(xué)生比賽。4、通過比賽激發(fā)學(xué)生的興趣。1、認(rèn)真觀看示范，理解動(dòng)作要點(diǎn)并有初步概念2、徒手模仿墊球動(dòng)作，主要體會(huì)用力順序、手型、擊球點(diǎn)等；3、分組練習(xí)，并在練習(xí)中認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作，同時(shí)收集自己練習(xí)的難點(diǎn)，向教師反饋。教師接受學(xué)生的信息反饋和自己的觀察，解釋學(xué)生技術(shù)存在的難點(diǎn)和錯(cuò)誤原因。根據(jù)自己的能力和教師的指導(dǎo)，進(jìn)行符合自己能力的分層教學(xué)，并努力提高自己的技術(shù)水平。1、了解學(xué)生這節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真觀察學(xué)生的動(dòng)作，并了解動(dòng)作的要求2、做好自己比賽者的角色3、認(rèn)真練習(xí)和比賽。4、了解自己的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力和動(dòng)作存在的不足。圖1＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊圖2＊＊＊＊＊＊↑↑↑↑↑↑＊＊＊＊＊＊圖3＊＊＊＊＊＊↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓＊＊＊＊＊＊圖4＊＊＊＊＊＊▲＊＊＊＊＊＊圖5：＊↑＊↑＊＊＊＊＊＊＊＊231055素質(zhì)練部分1、上腹部力量練習(xí)兩人仰臥坐起2、腹斜肌力量練習(xí)俄羅斯轉(zhuǎn)體3、腿步力量練習(xí)高抬腿1、教師講解示范動(dòng)作，并講解練習(xí)動(dòng)作要求。2、組織學(xué)生練習(xí)。1、認(rèn)真練習(xí)、動(dòng)作到位結(jié)束部分一、集合隊(duì)伍二、放松練習(xí)三、總結(jié)上課情況四、布置、收回器材五、師生再見。1、教師講解師范動(dòng)作。2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3、教師對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)。1、學(xué)生觀察動(dòng)作，并模仿練習(xí)。2、動(dòng)作到位，認(rèn)真放松。3、認(rèn)真了解本課自己的表現(xiàn)，肯定自己的同時(shí)，對(duì)自己提出更高的要求?！?場(chǎng)地籃球場(chǎng)地或排球場(chǎng)地一塊器材40個(gè)排球、呼啦圈標(biāo)志盤預(yù)計(jì)生理負(fù)荷與練習(xí)密度全課平均心率95-110次/分課中最高心率130-140次/分基本部分密度50%教學(xué)反思本教學(xué)內(nèi)容是排球正面