初中體育實心球教案

實心球教學(xué)設(shè)計時間：月日班級：初二（7）班人數(shù)：49教師：鄒志軍教材內(nèi)容、、12教學(xué)目標(biāo)手射合TW心相婦br互wU相膽洋育你對在瞬本趣“基興坤較的理能育徒生體詩學(xué)與詢盼參壯上的花80or學(xué)餉上±7強皿讓讓加航孝。幺S教放過度過過到通角通B'達(dá)H匕匕聚4K厶冃屈心認(rèn)技情教學(xué)順序量動運動活師教動活生學(xué)時間開始部分并M容安，階內(nèi)和隊實的。裝?:整帀。課求服。嫩員婦好布要查生締委尋問宣本檢習(xí)膛育告。生師基師見課體報數(shù)師教和教排、」、、、、-1234并基安躺地與。和酬。場容恿裝耕切查乩隱服米親檢的全的雖言魁佛曲沖鮎語規(guī)曲<?O帕O松匕』曰Eh,締卸W耐宣卿檢習(xí)護端堂躬韻生在附軒見求卻謀提布師教本教非要儀、一、、、、、一12345?^=L快?e=*e=*e=*e=丿<*^*^*^*^二、齊殊;/tHtHtHtH次尿靜委隊：育合MMMM求體集MMMM要、、、1231A27導(dǎo)入部分跑四過經(jīng)。，。邊到地生通”遞出面一直束暢樹學(xué)人球傳打前外，結(jié)繞1S力力：：每“后學(xué)伍另推戲艇％動動動宙腿動！|求皿亠厶把鳥！|菠游輯妙頸部側(cè)背關(guān)步踝豐晉囂以時用「頭肩體腹膝弓腕銳！|師||磁燦砸欣琳卻一、二1>2.3>445>6>7>三扌夫務(wù)齡杳由打給m打卯町賦炯學(xué)頊清朋教教教織月解注何注1.很2.報3.。組航講。教教動指生1>確2>行包伍O纟軸tntntntn、<靈瓦次盛虜▲鳩||扭財tt.BH.BH講>AAAA的了耐⑹W商說▲:▲W也去趁住-=-=-=-=聽的娜▲▲▲▲聽一k編按T:Tma游▲S娥學(xué)1>要整2認(rèn)按《▲▲▲▲認(rèn)訕規(guī)I圈I次3次///135

基本部分四、實心球：講解示范頭上前擲實心球基本動作。1、握球方法：第一種，4指自然張開放在球的兩側(cè)，兩個大拇指在球的后方成“八字”。第二種，4指稍微并攏，兩個大拇指成倒“八字”，利用虎口將球握緊。2、投擲動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，身體重心洛在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏?，手臂拉伸。然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上方擲出。要求：認(rèn)真練習(xí)，感受出手點。3、徒手練習(xí)、徒手實心球動作練習(xí)、分組協(xié)助練習(xí)：兩人一組做徒手練習(xí)，輔助者站在練習(xí)者后面，當(dāng)練習(xí)者雙手舉球至頭的后上方，輔助者輕輕的拉住他的手，稍微施力，讓練習(xí)者體會到揮臂和送胯蹬地的協(xié)調(diào)一致。4、實踐練習(xí)投擲實心球練習(xí)：學(xué)生分成4組，左右投擲區(qū)各2組，其中一組投球，另外一組站于投擲者的正對面13m左右處，投球者調(diào)整投擲實心球的動作及出手角度進行投擲練習(xí)。教法：1、教師示范講解正確的實心球握球方法。2、教師示范講解正確的投擲動作：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心洛在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏?，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方擲出。3、組織學(xué)生示范實心球的基本動作。4、大家一起討論并糾正。教法：1、講解練習(xí)要求并示范練習(xí)動作。2、組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時糾錯。3、強調(diào)動作要領(lǐng)，重點難點。教法：1、講解練習(xí)要求并示范練習(xí)動作。2、組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時糾錯。3、個別糾錯與集體糾錯相結(jié)合，強調(diào)動作要領(lǐng)。要求:體會并鞏固實心球的出手角度。學(xué)練法：1、學(xué)生注意力集中。2、能積極回答老師的提問，思維快速進入課堂要求：積極回答，積極響應(yīng)。3、示范學(xué)生認(rèn)真做好示范練習(xí)，其他同學(xué)細(xì)心觀察，找出示范同學(xué)的錯誤動作，積極發(fā)言糾正。4、互相幫助當(dāng)練習(xí)者雙手舉球至頭的后上方，輔助者輕輕的拉住他的手，稍微施力，讓練習(xí)者體會到揮臂和送胯蹬地的協(xié)調(diào)一致。n5、認(rèn)真練習(xí)、學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聆聽老師的講解。、仔細(xì)觀察教師的示范動作。、認(rèn)真練習(xí)，隊伍整齊。2-3次4-6組10-12組3/7/14，

結(jié)束部分一、快樂放松根據(jù)教師講解，學(xué)生放松1、手臂放松2、大腿放松3、小腿放松二、教師小結(jié)本課情況三、師生再見，收回器材1、組織全班集體放松練習(xí)2、師生再見1、練習(xí)隊形成體操隊形2、要求聽教師