北方民族大學《大學體育》2021-2022學年第一學期期末試卷

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《大學體育》2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于游泳運動中的蝶泳，以下關于手臂入水的描述，正確的是：蝶泳手臂入水時需要有一定的動作規(guī)范。那么，手臂入水時應該？（）A.雙手同時入水B.單手依次入水C.隨意入水D.以上都不對2、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員3、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次4、在進行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當?shù)?？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂5、對于游泳運動中的蛙泳，以下關于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規(guī)范和協(xié)調很重要。那么，收腿時，大腿應該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作6、在網球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權D.本局比賽判負7、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效8、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉力量B.出手角度越高，投擲距離越遠C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力9、在網球運動中，以下關于場地類型的特點，描述錯誤的是：網球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定10、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰11、在進行高強度有氧運動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但體溫明顯下降12、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？（）A.適量補充水分和電解質B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動13、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠成績就越好14、對于經常參加劇烈運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質的補充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質15、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達到29平，接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎？（）A.是的B.不是，要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在田徑的接力比賽中，傳接棒時掉棒但隊員撿起后繼續(xù)比賽，成績仍然有效，這種情況符合規(guī)則嗎？（）2、在力量訓練過程中，每組動作之間休息時間越短，訓練效果就會越好。（）3、田徑跳遠比賽中，運動員在試跳時，助跑距離不夠，可以重新助跑。（）4、在排球比賽中，主攻手在后排時不能參與進攻。（）5、健身時，只要進行了有氧運動，就可以不控制飲食來減肥。（）6、游泳的蛙泳動作中，手臂和腿部的動作應該是同時進行的。（）7、參加健身長跑活動前，不需要進行熱身運動，直接開跑也不會受傷。（）8、在足球比賽中，球員故意將球踢向對方球員身體以獲得球權，屬于犯規(guī)。（）9、在游泳比賽中，混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。（）10、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對權威的，不接受任何質疑。（）11、參加馬拉松比賽前，沒有經過系統(tǒng)訓練也可以嘗試挑戰(zhàn)全程馬拉松。（）12、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內被犯規(guī)會被判罰點球和黃牌。（）13、在足球比賽中，角球可以直接射門得分。（）14、籃球比賽中，當進攻方球員在三分線外投籃時，防守方球員打手犯規(guī)，此時進攻方應獲得三次罰球機會。（）15、在田徑的1500米比賽中，運動員可以在彎道處超越對手。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述網球比賽中的削球技術，包括正手削球和反手削球的動作特點和戰(zhàn)術運用。2、（本題5分）游泳比賽中，自由泳選手怎樣改進劃水動作來提高速度和效率？3、（本題5分）游泳中的轉身技術，如何做到快速、準確且不影響速度？4、（本題5分）在健身時，如何正確使用各種健身器械，以避免錯誤動作導致的受傷風險？5、（本題5分）詳細說明在籃球比賽中，如何組織有效的快攻戰(zhàn)術，以及快攻失敗后的應對策略。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）分析大學體育教學中安全問題的重要性及防范措施。包括運動場地設施安全、教學過程中的安全指導、學生自我保護意識的培養(yǎng)等方面進行論述。2、（本題10分）分析大學體育教學中如何培養(yǎng)學生的體育環(huán)保意識。結合體育運動與環(huán)境保護的關系，探討在體育教學中進行