三年級《鏡子里的我》心里健康教學(xué)設(shè)計

《鏡子里的我》心理健康教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)1.助力學(xué)生清晰地認識自己的外貌特點，包括五官、身材等方面，并且能夠準確地描述出來。2.引導(dǎo)學(xué)生深入了解自己的性格特質(zhì)，如開朗、內(nèi)向、勇敢等，以及情緒表現(xiàn)特點，像高興、生氣、難過時的反應(yīng)。3.促使學(xué)生發(fā)掘自己的興趣愛好，例如閱讀、運動、繪畫等，并明白興趣愛好對自己生活的積極影響。4.增強學(xué)生的自信心，讓他們學(xué)會欣賞自己的獨特之處，同時培養(yǎng)學(xué)生的自我反思能力，能夠客觀地看待自己的優(yōu)點和不足。5.提升學(xué)生的人際交往能力，通過課堂互動，讓學(xué)生學(xué)會與他人友好交流和分享關(guān)于自己的認識。二、教學(xué)重點1.令學(xué)生全面且細致地認識自己的外貌、性格和興趣愛好。運用鏡子觀察、自我思考、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生進行多維度的自我描述。2.協(xié)助學(xué)生精準識別自己的性格優(yōu)勢和情緒管理特點，比如善于控制情緒、樂觀積極等，并理解這些特質(zhì)在生活中的重要作用。通過實際案例分析和角色扮演，強化學(xué)生對自身性格和情緒特點的認知。3.推動學(xué)生深入探索自己的興趣領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)自己在興趣活動中的收獲和成長，像在閱讀中增長知識、在運動中鍛煉體魄等。組織興趣小組分享活動，讓學(xué)生相互交流興趣體驗。4.引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的自我認知，學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，同時能夠正視自己的不足之處，以積極的心態(tài)去改進。開展“優(yōu)點大轟炸”和自我反思小活動，促進學(xué)生對自我的全面認識。三、教學(xué)難點1.對于一些自我認知較為模糊或缺乏自信的學(xué)生，如何引導(dǎo)他們準確地認識自己的特點和價值，幫助他們挖掘自身潛在的優(yōu)勢。采用個別輔導(dǎo)、鼓勵式教育以及小組互助等方法，營造安全、支持的氛圍，激發(fā)學(xué)生的自我探索欲望。2.讓學(xué)生理解每個人都是獨特的，在欣賞自己的同時，學(xué)會尊重和接納他人的不同之處，并且能夠與不同性格和興趣的同學(xué)友好相處。通過組織多元化的團隊活動、開展主題討論等方式，培養(yǎng)學(xué)生的同理心和包容心。3.培養(yǎng)學(xué)生在面對他人評價和外界壓力時，依然能夠保持堅定的自我認同和積極的心態(tài)，不盲目隨波逐流。設(shè)置模擬情境、進行心理疏導(dǎo)和案例講解，提升學(xué)生的心理抗壓能力和自我調(diào)適能力。四、教學(xué)對象小學(xué)三年級學(xué)生五、教學(xué)時間40分鐘六、教學(xué)方法講授法、討論法、體驗法、角色扮演法、游戲法七、教學(xué)準備1.每人一面小鏡子：方便學(xué)生隨時觀察自己的外貌。2.彩色紙和彩筆：用于制作“我的個性卡片”“我的興趣畫卷”等。3.性格特點和情緒表情的圖片：幫助學(xué)生更好地理解和識別不同的性格和情緒。4.一些關(guān)于自我認識和人際交往的小故事書：如《小豬變形記》等，用于課堂閱讀和討論。5.音樂：準備輕松愉快的背景音樂，用于課堂活動的氛圍營造，以及歡快的互動音樂用于游戲環(huán)節(jié)。八、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入（5分鐘）1.教師帶著微笑走進教室，手中拿著一個精美的相框。師：“同學(xué)們，今天老師帶來了一個漂亮的相框，但是它現(xiàn)在還缺少一個主角哦。在我們的生活中，有一個人一直陪伴著我們，他就是我們自己。大家想不想把自己放進這個相框里呢？那首先我們要好好地認識一下自己哦?！?.給每個學(xué)生發(fā)一面小鏡子，讓學(xué)生對著鏡子仔細觀察自己的外貌。師：“同學(xué)們，拿起鏡子，認真地看看鏡子里的自己，看看我們的眼睛、鼻子、嘴巴，還有我們漂亮的臉蛋和頭發(fā)哦。你們可以輕輕地摸一摸自己的臉，感受一下自己的獨特哦。”3.學(xué)生觀察后，教師隨機提問幾個學(xué)生，讓他們簡單描述自己看到的外貌特征。師：“你看看鏡子里的自己，覺得哪個部位最有特點呀？”“你的笑容是不是很燦爛呢，給我們形容一下吧。”（二）活動一：外貌大揭秘（7分鐘）1.讓學(xué)生用彩筆在彩色紙上畫出自己的模樣，要盡量細致地畫出自己的外貌特征，包括發(fā)型、五官、穿著等。師：“現(xiàn)在，我們要用手中的彩筆，把鏡子里那個可愛的自己畫在紙上哦。大家要用心畫，把自己最獨特的地方都畫出來，讓別人一看就知道是你哦?！?.畫完后，組織學(xué)生進行小組交流，每個學(xué)生在小組內(nèi)展示自己的畫，并向小組成員介紹自己畫中的外貌特點，以及自己最喜歡自己外貌的哪個部分。師：“好了，同學(xué)們，現(xiàn)在我們在小組里互相分享一下自己的畫吧。告訴小伙伴們，你畫的自己哪里最漂亮，哪里最有特色哦。”3.邀請幾個小組的代表上臺展示自己的畫，并向全班同學(xué)介紹自己的外貌特點和自己最喜歡的部分，其他同學(xué)認真傾聽，看看誰畫得最像，誰介紹得最精彩。師：“下面，請每個小組推選一位代表上臺來，讓我們一起欣賞他們的畫，聽聽他們是怎么介紹自己的外貌的哦。大家要認真看，認真聽哦。”（三）活動二：性格大探索（10分鐘）1.教師展示一些不同性格特點的圖片，如開朗的笑臉、內(nèi)向的安靜表情、勇敢的行動畫面等，引導(dǎo)學(xué)生觀察并討論這些性格特點的表現(xiàn)。師：“同學(xué)們，我們來看一看這些圖片，你們覺得這些圖片上的人分別有著什么樣的性格呢？大家可以在小組里討論一下哦?！?.讓學(xué)生思考自己的性格特點，然后在小組內(nèi)分享自己認為自己屬于哪種性格，并且舉例說明自己在生活中的一些行為表現(xiàn)體現(xiàn)了這種性格。師：“現(xiàn)在，大家想一想自己的性格是怎樣的呢？是像圖片上的哪一種，或者是有自己獨特的性格呢？在小組里和小伙伴們說一說，講講你做過的哪些事情可以說明你的性格哦?！?.給每個學(xué)生發(fā)一張“我的個性卡片”，讓他們用彩筆在卡片上寫下自己認為自己最主要的性格特點，以及這種性格給自己帶來的好處或者挑戰(zhàn)。師：“我們把自己的性格特點寫在這張個性卡片上吧，要認真思考哦，寫下你覺得最能代表自己的性格特點，還有它對你的影響哦。”4.邀請幾位學(xué)生上臺分享自己的個性卡片，并與同學(xué)們交流自己對自己性格的看法，以及自己希望在性格方面有哪些改進或者發(fā)展。師：“誰愿意上臺來和大家分享一下你的個性卡片呀？說說你對自己性格的認識，還有你未來想讓自己的性格變得更好的想法哦?！保ㄋ模┗顒尤号d趣大發(fā)現(xiàn)（8分鐘）1.教師播放一段關(guān)于各種興趣活動的小視頻，如跳舞、唱歌、繪畫、足球比賽等，激發(fā)學(xué)生對興趣的興趣和思考。師：“同學(xué)們，現(xiàn)在我們來看一段有趣的視頻，里面有很多好玩的活動哦?？赐暌曨l后，大家想一想自己最喜歡做什么呢？”2.讓學(xué)生在小組內(nèi)互相交流自己的興趣愛好，說說自己為什么喜歡這些興趣活動，以及在這些興趣活動中自己有什么收獲或者成長。師：“大家在小組里說一說自己的興趣愛好吧，告訴小伙伴們你為什么喜歡它，它給你帶來了什么快樂或者進步哦。”3.給每個學(xué)生發(fā)一張彩色紙，讓他們用彩筆在紙上畫出或者寫下自己的興趣愛好，可以是一個場景，也可以是一些相關(guān)的物品或者文字描述。師：“現(xiàn)在，我們用這張彩色紙來展示我們的興趣愛好吧?？梢援嬕环?，也可以寫一些字，讓別人一看就能知道你的興趣是什么哦?！?.學(xué)生完成后，將自己的作品貼在教室的“興趣墻”上，然后在教室里自由走動，欣賞其他同學(xué)的作品，并且可以互相交流和討論。師：“大家把自己的作品貼在興趣墻上吧，然后我們?nèi)タ纯雌渌瑢W(xué)的興趣愛好，和他們聊一聊，也許你會發(fā)現(xiàn)一些新的有趣的事情哦?！保ㄎ澹┗顒铀模簝?yōu)點大轟炸（5分鐘）1.教師將學(xué)生分成若干小組，每個小組圍坐成一圈。師：“同學(xué)們，現(xiàn)在我們來玩一個有趣的游戲，叫做優(yōu)點大轟炸。每個小組的同學(xué)依次站起來，其他同學(xué)要說出他的優(yōu)點，至少要說三個哦。我們要一起發(fā)現(xiàn)每個同學(xué)身上的閃光點，讓大家都知道自己有多棒?！?.小組活動開始，每個學(xué)生輪流接受其他同學(xué)的優(yōu)點轟炸，在這個過程中，學(xué)生要認真傾聽，感受自己的優(yōu)點被他人認可的喜悅。3.小組活動結(jié)束后，教師隨機邀請幾個學(xué)生分享自己在優(yōu)點大轟炸中的感受，以及自己對自己有了哪些新的認識。師：“剛才我們在小組里進行了優(yōu)點大轟炸，現(xiàn)在請幾位同學(xué)來和大家分享一下你的感受吧。聽到同學(xué)們說出你的那么多優(yōu)點，你心里是怎么想的呢？”4.教師總結(jié)，強調(diào)每個人都有自己的優(yōu)點和獨特之處，我們要學(xué)會欣賞自己和他人，同時也要不斷努力，讓自己變得更好。師：“同學(xué)們，我們每個人都像一顆閃閃發(fā)光的星星，都有自己的優(yōu)點和光芒。我們要學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點，也要看到別人的優(yōu)點，互相學(xué)習(xí)，共同進步哦?！保┱n堂總結(jié)（5分鐘）1.教師讓學(xué)生安靜地坐在座位上，回顧本節(jié)課的內(nèi)容，然后提問幾個學(xué)生，讓他們說說自己在本節(jié)課中的收獲和感受。師：“同學(xué)們，我們的課快要結(jié)束了，大家想一想，這節(jié)課你學(xué)到了什么呀？對自己有了哪些新的認識呢？誰來說一說？”2.給每個學(xué)生發(fā)一張小紙條，讓他們寫下自己對本節(jié)課的評價和建議，比如最喜歡哪個活動環(huán)節(jié)，還希望在課堂上學(xué)習(xí)到什么關(guān)于自己的內(nèi)容等。師：“現(xiàn)在，請大家在這張小紙條上寫下你對這節(jié)課的評價和建議哦，老師很想知道你們的想法呢。”3.學(xué)生寫完后，教師收集紙條，課后認真閱讀學(xué)生的反饋，以便在今后的教學(xué)中改進和完善。九、教學(xué)反思1.評估學(xué)生在活動中的參與度和對自我認識的提升：通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，如畫畫時的專注程度、在小組討論中的發(fā)言積極性、參與游戲的熱情等，評估學(xué)生的參與度。分析學(xué)生在描述自己的外貌、性格、興趣愛好以及在優(yōu)點大轟炸中的表現(xiàn)，評估他們對自我認識的提升程度。例如，觀察學(xué)生是否能夠詳細地描述自己的外貌特征，是否能準確地識別自己的性格特點，是否能清晰地表達自己的興趣愛好以及在這些興趣活動中的收獲，在接受優(yōu)點轟炸時是否能夠自信地回應(yīng)等。比如，可以觀察在“外貌大揭秘”活動中，學(xué)生是否能認真畫出自己的外貌并準確介紹；在“性格大探索”活動中，學(xué)生是否能深入思考自己的性格并舉例說明；在“興趣大發(fā)現(xiàn)”活動中，學(xué)生是否能積極分享自己的興趣愛好和收獲；在“優(yōu)點大轟炸”活動中，學(xué)生是否能愉快地接受他人的贊美并對自己有更積極的認識。2.思考如何改進活動，使其更加吸引學(xué)生的興趣：收集學(xué)生的反饋意見，了解他們對活動的喜好和期望，以便在今后的教學(xué)中進行調(diào)整?？梢酝ㄟ^課堂上的提問、課后的交流以及學(xué)生寫的紙條等方式收集反饋。嘗試引入更多新穎、有趣的活動形式和道具。例如，可以使用虛擬現(xiàn)實技術(shù)讓學(xué)生更直觀地體驗不同的興趣活動場景；或者設(shè)計一些競賽類的活動，如“性格猜猜猜”游戲，讓學(xué)生通過表演來展示不同的性格特點，其他同學(xué)進行猜測，增加課堂的趣味性和互動性。結(jié)合學(xué)生的日常生活和熱門話題，設(shè)計更貼近他們生活的活動內(nèi)容。比如，讓學(xué)生分享自己在喜歡的動漫角色中看到的性格特點和興趣愛好，從而引導(dǎo)他們更好地認識自己；或者組織學(xué)生討論一些關(guān)于校園明星、網(wǎng)絡(luò)紅人的話題，讓他們分析這些人的成功與他們的性格和興趣之間的關(guān)系，進而啟發(fā)學(xué)生對自己的思考。3.考慮如何將心理健康教育與學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活更緊密地聯(lián)系起來：在日常教學(xué)中，教師可以結(jié)合學(xué)科知識，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)自信心和自我改進能力。例如，在語文寫作課上，鼓勵學(xué)生發(fā)揮自己的個性和興趣，寫出獨特的作文，并在評價作文時，不僅關(guān)注寫作技巧，還注重學(xué)生的情感表達和個性展現(xiàn)，強化學(xué)生對自我的認識和認同。引導(dǎo)學(xué)生在班級活動中，根據(jù)自己的性格和興趣特長，承擔(dān)不同的任務(wù)和角色，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為班級做出貢獻，同時增強他們的團隊合作意識和責(zé)任感。比如，在組織班級文藝表演時，讓性格開朗、有表演興趣的學(xué)生擔(dān)任演員，讓細心、有組織能力的學(xué)生負責(zé)后臺工作，讓善于思考、有創(chuàng)意的學(xué)生策劃節(jié)目內(nèi)容，讓學(xué)生在實際活動中更好地認識自己的價值和能力。