大學(xué)體育與健康 教案 乒乓球9

體育課程教案項(xiàng)目乒乓球課次9上課時(shí)間周次九教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)發(fā)多球下旋球2.復(fù)習(xí)搓球技術(shù)3.學(xué)習(xí)左推右功4.速度素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)熟練掌握發(fā)多球下旋球技術(shù)動(dòng)作熟練掌握搓球技術(shù)動(dòng)作初步掌握左推右攻技術(shù)動(dòng)作通過速度素質(zhì)練習(xí)，提升體質(zhì)健康部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(分)組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生互相問好二、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1）慢跑:（1）繞球場慢跑,邊跑邊聽口令“1”繼續(xù)跑，“2”側(cè)身跑，“3”后退跑2）徒手操：（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)（8）整理運(yùn)動(dòng)20組織：********************Δ要求：注意力集中，反應(yīng)要快組織：****************Δ步驟：1）先示范后講解 2）學(xué)生跟老師練習(xí) 3）活動(dòng)開各關(guān)節(jié)低基本部分一．復(fù)習(xí)發(fā)多球下旋球二．復(fù)習(xí)搓球技術(shù)三．學(xué)習(xí)左推右功動(dòng)作要領(lǐng)：掌握握拍的發(fā)力方式，擊球要有節(jié)奏感、穩(wěn)定性及準(zhǔn)確性根據(jù)來球判斷球的線路軌跡、落點(diǎn)，運(yùn)用并步步伐，進(jìn)行引拍，尋找揮拍的擊球點(diǎn)四、速度素質(zhì)練習(xí)：1.計(jì)時(shí)跑400米跑60組織：*********** ***************教法：先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后與學(xué)生一起示范要求：力量中等，節(jié)奏適不放慢，落點(diǎn)盡量控制組織：*********************教學(xué)方法：1）先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后示范2）徒手模仿練習(xí)：4—5次3）一方發(fā)下旋球開始，雙方進(jìn)行慢搓練習(xí)要求：1）觀察來球的力量及旋轉(zhuǎn)的速度2）注意拍的后仰角度教學(xué)方法：1）先講解動(dòng)作要領(lǐng)，后示范2）徒手模仿練習(xí)：4—5次3）一方發(fā)多球開始，一方進(jìn)行練習(xí)組織：****************************要求：1）每位學(xué)生完成所布置的量2）注意安全中結(jié)束部分一、集合放松二、課堂小結(jié)三、宣布下次課內(nèi)容。四、師生道別解散10組織：**************Δ要求：找好自己的陪考同學(xué)，平時(shí)多練攻球場地器材乒乓球桌15張、乒乓球拍40塊、乒乓球600只注意事項(xiàng)及安全措施注意事項(xiàng)課前對(duì)上課場地及器材進(jìn)行安全檢查，排查存在安全隱患；檢查學(xué)生著裝情況，手環(huán)佩戴情況。充分了解學(xué)生身體狀況，如是否心臟病、哮喘、高血壓等醫(yī)學(xué)范疇不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的病史；學(xué)生是否有發(fā)燒、流感或生病后處在康復(fù)期的情況；上課前、上課中、課程結(jié)束后全過程密切關(guān)注學(xué)生身體反應(yīng)情況，如果學(xué)生有任何身體不適，請(qǐng)同學(xué)務(wù)必即時(shí)告知老師情況。學(xué)生應(yīng)高度重視，嚴(yán)肅認(rèn)真充分做好準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束階段整理活動(dòng)。安全措施在課堂練習(xí)中，明顯感覺到身體不適的同學(xué)，應(yīng)立即停止練習(xí)。若學(xué)生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴(yán)重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時(shí)報(bào)備部門領(lǐng)導(dǎo)，聯(lián)系所在學(xué)院輔導(dǎo)員及相關(guān)負(fù)責(zé)人，學(xué)院立即與學(xué)生家長聯(lián)系實(shí)情告之學(xué)生家長。急性傷處理，老體一樓制冰機(jī)制好冰塊，如學(xué)生發(fā)生急性扭傷，先冰敷后送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行后續(xù)檢查治療；如學(xué)生發(fā)生開放性傷，先進(jìn)行止血，到金如新樓一樓急救智能柜取出急救