四年級(jí)體育上冊(cè) 第七冊(cè) 第二十一課 障礙賽跑和跳短繩說課稿

四年級(jí)體育上冊(cè)第七冊(cè)第二十一課障礙賽跑和跳短繩說課稿一、教學(xué)內(nèi)容分析

本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是四年級(jí)體育上冊(cè)第七冊(cè)第二十一課的障礙賽跑和跳短繩。本節(jié)課將教授學(xué)生障礙賽跑的基本技巧，包括如何安全、有效地跨越障礙物，以及跳短繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系在于，學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的跑步技巧和簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作，本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，結(jié)合障礙物和短繩的使用，鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力。教材中列舉了障礙賽跑的規(guī)則和跳短繩的技巧，與學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力相結(jié)合，有助于提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過障礙賽跑，學(xué)生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和應(yīng)變能力，增強(qiáng)克服困難的信心。在進(jìn)行跳短繩活動(dòng)中，學(xué)生將鍛煉耐力、節(jié)奏感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成積極向上的體育態(tài)度，為終身參與體育活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的跑步技巧、跳躍動(dòng)作以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基本概念。他們通過之前的體育課程，對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)則有了初步的了解，并對(duì)身體協(xié)調(diào)性和靈活性有了一定的鍛煉。

2.四年級(jí)的學(xué)生通常對(duì)新鮮事物充滿好奇心，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣。他們?cè)隗w育活動(dòng)中展現(xiàn)出的能力各不相同，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性較好，有的則在耐力或力量上表現(xiàn)突出。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生喜歡獨(dú)立探索，有的則偏好團(tuán)隊(duì)合作。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：在障礙賽跑中，如何安全有效地跨越障礙物；在跳短繩時(shí)，保持節(jié)奏和連續(xù)性的問題；以及在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，如何與隊(duì)友有效溝通和協(xié)作。此外，部分學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樯眢w條件或自信心不足而在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)感到焦慮。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：提前發(fā)放四年級(jí)體育上冊(cè)第七冊(cè)教材，確保每位學(xué)生都能復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備障礙賽跑和跳短繩的教學(xué)視頻，以及相關(guān)的動(dòng)作分解圖示，以便學(xué)生更好地理解技巧。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備足夠數(shù)量的短繩和障礙物，確保在教學(xué)活動(dòng)中每個(gè)學(xué)生都能參與實(shí)踐。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需求，將教室劃分為障礙賽跑區(qū)和跳繩區(qū)，確保教學(xué)活動(dòng)有序進(jìn)行。五、教學(xué)過程

一、課堂導(dǎo)入

同學(xué)們好，今天我們要學(xué)習(xí)的是障礙賽跑和跳短繩。障礙賽跑是一項(xiàng)非常有趣且富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)我們的速度和耐力，還需要我們學(xué)會(huì)如何靈活地應(yīng)對(duì)各種障礙。而跳短繩則是一項(xiàng)可以提高我們協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在，請(qǐng)大家跟我一起來探索這兩個(gè)項(xiàng)目的樂趣吧！

二、障礙賽跑技巧學(xué)習(xí)

1.觀看障礙賽跑教學(xué)視頻

請(qǐng)大家認(rèn)真觀看這個(gè)障礙賽跑的教學(xué)視頻，注意觀察運(yùn)動(dòng)員是如何跨越障礙物的，以及他們的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.講解障礙賽跑規(guī)則和技巧

看完視頻后，我來給大家講解一下障礙賽跑的規(guī)則和技巧。在障礙賽跑中，我們需要注意以下幾點(diǎn)：

-安全第一，不要盲目求快，以免發(fā)生意外。

-跨越障礙物時(shí)，要保持身體平衡，盡量減少身體晃動(dòng)。

-在起跑和終點(diǎn)沖刺階段，要全力加速，發(fā)揮出最佳速度。

3.實(shí)踐障礙賽跑

現(xiàn)在，請(qǐng)大家分成若干小組，每組輪流進(jìn)行障礙賽跑實(shí)踐。我會(huì)站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，為大家計(jì)時(shí)和指導(dǎo)。在實(shí)踐過程中，要注意剛才講解的技巧，盡量做到安全、快速地完成比賽。

三、跳短繩技巧學(xué)習(xí)

1.觀看跳短繩教學(xué)視頻

2.講解跳短繩規(guī)則和技巧

看完視頻后，我來給大家講解一下跳短繩的規(guī)則和技巧。跳短繩時(shí)，我們需要注意以下幾點(diǎn)：

-保持身體挺直，不要過度前傾或后仰。

-手腕要靈活，控制短繩的搖動(dòng)速度和節(jié)奏。

-腳尖著地，膝蓋微彎，保持腳部彈性。

3.實(shí)踐跳短繩

現(xiàn)在，請(qǐng)大家分成若干小組，每組輪流進(jìn)行跳短繩實(shí)踐。我會(huì)巡回指導(dǎo)，為大家提供幫助和建議。在實(shí)踐過程中，要注意剛才講解的技巧，盡量做到連續(xù)、穩(wěn)定地完成跳繩。

四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)

1.分組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)障礙賽跑

2.分組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)跳短繩

然后，我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)跳短繩比賽。每個(gè)小組需要連續(xù)完成一定次數(shù)的跳繩，期間如果出現(xiàn)失誤，可以重新開始。最終以團(tuán)隊(duì)完成次數(shù)最多的組獲勝。

五、課堂小結(jié)

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，你們?cè)谡系K賽跑和跳短繩方面都有了一定的進(jìn)步。障礙賽跑讓我們學(xué)會(huì)了如何靈活應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，而跳短繩則鍛煉了我們的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了相互配合和支持。希望大家在今后的體育鍛煉中，能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

六、課后作業(yè)

1.回家后，復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)的障礙賽跑和跳短繩技巧，并嘗試進(jìn)行實(shí)踐。

2.思考一下，如何在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中更好地發(fā)揮自己的作用，提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)。

同學(xué)們，今天的課程就到這里，希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際鍛煉中，不斷提高自己的體育素養(yǎng)。下課！六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生在以下幾個(gè)方面取得了顯著的效果：

1.運(yùn)動(dòng)技能提升：學(xué)生們?cè)谡系K賽跑中學(xué)會(huì)了如何安全、有效地跨越障礙物，提高了身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。在跳短繩活動(dòng)中，學(xué)生們掌握了基本的跳繩技巧，增強(qiáng)了節(jié)奏感和耐力。

2.規(guī)則意識(shí)增強(qiáng)：學(xué)生們通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，對(duì)障礙賽跑和跳短繩的規(guī)則有了更深入的理解，能夠在比賽中遵守規(guī)則，公平競(jìng)爭(zhēng)。

3.團(tuán)隊(duì)合作能力加強(qiáng)：在團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友溝通和配合，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

4.自我挑戰(zhàn)與自信心提升：面對(duì)障礙賽跑和跳短繩的挑戰(zhàn)，學(xué)生們勇敢嘗試，不斷克服困難，提升了自我挑戰(zhàn)的能力和自信心。

5.健康意識(shí)培養(yǎng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，增強(qiáng)了健康意識(shí)，養(yǎng)成了積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。

6.運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)提高：學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)安全有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，能夠在運(yùn)動(dòng)中注意自我保護(hù)，減少了運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

7.知識(shí)遷移與應(yīng)用：學(xué)生們能夠?qū)⒈竟?jié)課學(xué)到的運(yùn)動(dòng)技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力應(yīng)用到其他體育活動(dòng)中，提高了自身的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

8.情感態(tài)度轉(zhuǎn)變：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，部分原本對(duì)體育活動(dòng)不感興趣的學(xué)生，開始對(duì)體育產(chǎn)生了興趣，積極參與體育活動(dòng)，改善了情感態(tài)度。七、板書設(shè)計(jì)

①障礙賽跑重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-障礙物跨越技巧

-安全規(guī)則

-起跑與沖刺技巧

②跳短繩重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：