湖南工業(yè)大學《體質測定與評價》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖南工業(yè)大學《體質測定與評價》

2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定2、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下3、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態(tài)對于達到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經心4、在進行籃球比賽時，一名球員在三分線外起跳投籃，落地時腳踩在三分線內，此時進球應算幾分？（）A.2分B.3分C.無效進球D.由裁判決定5、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網后落在有效區(qū)域內，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效6、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘7、在進行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協調性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當的？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂8、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數為偶數時，應該在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)9、在游泳比賽中，如果運動員在轉身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰10、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒區(qū)內停留超過三秒，會被判罰三秒違例。以下關于三秒區(qū)的規(guī)則解釋，正確的是：（）A.只有進攻方的中鋒球員會受到三秒區(qū)規(guī)則的限制B.球員在三秒區(qū)內接到球后，重新計時三秒C.三秒區(qū)違例會導致失去球權，由對方發(fā)球D.球員只要一只腳在三秒區(qū)外，就不算在三秒區(qū)內停留11、對于經常進行劇烈運動的人來說，以下哪種方式能夠更有效地預防運動損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率12、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽中技術犯規(guī)，對方球隊將獲得什么？（）A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權D.罰球一次和發(fā)球權13、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員14、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守15、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，當一名球員投籃時，球在上升過程中被防守隊員蓋帽，球沒有觸及籃圈，該球員可以再次拿到球并繼續(xù)進攻。這種情況是否符合規(guī)則？（）2、瑜伽練習中，感冒時不適合進行高溫瑜伽練習。（）3、想要增強上肢力量，俯臥撐是最有效的訓練動作。（）4、在田徑的跳高比賽中，運動員可以多次試跳。（）5、想要提高柔韌性，每天進行一次長時間的拉伸比多次短時間拉伸效果好。（）6、進行健身操鍛煉時，動作的規(guī)范程度比動作的幅度和力度更重要，只有保證動作規(guī)范，才能達到良好的鍛煉效果，減少受傷的風險。這種觀點有沒有道理？（）7、排球比賽中，進攻方扣球時，球打在標志桿上，應判進攻方得分。（）8、在健身時，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）9、在健身騎行時，快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。（）10、網球比賽中，球在兩次落地前被球員擊回，這種情況是符合規(guī)則的。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析大學體育教學中安全問題的重要性及防范措施。包括運動場地設施安全、教學過程中的安全指導、學生自我保護意識的培養(yǎng)等方面進行論述。2、（本題5分）大學體育中的冰雪運動如滑冰、滑雪等在北方地區(qū)的高校具有一定的開展基礎。請全面論述冰雪運動對大學生身體素質、意志品質、適應環(huán)境能力的鍛煉價值，探討冰雪運動在南方高校推廣的可能性和面臨的困難，如氣候條件限制、場地設施缺乏等，并提出相應的解決方案和發(fā)展策略。3、（本題5分）論述大學體育課程中的體育文化創(chuàng)意教學。分析體育文化創(chuàng)意的特點和意義，以及如何在大學體育教學中開展體育文化創(chuàng)意教學，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和文化素養(yǎng)。4、（本題5分）論述大學體育課程中的體育與環(huán)保意識教育結合。分析體育活動中如何融入環(huán)保意識教育，培養(yǎng)大學生的環(huán)保觀念。5、（本題5分）田徑運動是各項體育運動的基礎，包括跑步、跳躍、投擲等項目。請詳細論述田徑運動的重要性和價值，分析其在提高身體素質、培養(yǎng)運動能力和競技精神方面的作用，探討田徑運動在學校體育教育中的地位和教學方法，以及如何通過田徑運動促進全民健康和體育事業(yè)的發(fā)展。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）在健身操鍛煉中，如何編排一套既有趣又能達到良好鍛煉效果的動作