湖州學院《輪滑運動》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁湖州學院《輪滑運動》

2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加2、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法3、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水4、關(guān)于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現(xiàn)力的評價，主要看？（）A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動5、對于游泳運動中的仰泳，以下關(guān)于手臂動作的描述，錯誤的是：仰泳時手臂的劃水動作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時，應該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水6、在羽毛球運動中，以下關(guān)于高遠球技術(shù)的要點，描述不準確的是：高遠球是一種常見的擊球技術(shù)，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠球時，擊球點應該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方7、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行8、在籃球比賽中，一位球員在運球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算9、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸時間長度是比較合適的？（）A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘10、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳11、關(guān)于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結(jié)合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化12、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產(chǎn)生以下哪種影響？（）A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險13、在田徑比賽的投擲項目中，如鉛球、標槍等，運動員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒有限制，根據(jù)個人習慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定14、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進對方球門，進球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球15、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、瑜伽練習中，空腹狀態(tài)下不適合進行強度較大的瑜伽練習。（）2、排球比賽中，隊員可以在比賽中隨時更換位置，不需要經(jīng)過裁判允許。（）3、在游泳的蛙泳項目中，手臂劃水和腿部蹬水的動作頻率必須保持一致。（）4、在游泳比賽中，運動員可以在水中使用任何輔助器材。（）5、對于想要通過健身增肌的人來說，晚上進行力量訓練比早上效果更好。（）6、田徑投擲項目中，運動員在投擲過程中，身體任何部位觸及投擲圈外地面，成績無效。（）7、瑜伽的樹式能有效鍛煉平衡能力，但對于腿部力量的增強作用不大。（）8、打太極拳對老年人的身體健康有益，但對年輕人來說沒有太大價值。（）9、羽毛球雙打比賽中，同隊隊員可以站在同一區(qū)域接球。（）10、在游泳比賽中，運動員在比賽中可以大聲呼喊來給自己加油。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述體育與旅游融合的發(fā)展策略，分析體育旅游產(chǎn)品的開發(fā)、營銷和推廣，探討如何打造具有吸引力的體育旅游目的地和品牌。2、（本題5分）論述大學體育課程中的體育傳媒與營銷教學。分析體育傳媒與營銷的特點和意義，以及如何在大學體育教學中開展體育傳媒與營銷教學，培養(yǎng)學生的媒體素養(yǎng)和營銷能力。3、（本題5分）分析大學體育課程中射箭項目的教學特點和訓練方法，以及射箭對大學生專注力和心理素質(zhì)的鍛煉作用。4、（本題5分）體育游戲作為大學體育教學的一種輔助手段，能夠增加課程的趣味性和吸引力。請全面論述體育游戲在大學體育教學中的應用和效果，如激發(fā)學生興趣、提高參與度、促進團隊合作等，探討如何設計和選擇合適的體育游戲以適應不同的教學目標和學生群體，并研究體育游戲在培養(yǎng)學生體育素養(yǎng)方面的作用。5、（本題5分）分析大學體育課程中擊劍項目的教學內(nèi)容和訓練方法，以及擊劍對大學生身體素質(zhì)和反應能力的培養(yǎng)作用。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）分析在網(wǎng)球運動中，如何培養(yǎng)