《擊劍1》課程教學大綱

【擊劍1】【Fencing1】一、基本信息TY-2021-12TY-2021-12課程代碼：【2100055】課程學分：【1學分】面向專業(yè)：【全校本、?？聘鲗I(yè)】課程性質：【通識教育必修課】開課院系：體育教學部使用教材：【林恬主編.《新編高校體育與健康教程》.上海交通大學出版社，2016年版】參考書目：【國家體育總局自行車擊劍管理中心.《中國青少年擊劍訓練大綱》.北京體育大學出版社，2017年2月年版】【趙傳杰、費正偉主編．《擊劍競賽組織與裁判法指導》．復旦大學出版社，2017年版】【舒建平《大眾擊劍》編委會編著．人民教育出版社，2007年】課程網(wǎng)站網(wǎng)址：/2961/list.htm二、課程簡介擊劍是兩人持劍按規(guī)則以劈劈動作進行攻防格斗的一項體育運動，包括花劍、佩劍、佩劍3個劍種。擊劍是從古代劍術決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它結合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調性，體現(xiàn)出運動員良好的動作和敏捷的反應。早期的擊劍由于缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創(chuàng)傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護衣具，并采用鈍的劍尖，已經(jīng)消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界范圍內的傳播。擊劍比賽項目男子有花劍、佩劍、佩劍，女子有花劍、佩劍、佩劍，每項均有個人賽和團體賽。三、選課建議本課程為體育必修課自選項目課程，適合全校本、?？聘鲗I(yè)學生。如有傷、殘、病及身體異常、特型等特殊原因不能參加正常體育活動的學生，應提出申請，改上以指導康復、保健為主的體育保健班課程。四、課程目標/課程預期學習成果通過擊劍課程的學習和練習，使學生鍛煉身體、促進學生身心健康成長樹立正確的審美觀和思想道德品質；掌握擊劍運動的基本理論知識、基本技術以及競賽組織裁判工作能力；形成課外自主鍛煉習慣。同時利用擊劍運動自身的特性提高學生的表達溝通，增進學生感知認識和興趣，提高學生的綜合素質。序號課程預期學習成果課程目標（細化的預期學習成果）教與學方式評價方式1LO211能根據(jù)需要自己制定課外運動（跑步）計劃，確定練習時間與強度等。課堂講授、示范、模擬練習，學生課外練習“運動世界校園”APP完成評價2L0311了解、掌握擊劍運動技能，提高全面身體素質和比賽能力，為終身體育打下良好基礎。課堂講解、示范，學生練習，模擬比賽擊劍規(guī)定動作、教學比賽3L0411遵守課堂紀律，遵守競賽規(guī)則，具備守法意識。宣布課堂紀律，講授運動規(guī)則，課堂練習考勤、檢查著裝、課堂練習評價4LO414全面提高身體素質和身心健康，能承受學習和生活中的壓力。課堂講授，學生練習，模擬測試《國家學生體質健康標準》測試評價五、課程內容TY-2021-12TY-2021-12理論部分（2學時）1、導言（1）課程介紹（2）課程基本要求（3）課外練習內容（4）評價方法（5）注意事項2、擊劍運動概述（1）擊劍運動的起源、演變與發(fā)展,擊劍運動的特點與鍛煉價值（2）擊劍運動器材、競賽方法與規(guī)則3、擊劍運動的競賽規(guī)則（1）擊劍運動的競賽方法（2）擊劍比賽賞析基本要求：通過擊劍運動的理論學習，使學生了解擊劍運動的起源、發(fā)展、分類及意義，掌握擊劍運動的基本比賽規(guī)則，學會欣賞擊劍運動。教學難點：了解擊劍運動的規(guī)則、競賽方法、識別各種器材。（二）實踐部分（30學時）1、佩劍基本技術學習（10學時）（1）實戰(zhàn)預備姿勢：（2）步法：向前一步、向后一步、弓步、跳步（3）劈靶：向前一步劈、弓步劈、向前一步弓步劈、轉移劈（4）防守：第三防守姿勢、第四防守姿勢、第五防守姿勢（5）進攻：主動進攻、反攻（6）組合動作：防守還擊基本要求：通過佩劍基本技術的學習,提高學生對擊劍的興趣，并且把掌握的擊劍基本技術運用到比賽中。教學難點：移動過程中，身體不要搖晃、中心不要起伏；劈靶時要先出手；防守動作不要抬肘；進攻果斷，合理運動技術動作。2、教學比賽（6學時）（1）復習基本技術。（2）教師安排學生分組教學比賽?；疽螅和ㄟ^教學比賽檢驗學生擊劍基本技術掌握情況，培養(yǎng)比賽意識，提高比賽能力，調動學生學習的積極性。教學難點：克服心理對劍的恐懼，出手果斷，合理運動技術動作。3、體能練習（4學時）①50米跑②立定跳遠③長跑④引體向上基本要求：通過體能練習，提高學生的跑、跳、投能力及腰腹力量。教學難點：調動學生積極練習以及練習的持續(xù)性。TYTY-2021-124、有氧健身跑（2學時）運用“運動世界校園”APP軟件，要求學生利用課外活動時間進行跑步練習，一學期應完成40次，每次2公里以上，配速要求10分/千米?；疽螅和ㄟ^有氧健身跑練習，增強學生的心、肺功能，提高耐力身體素質。教學難點：監(jiān)控及預防學生代跑等作弊行為以及練習的持續(xù)性。5、考核與機動（8學時）體質健康測試：男、女生各七項測試內容。六、評價方式與成績總評構成評價方式占比（%）X1擊劍專項考核40X2考勤、檢查著裝、課堂練習評價20X3體質健康測試20X4“運動世界校園”APP完成評價20（一）“x”的評價方式（100%）本課程的X由X1、X2、X3和X4組成，分別各占40%、20%、20%、20%。（一）“X1”的評價方式（滿分100分，占40%）步法移動、刺靶（50分）①考核方法：學生在劍道上聽口令進行移動，通過移動過程中的動作的標準、連貫性、穩(wěn)定性、身體姿態(tài)進行評分。②評分標準（50分）：步法移動技評成績評分標準一覽表（表3）分值標準50-43分動作正確協(xié)調，連貫性好，沒有重心起伏，身體姿態(tài)良好，快速刺中靶心。42-35分動作正確協(xié)調，穩(wěn)定性一般，快速刺中靶位有偏差。34-30分動作基本正確，但動作偏差較大且穩(wěn)定性差，速度較慢，靶位偏差較大。29-0分動作完全錯誤。（2）比賽的綜合能力（滿分50分）①考核學生在平時教學比賽中所表現(xiàn)出來的技能因素、耐力素質、運動智能等綜合能力。②考核學生在平時教學比賽中所表現(xiàn)出來的技、戰(zhàn)術能力，包括在比賽中所運用的進攻、防守、轉移、拜托，以及團隊協(xié)作能力等方面的綜合能力。③評分標準：TYTY-2021-121、優(yōu)秀（50-43分）：技戰(zhàn)術運用合理、正確，身體各部位協(xié)調、靈活，擊劍意識表現(xiàn)充分，團結協(xié)作，敢于拼搏，勇于爭勝，進步程度大。

2、良好（42-35分）：技戰(zhàn)術運用較合理、正確，身體各部位協(xié)調、靈活，有一定的擊劍意識和協(xié)作能力，敢于拼搏，進步程度較大。3、分及格(34-30分)：技戰(zhàn)術運用一般，動作較正確，身體各部位協(xié)調性、靈活性一般，團結協(xié)作能力一般，意志品質表現(xiàn)一般，進步程度一般。4、不及格（29-0分）：技戰(zhàn)術運用不合理、動作不正確，身體各部位協(xié)調性、靈活性差，沒有協(xié)作精神，意志品質表現(xiàn)不佳，沒有進步程度體現(xiàn)。

“X2”的評價方式：考勤、檢查著裝、課堂練習評價（滿分100分，占20%）每學期要求參與16次課堂學習，每次課進行考勤，遲到一次扣5分，早退一次扣10分，曠課一次扣15分；上課玩手機每次扣5分；未按要求穿著運動服上課每次扣5分；未按規(guī)定完成練習扣5-15分。凡一學期累計缺課（包括病假、事假、公假等）達到1/3(6次)及以上，總成績“0”分，不予安排補考，做重修處理?！癤3”的評價方式：《國家學生體質健康標準》測試評價（滿分100分，占20%）《標準》測試滿分100分，男、女各7項必須都要有成績，最后從“體鍛查詢系統(tǒng)”導出總成績。因傷、病等不能參加《標準》測試，應填寫免于執(zhí)行體測申請表?！癤4”的評價方式：課外練習：“運動世界校園”APP完成評價（滿分