下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
兒童肥胖的成因和預防隨著生活水平的提高,肥胖問題逐漸成為威脅人們健康的重大公共衛(wèi)生問題,而肥胖問題在少年兒童中顯得愈發(fā)突出,并且增長速度遠遠超過成人。那么,究竟兒童肥胖的原因是什么?兒童肥胖的危害又是怎樣的呢?如何預防兒童肥胖?兒童肥胖的原因:1.遺傳是兒童肥胖的先天原因:遺傳因素在肥胖的發(fā)生中起著非常重要的作用,但是遺傳因素只有在適宜的環(huán)境因素下才會發(fā)生作用,高能量密度膳食、不健康的飲食行為、低身體活動水平和靜態(tài)生活方式等均是誘發(fā)肥胖的重要環(huán)境因素。2.飲食是兒童肥胖的后天原因:一些家長,認為孩子喜歡吃什么,就是兒童體內(nèi)缺這種東西,不予阻止的任其食用,哪怕是暴飲暴食也不加以干涉。久而久之就造成營養(yǎng)過剩。3.內(nèi)分泌紊亂:甲狀腺疾病,激素藥物的長期使用。4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷5.缺乏運動鍛煉,基礎(chǔ)代謝低:據(jù)統(tǒng)計50%以上的兒童肥胖與每天超過4小時的坐著不動有關(guān)。此外交通方便,出門都是以車代步、上樓電梯代走,這些都是導致兒童肥胖的原因。兒童肥胖的危害:兒童肥胖不僅影響人的外觀形象,它對兒童的近期影響表現(xiàn)在:因體重的增加而身體笨重,行動遲緩,動作不靈活,容易發(fā)生意外;肥胖兒童體內(nèi)脂肪過多,可使氧氣消耗量增加,表現(xiàn)出無精打采、昏昏欲睡,影響學習效果;肥胖兒童活動量減少,易疲勞;由于腹腔內(nèi)脂肪過多,膈肌抬高,妨礙呼吸和血液循環(huán),活動時易產(chǎn)生心慌氣短;易發(fā)生性早熟;肥胖兒童的總智商和動手能力低于健康兒童,其活動、學習、交際能力低,久而久之會出現(xiàn)抑郁、自卑,使兒童對人際關(guān)系敏感、性格內(nèi)向、社會適應能力低,影響兒童心理健康。肥胖的遠期危害表現(xiàn)在內(nèi)分泌代謝變化,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、膽結(jié)石、脂肪肝等疾病的危險會成倍地增加。因此,兒童常常因過度肥胖而影響一生的健康。兒童肥胖的診斷指標和分級:體重指數(shù)(BMI):BMI=體重(kg)/身高(m2),根據(jù)美國CDC在2006年建立的“年齡-性別-BMI”對照表(TheCDCBMI-for-agegrowthchartsforgirlsandboys./healthyweight/assessing/bmi/childrens_BMI/about_childrens_BMI.html),確定各年齡組不同性別兒童青少年的BMI參考值,以BMI≥第95百分位值作為兒童肥胖的診斷標準。身高標準體重:根據(jù)不同身高列出相應標準體重作為標準進行評價,該方法是WHO推薦的普遍應用的方法。根據(jù)測量值與相應身高的體重標準值作對照,超過20%為診斷肥胖的界值點。超過20%~29%為輕度肥胖,30%~49%為中度肥胖,超過50%為重度肥胖。如何預防兒童肥胖?調(diào)整和控制飲食:限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入。多食含粗纖維的食品,減慢用餐速度,三餐合理分配,晚餐后不加點心;鼓勵孩子多運動和玩耍,即使在嬰兒期也不例外;糾正不良生活行為:限制看電視、打電腦游戲等坐著活動的時間。最后,父母是孩子行為的榜樣。研究表
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- PEP人教版小學四年級上冊Unit 1 My classroom PartC Story time課件
- 農(nóng)村個人房屋買賣合同協(xié)議書范本
- (立項備案方案)椰雕項目立項申請報告
- 古代建筑行業(yè)中的追蹤和定位- 王姣27課件講解
- 山東省菏澤市鄆城縣第一中學2023-2024學年七年級上學期第一次月考生物試題(解析版)-A4
- 湖南省婁底市新化縣2024-2025學年八年級上學期12月月考道德與法治試題-A4
- 獸醫(yī)寄生蟲題庫與參考答案
- 養(yǎng)老院老人心理關(guān)愛制度
- 養(yǎng)老院老人緊急救援人員職業(yè)道德制度
- 房屋建筑項目工程總承包合同(2篇)
- 走近湖湘紅色人物知到章節(jié)答案智慧樹2023年湖南工商大學
- 普通化學習題庫
- 穿孔機操作規(guī)程
- 危機公關(guān)處理技巧
- 10、特種作業(yè)人員管理臺賬
- 機械基礎(chǔ)考試題庫及參考答案
- GB/T 70.1-2008內(nèi)六角圓柱頭螺釘
- 第一章數(shù)學的萌芽
- GB/T 24628-2009醫(yī)療保健產(chǎn)品滅菌生物與化學指示物測試設(shè)備
- GB/T 24176-2009金屬材料疲勞試驗數(shù)據(jù)統(tǒng)計方案與分析方法
- 多發(fā)性骨髓瘤的療效評估
評論
0/150
提交評論