勵(lì)志主題班會(huì)課件

正視自己，改變自己

———我的青春不浪費(fèi)2021/6/271有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個(gè)問題：

你了解自己?jiǎn)幔?蘇格拉底答道：認(rèn)識(shí)你自己。2021/6/272認(rèn)識(shí)自己，我們要客觀地看到在我們身上存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學(xué)有勇氣來(lái)正視這些絆腳石？2021/6/273班里存在的一些現(xiàn)象:1）上課不少同學(xué)瞌睡、睡覺，下課就清醒；

值日不認(rèn)真，拖拉。

（點(diǎn)評(píng)：不尊重老師；習(xí)慣差，揮霍時(shí)間）2）上課、晚自修發(fā)呆；

晚自修、自習(xí)課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?，自?xí)課以討論問題開始，閑聊告終。

（點(diǎn)評(píng)：缺乏自制力，受不了誘惑）

3）有少數(shù)同學(xué)時(shí)間抓得不緊，以上課鈴聲響來(lái)看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。（學(xué)習(xí)不自覺）2021/6/274

班里存在的一些現(xiàn)象:作業(yè)不會(huì)做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；平時(shí)自己不認(rèn)真學(xué)習(xí)，考試的時(shí)候等待偷卷（點(diǎn)評(píng)：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人。騙得了家長(zhǎng)，騙得了自己，騙不了老師）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進(jìn)的精神?？傇u(píng)：沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，對(duì)自己的人生沒有計(jì)劃性，對(duì)自己不負(fù)責(zé)，辜負(fù)父母的心2021/6/275我真的是

本質(zhì)上就這么差嗎？

或因?yàn)槲沂窃谑?，所以我就要這樣表現(xiàn)，要這樣自暴自棄嗎？2021/6/276我也有我的優(yōu)點(diǎn)：我年輕我有激情我精力充沛我有潛力，有爆發(fā)力我迷途知返2021/6/277大家都熟悉的故事……2021/6/278貝多芬—我要扼住命運(yùn)的咽喉路德維?！し丁へ惗喾乙簧?，貧困、疾病、失意、孤獨(dú)等種種磨難折磨著他，其中最大的災(zāi)難是耳聾給他帶來(lái)的痛苦。貝多芬28歲時(shí)，由于疾病，聽覺就開始減退，到了48歲，再優(yōu)美的歌聲他也聽不見了。他只能用書寫的方式來(lái)和別人交流。即使這樣貝多芬仍進(jìn)行著創(chuàng)作。他的不朽名作――九十部交響曲的后七部，都是在失聰?shù)那闆r下完成的。而其中的第三、第五、第六和第九部交響曲被認(rèn)為是永恒的杰作。他用敏銳的觀察力來(lái)感受人類、社會(huì)和大自然。為了起草一部曲子，他經(jīng)?；◣讉€(gè)月甚至幾年的時(shí)間反復(fù)推敲，精心錘煉。例如第五交響曲的創(chuàng)作，他就花了八年的時(shí)間。貝多芬在給他的兄弟卡爾和約翰的信中傾訴了耳聾給他帶來(lái)的莫大的痛苦以及他戰(zhàn)勝疾病的決心：“在我身旁的人都能聽到遠(yuǎn)處的笛聲，而我卻聽不到，這是何等的恥辱??！這樣的情景曾把我推到了絕望的邊緣，幾乎迫使我結(jié)束了自己的生命。但是，我的藝術(shù)，只有我的藝術(shù)要我活下去?！必惗喾以谶@種困境中曾大聲疾呼：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它不能使我完全屈服！”2021/6/279張海迪—身殘志堅(jiān)的天使張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開始了她堅(jiān)強(qiáng)的人生。她無(wú)法上學(xué)，于是在家發(fā)奮自學(xué)。她自學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。其中《輪椅上的夢(mèng)》在日本和韓國(guó)出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。在《生命的追問》之前，這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)還從沒頒發(fā)給散文作品。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬(wàn)字。為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無(wú)償治療達(dá)1萬(wàn)多人次。張海迪說(shuō)：“我是一顆流星，我要把光留給人間。”2021/6/2710還有很多故事……2021/6/27111、蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在作戰(zhàn)中雙眼失明的情況下，通過向人口授內(nèi)容，完成了長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》。2、美國(guó)女作家海倫·凱勒自幼雙目失明，在莎利文老師的教導(dǎo)下學(xué)會(huì)了盲文，長(zhǎng)大后成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)活動(dòng)家，積極到世界各地演講，宣傳助殘，并完成了長(zhǎng)篇小說(shuō)《假如給我三天光明》。3、居里夫婦在破舊的停尸房?jī)?nèi)建起了實(shí)驗(yàn)室，經(jīng)過刻苦鉆研發(fā)現(xiàn)了鐳，并兩次獲得了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。4、我國(guó)現(xiàn)代著名生物學(xué)家童第周中學(xué)時(shí)曾因?yàn)榫C合成績(jī)平均45分被學(xué)校勒令退學(xué)，但他執(zhí)意補(bǔ)習(xí)，并通過一年的努力名列前茅，后來(lái)留學(xué)比利時(shí)時(shí)，完成了常人所無(wú)法完成的青蛙解剖實(shí)驗(yàn)。5、當(dāng)代著名女作家張海迪五歲因?yàn)橐馔馐鹿试斐筛呶唤匕c，但仍堅(jiān)持自學(xué)小學(xué)到大學(xué)課程，并精通多國(guó)語(yǔ)言。6、北大教授王選院士畢生致力于信息技術(shù)領(lǐng)域的開發(fā)與研究，無(wú)論何時(shí)何地，總是日夜操勞，直到彌留之際還在整理學(xué)術(shù)報(bào)告。

2021/6/2712小時(shí)鐘

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。

其中一只舊鐘對(duì)小鐘說(shuō)：“來(lái)吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬(wàn)次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷模∪Ф偃f(wàn)次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到?！?/p>

另一只舊鐘說(shuō)：“別聽他胡說(shuō)八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡(jiǎn)單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁??！叭绻@樣，我就試試吧?！?/p>

小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬(wàn)次。點(diǎn)評(píng)：不要在乎那些說(shuō)你不行的人，也不要沒嘗試就說(shuō)自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！2021/6/2713年輕人要學(xué)會(huì)拒絕平庸對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，不管他是多么貧窮，只要要他渴望著接受教育，希冀著完善自已，那他就是大有希望的。但是，對(duì)于那些胸?zé)o大志、甘于平庸之輩，我們則是無(wú)計(jì)可施；如果他自身不想出人頭地、建功立業(yè)，即便外人再怎么推動(dòng)和激勵(lì)都是無(wú)濟(jì)于事的。

不管一個(gè)年輕人是多么笨拙，只要他有著積極進(jìn)取的心態(tài)和更上一層樓的決心，我們就不應(yīng)該對(duì)他絕望。你或許會(huì)認(rèn)為自己太差勁，能成就一番事業(yè)的機(jī)會(huì)和概率近似于零，但是，重要的并不在于你現(xiàn)在的地位是多么謙卑或者手頭從事的工作是多么微不足道，只要你心存改進(jìn)的意愿，只要你不局限于狹小的圈子，只要你渴望著有朝一日成為萬(wàn)眾矚目的人物，只要你希冀著攀登上成功的巔峰并愿意為此付出切實(shí)有效的努力，那么你終將成功。正如胚芽通過力量的積蓄最終萌發(fā)出地面一樣，你也將通過持之以恒的努力逐漸地遠(yuǎn)離平庸，擁有輝煌而壯麗的人生。在一個(gè)人的日常活動(dòng)中，我們可以發(fā)現(xiàn)某些預(yù)示著他未來(lái)的東西。他做事的風(fēng)格，他對(duì)工作的投入程度，他的言行舉止——所有的一切都表征著他會(huì)擁有什么樣的未來(lái)。2021/6/2714要求有三個(gè)人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長(zhǎng)給他們?nèi)齻€(gè)一人一個(gè)要求。

美國(guó)人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。

法國(guó)人最浪漫，要一個(gè)美麗的女子相伴。

而猶太人說(shuō)，他要一部與外界溝通的電話。

三年過后，第一個(gè)沖出來(lái)的是美國(guó)人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！原來(lái)他忘了要火了。

接著出來(lái)的是法國(guó)人。只見他手里抱著一個(gè)小孩子，美麗女子手里牽著一個(gè)小孩子，肚子里還懷著第三個(gè)。

最后出來(lái)的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長(zhǎng)的手說(shuō)：“這三年來(lái)我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長(zhǎng)了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”心得：什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳?。我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢(shì)，從而更好的創(chuàng)造自己的將來(lái)。

2021/6/27151.立即行動(dòng)。改掉壞習(xí)慣：

壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果

我們一定要趁早改掉壞習(xí)慣2.堅(jiān)持：習(xí)慣是可以改掉的，只要不斷地重復(fù)行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。我應(yīng)該怎么做？？？2021/6/2716習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段第一階段。1-7天左右此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。第二階段。7-21天左右

不要放棄第一階段的

努力，繼續(xù)重復(fù)。

此階段的特征的“刻意、自然”。你已經(jīng)比較自然、舒服了。但是一不留意，你還是會(huì)恢復(fù)到從前。因此，你還需要可以提醒自己改變。第三階段

。21-90天左右

此階段的特征是“不刻意、自然”，其實(shí)，這就是習(xí)慣。一旦跨入此階段，一個(gè)人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣已經(jīng)成為他生命中的一個(gè)有機(jī)的組成部分，它會(huì)自然而然地不停為人們“效勞”2021/6/2717了解了習(xí)慣形成的三個(gè)階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來(lái)改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己請(qǐng)老師同學(xué)督促自己每天/每周定下一個(gè)目標(biāo)，時(shí)刻檢查自己2021/6/27182.堅(jiān)持中國(guó)有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無(wú)論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。法國(guó)作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失?。科鋵?shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來(lái)越近。2021/6/2719態(tài)度（attitude）如果將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)（A=1分，B=2分，

…，Z=26分）Knowledge,Hardwork,Attitude它們分別是多少分？你的知識(shí)（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（HARDWORK）也只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的態(tài)度（ATTITUDE）100分

才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）Everythingdependsonattitude.2021/6/2720咸魚我是一只咸魚不想承認(rèn)也不能否認(rèn)

不要同情我笨又夸我天真還夢(mèng)想著翻身咸魚就算翻身還是只咸魚輸?shù)靡舱\(chéng)懇

至少到最后我還有咸魚不腐爛的自尊

我沒有任何天分我卻有夢(mèng)的天真我是傻不是蠢我將會(huì)證明用我的一生我如果有夢(mèng)有沒有錯(cuò)