青春期成長課件

5.擁抱青春擁抱青春——與初中女生談青春期成長5.擁抱青春女性不同的發(fā)育階段

嬰兒期→幼兒期→兒童期→青春期→成人期5.擁抱青春每個人的生命周期都要經歷五個成長階段。嬰兒期——幼兒期——童年期——青春期——成人期。青春期是一個承前啟后的過渡時期。5.擁抱青春什么叫青春期青春期又稱“生長發(fā)育期”。青春期是指伴隨性器官成熟、第二性征出現和生殖能力具備的一系列身心突變期。進入青春期的少男少女，各方面都顯示出與兒童期大不相同的特點。年齡大約在12—20歲之間。5.擁抱青春認識月經月經的出現，是女孩邁入青春期最顯著的生理標志，正常的月經證明你的身體是健康的，從此逐漸具備了生育的能力。女孩來月經被有些人稱為“來壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”，女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說法。5.擁抱青春5.擁抱青春認識月經女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數，一般為21-35天，平均28天5.擁抱青春你了解嗎？請同學們回答以下問題：1、衛(wèi)生巾更換的時間是多少？經血中有豐富的營養(yǎng)物質，易成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛(wèi)生巾；另一種情況是在經血量少的時候忘記更換。這種兩種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛(wèi)生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換，建議大家不管經量的多少，一片衛(wèi)生巾使用時間不應超過3個小時!5.擁抱青春你了解嗎？2、什么時間女性最容易懷孕？排卵期是女性最容易受孕的時機。一般來說的推算方法是：從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。5.擁抱青春月經期間應該注意的事1、注意經期衛(wèi)生經期要保持外陰清潔，準備專用的盆，每晚用干凈的溫水洗外陰部，不要和別人互相串換借用，以免通過盆傳染疾病。不要用洗過臉或腳的水來洗陰部，更不要幾個人共用一盆洗；經期中的洗浴，應是淋浴為好，不洗盆浴或坐浴。5.擁抱青春月經期間應該注意的事2、月經時，防御病菌的能力減弱月經期女性體質較弱，過冷過熱的刺激，以及外界細菌入侵都易影響正常的行經。故月經期應防止高溫日曬、風寒雨淋；經期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗頭、洗腳，或久坐冷地等。5.擁抱青春月經期間應該注意的事3、來月經時不要捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。5.擁抱青春月經期間應該注意的事4、來月經時不宜吃生冷食品因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。5、來月經時不宜吃油炸食品油炸食品也是經期女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，毛細血管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，易出現粉刺、痤瘡、毛囊炎。5.擁抱青春月經期間應該注意的事6、勞逸結合月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適。但是劇烈、繁重的腦力及體力勞動，會導致盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等，故應該避免；要保證充足睡眠，以保持充沛精力。5.擁抱青春關于胸部的發(fā)育青春期內，女孩的乳房迅速發(fā)育，從平坦逐漸變得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少的女孩卻為乳房的日益豐滿而感到難為情，具體體現在走路坐、站都是不敢抬頭挺胸，總是縮胸彎腰，甚至用緊身的內衣或胸罩把胸部束得緊緊的，對身體的發(fā)育造成不良的影響。5.擁抱青春關于胸部的發(fā)育女孩進入青春期之后應及時地佩戴胸罩。這樣有助于乳房的健康發(fā)育。開始佩戴胸罩的時間應根據乳房的發(fā)育速度和大小來決定。在青春期剛開始時應讓乳房充分地發(fā)育，不應過早地佩戴胸罩阻止乳房的發(fā)育。5.擁抱青春測定自己是否要佩戴胸罩用軟尺從乳房的上頂部經過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大于16厘米時就應佩戴胸罩了。如果年齡小于16歲且乳房上下部距離小于16厘米則不宜佩戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正處于發(fā)育隆起的乳房不利，而且影響今后的乳汁分泌。5.擁抱青春對異性的愛慕

隨著年齡增長，進入青春期的孩子會產生向往與異性交往的強烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產生了接觸的欲望和要求，開始由疏遠走向靠攏。他們對異性同齡伙伴產生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。5.擁抱青春對異性有愛慕心理就要拍拖嗎？

——現在談戀愛是否“合時機”？戀愛要花費什么？談戀愛是要花費很多時間和精力的,會加重同學們現在的學習壓力。產生戀愛的念頭前，先考慮清楚：你的成績、自己的個性，是否會因談了戀愛而致課業(yè)一落千丈，甚至面臨重修、重考的命運，你是否能承受這一切。5.擁抱青春你“愛”他嗎？1、男孩“玩”的目的比你更明確！2、玩的結果：最大的受傷者往往是女孩！5.擁抱青春“愛上了”你能“把持”得住嗎？

“把持”不住會有什么“后果”？當未婚媽媽？有數字證明：某省級醫(yī)院年度未婚少女做人工流產的占人工流產總人數的90%以上。人工流產會對女性身體造成巨大的傷害。徐州的一名16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，靠在飯店打工維生。產下的男嬰滑落糞坑，大難不死。男友不知去向，幸得社會熱心救助?，F住在簡陋住所里的她，墻上寫滿了悔恨悲傷的心情。5.擁抱青春正確處理男女生關系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學會控制自已的感情3、別把欣賞當“愛”4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意)5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）6、拒絕態(tài)度要堅決7、盡量避免和男生單獨相處8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘5.擁抱青春如何自我保護？1、自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助。2、外出時，應了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。3