精神衛(wèi)生知識要點(diǎn)

精神衛(wèi)生知識要點(diǎn)精神病的治療主要采取藥物治療、行為治療、工作治療、娛樂治療、心理治療及各方面的輔導(dǎo)，以減輕病者的種種障礙。下面是小編為大家分享精神衛(wèi)生知識要點(diǎn)，歡迎大家閱讀瀏覽。世界衛(wèi)生組織界定精神健康的標(biāo)準(zhǔn)：世界衛(wèi)生組織把人體精神健康的標(biāo)準(zhǔn)概括為“三良好”，以此來衡量人的精神是否健康。(一)良好的個(gè)性人格，情緒穩(wěn)定，性格溫和，意識堅(jiān)強(qiáng)，情感豐富，具有胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀的心境。(二)良好的處世能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。(三)良好的人際關(guān)系，待人接物大度和善，對人際關(guān)系充滿熱情。一、認(rèn)識精神病精神病與感冒、發(fā)燒一樣，是一種疾病，是由社會、心理、生物三方面的因素綜合作用而造成大腦功能紊亂，導(dǎo)致精神活動、行為失常。精神病有許多不同的種類，可分為重性精神病和輕性精神病。常見的重性精神病有：精神分裂癥、情感性精神障礙、器質(zhì)性精神病(如：老年性癡呆癥)等。輕性精神病則以較為普遍的各種神經(jīng)官能癥為主。重性精神病癥狀很多，不同的精神病的癥狀也不盡相同。常見的癥狀有：錯(cuò)覺如把墻上的影子看成妖魔鬼怪?；糜X常常能聽到、看到、嗅到、嘗到客觀上根本不存在的東西。焦慮病人顯得煩躁不安、坐臥不寧，惶惶不可終日。妄想病人憑空產(chǎn)生一些不切實(shí)際、甚至是荒誕無稽的想法，盡管與事實(shí)不符，其本人卻堅(jiān)信不疑。淡漠病人對什么事都不關(guān)心，對任何外界事物都沒有相應(yīng)的反應(yīng)，往往表情呆板，毫無激情。自知力障礙不承認(rèn)自己有病。精神病的治療主要采取藥物治療、行為治療、工作治療、娛樂治療、心理治療及各方面的輔導(dǎo)，以減輕病者的種種障礙。發(fā)現(xiàn)得越早，治療越及時(shí)，治療效果就越好。二、你的心理健康嗎?●有充分的自我安全感●能充分了解自己，并能恰如其分地估價(jià)自己的能力●生活目標(biāo)和理想切合實(shí)際●能保持人格的完整和諧●不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境●善于從中學(xué)習(xí)●能保持良好的人際關(guān)系●能適度宣泄和控制情緒●在符合團(tuán)體要求的前提下，能最大限度地發(fā)揮自己的個(gè)性●在不違背社會規(guī)范的前提下，能適當(dāng)滿足個(gè)人的基本需求三、如何及早察覺心理異常?1、學(xué)習(xí)或工作效率無原因地急劇下降，如學(xué)習(xí)成績急劇下降，學(xué)習(xí)興趣消失，不能按時(shí)完成作業(yè)，千方百計(jì)躲避上學(xué)和考試;2、工作一向認(rèn)真的人驟然不能完成工作任務(wù)，對工作無故的拖拉或產(chǎn)生抵觸情緒，很不情愿去工作。3、生活習(xí)慣和生活規(guī)律突然改變。多數(shù)顯出睡眠不好，常常深夜伴孤燈而坐，或者做一些完全可以在白天做的事情，4、或者半夜醒來輾轉(zhuǎn)難眠;也有恰恰相反，絕大多數(shù)時(shí)間都在床上度過，整天無精打采。飲食上飯量銳減，不是吃飯的時(shí)候自己弄東西吃，5、有時(shí)數(shù)餐不吃，或又暴飲暴食，不加選擇地亂吃。在人際交往上和過去的習(xí)慣完全不同，前后判若兩人。6、其它方面如業(yè)余時(shí)間的安排以及個(gè)人嗜好等方面也顯出突然的變化。3、個(gè)性發(fā)生明顯的改變。原來性格上的某些缺點(diǎn)如孤僻、多疑、膽小害羞、性情暴躁，或者多愁善感等更加嚴(yán)重突出。另有一些本來是優(yōu)點(diǎn)的性格也變成不良的表現(xiàn)，如原來活潑開朗的人突然變得沉默寡言，原來彬彬有禮的人變得粗野，原來言詞坦然的人變得疑慮重重等。4、出現(xiàn)短時(shí)片斷地說錯(cuò)話或做出別人都認(rèn)為是不應(yīng)該做的事情。由于這類事情