定向越野理論考試

定向越野理論考試

第一篇：定向越野理論考試

1、什么是定向地圖？它和其他地圖的主要區(qū)別是什么？⑴定向

地圄是定向11蜀)所使用的地H,是地形II的一槿，提供翥的地

表翼孔，作^定向逗手在比賽謾程中定位輿醇航的依窺

定向地圄比傅統(tǒng)地形IB包含更多的資音和，2E使用一套襟型符虢簿

裂，攘使用任何^言的人都可以了解。除了以等高^(guò)表示地形的起伏

外，地圈逮包含森林密度、水文瓷音孔、空噱地、小彳空、道路、土堤、

石精、；中清、渠道、井、坑、人造物、建篥、大石典

其他地表上的瓷si。定向地m探用1:1500。或是1:10000的比例尺⑴。

定向地圃典指北金十是定向兢騫者能快速找到控制黠、完成騫程的

主要依摞，因此地B1必須非常正碓輿精碓，才能用來(lái)測(cè)就參騫者的定

向能力。地11必須根撼參騫者的需求裂作，避免提供謾多或謾少的地

形簿也

(2)一般的地圖都是上北，下南，左西，右東。而定向地圖，則是

在地圖上標(biāo)有方向。

2、指北針在定向運(yùn)動(dòng)中的主要作用是什么？如何選擇指北針？

指北針的基本功能是利用地球磁場(chǎng)作用，指示北方方位，它必須

配合地圖尋球相對(duì)位置才能明了自己身處的位置。利用

指北針的定向技術(shù)，再配合正確的地圖指引，可以讓你在迷失路

徑或行進(jìn)方向的狀況下，正確地找出自己所在的位置和之后行進(jìn)的方

向，然后安全的脫離困境?；拘椭副贬槪哼m合初學(xué)者進(jìn)門(mén)使用的的

類型，擁有指北針應(yīng)具備的基本功能，價(jià)格還算便宜，但是缺少一些

使用上的便利性和輔助用具，例如可調(diào)式偏角線和瞄準(zhǔn)鏡之類。專業(yè)

型指北針：屬于全功能使用的類型，假如你是已經(jīng)具有指北針使用技

術(shù)的戶外活動(dòng)玩家，不如多花一些經(jīng)費(fèi)購(gòu)買這類具有多項(xiàng)輔助用具的

指北針，可以讓你在使用指北針判別方向時(shí)更加方便。裝飾用指北針:

此類指北針經(jīng)常用來(lái)當(dāng)作鑰匙圈或者跟腕表搭配使用，指北針本身通

常沒(méi)有底板可以放在輿圖上。它們的功能大都是能夠很快地指出北方

的大概方向，但是無(wú)法很精確地指出其余的方向。

3、簡(jiǎn)述Sportident電子打卡計(jì)時(shí)系統(tǒng)的打卡程序。

1.清除器--將SI卡中舊的信息全部清除掉。這一過(guò)程持續(xù)3秒。

清除器等待直到發(fā)出信號(hào)2.核查器--確信SI卡中的信息被清除。如

無(wú)信號(hào)發(fā)出，請(qǐng)重新清除。

3.啟動(dòng)器（開(kāi)始）―每當(dāng)信號(hào)發(fā)出，開(kāi)始時(shí)間被儲(chǔ)存。

4.點(diǎn)標(biāo)打卡器--當(dāng)發(fā)出信息時(shí)，到訪時(shí)間被儲(chǔ)存。

5.終止器（停止）一當(dāng)發(fā)出信號(hào)時(shí)，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間被儲(chǔ)存。

6.成績(jī)統(tǒng)計(jì)

4、試述在定向運(yùn)動(dòng)中，良好的裝備對(duì)參加者的作用和意義是什么？

（不少入200字）

除號(hào)碼布，地圖及控制卡由賽會(huì)供應(yīng)外，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)攜帶指北針。

基於安全，哨子是運(yùn)動(dòng)員備的用具。如叁加奪分式定向賽更應(yīng)帶有手

表。

第二篇：定向越野理論考試重點(diǎn)

定向運(yùn)動(dòng)就是在一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和指北針的幫助下，以最短

的時(shí)間，按順序到訪地圖上所標(biāo)示路線的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)之

間選擇自己認(rèn)為的最佳路線直到終點(diǎn)。

你需要：一張地圖一個(gè)指北針點(diǎn)標(biāo)旗針式/電子打卡器

定向運(yùn)動(dòng)的種類

越野跑定向，滑雪定向，自行車定向，山地定向，水下定向，殘

疾人定向

?公園定向，15分鐘

-短距離,25分鐘

■游戲35-40分鐘

?標(biāo)準(zhǔn)距離,70-90分鐘

?接力賽,4x45分鐘

?長(zhǎng)距離,2小時(shí)以上

?夜間定向,1/2-1小時(shí)

比賽成績(jī)計(jì)算方法：?jiǎn)纬藤?，多程賽，資格賽

比賽時(shí)間：日間賽，夜間賽

比賽性質(zhì)：個(gè)人賽，接力賽，團(tuán)體賽

比賽距離：長(zhǎng)距離，中距離，短距離，其他距離

定向運(yùn)動(dòng)的精髓1必須識(shí)圖，明辨方向2在點(diǎn)與點(diǎn)之間做出最聰

明選擇

3必須獨(dú)立尋找所有點(diǎn)標(biāo)4必須按正確順序打卡5以最快速度

定向運(yùn)動(dòng)的要求體能快速獨(dú)立性快速?zèng)Q擇團(tuán)隊(duì)精神

定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)1體力與智慧并重的運(yùn)動(dòng)2參與性強(qiáng)，不受年齡、

職業(yè)以及經(jīng)濟(jì)條件的制約

3對(duì)場(chǎng)地要求不高，具有很強(qiáng)的趣味性4真正意義上綠色環(huán)保的運(yùn)

動(dòng)項(xiàng)目

定向運(yùn)動(dòng)的益處

?學(xué)生運(yùn)動(dòng)

?軍事運(yùn)動(dòng)

?家庭運(yùn)動(dòng)

?環(huán)保運(yùn)動(dòng)

?社交運(yùn)動(dòng)

?群眾運(yùn)動(dòng)

?不昂貴的運(yùn)動(dòng)

?體力與智慧并重的運(yùn)動(dòng)

定向運(yùn)動(dòng)的歷史起源于北歐，〃定向〃一詞最早出現(xiàn)在1886年的

瑞典，意思是在地圖和指北針的幫助下穿越未知地帶

?1895年第一場(chǎng)賽事在瑞典和挪威聯(lián)合王國(guó)軍營(yíng)里舉行

?1987年，挪威組織了第一次面向民眾的定向比賽，當(dāng)時(shí)參賽的

只有8人

■1961年國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)(IOF)成立于丹麥?zhǔn)锥几绫竟?/p>

?1966年舉行第一屆世界錦標(biāo)賽

?1978年，定向運(yùn)動(dòng)被接納為奧林匹克體育項(xiàng)目

?1998年日本長(zhǎng)野冬奧會(huì)上，定向運(yùn)動(dòng)成為比賽項(xiàng)目

定向運(yùn)動(dòng)在中國(guó)

2.沼澤地

3.淺沼澤地

4.井

5.噴泉

6.水坑

7河流

8.小溪

9.小河

10.特殊水體符號(hào)

黃色代表開(kāi)闊地：田野、牧場(chǎng)或空曠區(qū)

?1開(kāi)闊地

?2.莊稼地

?3.草地

?4.林間空地

黑色代表任何人造物體；小路、小徑、輸電線；巖石、懸崖峭壁

和大石頭

1.任何I人造物：建筑物、籬笆、塔等

?2.道路，小路，小杼等

-3.石頭，石塊，石堆，懸崖

?4.高壓線

白色表示容易通過(guò)的森林區(qū)

綠色代表濃密，不易通過(guò)的森林，綠色越深，越難通過(guò)

棕色表示等高線和主干道及堅(jiān)硬的路面

?等高線

?山和高地

?峽谷和洼地

?山脊和凹地

?小丘和坑

?等級(jí)公路

?瀝青路面

黃綠色是私宅區(qū)域，禁入。如民宅、私家花園或草坪

紅/紫紅色指南北線，上北的粗線及路線

地圖上的等高線

等高線是用來(lái)表示地貌的特點(diǎn)。

等高距是指相鄰兩個(gè)水平截面之間的垂直距離。

兩條等高線之間的距離越近，表示該區(qū)域坡度陡。

兩條等高線之間的距離越遠(yuǎn)，表示該區(qū)域坡度緩。

地圖上的等高距指等高線之間的距離,通常為2-5米

繪制山峰：等高線越多，山越高；等高線越密集，地形越陡；等

高線稀疏，山坡較為平緩。

每條等高線都是封閉的。

一、野外險(xiǎn)情的處理

1、雷擊雷電通常會(huì)擊中戶外最高的物體頂尖，所以的高大樹(shù)木或

建筑物往往最易遭雷擊。

在雷電大作時(shí)，在戶外應(yīng)遵守以下規(guī)則：

預(yù)知打雷和雷擊

跑向低地

跑離高樹(shù)或密葉樹(shù)林

遠(yuǎn)離鐵塔，去除身上的金屬物

不要聚集在一起

2、遇蛇

治療原則：被毒蛇咬傷后，被咬傷者應(yīng)保持安定，避免驚慌奔走，

以免加速蛇毒的吸收和擴(kuò)散。采取相應(yīng)的救治措施，迅速使用抗蛇毒

血清等有效藥物中和體內(nèi)蛇毒，防治可能發(fā)生的并發(fā)癥。在可

能的情況下，用中西醫(yī)結(jié)合的方法，促使身體的康復(fù)。

處理方法：1判斷：是否是毒蛇咬傷,使傷者安靜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)

動(dòng).2結(jié)扎：傷口靠近心臟端結(jié)扎

3沖洗傷口4排除毒液5藥物6緊急送醫(yī)院，或向地方緊急救援

處求救

預(yù)防措施：多蛇地區(qū)，手里最好拿登山手杖類東西，邊走邊打草

驚蛇

如與蛇遭遇，保持靜止冷靜，因?yàn)樯邔?duì)活動(dòng)的物體容易發(fā)出攻擊

還擊方法，用樹(shù)枝擊打蛇要害，一般稱之為七寸，最好用〃Y〃形

樹(shù)枝擊打或制住蛇頭。

遇到蟒蛇最好不要觸及，一般蟒蛇不主動(dòng)攻擊人類

3、遇到猛獸

遇到野獸不要緊張慌亂，如果野獸離你很遠(yuǎn)，可以迅速離開(kāi)危險(xiǎn)

地帶。

如果被野獸發(fā)現(xiàn)并被追趕，應(yīng)借助溝坎、高地等掩體或障礙物，

擋住他們的追擊。

晚上在野外宿營(yíng)遇到野獸時(shí)，可以在四周點(diǎn)上火堆，嚇跑野獸。

野外活動(dòng)或到有野獸出沒(méi)處旅游時(shí)，應(yīng)帶好，防身用品，如刀棍、

手電等。

二、野外生存的自救與互救

1、暈厥暈厥俗稱昏倒，是由一時(shí)腦血流量不足引起的短暫性意識(shí)

喪失，暈厥發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即將

患者體位平臥，頭部放低，如果癥狀持久者可按壓人中穴或送至

醫(yī)院。

2、急性扭傷急性扭傷多位踝關(guān)節(jié)扭傷，損傷后立即冷敷，并抬高

患肢，防止腫脹。四十八小時(shí)

后再進(jìn)行熱敷或進(jìn)行理療。

3、中暑癥狀：發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。

煩躁不安、脈搏細(xì)速、血

壓下降。重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙奎。

治療與預(yù)防方法：立即移至陰涼處，并給予物理降溫，重癥者迅

速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側(cè)、腋下腹股溝大動(dòng)脈附近放冰袋。喝些

淡的涼的水，少量多次.用酒精榛，或者大面積的冷敷.重癥者馬上送醫(yī)

院

4、溺水清理呼吸道將溺水者救出水后，應(yīng)立即除去口鼻淤泥、雜

草等，然后將溺水者腹部

置于搶救者屈膝的大腿上，頭部下垂，然后用手平壓背部，使氣

管內(nèi)及口咽的積水倒出。

人工呼吸呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，心跳停止者必

須與胸外心臟按壓同時(shí)進(jìn)行。

5、迷途迷向

沒(méi)有地圖或指北針時(shí)，可觀察周圍環(huán)境，尋找房屋、電線、炊煙

等。沒(méi)有這些特征時(shí)，可考慮往回

走，返回較為熟悉的大路，再重新確定去向。

迷失方向時(shí)，可以利用手表判斷方向，時(shí)針指向太陽(yáng)，時(shí)針與12

點(diǎn)方向所成角的角平分線方向就是

正南正北方向。在北半球，角平分線指向正南，南半球則相反。

定向運(yùn)動(dòng)就是在一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和指北針的幫助下，以最短

的時(shí)間，按順序到訪地圖上所標(biāo)示

路線的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為的最佳路線直

到終點(diǎn)。

你需要：一張地圖一個(gè)指北針點(diǎn)標(biāo)旗針式/電子打卡器

定向運(yùn)動(dòng)的種類

越野跑定向，滑雪定向，自行車定向，山地定向，水下定向，殘

疾人定向

?公園定向，15分鐘

?短距離,25分鐘

?游戲,35-40分鐘

?標(biāo)準(zhǔn)距離,70?90分鐘

?接力賽,4x45分鐘

?長(zhǎng)距離,2小時(shí)以上

?夜間定向，1/2-1小時(shí)

比賽成績(jī)計(jì)算方法：?jiǎn)纬藤悾喑藤?，資格賽

比賽時(shí)間：日間賽，夜間賽

比賽性質(zhì)：個(gè)人賽，接力賽，團(tuán)體賽

比賽距離：長(zhǎng)距離，中距離，短距離，其他距離

定向運(yùn)動(dòng)的精髓1必須識(shí)圖，明辨方向2在點(diǎn)與點(diǎn)之間做出最聰

明選擇

3必須獨(dú)立尋找所有點(diǎn)標(biāo)4必須按正確順序打卡5以最快速度

定向運(yùn)動(dòng)的要求體能快速獨(dú)立性快速?zèng)Q擇團(tuán)隊(duì)精神

定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)1體力與智慧并重的運(yùn)動(dòng)2參與性強(qiáng)，不受年齡、

職業(yè)以及經(jīng)濟(jì)條件的制約

3對(duì)場(chǎng)地要求不高，具有很強(qiáng)的趣味性4真正意義上綠色環(huán)保的運(yùn)

動(dòng)項(xiàng)目

定向運(yùn)動(dòng)的益處

?學(xué)生運(yùn)動(dòng)

?軍事運(yùn)動(dòng)

?家庭運(yùn)動(dòng)

?環(huán)保運(yùn)動(dòng)

?社交運(yùn)動(dòng)

?群眾運(yùn)動(dòng)

?不昂貴的運(yùn)動(dòng)

?體力與智慧并重的運(yùn)動(dòng)

定向運(yùn)動(dòng)的歷史起源于北歐，〃定向〃一詞最早出現(xiàn)在1886年的

瑞典，意思是在地圖和指北針的幫助下穿越未知地帶

?1895年第一場(chǎng)賽事在瑞典和挪威聯(lián)合王國(guó)軍營(yíng)里舉行

?1987年，挪威組織了第一次面向民眾的定向比賽，當(dāng)時(shí)參賽的

只有8人

■1961年國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)(IOF)成立于丹麥?zhǔn)锥几绫竟?/p>

?1966年舉行第一屆世界錦標(biāo)賽

■1978年，定向運(yùn)動(dòng)被接納為奧林匹克體育項(xiàng)目

■1998年日本長(zhǎng)野冬奧會(huì)上，定向運(yùn)動(dòng)成為比賽項(xiàng)目

定向運(yùn)動(dòng)在中國(guó)

?定向運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的傳播始于香港

?1979年成立〃香港野外定向會(huì)〃

?1983年，中國(guó)人民解放軍休育學(xué)院在廣州舉行了一場(chǎng)〃定向越

野實(shí)驗(yàn)比賽”

?1991年，我國(guó)成立〃中國(guó)定向運(yùn)動(dòng)委員會(huì)〃

?1994年，我國(guó)舉行首屆全國(guó)定向錦標(biāo)賽

?1995年更名為〃中國(guó)定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)（OAC）〃

重大國(guó)際賽事

?瑞典五日賽（O-Ringen）

?芬蘭24小時(shí)白晝接力賽（Jukola）

?瑞典十公里夜間定向接力（Tio-Mila）

?蘇格蘭六日賽

瑞士六日賽

?世界青年錦標(biāo)賽（WJOC）

?世界定向錦標(biāo)賽（WOC）

?世界大師定向錦標(biāo)賽（WMOC）

?世界公園定向精英錦標(biāo)賽聯(lián)賽（PWT）

不同類型的地圖公路圖野外圖城市圖

自我測(cè)試

在比例尺為1:1000的地圖上測(cè)得3mm的距離,其地面實(shí)際距

離為多少？

3在比例尺為1:5000的地圖上測(cè)得5mm的距離,其地面實(shí)際

距離為多少？2

5在比例尺為1:10000的地圖上測(cè)得60mm的距離,其地面實(shí)

際距離為多少？600

在比例尺為1:15000的地圖上測(cè)得30mm的距離，其地面實(shí)際

距離為多少？450

地圖上的顏色

藍(lán)色象征任何有水的地方

1.湖泊/開(kāi)闊水域

2.沼澤地

3.淺沼澤地

4.井

5.噴泉

6.水坑

7河流

8.小溪

9.小河

10.特殊水體符號(hào)

黃色代表開(kāi)闊地：田野、牧場(chǎng)或空曠區(qū)

?1開(kāi)闊地

?2.莊稼地

?3.草地

?4.林間空地

黑色代表任何人造物體；小路、小徑、輸電線；巖石、懸崖峭壁

和大石頭

1.任何人造物：建筑物、籬笆、塔等

?2.道路，小路，小徑等

?3.石頭，石塊，石堆，懸崖

?4.高壓線

白色表示容易通過(guò)的森林區(qū)

綠色代表濃密，不易通過(guò)的森林，綠色越深，越難通過(guò)

棕色表示等高線和主干道及堅(jiān)硬的路面

?等高線

?山和高地

?峽谷和洼地

?山脊和凹地

?小丘和坑

?等級(jí)公路

?瀝青路面

黃綠色是私宅區(qū)域,禁入。如民宅、私家花園或草坪

紅/紫紅色指南北線，上北的粗線及路線

地圖上的等高線

等高線是用來(lái)表示地貌的特點(diǎn)。

等高距是指相鄰兩個(gè)水平截面之間的垂直距離。

兩條等高線之間的距離越近，表示該區(qū)域坡度陡。

兩條等高線之間的距離越遠(yuǎn)，表示該區(qū)域坡度緩。

地圖上的等高距指等高線之間的距離,通常為2-5米

繪制山峰：等高線越多，山越高；等高線越密集，地形越陡；等

高線稀疏，山坡較為平緩。

每條等高線都是封閉的。

一、野外險(xiǎn)情的處理

1、雷擊雷電通常會(huì)擊中戶外最高的物體頂尖，所以的高大樹(shù)木或

建筑物往往最易遭雷擊。

在雷電大作時(shí)，在戶外應(yīng)遵守以下規(guī)則：

預(yù)知打雷和雷擊

跑向低地

跑離高樹(shù)或密葉樹(shù)林

遠(yuǎn)離鐵塔，去除身上的金屬物

不要聚集在一起

2、遇蛇

治療原則：被毒蛇咬傷后，被咬傷者應(yīng)保持安定，避免驚慌奔走，

以免加速蛇毒的吸收和擴(kuò)散。采取相應(yīng)的救治措施，迅速使用抗蛇毒

血清等有效藥物中和體內(nèi)蛇毒，防治可能發(fā)生的并發(fā)癥。在可

能的情況下，用中西醫(yī)結(jié)合的方法，促使身體的康復(fù)。

處理方法：1判斷：是否是毒蛇咬傷,使傷者安靜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)

動(dòng).2結(jié)扎：傷口靠近心臟端結(jié)扎

3沖洗傷口4排除毒液5藥物6緊急送醫(yī)院，或向地方緊急救援

處求救

預(yù)防措施：多蛇地區(qū)，手里最好拿登山手杖類東西，邊走邊打草

驚蛇

如與蛇遭遇，保持靜止冷靜，因?yàn)樯邔?duì)活動(dòng)的物體容易發(fā)出攻擊

還擊方法，用樹(shù)枝擊打蛇要害，一般稱之為七寸，最好用〃Y〃形

樹(shù)枝擊打或制住蛇頭。

遇到蟒蛇最好不要觸及，一般蟒蛇不主動(dòng)攻擊人類

3、遇到猛獸

遇到野獸不要緊張慌亂，如果野獸離你很遠(yuǎn)，可以迅速離開(kāi)危險(xiǎn)

地帶。

如果被野獸發(fā)現(xiàn)并被追趕，應(yīng)借助溝坎、高地等掩體或障礙物，

擋住他們的追擊。

晚上在野外宿營(yíng)遇到野獸時(shí)，可以在四周點(diǎn)上火堆，嚇跑野獸。

野外活動(dòng)或到有野獸出沒(méi)處旅游時(shí)，應(yīng)帶好，防身用品，如刀棍、

手電等。

二、野外生存的自救與互救

L暈厥暈厥俗稱昏倒，是由一時(shí)腦血流量不足弓I起的短暫性意識(shí)

喪失，暈厥發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即將

患者體位平臥,頭部放低，如果癥狀持久者可按壓人中穴或送至

醫(yī)院。

2、急性扭傷急性扭傷多位踝關(guān)節(jié)扭傷，損傷后立即冷敷，并抬高

患肢，防止腫脹。四十八小時(shí)

后再進(jìn)行熱敷或進(jìn)行理療。

3、中暑癥狀：發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶。

煩躁不安、脈搏細(xì)速、血

壓下降。重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。

治療與預(yù)防方法：立即移至陰涼處，并給予物理降溫，重癥者迅

速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側(cè)、腋下腹股溝大動(dòng)脈附近放冰袋。喝些

淡的涼的水，少量多次.用酒精棒，或者大面積的冷敷.重癥者馬上送醫(yī)

院

4、溺水清理呼吸道將溺水者救出水后，應(yīng)立即除去口鼻淤泥、雜

草等，然后將溺水者腹部

置于搶救者屈膝的大腿上，頭部下垂，然后用手平壓背部，使氣

管內(nèi)及口咽的積水倒出。

人工呼吸呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，心跳停止者必

須與胸外心臟按壓同時(shí)進(jìn)行。

5、迷途迷向

沒(méi)有地圖或指北針時(shí)，可觀察周圍環(huán)境，尋找房屋、電線、炊煙

等。沒(méi)有這些特征時(shí)，可考慮往回

走，返回較為熟悉的大路，再重新確定去向。

迷失方向時(shí)，可以利用手表判斷方向，時(shí)針指向太陽(yáng)，時(shí)針與12

點(diǎn)方向所成角的角平分線方向就是

正南正北方向。在北半球，角平分線指向正南，南半球則相反。

第三篇：定向越野理論題庫(kù)

定向越野理論題庫(kù)

一、選擇題。

L在定向地圖中，用什么顏色表示可通行的樹(shù)林區(qū)域，可跑的平

緩荒原等(A)。A、淺黃色或白色B、褐色C、黃色D、棕色

2、在定向地圖中，用什么顏色表示開(kāi)闊地、田野、牧場(chǎng)或空曠區(qū)

(C).A、淺黃色或白色B、褐色C、黃色D、棕色

3、在定向地圖中，用什么顏色表示小路、小徑(A).A、黑色B、褐

色C、黃色D、棕色

4、在定向地圖中，用什么顏色表示私宅區(qū)域或禁入(Q.A、黑色B、

褐色C、黃綠色D、棕色

5、某定向運(yùn)動(dòng)員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向

左拐彎90度，運(yùn)動(dòng)員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)

(A)eA、向右轉(zhuǎn)90度B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左

轉(zhuǎn)180度

6、某定向運(yùn)動(dòng)員拿著標(biāo)定好的地圖沿一條路前進(jìn)，突然那條路向

右拐彎90度，運(yùn)動(dòng)員也轉(zhuǎn)彎90度，為了確保地圖標(biāo)定好，地圖應(yīng)

(C)oA、向右轉(zhuǎn)90度B、向右轉(zhuǎn)180度C、向左轉(zhuǎn)90度D、向左

轉(zhuǎn)180度

7、定向運(yùn)動(dòng)最早起源于(A)。A、瑞典B、芬蘭C、挪威D、丹

麥

8、我們?cè)谘囟ㄏ蚵肪€行進(jìn)時(shí)，要經(jīng)常檢查指北針，保證(C)。

A、指北針北端與目標(biāo)點(diǎn)方向一致B、指北針北端與地圖磁北方向相反

C、指北針北端與地圖磁北方向平行或重疊D、指北針北端與行進(jìn)方向

一致

9、沖溝一般是被流水沖刷而成,主要分布在（B）。A、山背B、

山谷C、鞍部D、臺(tái)地

10、為保證競(jìng)賽的公平性，舉行過(guò)定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的區(qū)域，在短期

內(nèi)不得再次選擇為競(jìng)賽區(qū)域，規(guī)則規(guī)定在（C）年內(nèi)不得用于全國(guó)性競(jìng)

賽。A、1年B、2年C、3年D、4年

11、在校園，公園定向賽中，檢查點(diǎn)旗一般懸掛在離地面高度

（B）厘米。A、50?90B、60?80C、50?60D、40?80

12、以下用來(lái)判定地表形態(tài)（山地或谷地）：（C）A、等高線條

數(shù)的多少B、等高線的疏密C、等高線分布情況D、等高線疏密排列

13、下列中，表示地物的是（D）。A、山谷B、山背C、平地D、

樹(shù)木

14、當(dāng)你拿到地圖后，你首先要做的是：（D）A、找終點(diǎn)B、查

看總路程C、看檢查點(diǎn)說(shuō)明D、標(biāo)定地圖

15、在檢查點(diǎn)間有較大的障礙時(shí)應(yīng)采用（A）。A、提前繞行法B、

依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法

C、指北針定向法D、有意偏離法

16、當(dāng)檢查點(diǎn)設(shè)在較明顯、高大的地物、地貌點(diǎn)上或一側(cè)時(shí)應(yīng)采

用（C）。A、有意偏離法B、地貌分析法C、定點(diǎn)攻擊法D、提前繞

行法

17、一幅地圖的比例尺為1:5000,圖上長(zhǎng)2cm,相應(yīng)實(shí)地的水平

距離為（D）。A、50米B、500米C、10米D、100米

18、一幅地圖的比例尺為1:15000,圖上長(zhǎng)2cm,相應(yīng)實(shí)地的水

平距離為（C）。A、50米B、150米C、300米D、30米

19、一幅地圖的比例尺為1:10000,圖上長(zhǎng)13cm,相應(yīng)實(shí)地的

水平距離為（A）。A、1300米B、13米C、130米D、3000米

20、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們

在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號(hào)。以

下屬于不依比例尺的表示是（A）。

A、石塊B、石墻C、建筑?羊D、道路

21、地物指分布在地面上自然形成和人工建造的固定物體，它們

在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號(hào)。以

下屬于半依比例尺的表示是（D）。

A、石塊B、石墻C、建筑1羊D、高壓線

22、不屬于地物的是（C）。A、墳?zāi)笲、高塔C、山谷D、雕像

23、不依比例尺表示的是（A）。A、獨(dú)立樹(shù)B、樹(shù)林C、濕地D、

湖泊

24、實(shí)地斜坡的坡度為上緩下陡的斜面叫（B）。A、波形斜面B、

凸形斜面C、凹形斜面D、等齊斜面

25、不屬于標(biāo)定地圖的方法是（A）。A、后方交會(huì)法B、利用直

長(zhǎng)地物法C、利用明顯地形點(diǎn)法D、利用指北針標(biāo)定法

26、實(shí)地斜坡的坡度為上陡下緩的斜面叫（C）。A、波形斜面B、

凸形斜面C、凹形斜面D、等齊斜面

27、（B）年舉行第一屆世界錦標(biāo)賽A、1965B、1966C、1967D、

196828、1961年國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)成立于（D）首都。A、挪威B、瑞典

C、芬蘭D、丹麥

29、定向運(yùn)動(dòng)在（B）年被國(guó)際承認(rèn)為奧林匹克體育項(xiàng)目A、1967B、

1977C.1987D、199730、（C）年在北京市懷柔縣舉行了第一屆全國(guó)

定向錦標(biāo)賽A、1984B、1985C.1994D、1995

31、（D）年在吉林省吉林市舉行了首屆全國(guó)大學(xué)生定向錦標(biāo)賽A、

1984B、1985C.1994D、1995

32、（A）年國(guó)際定聯(lián)批準(zhǔn)中國(guó)正式加入國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)（IOF）A、

1992B、1993C、1994D、1995

33、檢查點(diǎn)說(shuō)明表中第一行第二列是（B）A、總爬高量B、路線

長(zhǎng)度C、組別D、查點(diǎn)代

34、檢查點(diǎn)說(shuō)明表中第一行第三列是（A）A、總爬高量B、路線

長(zhǎng)度C、組別D、查點(diǎn)代號(hào)

35、檢查點(diǎn)說(shuō)明表中最后一行是（C）

A、總爬高量B、路線長(zhǎng)度C、規(guī)定路線D、查點(diǎn)代號(hào)

36、在同一條等高線上，各點(diǎn)的高度相等；每條等高線都是（A）

曲線。A、閉合B、開(kāi)放C、環(huán)形

37、磁北線在圖上用0.175毫米的黑色平行線表示。在1:1.5萬(wàn)

的越野圖上，要求兩相鄰磁北線間的距離約相當(dāng)于實(shí)地（B）米；在1:

1萬(wàn)的圖上，要求兩磁北線間的距離約相當(dāng)于實(shí)地（B）米。磁北線在

圖上的長(zhǎng)度，要求貫通整個(gè)賽區(qū)。

A、200,100B、500,250C、300,200

38、（B）年，挪威人繪制了世界上第一張專門(mén)為定向比賽用的

專業(yè)定向地圖。A、1945B、1948C、1950

39、（A）年在丹麥?zhǔn)锥几绫竟闪⒘藝?guó)際定向聯(lián)合會(huì)（IGF）o

A、1961B、1962C、196340、（C）年，第一屆世界定向錦標(biāo)賽

（WOC）在芬蘭舉行,男女冠軍分別被瑞典人林德克維斯特

（U.Lindkvist）和挪威人（M.Lystad）奪得。A、1964B、1965C、

1966

41、（A）年，第一屆世界滑雪定向錦標(biāo)賽在芬蘭舉辦，男女冠

軍分別是施瓦博格和庫(kù)克耐。1977年定向運(yùn)動(dòng)被國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)為奧

林匹克運(yùn)動(dòng)，2001年世界體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)將定向運(yùn)動(dòng)列為T(mén)F式比賽項(xiàng)目。

A、1975B、1980A1982

42、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定即利用地圖、實(shí)地對(duì)應(yīng)的明顯地貌或地

物作為參照點(diǎn)標(biāo)定地圖?？勺鳛榈孛矃⒄拯c(diǎn)的有（B）等。

A、塔、亭、橋、煙囪、獨(dú)立房、獨(dú)立樹(shù)B、山頭、鞍部、山凸、

山谷C、塔、亭、山頭、鞍部、山凸

43、地貌、地物的線標(biāo)定即利用線狀的地貌或地物作為參照物標(biāo)

定地圖。可作為線狀地貌參照物的有（A）。

A、山脊、合水線、分水線、長(zhǎng)形陡崖、長(zhǎng)堤等B、:山脊、道路、

圍墻、合水線、長(zhǎng)堤等C、江河、溝渠、分水線、長(zhǎng)形陡崖、電線線

路

44、分析判斷實(shí)地山間小徑分布走向時(shí)，若房屋（或村落）在山體

同側(cè)時(shí)，相連小徑沿山腳走向；在山體兩側(cè)相連，小徑多以就近（C）

翻越山體。A、臺(tái)地B、山背C、鞍部

45、分析判斷實(shí)地山間小徑分布走向時(shí)，山谷中若有小徑，則小

徑多以（B）走向。A、分水線B、合水線C、曲線

46、多年來(lái)，國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)一直在努力使定向運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)

比賽項(xiàng)目。（C）年，國(guó)際定聯(lián)成得到國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)，定向運(yùn)動(dòng)被接

納為奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1998年，在日本舉行的冬季奧林匹克運(yùn)

動(dòng)會(huì)上，定向運(yùn)動(dòng)成為比賽項(xiàng)目。A、1975B、1976C,1978

47、運(yùn)動(dòng)員由于自己過(guò)失而遲于規(guī)定出發(fā)時(shí)間，可以允許比賽。

考慮到有可能對(duì)其他選手產(chǎn)生影響，主辦方應(yīng)注意這些運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)

時(shí)間，但主辦方仍然以（B）的出發(fā)時(shí)間來(lái)計(jì)時(shí)。

A、實(shí)際出發(fā)B、原來(lái)規(guī)定C、前一批

48、在判定地圖等高線時(shí)。為便于在地圖上判讀和計(jì)算高程。從

規(guī)定的高程起算面起，每隔五個(gè)等高距將首曲線加粗成一條粗實(shí)線，

這條粗實(shí)線叫（B）。A、首曲線B、計(jì)曲線C、助曲線D、間曲線

49、在定向地圖中,相鄰兩山背之間低凹狹窄的地方稱（C）。A、

山背B、山脊C、山谷

50、定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽區(qū)域裁判長(zhǎng)組織競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)區(qū)域裁判員應(yīng)在每次

競(jìng)賽前（C）準(zhǔn)備好競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)區(qū)域的設(shè)置檢查點(diǎn)等工作。A、15分鐘B、

20分鐘C、30分鐘

51、在定向越野比賽中，有下列行為（ABCD）應(yīng)取消比賽資格：

A、有意妨礙他人比賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）

者；B、蓄意損壞點(diǎn)標(biāo)、點(diǎn)簽和其他比賽設(shè)施者；C、比賽中搭乘交通

工具行進(jìn)者；

D、未通過(guò)全部檢查點(diǎn)，而又偽造點(diǎn)簽圖案者。

52、在定向越野比賽中,有下列行為（ABCDEFG）應(yīng)判為成績(jī)無(wú)

效。A.有證據(jù)表明在比賽前勘察過(guò)路線者；

B.未通過(guò)全部檢查點(diǎn)，即檢查卡片上點(diǎn)簽圖案不全者；C.點(diǎn)簽

圖案模糊不清，確實(shí)無(wú)法辨認(rèn)者；D.在檢查卡片上不按規(guī)定位置使

用點(diǎn)簽者；E.在比賽結(jié)束（指終點(diǎn)關(guān)閉）前不交回檢查卡片者；

F.超過(guò)比賽規(guī)定的終點(diǎn)關(guān)閉時(shí)間（檢查點(diǎn)一般也在同一時(shí)間撤收）而

尚未返回會(huì)場(chǎng)者。如確系迷失方向，應(yīng)向附近任意一條大路或原檢查

點(diǎn)位置靠攏，等候工作人員的處置；

G.有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。

由此帶來(lái)的一切后果，責(zé)任由肇事人承擔(dān)。

53、在定向越野比賽中,標(biāo)圖監(jiān)督員只負(fù)責(zé)提醒運(yùn)動(dòng)員愛(ài)護(hù)比賽基

本圖，不要繪錯(cuò)路線。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員因粗心大意而跑錯(cuò)路線和檢查點(diǎn)位

置。（C）A、由路線員負(fù)責(zé)B、繪圖員負(fù)責(zé)C、責(zé)任自負(fù)

54、發(fā)令員除履行自己的職責(zé)外，也應(yīng)協(xié)助糾正運(yùn)動(dòng)員的錯(cuò)誤。

對(duì)于嚴(yán)重違反規(guī)定的（如多拿圖、搶跑等），應(yīng)嚴(yán)肅警告直至向裁判長(zhǎng)提

出取消比賽資格的建議。（A）A、應(yīng)該B、不應(yīng)該C、無(wú)所謂

55、當(dāng)待測(cè)點(diǎn)位于線狀地形上，但在其與運(yùn)動(dòng)方向相垂直的方向

上沒(méi)有明顯地形點(diǎn)，可以采用（B）法。

A、后方交會(huì)法B、截線法C、磁方位角交會(huì)法

56、當(dāng)待測(cè)點(diǎn)位于線狀地形上，同時(shí)待測(cè)的位置恰好是在某兩個(gè)

明顯地形點(diǎn)的連線上，可以利用（C）方法確定站立點(diǎn)。A、后方交會(huì)

法B、截線法C、連線法

57、當(dāng)站立點(diǎn)距離檢查點(diǎn)較遠(yuǎn)，途中地形又很復(fù)雜時(shí)，在行進(jìn)過(guò)

程中，可以采用（A）。多次利用各個(gè)明顯地形點(diǎn)，確保前進(jìn)方向與路

線的正確性。A、導(dǎo)線法B、借點(diǎn)法C、借線法

58、（B）年底，香港野外定向總會(huì)成為國(guó)際定聯(lián)的正式成員并

獲得參加正式國(guó)際比賽的資格。A、1980B、1982C、1984

59、比賽開(kāi)始前召集發(fā)令員和終點(diǎn)報(bào)時(shí)、記時(shí)員，統(tǒng)一記時(shí)工具

的時(shí)間，嚴(yán)格按預(yù)先排好的出發(fā)順序呼點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員及時(shí)就位，這是（B）

的職責(zé)。A、發(fā)令員B、檢錄員C、檢查員60、由于比賽中可能會(huì)有

幾名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，在這種情況下，報(bào)、記時(shí)員和收卡員的工

作就難免會(huì)有疏忽,因此設(shè)立（A）順序監(jiān)督員是很有必要的。他的主

要責(zé)任就是認(rèn)清運(yùn)動(dòng)員通過(guò)終線的先后順序，以便協(xié)助成績(jī)的判定。

A、順序監(jiān)督員B、傳卡員C、檢查員

二、填空題（30）

1、在一條典型的定向越野比賽路線中，三角符號(hào)表示（起點(diǎn)）；

單圓圈表示（檢查點(diǎn)），它在現(xiàn)地的精確位置是在圓圈的（中心）；

雙圓圈表示（終點(diǎn)）。

2、邊跑邊（讀圖）是定向運(yùn)動(dòng)中重要的技能之一，它能爭(zhēng)取節(jié)省

比賽時(shí)間。

3、地圖上的每條等高線都是實(shí)地等高線的水平投影，它既描繪出

地貌的平面輪廓，也表示出地貌的起伏。在同一幅地圖上或同一等高

距條件下，等高線多，山就（越高），等高線少，山就越低，等高線

間隔小，實(shí)地坡度（越陡）；等高線間隔大，實(shí)地坡度（越平緩）°

4、地貌，用（棕色）顏色來(lái)表示，表示地面詳細(xì)形態(tài)；水系與濕

地，用（藍(lán)色）表示。

5、人造地物，用（棕色）顏色來(lái)表示；巖石與石塊符號(hào)，用（點(diǎn)）

表示。地圖符號(hào)的對(duì)照說(shuō)明叫（圖例）。

7、定向越野是參加人必須借助（指北針）和依靠在地圖上用許多

（檢查點(diǎn)）表示的比賽路線，自己在野外（選擇路線）、（尋找目

標(biāo)），力爭(zhēng)用最短的時(shí)間完成比賽。

8、地貌是地表的（高低起伏）狀態(tài)，定向圖采用（等高線）法表

示地貌。

9、確定運(yùn)動(dòng)路線的三條原則，可通行區(qū)域（直接越野），困難區(qū)

域和（選擇道路），遇障礙區(qū)域（提前繞行）。

10、定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽地圖一般由（地物）、（地貌）、（比例尺）、

（圖例）、（磁北方向線）、五大要素組成。

11.定向地圖上，對(duì)于一組屬性相近的地物，通常只規(guī)定一個(gè)基

本符號(hào)，然后根據(jù)這些符號(hào)的不同（分類），分別使用不同的（顏

色）。

12、地圖是地球表面的（簡(jiǎn)縮景）。常見(jiàn)的有：城市圖;野外圖和（公

路圖）.13、定向指北針?biāo)怯茫ㄓ袡C(jī)玻璃）制成。其優(yōu)點(diǎn)是：靈敏度高；

穩(wěn)定性好；（可透視地圖），用圖速度高。

14、在定向運(yùn)動(dòng)中，只要看地圖必須首先（標(biāo)定地圖），即保持地

圖方位與（實(shí)地方位）一致。在跑動(dòng)中要經(jīng)常檢查指北針的北端是否與地

圖上的（磁北方向）一致。

15、在定向運(yùn)動(dòng)中，要隨時(shí)明確自己的站立點(diǎn)在（圖上）的位置及將

要到達(dá)的目標(biāo)點(diǎn)的（方位）。養(yǎng)成〃人在地上走，圖在心中移〃的習(xí)慣。

16、在定向運(yùn)動(dòng)中常用（拇指）壓住圖上你目前站立點(diǎn)的位置,把

拿圖手的（拇指）想象為您自己,當(dāng)你向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，（拇指）也在圖上作相

應(yīng)移動(dòng)。此種方法叫（拇指）法。

17、定向運(yùn)動(dòng)分為（日間）定向運(yùn)動(dòng)和（夜間）定向運(yùn)動(dòng)兩種形式。它

還可分為（徒步）定向和（借助交通工具）定向兩大類。

18、已知圖上站立點(diǎn)，將指北針長(zhǎng)邊切與站立點(diǎn)和目標(biāo)點(diǎn)連線，

（轉(zhuǎn)動(dòng)身體），使指北針磁針紅端與地圖（北端）一致，這時(shí)指北針面板上

的箭頭（與長(zhǎng)邊方向一致）所指方向?yàn)槟繕?biāo)前進(jìn)方向。

19、根據(jù)定向越野比賽的特殊需要，國(guó)際定聯(lián)將越野圖的符號(hào)分

成（地貌、巖石與石塊、水系與淤泥地、植被、人工地物）五類

20、符號(hào)的大小、線條的粗細(xì)、符號(hào)間最小距離的規(guī)定，都是以

（日光）條件下的正常視力和地圖制印能力為依據(jù)制定的

21、巖石類符號(hào)、河流與溝渠類符號(hào),最短不小于（0.6mm）。

22、淤泥地最小面積應(yīng)為兩條（0.5mm）長(zhǎng)的線。

23、線狀符號(hào)包括小河、公路、鐵路、窄林道、石垣等等，它們

的長(zhǎng)度是依比例尺縮繪在圖上的，寬度則沒(méi)有依比例尺表示，因此這

類符號(hào)又被稱作（半依比例尺表示的符號(hào)）。

24、地貌就是地表的高低起伏狀態(tài)如（山地、平地、凹地、谷地）

等。也包括一些附屬于它的地物，如小丘、土崖、沖溝等。

25、在同一幅地圖上或同一等高距的條件下，等高線多，山就

（高）；等高線少，山就（低）；凹地的等高線則表示深淺。

26、在同一幅地圖上或同一等高距條件下，等高線間隔密，實(shí)地

坡度（陡）；等高線間隔稀，實(shí)地坡度（緩）。

27、磁北線是地圖上表示地磁的方向線。它不僅可以用來(lái)（標(biāo)定

地圖的方向、測(cè)量目標(biāo)的方位角），還可以用于概略地判明行進(jìn)路線

的方向和距離。

28、越野圖不是地面客觀存在的機(jī)械反映，它是通過(guò)制圖工作者

采用（取舍、概括、夸大、移位）等制圖綜合方法完成的。因此，圖

上物體的數(shù)量、形狀、大小、精確位置等與實(shí)地并非總是完全一致的。

29、路線開(kāi)端的地形以（不應(yīng)讓運(yùn)動(dòng)員觀察到賽區(qū)的全貌）為原

則，但也不必過(guò)于復(fù)雜，這樣可以避免對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力與技術(shù)提出過(guò)

高的要求。

30、比賽路線的（中段）是定向越野比賽的關(guān)鍵性部分，選手的

比賽成績(jī)主要是在此段比賽中決定的。

31、在我國(guó)的單色素圖中，一般不賦予白色有特殊的地圖意義，

而定向地圖中，白色一般是指那些不影響奔跑的樹(shù)木區(qū)域。這樣就使

定向地圖從一開(kāi)始就是〃黑白〃雙色圖，而這種對(duì)白色認(rèn)識(shí)上的差異，

許多時(shí)候直接影響到運(yùn)動(dòng)員（讀圖）。

32、定向越野地形圖，以等高距為5米的棕色等高線表示地表起伏；

以（黑色、灰色）表示人工建筑；以網(wǎng)點(diǎn)疏密的棕色表示地面的硬度

和村莊；以（藍(lán)色網(wǎng)點(diǎn)和線條）等表示人工物及自然水系沼澤；以不

同網(wǎng)點(diǎn)疏密及花紋圖案表示植物與地面開(kāi)闊、空曠度。

33、在定向越野地圖中，（黃色）越深，通視度、奔跑度越好；

以不同網(wǎng)點(diǎn)疏密的綠色、線條、或復(fù)色表示植物的疏密和對(duì)奔跑的影

響度，綠色塊越深，線條越密，植物越密，對(duì)奔跑影響也越大；紫紅

色多表示越野點(diǎn)標(biāo)位置、線路方向、禁區(qū)等。

34、定向越野比賽一般分為（個(gè)人賽，接力賽，團(tuán)體賽）三種。

35、在定向越野比賽中，按決定比賽成績(jī)的方式可分為（單程賽，

多程賽，資格賽）。

36、在定向越野比賽中，按比賽距離的長(zhǎng)短可分為（長(zhǎng)距離；中

距離；短距離；其他距離）。

37、世界定向錦標(biāo)賽（WOC）是由官方組織的授予世界冠軍稱號(hào)的

定向賽事，該項(xiàng)比賽的權(quán)威主辦方為（國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)）和指定的成員

國(guó)。

38、每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有其獨(dú)特的特征。定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)在于以時(shí)

間為依據(jù)，尋找選擇最佳路線穿過(guò)未知地帶。要求運(yùn)動(dòng)員具備以下技

能：（準(zhǔn)確的識(shí)圖能力、路線的判斷和選擇能力、指北針的使用能

力）、強(qiáng)大精神壓力下集中注意力的能力、快速?zèng)Q斷能力，越野能力

A/r-A/r-

O

39、公平競(jìng)爭(zhēng)是體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中一項(xiàng)最基本的要求。定向路線設(shè)

計(jì)和制定的每一步驟都必須非常謹(jǐn)慎，否則運(yùn)氣在比賽中將很容易成

為主導(dǎo)。路線設(shè)計(jì)者應(yīng)考慮所有諸如此類的因素以確保競(jìng)爭(zhēng)的（公平

性）以及所有參賽選手在每個(gè)賽段都面對(duì)（同等）條件。

40、在定向比賽中，所有的賽段都不應(yīng)包括那些可供運(yùn)動(dòng)員從地

圖上就能預(yù)見(jiàn)其好或差的路線選擇。應(yīng)避免設(shè)置那些鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員（穿

越禁止區(qū)域和危險(xiǎn)地帶）的賽段。

41、地面形狀是定向地圖最重要的一個(gè)方面。等高線的用途是顯

示地面的立體形狀、高度、細(xì)節(jié)，但不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)。對(duì)特征地形的認(rèn)

識(shí)程度，開(kāi)闊的森林和可跑區(qū)域地形應(yīng)該在（測(cè)量）階段進(jìn)行仔細(xì)考

慮。

42、定向運(yùn)動(dòng)員穿越地形的速度和選擇路線的能力受很多因素的

影響，所有影響因素的內(nèi)容都應(yīng)在地圖上分類顯示：如道路和小徑、

沼澤地、水域特征、巖石、可通行的植被、地面特征和開(kāi)闊地區(qū)域等。

由于沼澤地域邊界對(duì)識(shí)圖非常有用，因此在地圖上的顯示應(yīng)（清晰可

見(jiàn)）。

43、為幫助運(yùn)動(dòng)員將地圖的北方標(biāo)定，地圖中必須包含磁北方向

線以及一些地名的文字。文字的順序應(yīng)（由西向東）。文字的位置應(yīng)

避免占據(jù)（覆蓋）地圖重要地形特征的位置，44、地圖邊緣應(yīng)與磁北

方向線（平行或垂直）。箭頭方向應(yīng)代表磁北方向。

45、在定向地圖中，高度的絕對(duì)準(zhǔn)確在定向地圖中并不十分重要，

換句話來(lái)講，地圖顯示兩個(gè)特征地形之間的（相對(duì)高度差異）的準(zhǔn)確

性才是重要的。

46、標(biāo)準(zhǔn)的定向運(yùn)動(dòng)地形應(yīng)包含大量的各種類型特征的地面形狀，

因此定向地圖必須選擇并顯示這些對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的（地形）

特征。為了達(dá)到此目的，必須使用制圖標(biāo)準(zhǔn)和使地圖易讀易解的方法。

這樣便出現(xiàn)了兩個(gè)普適性階段：選擇的普適性和繪圖的普適性。

47、易讀性要求地圖符號(hào)的尺寸、線條粗細(xì)和線條間的空間應(yīng)以

在日間條件下的正常景象為基礎(chǔ)。在符號(hào)設(shè)計(jì)中，應(yīng)該考慮除（鄰近

符號(hào)之間）的距離之外的所有因素。

48、國(guó)際定聯(lián)賽事地圖應(yīng)使用（規(guī)定的彩點(diǎn)）印刷。如果顏色和

線條與彩色印刷的質(zhì)量一樣，也可以彩其他印刷方式。

49、定向地圖符號(hào)只能使用規(guī)范中允許的地圖符號(hào)尺寸，由于印

刷技術(shù)的限制，可以允許尺寸在（±5%）的范圍波動(dòng)。

50、將最小尺寸的特征地形展示在地圖上需要兩方面條件，一是

依靠（標(biāo)志物）的繪圖質(zhì)量；一是相鄰標(biāo)志物位置。由于相鄰標(biāo)志物

通常占據(jù)比實(shí)際地形更多的地圖空間，因此這些相鄰標(biāo)志物與其他鄰

近地形特征的正確的位置關(guān)系非常關(guān)鍵。

51等高線按其作用不同分為（首曲線、計(jì)曲線、間曲線與助曲線）

四種。

三、問(wèn)答題。

1、何為〃扶手"法？答：〃扶手〃是把實(shí)地中的線形地形，如，各

種道路、輸電線、地類界、溪流、面狀地物的邊界等地物地貌，比喻

為上下樓梯時(shí)的扶手。利用〃扶手〃引領(lǐng)你較為容易和安全地到達(dá)目

的地。

2、一個(gè)優(yōu)秀的定向運(yùn)動(dòng)員在跑每一路段時(shí)應(yīng)養(yǎng)成怎樣的思考習(xí)慣?

答乂1）檢查點(diǎn)：在哪里？要明確位置。

（2）路線：選擇到達(dá)檢查點(diǎn)的路線，應(yīng)具有明顯的地形特征。

（3）技能：選定行進(jìn)路線后，接著決定在該路段不同部分應(yīng)采用哪

種定向技能。

3、為什么說(shuō)速度必須與安全相一致?答:當(dāng)方向有錯(cuò)誤時(shí)，快的速

度失去實(shí)際意義，有時(shí)節(jié)省時(shí)間意味著要減緩行進(jìn)速度，甚至停下來(lái)。

當(dāng)定向真的很困難時(shí)，如在半山腰或復(fù)雜地形時(shí)，你不妨放慢速度，

仔細(xì)讀圖，不必跑得太快。在準(zhǔn)確判定方向情況下，才可加快行進(jìn)速

度。所以說(shuō)速度必須與安全相一致，這是很重要的一個(gè)習(xí)慣。

4、為什么要制定統(tǒng)一格式的檢查點(diǎn)說(shuō)明表?答:是為了更詳細(xì)說(shuō)明

檢查點(diǎn)的位置,以方便使用不同語(yǔ)言的各國(guó)運(yùn)動(dòng)員都能理解。

5、什么是定向運(yùn)動(dòng)?答:定向運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)員借助定向地圖和指北

針，按組織者規(guī)定的順序方式，自我選擇行進(jìn)路線并到訪地圖上所標(biāo)示

的各個(gè)地面檢查點(diǎn)（點(diǎn)標(biāo)），以通過(guò)全程檢查點(diǎn)用時(shí)較短者或在規(guī)定

時(shí)間找到檢查點(diǎn)得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。

6、定向運(yùn)動(dòng)的精髓是什么?答:Q）必須識(shí)圖，明辨方向.（2）在點(diǎn)與

點(diǎn)之間做出最聰明的選擇.（3）必須獨(dú)立尋找所有點(diǎn)標(biāo).（4）必須按正確順

序打卡⑸以最快速度完成全程.7、為什么說(shuō)學(xué)生參加定向運(yùn)動(dòng)是提高

耐力的有效手段?答:定向運(yùn)動(dòng)所特有的趣味性使學(xué)生樂(lè)于堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的

耐力鍛煉，他們穿梭于空氣清新的叢林、山地、溪流、湖泊等自然風(fēng)

光之間，角逐著體力、較量著智力，學(xué)生在不斷的地形判斷和路線選

擇中，快樂(lè)的接受耐力訓(xùn)練，不知不覺(jué)中提高了耐力素質(zhì)。

8、為什么說(shuō)參加定向運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生主體性發(fā)揮，提高學(xué)生獨(dú)立

能力？答:定向運(yùn)動(dòng)要求參加者在路途中必須頻繁讀圖、對(duì)照地形，以

準(zhǔn)確確定自己所在的方位，你要快速?zèng)Q定前進(jìn)方向、正確選擇運(yùn)動(dòng)路

線，從起點(diǎn)到終點(diǎn)都必須獨(dú)立的做出所有決定。充分發(fā)揮自己的主體

性，只有相信自己。當(dāng)你獨(dú)立處理比賽中所發(fā)生的各種問(wèn)題，尋找到

一個(gè)一個(gè)點(diǎn)標(biāo)時(shí)，當(dāng)你克服重重困難勝利到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，你會(huì)有非常成

功的感覺(jué)，你會(huì)更加自信。

9、折疊地圖的要領(lǐng)答:（1）沿地圖磁北方向線折疊，用圖時(shí)無(wú)需再

確定磁北方向線；（2）折疊后的地圖絕大部分都能握在手掌內(nèi)，用手掌

托著地圖；（3）保證折疊后的地圖還有足夠的可視區(qū)域；（4）要方便再次

折疊地圖

10、如何概括地形和簡(jiǎn)化地圖答:在讀圖過(guò)程中要學(xué)會(huì)概括地形和

簡(jiǎn)化地圖。特別是在讀零碎雜亂區(qū)域地圖時(shí)，要注意概括該地域地形

結(jié)構(gòu)，突出主要地形特征，把復(fù)雜的地圖在腦中描繪成一幅新的簡(jiǎn)單

化的地圖。

11.如何設(shè)計(jì)好定向越野比賽路線的中段？

答：路線中段的設(shè)計(jì)質(zhì)量主要取決于地形的因素和檢查點(diǎn)位置的

選擇。一般來(lái)說(shuō)，地形要有變化并有足夠的難度，檢查點(diǎn)設(shè)置在地圖

上做了正確表示的地物上或地物附近。檢查點(diǎn)的位置應(yīng)使選手既不能

在很遠(yuǎn)的地方就能看到，也無(wú)需很費(fèi)力就能找到。符合上述要求，那

么這個(gè)路線中段的設(shè)計(jì)質(zhì)量就是比較好的。

12、如何處理讀圖與記圖的關(guān)系？

答〃讀圖時(shí)，要邊理解邊記憶，對(duì)在競(jìng)賽中可能有助于判定方位

與確定站立點(diǎn)的各種要素更應(yīng)如此。有效的讀圖應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)檫@樣一種能

力：比賽中不必過(guò)多而頻繁地查看地圖就能在自己的意識(shí)中清楚地再

現(xiàn)從圖上得到的信息，并根據(jù)自己的記憶快速而準(zhǔn)確地確定自己在圖

上的位置、下一步的運(yùn)動(dòng)路線和方向。13判定地貌的結(jié)構(gòu)有何意義？

怎樣進(jìn)行地貌結(jié)構(gòu)的判定？

答〃學(xué)會(huì)判定地貌的結(jié)構(gòu)，也就是學(xué)會(huì)綜合、完整地了解一定區(qū)

域內(nèi)地貌的相互關(guān)系和位置的方法。地貌結(jié)構(gòu)的判定不僅有利于確定

站立點(diǎn)，而且還可以幫助運(yùn)動(dòng)員在快速運(yùn)動(dòng)中保持清醒的方位意識(shí)，

以便對(duì)整個(gè)比賽中的體能、技能的發(fā)揮做出合理安排。判定地貌的結(jié)

構(gòu)，首先應(yīng)利用圖中明顯的標(biāo)高點(diǎn)、河流、谷地等，概略判明區(qū)域的

總的升降方向并弄清楚大的地貌的起伏、分布規(guī)律。然后，將主要注

意力放到弄清楚地貌的結(jié)構(gòu)線、特征線和特征點(diǎn)（即山脊線、坡度變

換線、山頂、鞍部等）的平面位置和高度、坡度的比較上。為了便于

判定地貌，在時(shí)間、條件允許時(shí)，可以運(yùn)用粗細(xì)不等的實(shí)線和虛線、

圓圈、等，在圖上分別標(biāo)出大小等級(jí)不同的山脊（山背）、山谷、

山頂和鞍部，借此建立對(duì)地貌結(jié)構(gòu)的基本概念，并由此做出對(duì)它們可

能給運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的影響的清醒估計(jì)。14示坡線有什么特點(diǎn)？

答：示坡線是順著下坡方向繪制并與等高線垂直相交的小短線。

通常繪在等高線最有特征的彎曲上，如山頂、鞍部或凹地底部，以及

在讀圖困難、有必要表明下坡方向的地方。

15、什么叫拇指輔行法？拇指輔行法有何好處？答：先將地圖正

置，把拇指放在地圖上自己的位置。這樣，前進(jìn)的方向便在地圖前面，

使運(yùn)動(dòng)員能夠清楚地觀察四周的環(huán)境及地理特征。沿路線前進(jìn)時(shí)，拇

指隨著移動(dòng)，當(dāng)改變前進(jìn)方向時(shí)，地圖也要隨著轉(zhuǎn)移，即保持地圖北

向正北方。那樣便可以在任何時(shí)候都能立即指出自己在圖中的位置，

省回不少時(shí)間和精力。

16、怎樣利用磁方位角交會(huì)法來(lái)確定自己的位置？

答：利用磁方位角交會(huì)法來(lái)確定自己的位置，既可以在地形開(kāi)闊

時(shí)使用，也可以在叢林中使用。但是，在叢林中需要攀爬到便于向遠(yuǎn)

方觀察的樹(shù)上或其他物體上進(jìn)行。其步驟如下：1選擇圖上和現(xiàn)地都有

的兩個(gè)明顯地形點(diǎn)，并用指北針?lè)謩e測(cè)出至該兩地形點(diǎn)的磁方位角；2

標(biāo)定地圖。將所測(cè)磁方位角圖解在地圖上。圖解磁方位角時(shí)，要先轉(zhuǎn)

動(dòng)指北針的分度盤(pán)，讓指標(biāo)分別對(duì)正所測(cè)的方位角值，再將指北針的

直長(zhǎng)邊分別切于圖上被照準(zhǔn)的兩個(gè)地形點(diǎn)符號(hào)并轉(zhuǎn)動(dòng)指北針；待磁針

與定向箭頭重合后，分別沿直長(zhǎng)邊描畫(huà)方向錢(qián)。兩方向線的交點(diǎn)，就

是站立點(diǎn)在圖上的位置。

1、定向運(yùn)動(dòng)：定向運(yùn)動(dòng)就是利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和一個(gè)指北

針，按順序造訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短的時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)

標(biāo)者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。

2、拇指輔行法：在定向運(yùn)動(dòng)中常用拇指壓住圖上本人目前站立

點(diǎn)的位置，把拿圖手的拇指想象為自己（縮小到圖中了的自己），當(dāng)

向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，拇指也在圖上作相應(yīng)移動(dòng)。此種方法叫拇指法。拇指法

主要是幫助運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)明確自己在圖上的位置。

3、磁北線：是地圖上表示地磁的方向線。它不僅可以用來(lái)標(biāo)定地

圖的方向、確定尋找目標(biāo)的方向，還可以用于概略地判明比賽路線的

方向和距離。

4、示坡線：是順著下坡方向繪制并與等高線垂直相交的小短線。

通常繪在等高線最有特征的彎曲上，如山頂、鞍部或凹地底部，以及

在讀圖困難、有必要表明下坡方向的地方。

5、偏向瞄準(zhǔn)：是為了安全到達(dá)線狀特征上或線狀特征近旁的檢查

點(diǎn)或特征，有意識(shí)的瞄準(zhǔn)目標(biāo)一側(cè)行進(jìn)，這樣到達(dá)線狀特征后，就能

確定朝哪個(gè)方向前進(jìn)到達(dá)目標(biāo)，從而避免到達(dá)線狀特征時(shí)迷失行進(jìn)方

向。

第四篇：定向越野

韓山師范學(xué)院旅游管理系地理科學(xué)專業(yè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告

班級(jí)：20112712姓名：張?jiān)Y學(xué)號(hào)：2011271230分組：四

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2012/4/13教師：鄭欒娟

實(shí)驗(yàn)名稱：百米定向越野比賽

實(shí)驗(yàn)?zāi)康模毫私舛ㄏ蛟揭暗囊?guī)則和知識(shí)并與地圖學(xué)結(jié)合起來(lái)。實(shí)

驗(yàn)地點(diǎn)：韓師東區(qū)沉降式廣場(chǎng)

實(shí)驗(yàn)器材：地圖.點(diǎn)標(biāo)旗.打卡器.彩帶.擴(kuò)音器

具體比賽：比賽分為初賽和決賽。都是以小組的形式進(jìn)行的。每

隔3分鐘出發(fā)一組，比賽過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)要好好看地圖，看好自己的路

線，不然會(huì)亂了方向，跑錯(cuò)點(diǎn)。這樣既消耗體力又浪費(fèi)時(shí)間。特別是

跑到中間的時(shí)候更應(yīng)該看好參照物，再跑的過(guò)程中我們不僅要快，更

重要的是準(zhǔn)，應(yīng)為到終點(diǎn)只看你的時(shí)間和打?qū)c(diǎn)沒(méi)有，在初賽的時(shí)候

由于沒(méi)有好好看地圖導(dǎo)致自己的不滿，就是想從禁區(qū)過(guò)去，被裁判組

織，只能原路返回，回到正確自己正確的路線，最后忘記了倒數(shù)第二

個(gè)點(diǎn)只能回去打點(diǎn)，浪費(fèi)很多時(shí)間，最后還是光榮的進(jìn)入決賽。在決

賽的過(guò)程中，由于地圖比較難，跑到中途時(shí)因?yàn)樽约簺](méi)有認(rèn)真的看地

圖感覺(jué)到很迷茫，最后還是以打點(diǎn)全對(duì)，8分多的成績(jī)榮獲第二名,

實(shí)驗(yàn)總結(jié)：了解到定向越野比賽與地圖學(xué)的密切關(guān)聯(lián)，比賽講究

速度的同時(shí)也要認(rèn)真的看好地圖，我們?cè)诿悦５膲木持幸J(rèn)清方向，

走出迷茫。吧自己以后的路走得更好。

第五篇：定向越野文檔

定向越野心得體會(huì)

定向越野是一項(xiàng)新鮮的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)趣味，知識(shí)性、團(tuán)體合作性

的運(yùn)動(dòng)。也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)體能和智能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從中我們可以學(xué)到很

多的東西，不僅可以鍛煉身體，還可以加強(qiáng)我們的意志和遇到挫折勇

往向前的精神。

定向越野不僅是體力方面的競(jìng)爭(zhēng)，而且也是智力和技巧方面的競(jìng)

爭(zhēng)。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實(shí)

圖和用圖能力、靠智能。沒(méi)有一定體力的人是不能夠很順利的完成定

向越野的，所以如果只有體力活著只有智力，完成定向越野這個(gè)項(xiàng)目

還是比較難的。如果拿到地圖連看都看不懂，那根本就沒(méi)法開(kāi)展這項(xiàng)

體育項(xiàng)目了。因?yàn)槎ㄏ蛟揭笆且豁?xiàng)有明確目的地的體育運(yùn)動(dòng)。因此，

我們必須根據(jù)地圖的整體形勢(shì)和目標(biāo)點(diǎn)確定奔走方向，切忌隨波逐流。

所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷，才能更快和順利地完成活動(dòng)。

第一個(gè)點(diǎn)比較難找，因?yàn)橐獪?zhǔn)確確定方位。這項(xiàng)考試項(xiàng)目，除了體力

的巨大消耗，更多的是我得到思考：人生從某種意義上來(lái)說(shuō)也是一種

定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒(méi)有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和

一個(gè)指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流

是現(xiàn)代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開(kāi)始自己的追求之前，一定要問(wèn)

問(wèn)自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙

忙上路。更不要在還沒(méi)有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲?/p>

們很可能已偏離自己本來(lái)的方向，而