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五年級(jí)—教科版—科學(xué)—第四單元身體的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道身體的運(yùn)動(dòng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉相互配合,共同完成的。2.能用看、摸等不同的方法進(jìn)行觀察。3.能通過(guò)制作模型驗(yàn)證自己的猜測(cè)。4.發(fā)現(xiàn)生活中的一些物體與人體有相似的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu),體會(huì)科學(xué)在生活中的應(yīng)用。學(xué)前準(zhǔn)備文具吸管橡皮筋礦泉水卡紙一次性筷子剪刀杯子膠帶注:部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)教科書一、聚焦舉起物體過(guò)程中,上肢是怎樣運(yùn)動(dòng)的?舉起水瓶時(shí),小臂會(huì)靠近大臂。而且大臂部分肌肉會(huì)拱起。那到底手臂里面發(fā)生了什么變化呢?怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?
有可能是里面的肌肉發(fā)生了變化。探索一:制作手臂模型吸管橡皮筋卡紙一次性筷子剪刀膠帶材料:注:部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)通過(guò)手臂模型,你有什么發(fā)現(xiàn)呢?我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí),一邊的橡皮筋會(huì)拉緊,另一邊的橡皮筋會(huì)放松,兩者必須互相配合才能完成屈伸運(yùn)動(dòng)。是的,如果兩個(gè)都收縮或舒張,那是無(wú)法完成屈伸運(yùn)動(dòng)的。思考剛才模擬實(shí)驗(yàn)中的兩根橡皮筋,分別對(duì)應(yīng)哪兩塊肌肉?筷子和筷子連接處又相當(dāng)于什么位置?橡皮筋分別對(duì)應(yīng)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的肌肉。內(nèi)側(cè)肌肉外側(cè)肌肉兩根筷子模擬大臂和小臂的骨??曜舆B接處相當(dāng)于關(guān)節(jié)。我們的運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)骨、關(guān)節(jié)、肌肉,它們共同組成人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)探索二:肌肉的作用在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,肌肉發(fā)揮什么作用呢?注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)屈手臂時(shí),大臂內(nèi)側(cè)肌肉收縮,外側(cè)肌肉舒張。收縮屈臂時(shí):舒張注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)伸臂時(shí),大臂內(nèi)側(cè)肌肉舒張,外側(cè)肌肉收縮。收縮舒張伸臂時(shí):注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)人體共有600多塊肌肉,附著在骨骼上的肌肉總是成對(duì)一起工作,一塊肌肉收縮,另一塊肌肉就舒張,肌肉收縮帶動(dòng)骨運(yùn)動(dòng),為運(yùn)動(dòng)提供動(dòng)力。我覺(jué)得,骨也很重要??磥?lái)肌肉在運(yùn)動(dòng)中,非常重要。如果不小心受傷,導(dǎo)致骨折的話,是沒(méi)辦法運(yùn)動(dòng)的。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)在運(yùn)動(dòng)時(shí),骨應(yīng)該是起到支撐的作用。骨應(yīng)該還有保護(hù)作用。我們的頭部有骨,頭骨可以保護(hù)大腦。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)探索三:骨骼的作用人體內(nèi)有200多塊骨,他們互相鏈接構(gòu)成了人體的支架——骨骼。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)骨是人體內(nèi)最堅(jiān)硬的器官之一,是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。骨骼不僅能支撐身體,還能保護(hù)內(nèi)臟器官。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)探索四:關(guān)節(jié)的作用骨和骨之間是通過(guò)關(guān)節(jié)進(jìn)行連接的。我們一起來(lái)找找身上有哪些關(guān)節(jié)吧!注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)我找到手臂上有肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)我們身上還有很多關(guān)節(jié)。比如腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)等。腕關(guān)節(jié)指關(guān)節(jié)注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)我還知道膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)1:用一只手拿起桌面的水杯來(lái)喝水。再用肘關(guān)節(jié)夾住一包小紙巾,夾緊紙巾,控制肘關(guān)節(jié)不動(dòng),再嘗試喝水。比較兩次活動(dòng)有什么不同的感受。活動(dòng)2:用手握筆在紙上默寫一首古詩(shī),記錄用時(shí)。再用寬松的夾子固定食指關(guān)節(jié),重新默寫古詩(shī),再次計(jì)時(shí)。比較兩次默寫的快慢和字跡的變化。關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動(dòng)更靈活,不同地方的關(guān)節(jié),活動(dòng)方式不同。觀察一下肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),分別有哪些活動(dòng)方式?肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)肘關(guān)節(jié)可以做屈臂和伸臂的運(yùn)動(dòng)。屈臂伸臂注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方式有很多,有外展、內(nèi)收、上舉、下降、內(nèi)旋、外旋、水平外展、內(nèi)收等。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)關(guān)節(jié)還可以起到緩沖保護(hù)的作用,比如我們?cè)谧鰟×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)(跑和跳),關(guān)節(jié)可以緩沖,減輕骨骼的負(fù)擔(dān)。骨、關(guān)節(jié)、肌肉共同組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。在運(yùn)動(dòng)時(shí),骨、肌肉和關(guān)節(jié)缺一不可,它們相互配合,共同完成工作的。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)研討1.在下列的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何配合的?不管是擺臂踏步、單腿跳,還是屈肘弓步,所有肢體運(yùn)動(dòng)都需要骨、關(guān)節(jié),肌肉的共同參與。運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)骨注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)提供動(dòng)力肌肉注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)使運(yùn)動(dòng)更靈活關(guān)節(jié)注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)調(diào)工作完成肢體動(dòng)作。研討2.青少年時(shí)期正是肌肉、骨骼發(fā)展的重要時(shí)期。為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育,我們應(yīng)該做什么?我們要加強(qiáng)體育鍛煉。經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),身體可以變得更加強(qiáng)壯,免疫力也會(huì)增強(qiáng)。我們可以在生活中要盡可能抽出一些時(shí)間來(lái)的活動(dòng)身體,可以進(jìn)行打籃球或者踢足球等運(yùn)動(dòng)。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)我們還要對(duì)容易受傷的部位進(jìn)行保護(hù)。在運(yùn)動(dòng)中,可能會(huì)出現(xiàn)擦傷、摔傷等,這會(huì)對(duì)身體的肌肉、骨骼造成一定的傷害。所以我們運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),還要做好防護(hù)工作,比如佩戴護(hù)踝、護(hù)膝等,盡可能降低出現(xiàn)意外的幾率和風(fēng)險(xiǎn)。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)在日常生活中,我們還要保持正確的坐、立、行等姿態(tài)。注:部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)我們還要保證飲食的合理性。在生活中多食用一些富含蛋白質(zhì)、鈣類和維生素的食物,比如牛奶、魚、蝦、豆制品、蔬菜水果等。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)課堂小結(jié)1.知道骨是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動(dòng)更靈活,肌肉提供運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。2.知道身體的運(yùn)動(dòng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉相互配合,共同完成的。3.能通過(guò)制作模型驗(yàn)證自己的猜測(cè)。生活中有許多物體與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似,讓我們一起來(lái)找找有哪些結(jié)構(gòu)吧。思考合頁(yè)挖掘機(jī)臺(tái)燈注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)課后拓展門窗等家具上都有合頁(yè),它是一對(duì)金屬或非金屬葉片,是連接物體的兩個(gè)部分并使之活動(dòng)的。與關(guān)節(jié)相似注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)課后拓展臺(tái)燈燈臂的連接處能幫助我們能靈活地調(diào)節(jié)臺(tái)燈的高度和角度。與關(guān)節(jié)相似臺(tái)燈燈臂燈臂連接處注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)拓展延伸動(dòng)臂、斗桿挖掘機(jī)的動(dòng)臂和斗桿,主要作用是用來(lái)支配挖斗的挖掘裝車等動(dòng)作。相當(dāng)于骨骼的作用。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)拓展延伸油缸通過(guò)油缸的伸縮來(lái)調(diào)節(jié)其作業(yè)的挖掘深度和高度,從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)。相當(dāng)于肌肉的作用。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)拓展延伸連接處動(dòng)臂和斗桿的連接處相當(dāng)于關(guān)節(jié)。注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)單項(xiàng)選擇題:1.在上肢做屈臂運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉的變化規(guī)律是()。A.內(nèi)側(cè)的肌肉收縮,外側(cè)的肌肉舒張B.內(nèi)側(cè)的肌肉舒張,外側(cè)的肌肉收縮C.內(nèi)外側(cè)的肌肉都舒張D.內(nèi)外側(cè)的肌肉都收縮鞏固練習(xí)屈臂注:圖片源于網(wǎng)絡(luò)單項(xiàng)選擇題:2.在自制運(yùn)動(dòng)模型中,可以用()模擬關(guān)節(jié)。A.小木棒B.橡皮筋C.塑料吸管鞏固練習(xí)單項(xiàng)選擇題:3.下列說(shuō)法不正確的是()。A.人體的肢體運(yùn)動(dòng)需要骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同完成。B.在進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)時(shí),骨、關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動(dòng)情況是不同的。C.骨外部有肌肉、皮膚保護(hù),因此我們不用再小心保護(hù)。鞏固練習(xí)單項(xiàng)選擇題:1.在上肢做屈臂運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉的變化規(guī)律是()。A.內(nèi)側(cè)的肌肉收縮,外側(cè)的肌肉舒張B.內(nèi)側(cè)的肌肉舒張,外側(cè)的肌肉收縮C.內(nèi)外側(cè)的肌肉都舒張D.內(nèi)外側(cè)的肌肉都收縮鞏固練習(xí)A解析:肌肉總是成對(duì)一起工作,一塊肌肉收縮,另一塊肌肉就舒張,屈臂時(shí),內(nèi)側(cè)的肌肉收縮,外側(cè)的肌肉舒張。屈臂單項(xiàng)選擇題:2.在自制運(yùn)動(dòng)模型中,可以用()模擬關(guān)節(jié)。A.小木棒B.橡皮筋C.塑料吸管鞏固練習(xí)C解析:制作手臂模型時(shí),可以用塑料吸管模擬關(guān)節(jié),用小木棒模擬骨,用橡皮筋模擬肌肉。單項(xiàng)選擇題:3.下列說(shuō)法不正確的是()。A.人體的肢體運(yùn)動(dòng)需要骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同完成。B.在進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)時(shí),骨、關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動(dòng)情況是不同的。C.骨外部有肌肉、皮膚保護(hù),因此我們不用再小心保護(hù)。鞏固練習(xí)C解析:骨骼能支撐身體,是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。因此保護(hù)骨骼極其重要。謝謝觀看!五年級(jí)—教科版—科學(xué)—第四單元
身體的運(yùn)動(dòng)答疑身體的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)提供動(dòng)力使運(yùn)動(dòng)更靈活骨骼肌肉關(guān)節(jié)共同完成答疑1.為什么進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉會(huì)有酸脹的感覺(jué)?長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)血液供應(yīng)不足養(yǎng)分能量肌肉細(xì)胞體內(nèi)的葡萄糖
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