田徑必修模塊三級跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計

PAGEPAGE2體育與健康水平五體育與健康水平五田徑選項課授課教師：馬杰單位：中牟縣第一高級中學(xué)田徑必修模塊三級跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計授課教師簡介：馬杰，男，28歲，中學(xué)二級職稱，2004年畢業(yè)于河南師范大學(xué)體育學(xué)院，現(xiàn)任教于中牟一高；工作中，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，刻苦鉆研教育理論和本專業(yè)技術(shù)、知識，積極投身于新課程改革的學(xué)習(xí)和實踐之中；曾連續(xù)兩年擔(dān)任高三畢業(yè)班教學(xué)及高考體育專業(yè)訓(xùn)練工作，成績優(yōu)秀；先后有三篇論文在CN刊物《體育師友》、《中學(xué)課程資源》、《創(chuàng)新教育》上發(fā)表，兩篇教研文章在省教研室、教科所組織的評定中榮獲二等獎。一、指導(dǎo)思想：遵循調(diào)節(jié)教學(xué)理念，體現(xiàn)“健康第一”指導(dǎo)思想，結(jié)合高中學(xué)生身心特點，有針對性的安排本節(jié)教學(xué)，旨在發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。二、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為我校高一田徑選項班的24名男生，高中男生身體心理發(fā)育日趨成熟，思維活躍，具備一定的運動基礎(chǔ)，但是整體而言，身體素質(zhì)、技能掌握程度差別較大；教學(xué)中應(yīng)該注意調(diào)動學(xué)生興趣，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力，關(guān)注個體差異，確保全體學(xué)生受益。三、教材分析：根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求和學(xué)校自身實際，本課采用高中體育與健康必修田徑模塊三級跳遠(yuǎn)教材。該節(jié)課是三級跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)對于高中生來說已不再是高難度的運動技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問題。另外三級跳遠(yuǎn)對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以本課中各種方式的跳躍練習(xí)對學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心來說都是良好而有力的手段。四、教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，提高學(xué)生跑、跳以及協(xié)調(diào)性等基本運動能力；發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。2、通過小組的合作自主學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和創(chuàng)新能力，使學(xué)生能充分展示自我、表現(xiàn)自我，樹立自信心，體驗體育活動的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，培養(yǎng)學(xué)生快速、果斷，勇往直前的精神。五、教學(xué)重、難點1、教學(xué)重點：三級跳遠(yuǎn)的整體技術(shù)動作結(jié)構(gòu)2、教學(xué)難點：三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作中，三次跳躍之間的銜接六、教學(xué)環(huán)節(jié)1、自學(xué)釋疑：利用連續(xù)越過相鄰小河的創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入三級跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)主題，學(xué)生根據(jù)自己對技術(shù)結(jié)構(gòu)的理解進(jìn)行分組合作，實踐技術(shù)動作，在教師引導(dǎo)下自學(xué)三級跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)組成。2、訓(xùn)練操作：教師根據(jù)學(xué)生自學(xué)情況，引導(dǎo)學(xué)生對三級跳遠(yuǎn)第一跳（單足跳）、第二跳（跨步跳）、第三跳（跳躍）以及三跳之間的銜接幾個環(huán)節(jié)進(jìn)行深入細(xì)化的學(xué)習(xí)。3、反饋矯正：學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)過程中，從正、反兩方面對正確的和錯誤的共性問題做集中矯正；發(fā)放調(diào)查表，獲取進(jìn)一步反饋信息。4、延伸遷移：遵循學(xué)生掌握三級跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)→三級跳遠(yuǎn)各環(huán)節(jié)技術(shù)→立定三級跳遠(yuǎn)→加助跑的三級跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的順序，逐步延伸學(xué)生學(xué)習(xí)，最后利用學(xué)生分組合作競賽的形式，強(qiáng)化三級跳遠(yuǎn)技術(shù)運用，進(jìn)行知識技術(shù)的遷移。水平：五學(xué)校：中牟縣第一高級中學(xué)授課教師：馬杰教學(xué)內(nèi)容場地器材籃球場一塊，小體操墊12塊教學(xué)目標(biāo)1、運動技能領(lǐng)域：初步掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，提高學(xué)生跑、跳以及協(xié)調(diào)性等基本運動能力；2、身體健康領(lǐng)域：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；3、運動參與領(lǐng)域：通過靈活多樣的教學(xué)形式，提高學(xué)生參與運動的興趣，能夠主動參與體育活動，并掌握正確體育鍛煉的方法；4、心理健康領(lǐng)域：創(chuàng)設(shè)良好、和諧的教學(xué)情景，使學(xué)生能充分展示自我、表現(xiàn)自我，樹立自信心，體驗體育活動的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，培養(yǎng)學(xué)生快速、果斷，勇往直前的精神；5、社會適應(yīng)領(lǐng)域：通過小組的合作學(xué)習(xí)，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和創(chuàng)新能力教學(xué)重點三級跳遠(yuǎn)的整體技術(shù)動作結(jié)構(gòu)教學(xué)難點三級跳遠(yuǎn)技術(shù)動作中，三次跳躍之間的銜接課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)指導(dǎo)練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)學(xué)生活動組織及要求準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（2＇）1、指定地點集合2、向?qū)W生問好！3、宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生。2＇1、體委整隊集合。2、向教師問好！3、見習(xí)生隨堂聽課隊列整齊，精神飽滿二、熱身活動繞場地慢跑體側(cè)運動壓肩運動扶肩拉腿膝關(guān)節(jié)繞環(huán)活動腕踝關(guān)節(jié)1、講解徒手操，做鏡面示范。2、教師口令指揮，語言提示，提高學(xué)生練習(xí)質(zhì)量5＇4×81、認(rèn)真聽講，注意觀察示范。2、隨教師口令，做徒手操。態(tài)度認(rèn)真，動作到位課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)指導(dǎo)練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)學(xué)生活動組織及要求準(zhǔn)備部分三、游戲“抱球接力”規(guī)則：學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊。發(fā)令后各組的第一位學(xué)生作五個俯臥撐，然后抱起墊子上的實心球，繞墊子蛇形跑，最后一個墊子后從左面直線跑回，依次進(jìn)行先完成的隊伍獲勝。1、講解比賽規(guī)則和安全事項2、提出要求，巡視指導(dǎo)。5＇2次1、認(rèn)真聽教師講解規(guī)則和注意事項。2、明確要求，聽從指揮。學(xué)生分組成縱隊站立，進(jìn)行接力比賽?！狻狻狻狻狻庾袷匾?guī)則，俯臥撐規(guī)范到位基本部分一、假設(shè)情景，導(dǎo)入課題，引出“三級跳遠(yuǎn)”的概念學(xué)習(xí)5＇設(shè)疑：1、一條大約寬為50公分的小河，沒有任何設(shè)施時，該怎么過去？連續(xù)兩條這樣的小河呢？引出課的主題。2、組織學(xué)生進(jìn)行分組合作交流探討，自主學(xué)習(xí)。3、總結(jié)自學(xué)成果4、展示掛圖講解、示范技術(shù)結(jié)構(gòu)。4＇3次1、學(xué)生討論教師設(shè)置問題，進(jìn)行實踐。2、發(fā)表意見，交流合作學(xué)習(xí)。3、在教師引導(dǎo)下，完成疑問的解決方案。4、聽教師講解，觀察示范動作，學(xué)習(xí)“三級跳遠(yuǎn)”技術(shù)的概念?！狻狻狻狻狻夥e極參與認(rèn)真思考勇于探索課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)指導(dǎo)練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)學(xué)生活動組織及要求基本部分二、三級跳遠(yuǎn)基本技術(shù)1、學(xué)習(xí)第一跳單足跳動作動作要領(lǐng)：全腳掌踏板向前平跳，重心平穩(wěn)腿抬高，空中換步時機(jī)要抓牢，成敗關(guān)鍵第一跳。語言激發(fā)學(xué)生的練習(xí)的興趣。1、介紹動作結(jié)構(gòu)2、完整示范講解。3、指導(dǎo)學(xué)生體驗交流，進(jìn)行練習(xí)。4、巡回指導(dǎo)，糾正共性錯誤，指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)。5＇4-8次1、認(rèn)真聽講，反思?xì)w納，掌握動作結(jié)構(gòu)。2、注意觀察教師示范，原地模仿。3、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行的練習(xí)。4、通過教師的錯誤糾正講解，進(jìn)行再練習(xí)?！狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻饕螅褐赝茸觥鞍堑亍眲幼鲿r，小腿不能放松前甩。單足跳蹬地充分，動作方向以向前為主，動作幅度要小，以能連貫完成動作為宜。2、學(xué)習(xí)第二跳跨步跳動作要領(lǐng)：跨步跳難度高，扒地著地制動小。1、介紹動作結(jié)構(gòu)2、完整講解示范，3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、巡回指導(dǎo)，糾正共性錯誤，指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)。4＇4-8次1、認(rèn)真聽講，反思?xì)w納，掌握動作結(jié)構(gòu)。2、注意觀察教師示范，原地模仿。3、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行的練習(xí)。4、通過教師的錯誤糾正講解，進(jìn)行再練習(xí)?！狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻饕螅簡文_交換跳時要控制上體，防止左右擺動，力求正直。3、學(xué)習(xí)立定三級跳動作要領(lǐng)：向上起跳，比腿抬得高，蹲踞式起跳較實效，收腿落地緩沖好1、初步建立技術(shù)整體結(jié)構(gòu)概念2、教師根據(jù)掛圖，完整講解示范，3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、巡回指導(dǎo)，糾正共性錯誤，指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)。5＇4-8次1、認(rèn)真聽講，反思?xì)w納，掌握動作結(jié)構(gòu)。2、注意觀察教師示范，原地模仿。3、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行的練習(xí)。4、通過教師的錯誤糾正講解，進(jìn)行再練習(xí)?！狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻饕螅褐匦母?，落地腳要注意“扒地”動作，有“剪絞”動作。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)指導(dǎo)練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)學(xué)生活動組織及要求基本部分三、利用跳過障礙練習(xí)，組合完整技術(shù)。1、介紹動作結(jié)構(gòu)2、完整講解示范，3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、巡回指導(dǎo)，糾正共性錯誤，指導(dǎo)學(xué)生再練習(xí)。5、選擇練習(xí)比較好的同學(xué)進(jìn)行示范，組織學(xué)生自己評價、總結(jié)。6、調(diào)整障礙距離，設(shè)置不同難度，分層次提高、鞏固學(xué)生技術(shù)。5＇4-8次1、認(rèn)真聽講，反思?xì)w納，掌握動作結(jié)構(gòu)。2、注意觀察教師示范，原地模仿。3、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行的練習(xí)。4、通過教師的錯誤糾正講解，進(jìn)行再練習(xí)。5、觀察學(xué)生示范，展開評價，總結(jié)。6、通過練習(xí)中障礙距離的調(diào)整、難度的加大，提高、鞏固技術(shù)?！狻狻狻狻狻庖螅?、建立動作結(jié)構(gòu)的整體觀。2、加強(qiáng)動作的銜接。