墊球、傳球技術(shù) 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

墊球、傳球技術(shù)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）墊球、傳球技術(shù)說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教版必修第一冊(cè)《體育與健康》中“墊球、傳球技術(shù)”為核心內(nèi)容，針對(duì)高一學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，圍繞技能掌握、實(shí)踐應(yīng)用、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)。通過(guò)講解與示范相結(jié)合的方式，使學(xué)生掌握墊球、傳球的基本技巧，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。課程分為理論講解、實(shí)踐操作、比賽演練三個(gè)環(huán)節(jié)，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，為后續(xù)體育課程的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面。運(yùn)動(dòng)能力方面，通過(guò)墊球、傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體協(xié)調(diào)性。健康行為方面，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，促進(jìn)身心健康。體育品德方面，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技精神的培養(yǎng)，使學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重對(duì)手，形成積極向上的體育態(tài)度。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過(guò)基礎(chǔ)的排球技能，包括簡(jiǎn)單的墊球和傳球動(dòng)作，對(duì)排球的基本規(guī)則和比賽形式有初步了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高一學(xué)生通常對(duì)新鮮事物充滿好奇，對(duì)體育活動(dòng)具有較高興趣，具備一定的自我學(xué)習(xí)和模仿能力。他們?cè)趯W(xué)習(xí)風(fēng)格上更傾向于實(shí)踐操作和團(tuán)隊(duì)合作，喜歡通過(guò)實(shí)際操作來(lái)掌握技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在掌握墊球、傳球技術(shù)時(shí)可能會(huì)遇到動(dòng)作不協(xié)調(diào)、技術(shù)要領(lǐng)理解不深刻等問(wèn)題。此外，由于個(gè)體差異，部分學(xué)生可能在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中感到不適應(yīng)，需要引導(dǎo)他們克服挫折感，增強(qiáng)自信心。同時(shí)，對(duì)于技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握，如傳球的角度、力度等，也需要在練習(xí)中不斷調(diào)整和改進(jìn)。教學(xué)資源-軟硬件資源：排球場(chǎng)地、排球、墊子、標(biāo)志物

-課程平臺(tái)：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：教學(xué)視頻、動(dòng)作演示PPT

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、個(gè)體指導(dǎo)、比賽演練教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新課

-“同學(xué)們，大家好！今天我們將學(xué)習(xí)新的排球技能——墊球和傳球。請(qǐng)大家先回憶一下我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的排球基本動(dòng)作，然后我們來(lái)看看如何提高這些技能?！?/p>

2.理論講解

-“首先，我們來(lái)學(xué)習(xí)墊球技術(shù)。墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最基礎(chǔ)的技術(shù)之一，它要求我們?cè)诮忧驎r(shí)，手臂要伸直，手腕放松，用力點(diǎn)在手腕上，通過(guò)快速、準(zhǔn)確的反應(yīng)來(lái)控制球的方向和高度。”

-“接下來(lái)是傳球技術(shù)，傳球時(shí)手臂要彎曲成L形，用力點(diǎn)在手腕和前臂，通過(guò)協(xié)調(diào)的身體動(dòng)作和準(zhǔn)確的用力，將球傳給隊(duì)友?！?/p>

3.動(dòng)作示范

-“現(xiàn)在，我會(huì)進(jìn)行墊球和傳球的動(dòng)作示范，請(qǐng)大家仔細(xì)觀察我的動(dòng)作要領(lǐng)，注意手臂的姿勢(shì)、用力點(diǎn)和身體的協(xié)調(diào)性?！?/p>

-“（示范動(dòng)作）同學(xué)們，你們看明白了嗎？有沒(méi)有什么疑問(wèn)？”

4.分組練習(xí)

-“接下來(lái)，我們將進(jìn)行分組練習(xí)。每?jī)扇艘唤M，一人墊球，一人傳球。在練習(xí)過(guò)程中，要注意以下幾點(diǎn)：首先，確保安全，不要用力過(guò)猛；其次，要互相配合，及時(shí)溝通；最后，不斷調(diào)整動(dòng)作，盡量做到準(zhǔn)確無(wú)誤?！?/p>

-“（學(xué)生在練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)）好的，我看到有的同學(xué)動(dòng)作做得很好，有的同學(xué)還需要多加練習(xí)。記住，動(dòng)作要領(lǐng)是關(guān)鍵，不要急于求成，慢慢來(lái)?！?/p>

5.技術(shù)探究

-“現(xiàn)在，我想請(qǐng)大家嘗試一下，如何通過(guò)改變手臂的角度和用力點(diǎn)，來(lái)控制球的方向和速度。試試看，當(dāng)你改變這些因素時(shí)，球的行為會(huì)有什么不同?！?/p>

-“（學(xué)生嘗試，老師觀察并指導(dǎo)）很好，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？通過(guò)微調(diào)手臂的角度和用力點(diǎn)，我們可以更好地控制球的飛行軌跡?！?/p>

6.團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練

-“下面，我們將進(jìn)行一個(gè)小型的比賽演練。每個(gè)小組三人，一人發(fā)球，一人墊球，一人傳球?？茨膫€(gè)小組配合得最好，能夠連續(xù)完成多次墊球和傳球。”

-“（學(xué)生進(jìn)行比賽，老師記錄并評(píng)價(jià)）非常好，我看到了很多精彩的配合，也看到了大家在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的進(jìn)步?！?/p>

7.總結(jié)反饋

-“同學(xué)們，今天的課程到這里就結(jié)束了。通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們掌握了墊球和傳球的基本技巧，也看到了大家在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的進(jìn)步?，F(xiàn)在，我想請(qǐng)大家分享一下你們?cè)诰毩?xí)中的收獲和感受?！?/p>

-“（學(xué)生分享，老師總結(jié)）很好，大家都做得很好。記住，體育不僅是一種身體鍛煉，更是一種精神的磨礪。希望大家在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，繼續(xù)努力，不斷提高自己的技能?！?/p>

8.課后作業(yè)

-“最后，作為課后作業(yè)，我希望大家能夠在家中復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)的墊球和傳球技術(shù)，并且嘗試記錄下自己在練習(xí)中的感受和進(jìn)步。下節(jié)課，我們將進(jìn)行一次小測(cè)驗(yàn)，看看大家的掌握情況。”

9.結(jié)束語(yǔ)

-“好了，同學(xué)們，下課時(shí)間到了。希望大家能夠保持對(duì)體育的熱愛(ài)，積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。下課！”知識(shí)點(diǎn)梳理1.排球運(yùn)動(dòng)概述

-排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

-排球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和場(chǎng)地設(shè)施

2.墊球技術(shù)

-墊球的基本姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、手臂擺放、擊球動(dòng)作

-墊球的技術(shù)要領(lǐng)：擊球點(diǎn)選擇、手臂用力方式、身體協(xié)調(diào)性

-墊球的分類：正面墊球、側(cè)面墊球、背后墊球等

3.傳球技術(shù)

-傳球的基本姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、手臂擺放、擊球動(dòng)作

-傳球的技術(shù)要領(lǐng)：用力點(diǎn)選擇、手臂協(xié)調(diào)性、傳球精度

-傳球的分類：正面?zhèn)髑?、?cè)面?zhèn)髑?、背后傳球?/p>

4.發(fā)球技術(shù)

-發(fā)球的基本姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮臂動(dòng)作、擊球動(dòng)作

-發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)：用力點(diǎn)選擇、手臂協(xié)調(diào)性、發(fā)球速度和角度

-發(fā)球的分類：跳發(fā)球、平發(fā)球、勾手發(fā)球等

5.攔網(wǎng)技術(shù)

-攔網(wǎng)的基本姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、跳躍動(dòng)作、擊球動(dòng)作

-攔網(wǎng)的技術(shù)要領(lǐng)：時(shí)機(jī)選擇、跳躍高度、手臂擺放

-攔網(wǎng)的分類：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)等

6.進(jìn)攻技術(shù)

-進(jìn)攻的基本姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、起跳動(dòng)作、擊球動(dòng)作

-進(jìn)攻的技術(shù)要領(lǐng)：起跳時(shí)機(jī)、揮臂速度、擊球點(diǎn)選擇

-進(jìn)攻的分類：扣球、吊球、擦網(wǎng)球等

7.防守技術(shù)

-防守的基本姿勢(shì)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)步伐、手臂擺放

-防守的技術(shù)要領(lǐng)：判斷球路、移動(dòng)速度、手臂反應(yīng)

-防守的分類：?jiǎn)稳朔朗?、雙人防守、三人防守等

8.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與戰(zhàn)術(shù)

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

-比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)等

-選手間的溝通與配合：信號(hào)傳遞、位置調(diào)整、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行

9.安全意識(shí)與運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防

-排球運(yùn)動(dòng)中的安全常識(shí)

-運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施：熱身運(yùn)動(dòng)、正確技術(shù)、休息恢復(fù)等

-運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法：冷敷、熱敷、按摩、就醫(yī)等

10.排球比賽規(guī)則與裁判方法

-排球比賽的基本規(guī)則：比賽時(shí)間、得分制度、換人規(guī)則等

-裁判員的職責(zé)與判罰標(biāo)準(zhǔn)：犯規(guī)判罰、得分判罰、比賽暫停等

-裁判技巧與實(shí)踐：哨聲使用、手勢(shì)表達(dá)、記錄與匯報(bào)等教學(xué)反思與總結(jié)回顧今天的課堂教學(xué)，我對(duì)自己在教學(xué)方法和策略上的運(yùn)用有了更深的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)方法上，我嘗試通過(guò)理論講解、動(dòng)作示范、分組練習(xí)等多種形式，讓學(xué)生能夠全面、直觀地理解墊球和傳球的技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，我也注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)比賽演練和團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，提高他們的參與度和積極性。

在策略上，我注意到學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在個(gè)體差異，因此我盡量在巡回指導(dǎo)時(shí)給予每個(gè)學(xué)生個(gè)性化的指導(dǎo)，幫助他們克服技術(shù)難點(diǎn)。此外，我也鼓勵(lì)學(xué)生之間的互幫互助，讓他們?cè)诤献髦袑W(xué)習(xí)，在競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)步。

然而，在今天的教學(xué)中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。首先，在分組練習(xí)時(shí)，由于場(chǎng)地有限，部分學(xué)生未能獲得足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)，這可能影響了他們的技能掌握。其次，我在示范動(dòng)作時(shí)，可能沒(méi)有做到足夠的細(xì)致，導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)于動(dòng)作細(xì)節(jié)的理解不夠深入。

教學(xué)總結(jié)方面，從學(xué)生的表現(xiàn)來(lái)看，他們對(duì)墊球和傳球的基本技術(shù)有了較好的掌握，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也有所提升。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)排球的基本規(guī)則和技巧有了更清晰的認(rèn)識(shí)；在技能層面，學(xué)生的墊球和傳球動(dòng)作更加規(guī)范，準(zhǔn)確性有