一年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃表

?一年級(jí)學(xué)習(xí)方案表一、早晨學(xué)習(xí)時(shí)間〔7:00-8:00〕1.起床后，進(jìn)展簡(jiǎn)單的晨練，如跳繩、跑步等，鍛煉身體。2.晨讀，閱讀課本或其他有趣的書(shū)籍，培養(yǎng)閱讀興趣。二、上午學(xué)習(xí)時(shí)間〔8:00-12:00〕1.第一節(jié)課〔8:00-9:00〕：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，預(yù)習(xí)當(dāng)天課程。2.第二節(jié)課〔9:00-10:00〕：語(yǔ)文學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，預(yù)習(xí)當(dāng)天課程。3.第三節(jié)課〔10:00-10:45〕：英語(yǔ)學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，預(yù)習(xí)當(dāng)天課程。4.第四節(jié)課〔10:45-11:30〕：自然科學(xué)學(xué)習(xí)，理解日常生活中常見(jiàn)的科學(xué)知識(shí)。三、下午學(xué)習(xí)時(shí)間〔14:00-18:00〕1.第五節(jié)課〔14:00-15:00〕：美術(shù)、音樂(lè)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。2.第六節(jié)課〔15:00-16:00〕：體育課程，鍛煉身體。3.第七節(jié)課〔16:00-17:00〕：社會(huì)理論課程，如參觀博物館、公園等，拓寬視野。4.第八節(jié)課〔17:00-18:00〕：家庭作業(yè)時(shí)間，完成當(dāng)天的作業(yè)，穩(wěn)固所學(xué)知識(shí)。四、晚上學(xué)習(xí)時(shí)間〔19:00-21:00〕1.第九節(jié)課〔19:00-20:00〕：閱讀時(shí)間，閱讀課外書(shū)籍，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。2.第十節(jié)課〔20:00-21:00〕：親子互動(dòng)時(shí)間，與家長(zhǎng)一起進(jìn)展游戲、討論等，增進(jìn)親子關(guān)系。五、睡前準(zhǔn)備〔21:00-21:30〕2.放松身心，可以聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，有利于入睡。六、周末學(xué)習(xí)時(shí)間〔周六、周日〕1.周六上午：參加興趣班，如圍棋、鋼琴等，培養(yǎng)特長(zhǎng)。2.周六下午：戶外活動(dòng)，如郊游、爬山等，鍛煉身體。3.周日下午：學(xué)習(xí)時(shí)間，復(fù)習(xí)一周所學(xué)知識(shí)，預(yù)習(xí)下周課程。一年級(jí)學(xué)習(xí)方案表補(bǔ)充點(diǎn)一、早晨學(xué)習(xí)時(shí)間〔7:00-8:00〕1.起床后，進(jìn)展簡(jiǎn)單的晨練，如跳繩、跑步等，鍛煉身體。2.晨讀，閱讀課本或其他有趣的書(shū)籍，培養(yǎng)閱讀興趣。3.早餐時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保持身體安康。二、上午學(xué)習(xí)時(shí)間〔8:00-12:00〕1.第一節(jié)課〔8:00-9:00〕：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，預(yù)習(xí)當(dāng)天課程。2.第二節(jié)課〔9:00-10:00〕：語(yǔ)文學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，預(yù)習(xí)當(dāng)天課程。3.第三節(jié)課〔10:00-10:45〕：英語(yǔ)學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)前一天學(xué)習(xí)的知識(shí)，預(yù)習(xí)當(dāng)天課程。4.第四節(jié)課〔10:45-11:30〕：自然科學(xué)學(xué)習(xí)，理解日常生活中常見(jiàn)的科學(xué)知識(shí)。5.課間休息，進(jìn)展眼保健操和簡(jiǎn)單的活動(dòng)，緩解學(xué)習(xí)壓力。三、下午學(xué)習(xí)時(shí)間〔14:00-18:00〕1.第五節(jié)課〔14:00-15:00〕：美術(shù)、音樂(lè)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。2.第六節(jié)課〔15:00-16:00〕：體育課程，鍛煉身體。3.第七節(jié)課〔16:00-17:00〕：社會(huì)理論課程，如參觀博物館、公園等，拓寬視野。4.第八節(jié)課〔17:00-18:00〕：家庭作業(yè)時(shí)間，完成當(dāng)天的作業(yè)，穩(wěn)固所學(xué)知識(shí)。四、晚上學(xué)習(xí)時(shí)間〔19:00-21:00〕1.第九節(jié)課〔19:00-20:00〕：閱讀時(shí)間，閱讀課外書(shū)籍，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。2.第十節(jié)課〔20:00-21:00〕：親子互動(dòng)時(shí)間，與家長(zhǎng)一起進(jìn)展游戲、討論等，增進(jìn)親子關(guān)系。3.晚間休息，保證充足的睡眠，有利于身體安康和學(xué)習(xí)效果。五、周末學(xué)習(xí)時(shí)間〔周六、周日〕1.周六上午：參加興趣班，如圍棋、鋼琴等，培養(yǎng)特長(zhǎng)。2.周六下午：戶外活動(dòng)，如郊游、爬山等，鍛煉身體。3.周日下午：學(xué)習(xí)時(shí)間，復(fù)習(xí)一周所學(xué)知識(shí)，預(yù)習(xí)下周課程。4.周末晚上，適當(dāng)放松，可以觀看電影、動(dòng)畫(huà)片等，調(diào)節(jié)情緒。重點(diǎn)和考前須知：1.制定學(xué)習(xí)方案時(shí)，要充分考慮孩子的實(shí)際情況，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。3.鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，全面開(kāi)展。4.家長(zhǎng)要關(guān)