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文檔簡介
2025年春季開學(xué)致家長的一封信尊敬的家長、親愛的同學(xué)們:新年好!春風(fēng)送暖,拂面不寒。愉快而充實(shí)的寒假生活已經(jīng)進(jìn)入尾聲,新學(xué)期即將揭開帷幕,為了在2月X日以元?dú)鉂M滿、朝氣蓬勃的精神面貌迎接開學(xué),請(qǐng)同學(xué)們做好以下準(zhǔn)備:一、家長篇(一)營造開學(xué)“收心”環(huán)境家長需要幫助孩子逐步調(diào)整學(xué)習(xí)和娛樂活動(dòng)時(shí)間以及關(guān)注孩子的心理及身體狀況。引導(dǎo)孩子整理好學(xué)習(xí)用具、生活用品,鼓勵(lì)孩子記錄寒假期間的勞動(dòng)成果、閱讀打卡,開學(xué)后可以與老師同學(xué)們分享假期的勞動(dòng)心得和閱讀心得,提前給孩子們營造一個(gè)“收心”環(huán)境。(二)做好個(gè)人防護(hù)1.增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí),科學(xué)認(rèn)識(shí)春季傳染病防護(hù)知識(shí),共同營造良好的環(huán)境。2.自覺養(yǎng)成“勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、用公筷(勺)”等良好習(xí)慣。3.開學(xué)前盡量減少外出活動(dòng),減少走親訪友和聚餐,減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng),尤其是相對(duì)封閉、空氣流動(dòng)差的場(chǎng)所。4.請(qǐng)家長積極配合學(xué)校,教育、引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我防護(hù)和體育鍛煉。(三)安全教育不松懈雖然假期即將結(jié)束,請(qǐng)家長繼續(xù)做好孩子防火、防溺水、交通安全、食品衛(wèi)生、用電、網(wǎng)絡(luò)信息安全等教育工作,確保每一位學(xué)生能夠安全、健康地返校。二、學(xué)生篇(一)調(diào)整生物鐘,科學(xué)作息寒假期間同學(xué)們得到了充分的休息,或許不能馬上適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間,同學(xué)們可以制定與學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表,幫助自身更好地適應(yīng)即將到來的新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。(二)調(diào)整心態(tài),穩(wěn)定情緒開學(xué)在即,同學(xué)們心理上形成落差或是焦慮是正常的,可以通過回顧在學(xué)校期間充實(shí)的學(xué)習(xí)生活及與小伙伴的快樂時(shí)光,以此減輕“開學(xué)焦慮”,讓自己保持愉悅的情緒迎接新學(xué)期的到來。(三)查漏補(bǔ)缺,溫故知新寒假的最后幾天,同學(xué)們應(yīng)自覺對(duì)照放假前學(xué)校安排的任務(wù)清單進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。同時(shí)溫習(xí)上學(xué)期的知識(shí),喚醒大腦里儲(chǔ)存的記憶,做好充分的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的到來。(四)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)同學(xué)們可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。同學(xué)們可以按照放假期間學(xué)校的居家運(yùn)動(dòng)鍛煉方案,結(jié)合自身興趣,保持每天開展1小時(shí)左右的體育活動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞,還能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),讓同學(xué)們以全新的面貌回到校園。2025年春季開學(xué)致家長的一封信尊敬的家長朋友:寒假即將結(jié)束,孩子們也將回到學(xué)校,開啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。從“假期模式”到“校園模式”的切換過程一定會(huì)伴隨著一些不習(xí)慣與不適應(yīng)。而作為家長,往往希望孩子能夠在開學(xué)前就自覺行動(dòng)起來,做好開學(xué)準(zhǔn)備。如果看到孩子仍在玩手機(jī)、睡懶覺,甚至出現(xiàn)了作業(yè)沒有完成的情況,難免火從心起,從催促嘮叨到嚴(yán)厲批評(píng)。那么,家長們?cè)撛趺粗腔鄣貛椭⒆佣冗^假期的最后階段,減少過渡期的不適感呢?接下來,送給各位家長朋友們五個(gè)關(guān)于假期心理調(diào)適的小錦囊,讓孩子們的“心”,在新學(xué)期做好準(zhǔn)備!錦囊一調(diào)整情緒,穩(wěn)定關(guān)系1.穩(wěn)定自己的情緒。情緒是會(huì)傳染的,家長的焦慮、恐慌會(huì)反映在語言、表情、行為上。孩子很敏感,他會(huì)感受到家長的情緒,內(nèi)心也會(huì)感到不安,面對(duì)孩子的不良情緒,我們首先要做的就是穩(wěn)定自己的情緒,只有家長的內(nèi)心穩(wěn)定,孩子的內(nèi)心才會(huì)穩(wěn)定。2.接納孩子的情緒。當(dāng)孩子們出現(xiàn)各種消極情緒時(shí),家長要做到接納孩子的情緒,理解孩子并與他產(chǎn)生共情,換位思考,成年人在結(jié)束春節(jié)假期進(jìn)入工作環(huán)境的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的身心不適,如對(duì)假期的不舍或者工作狀態(tài)不佳等。生活節(jié)奏的切換往往需要一些時(shí)間,未成年的孩子更是如此。家長應(yīng)以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語,正面引導(dǎo)孩子收心,讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。3.親子關(guān)系先行。調(diào)整孩子情緒不穩(wěn)定、作息不規(guī)律、手機(jī)不離手等問題時(shí),要先跟孩子建立良好的親子關(guān)系,循序漸進(jìn),盡可能避免孩子產(chǎn)生逆反心理??梢院秃⒆釉敿?xì)討論,看看孩子希望如何進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)孩子作息時(shí)間調(diào)整好、學(xué)習(xí)任務(wù)完成好時(shí),要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),幫助孩子將生活規(guī)律逐漸從“放假模式”過渡到“上學(xué)模式”。如果孩子叛逆,難以管教時(shí),請(qǐng)盡量不要隨意對(duì)孩子罵粗口、動(dòng)武力。因?yàn)檫@樣做不僅會(huì)傷害孩子的自尊心,還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害親子關(guān)系,甚至?xí)斐刹豢赏炀鹊木置?。錦囊二創(chuàng)造儀式,激發(fā)期待1.與孩子一起營造開學(xué)氛圍。開學(xué)前幾天,按照孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居,按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡,早睡早起,調(diào)整生物鐘,適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。2.陪伴孩子創(chuàng)造入學(xué)儀式感。鼓勵(lì)孩子提前聯(lián)系同學(xué)和老師,互相分享見聞和“新鮮事”,相互關(guān)心,相互表達(dá)彼此的想念和對(duì)新學(xué)期的期待。提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)必需品,條件允許的話,給孩子置辦幾樣新東西,如新背包、新文具盒等,提醒孩子要開學(xué)了,增強(qiáng)孩子對(duì)新學(xué)期的新鮮感、期待感。另外,準(zhǔn)備開學(xué)第一天要穿的衣服;和孩子一起制作一張張精美的書皮;為孩子拍一張紀(jì)念照,祝賀孩子學(xué)習(xí)進(jìn)入新的階段……這些聽上去微不足道的小事,卻會(huì)讓孩子更認(rèn)真地對(duì)待開學(xué)。錦囊三積極交流,適時(shí)引導(dǎo)1.陪伴孩子復(fù)盤假期。和孩子一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍。對(duì)照假期計(jì)劃,看哪些已經(jīng)完成,哪些尚未完成。通過對(duì)假期生活的“復(fù)盤”,分享收獲和遺憾,并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。和孩子一起合力規(guī)劃和安排開學(xué)前的這段時(shí)間,及時(shí)對(duì)作業(yè)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,高質(zhì)量完成作業(yè)。2.陪伴孩子開展適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。比如跟孩子一起打打球、踢踢毽、跑跑步,能讓孩子恢復(fù)好的狀態(tài),也是一種有效感情交流的方式。建議從少量身體活動(dòng)開始,逐漸增加頻率、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間,不要一開始就輕易嘗試劇烈運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。3.選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流。例如,聊一聊春節(jié)檔的電影、孩子喜歡聽的歌曲,從中挖掘有教育價(jià)值的內(nèi)容。多鼓勵(lì)孩子,給予積極的心理暗示,比如開學(xué)了學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué),可以得到老師的表揚(yáng),讓孩子對(duì)學(xué)校有所憧憬。錦囊四認(rèn)真傾聽,尊重理解1.多傾聽,少打斷。認(rèn)真傾聽可以讓孩子感受到尊重和關(guān)愛。家長們經(jīng)常打斷孩子說話,尤其是長期如此,不僅會(huì)破壞孩子們的語言邏輯能力,也容易讓孩子們養(yǎng)成注意力不集中的不良習(xí)慣。不敷衍孩子既可以讓孩子感受到尊重,也有利于培養(yǎng)他們的自信心,同樣也給孩子們樹立傾聽的意識(shí),更有利于他們建立良好的人際交往模式。2.多理解,后建議。要建立良好的親子關(guān)系家長們必須要理性的溝通。隨著孩子年齡的增長,他們也越來越有主見,家長要多尊重和理解他們的想法,幫助他們分析,盡量持非評(píng)價(jià)性的態(tài)度,讓他們感受到家人的溫暖和支持。錦囊五家?;ネǎ叫拿鎸?duì)好的師生關(guān)系和家校關(guān)系是孩子成長的強(qiáng)大保障。建議父母在教育方面達(dá)成共識(shí),積極配合老師對(duì)孩子的學(xué)校教育及要求,做好家庭教育;正確看待老師對(duì)孩子和家長的合理訴求并用適當(dāng)?shù)姆绞胶屠蠋煖贤?,做孩子和老師之間的潤滑劑,為孩子建立對(duì)老師的信任和在學(xué)校的歸屬感打好基礎(chǔ)。開學(xué)在即,愿家長朋友們積極配合、家校合力,共同幫助孩子積極做好開學(xué)準(zhǔn)備,共同為孩子們新學(xué)期的快樂與成長保駕護(hù)航,讓每個(gè)孩子在燦爛陽光下快樂健康成長!2025年春季開學(xué)致家長的一封信親愛的家長朋友們:風(fēng)雨兼程又一春,舉目遙看萬象新!時(shí)光荏苒,雪融草青。寒假生活即將結(jié)束,為了以元?dú)鉂M滿、朝氣蓬勃的精神面貌迎接新學(xué)期的到來,保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新學(xué)期的生活中,在此溫馨提醒各位家長,幫助孩子做好假期返校準(zhǔn)備。一、學(xué)生篇(一)生活準(zhǔn)備1.科學(xué)調(diào)整作息。根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間,從今天開始調(diào)整自己的生物鐘,按時(shí)吃三餐,早睡早起,做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),適應(yīng)開學(xué)后“時(shí)差”的變化。2.準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。列出新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品清單并進(jìn)行整理。3.遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。過度依賴電子產(chǎn)品對(duì)我們?cè)斐傻挠绊懖豢傻凸?。因此,從現(xiàn)在開始我們應(yīng)該控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和頻率,“遠(yuǎn)離”電子產(chǎn)品。(二)心理準(zhǔn)備1.克服焦慮情緒。有些學(xué)生在開學(xué)前可能會(huì)感到焦慮。當(dāng)這種情緒出現(xiàn)時(shí),第一步就是將負(fù)面情緒“正?;?,告訴自己恐懼是正常的。適度的焦慮和緊張可以幫助我們保持一定的興奮程度,提高注意力和反應(yīng)速度,以及學(xué)習(xí)的積極性。嘗試接受這種情緒,順其自然,專注于你現(xiàn)在需要做的事情。2.積極心理暗示。如果感到緊張、煩躁等情緒,也可以在接受情緒后鼓勵(lì)自己多想一些積極的事情,比如見到老師和同學(xué)、參加豐富的校園活動(dòng)、在學(xué)校享受美好時(shí)光等。并通過類似的積極心理暗示讓自己進(jìn)入新學(xué)期。(三)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備1.整理假期作業(yè)。根據(jù)假期開始時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和閱讀計(jì)劃進(jìn)行分類、復(fù)習(xí)和填空。2.制定學(xué)期計(jì)劃。新學(xué)期開始了,學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,考慮新學(xué)期詳細(xì)可行的計(jì)劃,包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、個(gè)性發(fā)展、興趣和專業(yè)等,他們還可以邀請(qǐng)家長來討論。二、家長篇(一)調(diào)整狀態(tài),勞逸結(jié)合臨近開學(xué),還有一些孩子沒有從假期中回過味來,被“假期綜合癥”緾緊了,找不到狀態(tài)。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子根據(jù)學(xué)校作息逐步調(diào)整生物鐘,合理安排近期的學(xué)習(xí)、生活和作息時(shí)間,早睡早起,提前進(jìn)入學(xué)校節(jié)奏。其次要注意健康飲食,一日三餐定時(shí)定量,堅(jiān)持體育鍛煉,提高體質(zhì)。(二)營造環(huán)境,恢復(fù)平靜開學(xué)前,與孩子一起重溫假期生活。比較您的假期計(jì)劃,看看哪些已完成,哪些未完成。通過“回顧”假期生活,分享收獲和遺憾,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。(三)共同討論,理性規(guī)劃家長可以和孩子一起制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長還可以制定自己的家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃,和孩子一起閱讀,讓孩子感受到家庭的學(xué)習(xí)氛圍,讓孩子感受到“我的學(xué)習(xí)有人陪伴,獨(dú)自學(xué)習(xí),我并不孤單?!彼良倚f(xié)同,加強(qiáng)溝通正式開學(xué)前,家長要多與孩子溝通,在溝通過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。建議家長積極配合學(xué)校和老師,積極參與學(xué)校的教育工作。家庭和學(xué)校共同努力參與孩子的成長和發(fā)展。鼓勵(lì)孩子分享自己的假期見聞和“新鮮事物”,互相關(guān)愛,加強(qiáng)感情,以積極的心態(tài)、飽滿的精神迎接新學(xué)期。三、安全篇(一)衛(wèi)生健康1.倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念,堅(jiān)持良好衛(wèi)生習(xí)慣,垃圾分類投放。做好孩子的健康監(jiān)測(cè),不帶病到校學(xué)習(xí)。2.不吃“三無”食品,不吃未清洗干凈的食物,不喝生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。3.確保孩子充足睡眠時(shí)間,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí),初中生達(dá)到9小時(shí),高中生達(dá)到8小時(shí)。4.選擇安全運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,保持良好的、充沛的精力。不要求康復(fù)期孩子參加劇烈運(yùn)動(dòng)。(二)上下學(xué)安全1.不遲到,不早退,不能按時(shí)到?;蛱崆半x校要請(qǐng)假;不去網(wǎng)吧、酒吧、歌舞廳、游戲廳等場(chǎng)所。2.走人行道,靠右行;過馬路走斑馬線,走天橋或地下通道;不闖紅燈,不翻越護(hù)欄;不在馬路上、車輛周圍玩耍。3.乘校車,系安全帶;到校時(shí)及時(shí)下車,小學(xué)生回家時(shí)見不到家長不下車;不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運(yùn)資質(zhì)的車輛,不順搭陌生人的車輛。4.未滿12周歲不騎自行車上馬路,未滿16周歲不騎電動(dòng)車;行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂,不走機(jī)動(dòng)車道。5.上下學(xué)要注意防范暴雨、雷電、冰雹等惡劣天氣,避開或繞行易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等災(zāi)害路段。(三)在校活動(dòng)安全1.認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)技能,積極參與學(xué)校組織的應(yīng)急演練和安全教育活動(dòng),增強(qiáng)安全意識(shí),提高防范技能。2.上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠,在食堂、禮堂等人多場(chǎng)所不擁擠,講究秩序,避免踩踏。3.不攀爬樓梯、走道、水池等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施,不到無護(hù)欄的平臺(tái)玩耍,避免墜落。4.遵守寄宿規(guī)定,不亂拉電線、不用明火,不留他人住宿,保持寢室干凈通風(fēng),熟知逃生通道,會(huì)用消防器材;小學(xué)低年級(jí)一般不寄宿。5.遵守教育教學(xué)活動(dòng)相關(guān)安全規(guī)范,遇到安全突發(fā)事件,按規(guī)定妥善處理,并立即向老師報(bào)告。(四)防溺水安全1.不在江河湖塘等水邊、親水平臺(tái)、工地水坑等區(qū)域玩耍、嬉鬧。不撿拾掉入河道等水域的物品,不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、抓青蛙等。2.不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。3.發(fā)現(xiàn)同伴溺水,立即尋求成人幫助,或打110、120電話報(bào)警求助,不盲目手拉手或下水施救。新學(xué)期,新氣象。親愛的家長朋友們,讓我們共同攜手,做最美的守護(hù)人,呵護(hù)孩子們的健康成長!2025年春季開學(xué)致家長的一封信尊敬的各位家長朋友:大家好!轉(zhuǎn)眼間,快樂的寒假已悄悄接近尾聲,我們又將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)期。在此,提幾點(diǎn)建議與家長們共勉:一是努力調(diào)適好孩子的開學(xué)狀態(tài)。開學(xué)前要幫助孩子調(diào)整好作息習(xí)慣,與孩子一起規(guī)劃合理的學(xué)習(xí)、娛樂和休息時(shí)間,循序漸進(jìn)、養(yǎng)成規(guī)律,以適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏。體察孩子是否留戀假期、是否期待開學(xué)等心理變化,平等交流,細(xì)致引導(dǎo),幫助孩子調(diào)整好心理狀態(tài)。多陪伴孩子學(xué)習(xí)、閱讀、運(yùn)動(dòng),接觸大自然、參與社會(huì)實(shí)踐。對(duì)孩子暑期作業(yè)遇到的困難,能夠理解和包容,幫助孩子合理規(guī)劃,共同商量解決辦法。二是努力營造好孩子的家庭氛圍。開學(xué)季是學(xué)生遭遇心理困擾的高峰期。家長看到孩子未達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)狀態(tài),往往煩躁焦慮。此時(shí)務(wù)必要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、冷靜處事,多用發(fā)展的眼光看待學(xué)業(yè)成績,多關(guān)注孩子的精神需求和情緒變化,了解孩子不良行為背后的正向目標(biāo)和動(dòng)機(jī),理解孩子內(nèi)心的愿望和需求,幫助孩子找到適合自身的情緒調(diào)節(jié)方法,切忌簡單粗暴,引發(fā)親子沖突,甚至產(chǎn)生極端事件。良好的親子關(guān)系、和諧的家庭環(huán)境是孩子健康成長的基礎(chǔ),要用平等的姿態(tài)與孩子交流,多和孩子聊聊感興趣的話題,包括對(duì)新學(xué)期的期待和擔(dān)心。要充分理解和寬容孩子的想法和感受,鼓勵(lì)孩子積極應(yīng)對(duì)開學(xué)后可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。開學(xué)前要保持與學(xué)校老師的溝通,主動(dòng)反饋孩子假期狀況,如果孩子出現(xiàn)心理困惑或親子溝通面臨困境,應(yīng)及時(shí)向老師和當(dāng)?shù)匚闯赡耆酥笇?dǎo)中心、相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)指導(dǎo)與幫助。同時(shí),為確保廣大學(xué)生如期返校,安全有序開啟新學(xué)期,收獲更多的快樂和成長,在此提醒家長朋友,請(qǐng)您務(wù)必和孩子一起牢記以下安全事項(xiàng):(一)合理調(diào)節(jié)告別假期綜合征1.假期末尾,減少孩子參加不必要的活動(dòng),盡量避免孩子參加長途旅游或刺激性游戲,并逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間,為孩子營造一個(gè)收心環(huán)境。2.合理安排孩子的作息時(shí)間,幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,以適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。3.調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),讓孩子注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配。4.和孩子一起檢查假期作業(yè)的完成情況,回顧上學(xué)年的知識(shí),并預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容。5.跟孩子一起制定新學(xué)期的計(jì)劃,樹立學(xué)習(xí)目標(biāo),幫助孩子增強(qiáng)自信心,消除假期結(jié)束的失落感。6.幫孩子添置文具、筆記本等開學(xué)用品,努力創(chuàng)造一個(gè)良好的開學(xué)氛圍,進(jìn)而調(diào)動(dòng)孩子的上學(xué)積極性,讓孩子期待開學(xué)。7.與孩子多溝通、多交流,緩解開學(xué)給孩子帶來的緊張情緒。(二)開學(xué)在即謹(jǐn)防傳染性疾病1.密切關(guān)注官方關(guān)于傳染?。ㄈ缧鹿凇⒘鞲械龋┑男畔?,做好疾病預(yù)防的相關(guān)工作,及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行傳染病防治教育,讓孩子掌握一定的傳染病預(yù)防知識(shí)。2.教育孩子在公共場(chǎng)所,注意防扎堆、防踩踏。3.保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣清新,及時(shí)清理垃圾。4.講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣,不隨意用手揉眼睛,不共用毛巾、刷牙杯等衛(wèi)生潔具。5.告訴孩子少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三無”食品,謹(jǐn)防食源性疾病。6.引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力以抗“病”。(三)珍愛生命時(shí)時(shí)刻刻防溺水1.告誡孩子不去野外水域游泳、捉魚蝦、玩水,放學(xué)按時(shí)回家。2.不到危險(xiǎn)水域玩耍、游泳。3.教育孩子有小伙伴要去玩水時(shí),要及時(shí)勸阻,勸阻無效要第一時(shí)間告訴老師或大人。4.教育孩子要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域,若書包、鞋子、文具等不慎掉進(jìn)了河水中,不要自己下水撿拾,應(yīng)回家告訴大人。5.教會(huì)孩子智慧救援,向手拉手、盲目下水救人等錯(cuò)誤方法說“不”?。ㄋ模┨岣呔杞煌ò踩?.要遵守交規(guī):紅燈停、綠燈行、黃燈等一等;過馬路時(shí)不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返;不在機(jī)動(dòng)車道翻越護(hù)欄橫穿馬路;行人過馬路要走斑馬線。2.未滿12周歲不能騎自行車上路,未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車上路;行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂,不在機(jī)動(dòng)車道騎
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