健康生活方式及疫苗簡介課件

健康生活方式及疫苗簡介科大醫(yī)院江建華健康生活方式及疫苗簡介本課的目的

倡導健康文明的生活方式

健康教育的目的：是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為、生活方式的教育活動過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。健康生活方式及疫苗簡介健康的定義世界衛(wèi)生組織對健康的定義：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是一種身體上、心理上和社會適應方面的完好狀態(tài)。健康生活方式及疫苗簡介影響人們健康的因素我們說影響健康的因素很多，諸如遺傳因素、環(huán)境因素（土壤、空氣、水質、氣候、居住、戰(zhàn)爭、瘟疫）意外因素等等，大量研究證實，在危害人類健康的疾病中，內因的作用只占15％，而外因作用卻占85％，其中社會因素10％，醫(yī)療因素8％，氣候地理因素7％，而個人生活方式、行為習慣占60％。由此可見，不良生活方式是導致人們壽命和疾病的主要原因。健康生活方式及疫苗簡介有礙健康的不良生活方式工作壓力大生活無規(guī)律長期緊張過度疲勞生活中的壞習慣6、蒙頭睡覺7、帶病工作8、個人衛(wèi)生9、久坐電腦前10、水果代替蔬菜1、輕視早餐2、甜食過量3、吸煙酗酒4、睡眠不足5、少言寡語11、運動前不做準備活動12、大汗淋漓立即喝冷飲、13、跟著廣告盲目吃保健品、減肥。14、暴飲暴食15、在不衛(wèi)生的大排擋吃飯等等健康生活方式及疫苗簡介美國疾病控制中心調查統(tǒng)計了心臟病、癌癥、中風、車禍、意外、流感肺炎、糖尿病、肝硬變、自殺、他殺等10個最常見的死因，從統(tǒng)計資料來看，除流感肺炎（自然環(huán)境），糖尿?。ㄟz傳因素）外，其他8個常見死因都和不良生活方式有關，最重要的前4位危險因素是吸煙、過量飲酒、膳食不合理、缺少運動，可見當今不良生活方式引起的疾病以稱為生活方式病，它是目前全世界各國醫(yī)藥費居高不下的重要意義。有礙健康的不良生活方式健康生活方式及疫苗簡介我國衛(wèi)生部疾病控制司也有調查，我國前10位死亡疾病中，不良生活方式行為在致病因素占44、7％，在疾病發(fā)生原因中占80％，例如酗酒、吸煙、缺乏運動、營養(yǎng)不合理、生活不規(guī)律、肥胖、吸毒、緊張、孤獨、抑郁等等都有統(tǒng)計數(shù)據(jù)，和美國CDC的相似，美國曾預測：使美國成年人平均壽命增加1年，須花費100億美元，而如果人們做到不吸煙，少飲酒，合理飲食，多運動，幾乎不花錢就能使人們平均壽命增加11年，我國專家也預測，如果能做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，我國的成年人平均壽命可增加10年。和美國專家預測的驚人相似?？梢娚罘绞诫m是個人和社會的行為模式，受到自然環(huán)境和社會環(huán)境的影響，但又是可由個人選擇和控制的。有礙健康的不良生活方式健康生活方式及疫苗簡介吸煙的危害對呼吸道的損害對心血管的損害對腦的損害吸煙的其他損害健康生活方式及疫苗簡介酗酒的危害酗酒是指無節(jié)制的過量飲酒。酒精對肝臟的損害酒精對神經(jīng)系統(tǒng)的損害酒精對人體其他系統(tǒng)的損害酗酒對社會的危害健康生活方式及疫苗簡介吸毒的危害毒品是指鴉片、嗎啡、大麻、可卡因、冰毒、搖頭丸等使人成癮的麻醉藥品與精神藥品。毒品是當今世界性公害，目前全世界吸毒人數(shù)在1000萬以上。毒品對人體最大的危害就是其藥理作用所引起的強烈的依賴性和嚴重的并發(fā)癥，一旦染上毒癮，人體就會對毒品產(chǎn)生強烈的依賴型，如果停止吸毒8—14小時，就會出現(xiàn)胸悶、嘔吐、意識障礙、大小便失禁、渾身打顫等癥狀，重者會失去理智和自制力。健康生活方式及疫苗簡介倡導健康文明生活方式世界衛(wèi)生組織著名的維多利亞宣言指出：要在科學論據(jù)和政府決策之間架起一座橋梁，使科學更好地為社會和民眾服務，這座健康之橋有四塊基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。這16個字，在我們大學生系列講座中都會經(jīng)常聽到。這其中心理平衡的作用超過一切保健措施，它的效果超過所有的養(yǎng)生方法，因為心情好能使免疫力和身體內部環(huán)境達到最佳狀態(tài)。健康生活方式及疫苗簡介大學生應保持的生活規(guī)律及衛(wèi)生注意以下要點：大學生參加各項活動要有規(guī)律的節(jié)奏，保持健康的生活方式、衛(wèi)生習慣，按時作息，按時就餐；每天學習不超過10小時；每天保證8小時左右的睡眠；每天至少參加1小時戶外活動；學習過程中注意勞逸結合，合理用腦，掌握有效的學習方法；科學合理攝入（三餐熱量分配應早、晚餐各占30％，中餐占40％）飲食營養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生；提高防病治病知識及意識等等。健康生活方式及疫苗簡介注意飲食衛(wèi)生有哪幾條措施1、防止病從口入2、不暴飲暴食3、不挑食偏食4、吃飯時不要看書5、不吸煙不酗酒6、避免進食過多冷飲健康生活方式及疫苗簡介疫苗及預防接種--健康生活的選擇人們選擇健康生活方式是獲得健康、減少疾病的最簡便易行、最經(jīng)濟有效的途徑。健康生活方式包括的內容很多，主要有以下幾個方面：

1、合理安排膳食，堅持適當運動

2、保持心理平衡，改變不良習慣3、學習健康知識，選擇預防接種4、自覺保護環(huán)境，終身受益匪淺傳染病是由病原微生物（病毒、立克次體、細菌、螺旋體等）感染人體后產(chǎn)生的有傳染性的疾病。人體經(jīng)過免疫注射后，可產(chǎn)生相應的體液免疫和細胞免疫，獲得鞏固持久的免疫力，從而有效的抵制致病性微生物的侵入。免疫接種是預防傳染病的最經(jīng)濟、最簡便、最有效的措施。

健康生活方式及疫苗簡介

疫苗疫苗是為了預防、控制傳染病的發(fā)生、流行，用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。生物制品，是指用微生物或其毒素、酶，人或動物的血清、細胞等制備的供預防、診斷和治療用的制劑。預防接種用的生物制品包括疫苗、菌苗和類毒素。其中，由細菌制成的為菌苗；由病毒、立克次體、螺旋體制成的為疫苗，有時也統(tǒng)稱為疫苗。疫苗分為兩類。第一類疫苗，是指政府免費向公民提供，公民應當依照政府的規(guī)定受種的疫苗，包括國家免疫規(guī)劃確定的疫苗，省、自治區(qū)、直轄市人民政府在執(zhí)行國家免疫規(guī)劃時增加的疫苗，以及縣級以上人民政府或者其衛(wèi)生主管部門組織的應急接種或者群體性預防接種所使用的疫苗；第二類疫苗，是指由公民自費并且自愿受種的其他疫苗。健康生活方式及疫苗簡介成人可注射的疫苗:乙肝疫苗、甲肝疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗、麻風腮疫苗、流感疫苗、狂犬病疫苗、支氣管炎疫苗、流腦疫苗、乙腦疫苗、傷寒疫苗、痢疾疫苗、宮頸癌疫苗、霍亂疫苗等還有艾滋病疫苗、人禽流行性感冒疫苗等還在研制中。健康生活方式及疫苗簡介預防接種后多久產(chǎn)生免疫力大約3~4周才能產(chǎn)生有效的免疫。在預防某些有明顯季節(jié)性的傳染病時，最好在該病流行季節(jié)前一個月完成預防接種，以有效防止發(fā)病。以下重點介紹幾種傳染病疫苗知識健康生活方式及疫苗簡介預防乙肝及乙肝疫苗知識健康生活方式及疫苗簡介乙型肝炎的基本特征及流行特征乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的肝臟炎性損害，是我國當前流行最廣泛、危害最嚴重的一種傳染病。經(jīng)濟發(fā)展的水平較低，衛(wèi)生條件比較差是本病流行的基礎。本病遍及全球。傳染源主要是患者及病毒攜帶者，經(jīng)血液、性接觸和生活密切都是傳播的重要方式。易感者感染乙肝病毒后約經(jīng)３個月（６周至６月）發(fā)病。臨床表現(xiàn)為乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、厭油、腹瀉及腹脹，部分病例有發(fā)熱、黃疸，約有半數(shù)患者起病隱匿，在查體中發(fā)現(xiàn)。肝功能異常，血清乙肝表面抗原、乙肝病毒去氧核糖核酸、去氧核糖核酸聚合酶均為陽性。少數(shù)病例病程遷延或轉為慢性，或發(fā)展為肝硬變甚至肝癌；少數(shù)病例病程發(fā)展迅猛，肝細胞大片壞死，成為重癥肝炎；另一些感染者則成為無癥狀的病毒攜帶者。

健康生活方式及疫苗簡介生活中如何預防乙型肝炎

乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做為傳染指標來看。第一重要的是血液。大三陽乙肝病毒攜帶者每毫升血中含有1000萬～幾億個成熟乙肝病毒顆粒。極微量的血液進入皮膚黏膜的破口，就造成感染。第二是月經(jīng)血所含的病毒和血液是相似的，是重要的傳染源。第三是陰道分泌物和精液所含病毒雖不及血液和月經(jīng)多，但是在性生活中常能通過生殖黏膜破損，而感染性伙伴。在乳汁、唾液中雖然有乙肝病毒存在，但造成感染的可能性并不大，故不把它們做為主要傳播原因對待。健康生活方式及疫苗簡介生活中如何預防乙型肝炎（一）生活上的措施：預防血傳播及性傳播。1、不用未檢測乙型肝炎指標的血液及血制品。2、不到黑窩點去獻血。3、不要從事男同性戀和宿娼活動。4、不要用不潔的注射器、穿刺針、針灸針、牙鉆、內窺鏡等介入性醫(yī)療儀器。5、不要用不消毒的剃須刀、穿耳針、紋身針等進行美容活動。6、不要和乙肝病人及乙肝病毒攜帶者共用毛巾、牙刷、被褥等，以防生活接觸性感染。健康生活方式及疫苗簡介生活中如何預防乙型肝炎（二）特異性預防：就是用乙型肝炎疫苗預防乙型肝炎的感染。乙肝疫苗免疫后已證明是十分有效的。新生兒期接種疫苗以0、1、6個月免疫程序。3針免疫可保證15年不得乙型肝炎。因為到目前為止，只有15年的追蹤，可能保護時間更長，甚至終生受益。健康生活方式及疫苗簡介關于乙肝疫苗在世界各地，乙型肝炎發(fā)病率逐年增加，全球人口已有5％是HBV標志的慢性攜帶者，不進行全球的乙型肝炎疫苗接種，要想控制這種疾病是不可能的，事實上，并不是所有的人都可接種乙肝疫苗。一般來說，凡沒有感染過乙肝病毒者都應該注射乙肝疫苗。目前使用的多為基因工程乙肝疫苗，昔日使用的血源性疫苗已基本淘汰(原因是有引起血源性疾病的嫌疑和浪費大量的血漿)?；蚬こ桃腋我呙缡抢矛F(xiàn)代基因工程技術，構建含有乙肝表面抗原基因的重組質粒，它可以用于預防所有已知亞型的乙肝病毒感染?，F(xiàn)在用的基因工程乙肝疫苗為乙肝重組脫氧核糖核酸酵母疫苗和重組牛痘病毒疫苗，劑量為每支5微克。健康生活方式及疫苗簡介接種了乙肝疫苗后，不一定都能預防乙肝病毒感染和乙肝發(fā)病，只有注射疫苗后能產(chǎn)生足量抗體的人，才有預防作用，足量抗體指乙肝病毒表面抗體滴度要在1：10以上。注射后產(chǎn)生的保護性抗體不是永久性的，一般只能維持3～5年，以后必須在醫(yī)生指導下再加強注射。注射乙肝疫苗后所產(chǎn)生的足量抗體只能預防乙肝病毒感染和乙肝發(fā)病。對其它類型的病毒性肝炎沒有預防作用。接種者還可能感染甲、丙、戊、庚肝等病毒。注射乙肝疫苗前一定要檢查乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)、表面抗體(抗-HBs)和核心抗體(抗-HBc)，化驗結果陰性者才可以注射，兩歲以內的小兒如沒有密切接觸史，可以不用化驗，直接注射乙肝疫苗。關于乙肝疫苗健康生活方式及疫苗簡介應注射乙肝疫苗的重點人群重點應用人群有兩部分：一部分是新生兒、學齡前兒童，尤其是母親在妊娠期間為病毒攜帶者的新生兒，另一部分是危險人群，包括接觸乙肝病人的醫(yī)護人員，直接接觸血液、分泌物的醫(yī)護人員，乙肝病人和乙肝病毒攜帶者的配偶，家庭成員或密切接觸者。

健康生活方式及疫苗簡介乙肝病毒傳播途徑a.乙肝病毒主要是經(jīng)血傳播：如輸入全血、血漿、血清或其它血制品，通過血源性注射傳播。

b.胎源性傳播：如孕婦帶毒者通過產(chǎn)道對新生兒垂直傳播；妊娠期發(fā)生肝炎的孕婦對胎兒的感染等。

c.醫(yī)源性傳播：如醫(yī)療器械被乙肝病毒污染后消毒不徹底或處理不當，可引起傳播；用一個注射器對幾個免疫對象預防注射時亦是醫(yī)源性傳播的途徑之一；血透患者常是乙肝傳播的對象。

d.性接觸傳播：近年國外報道對性亂交、同性戀和異性戀的觀察肯定：乙型肝炎的性傳播是傳染性伙伴的重要途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻間的傳播。

e.昆蟲叮咬傳播：在熱帶、亞熱帶的蚊蟲以及各種吸血昆蟲，可能對乙肝傳播起一定作用。

f.生活密切接觸傳播：與乙型肝炎患者或攜帶者長期密切接觸，唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可污染器具、物品而傳播乙型肝炎

健康生活方式及疫苗簡介乙肝疫苗的接種程序0、1、6月免疫程序：

“0”以第一針的注射時間為0。（新生兒出生后24小時內注射第一針。）“1”第一針后1個月注射第二針。“6”第一針后6個月注射第三針。此方案稱為0、1、6方案；

兒童和成人打疫苗前需先進行化驗，如果乙肝三系統(tǒng)檢查均為陰性，轉氨酶正常，可以按0、1、6方案進行乙肝疫苗接種。免疫成功率為90%以上。

健康生活方式及疫苗簡介接種乙肝疫苗會不會傳染上其他傳染病

接種肝炎疫苗不會引起其他肝炎發(fā)生，也不會被傳染上其他疾病。乙肝疫苗在生產(chǎn)過程中有嚴格的質量標準，其中許多工序都能殺死血液中包括愛滋病病毒在內的病原微生物，經(jīng)過臨床觀察是安全可靠的。值得提出的是，使用不合格產(chǎn)品如注射破損、變質疫苗，或注射過程不按無菌要求操作，共用注射器或針頭，可染上肝炎或其他傳染病。還有一部分人原來是隱性傳染者，病毒呈低水平復制狀態(tài)，“兩對半”檢查正常，需要用核糖核酸增殖法檢出病毒(HBVDNA陽性)，這種人注射疫苗后不會有表面抗體形成。

健康生活方式及疫苗簡介接種乙肝疫苗后多久產(chǎn)生免疫力

能維持多長時間注射乙肝疫苗的目的就是要刺激人體產(chǎn)生保護性抗體——乙肝病毒表面抗體（抗－HBs），這種抗體的產(chǎn)生，標志著人體對乙肝病毒具有免疫和抗御能力，人就不會得乙肝了。注射乙肝疫苗必須按照0、1、6方案實施，即注射第一針后一個月時，打第二針；六個月后打第三針，一共要打三針。注射第一針后，機體進入感應階段，疫苗作為小劑量的特異性抗原進入人體，刺激人體產(chǎn)生免疫反應細胞，這期間大約30％～50％的人會出現(xiàn)表面抗體；注射第二針后，進入效應階段，表現(xiàn)為機體細胞免疫反應增強，這一階段，大約80％～90％的人會產(chǎn)生表面抗體；注射第三針后，進入加強階段，機體細胞免疫和體液免疫處于最佳狀態(tài)，大約90％～95％的人可以出現(xiàn)表面抗體，第三針打完2～3周后，抗體滴度達到高峰，之后滴度逐漸下降，長期維持在較低水平。一般乙肝疫苗保護的時間都在5年以上，由于個體差異較大，要求有抗體形成者，也需每年檢查一次乙肝“兩對半”，觀察表面抗體是否消失，如果消失，還需再次注射。

健康生活方式及疫苗簡介接種疫苗后不產(chǎn)生抗體該怎么辦(1)有些人抗體產(chǎn)生較晚，被稱為應答遲緩。對此可加注1~2針，或者重新接種疫苗，并且適當增加劑量。(2)可采用0、1、2、12個月的免疫程序。(3)在接種乙肝疫苗同時，合用小劑量的白細胞介素-2。(4)卡介苗或牛痘苗能增加對乙肝疫苗的免疫應答，可配合使用。

健康生活方式及疫苗簡介影響表面抗體滴度的因素1、母親乙肝病毒感染情況：如果母親已有表面抗體形成，嬰兒接種疫苗后，效果最好，抗體滴度高，持續(xù)時間長；如果母親既往感染過乙肝病毒，乙肝病毒核心抗體為陽性，或是母親本人就是乙肝，嬰兒產(chǎn)生抗體的滴度就會較低；如果母親是乙肝“大三陽”，產(chǎn)生抗體最差。2、年齡越大，產(chǎn)生抗體的概率就越小，女性對疫苗的應答明顯高于男性。3、疫苗中含有前S蛋白的，抗體產(chǎn)生好。4、患有艾滋病、營養(yǎng)不良、腫瘤、應用免疫抑制劑、血液透析、大量飲酒者，抗體產(chǎn)生較差。健康生活方式及疫苗簡介接種疫苗后多長時間需要再次接種乙肝疫苗接種后產(chǎn)生的抗體水平隨時間逐漸下降。一般接種疫苗，注射3針后1個月97%的人都可測到表面抗體；第2年仍保持在這一水平；第3年降到74%左右，抗體滴度也下降。是否需要再次接種疫苗,主要是要在測定乙肝表面抗體的滴度后，決定何時再打乙肝疫苗。乙肝表面抗體滴度小于或者等于10國際單位/毫升者，應在半年內接種?？贵w滴度大于10國際單位/毫升可在6年內復種。我國的多數(shù)學者建議免疫后3年內加強1次為好；也有學者認為只要出生后全程注射過乙肝疫苗沒有必要3年注射一次。

健康生活方式及疫苗簡介乙肝患者有沒有必要打乙肝疫苗乙肝疫苗對乙肝患者及乙肝病毒攜帶者都無預防效果，無論打多少支乙肝疫苗，都不會產(chǎn)生相應的保護性抗體——乙肝病毒表面抗體，只是浪費疫苗和經(jīng)費而已。對由于以往感染乙肝病毒而現(xiàn)在已經(jīng)自然獲得有效的保護性抗體者(乙肝“二對半”檢查表面抗體呈陽性)，更沒有必要再接種疫苗，不過接種后也不會產(chǎn)生不良副反應，其乙肝表面抗體水平可能會有所增高。如果是急性乙肝患者，經(jīng)積極治療后完全治愈并康復，檢查乙肝病毒“二對半”表面抗原已陰轉，只剩下核心抗體為陽性，而保護性的乙肝病毒表面抗體又始終不能自己產(chǎn)生，在這種情況下，可以注射乙肝疫苗，促使表面抗體產(chǎn)生，使自己以后不再得乙肝。

健康生活方式及疫苗簡介乙肝疫苗能和其他疫苗同時使用嗎

效果如何

基因工程乙肝疫苗是使用現(xiàn)代分子生物學技術工業(yè)化生產(chǎn)最成功的產(chǎn)品之一。其純度高，免疫原性好，保護性抗體陽轉率達95％以上，母嬰阻斷率近90％，安全性好，全國使用量超過2億人次，至今未發(fā)現(xiàn)嚴重不良反應，是一個理想的用于預防接種的產(chǎn)品。乙肝疫苗可以和流腦疫苗、卡介苗、白百破、脊髓灰質疫苗、乙腦疫苗同時接種，接種程序按照計劃免疫所要求的順序進行。但是乙肝疫苗最好不要和麻疹疫苗同時使用。健康生活方式及疫苗簡介校醫(yī)院乙肝疫苗接種程序及注意事項

疫苗接種程序：

1、掛號

2、內科開化驗單（肝功、乙肝五項化驗單）

3、每周二、五上午8：00—8：30二樓化驗科空腹抽血。

4、持化驗單于保健科開處方去一樓交費，回保健科注射。

5、按間持發(fā)票注射二、三針，每工作日下午注射（雙休日、節(jié)假日順延）注意事項：

1、下列情況不注射：在校時間不足六個月者、校外人員、孕婦、兒童、高敏體質、發(fā)熱、急性病患病期間、乙肝表面抗原陽性者。

2、乙肝疫苗全程注射為三針，缺一不可，時間0、1、6全程為半年。少數(shù)人注射后不產(chǎn)生抗體，可于全程注射后查乙肝五項。

3、乙肝疫苗有效期平均3－5年，因個體差異等因素，對于每個人有長有短。

4、注射乙肝疫苗為自費，不享受公費。

5、在外單位注射乙肝疫苗1針或2針欲在校醫(yī)院繼續(xù)注射者，需憑正規(guī)醫(yī)院或計免點注射單據(jù)方可注射。健康生活方式及疫苗簡介意外接觸乙肝病毒者如何打乙肝疫苗

1、對未接種過疫苗的接觸者，先注射乙肝免疫球蛋白(24小時內)，然后接種乙肝疫苗(打完乙肝免疫球蛋白后1周)。2、如果接觸者已接種過疫苗，但未經(jīng)全程免疫，應在注射乙肝免疫球蛋白后按乙肝疫苗免疫程序補上全程免疫。3、接種過疫苗，并已產(chǎn)生乙肝表面抗體的接觸者，應根據(jù)其抗體水平而定。如果乙肝表面抗體水平足夠可不必處理；水平不夠應加強注射1針疫苗；如果初次免疫無應答者應盡早注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗各1針。注射乙肝免疫球蛋白應去大醫(yī)院或計免點

健康生活方式及疫苗簡介流行性感冒、麻疹、風疹、

水痘及疫苗

健康生活方式及疫苗簡介流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感潛伏期短，一般為1-2天。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、流淚、流涕、四肢酸痛等上呼吸道癥狀，部分病例可并發(fā)肺炎等。流感主要通過呼吸道傳播，具有傳染性強、傳播迅速，在集體單位易發(fā)生傳播擴散，應注意防范。預防措施上應注意保暖；增加體育鍛煉；流感流行季節(jié)減少到公共場所或空氣混濁場所；家庭和學校等集體單位應經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通?；加新约膊?、老年人、體弱者等對象可應用流感減毒活疫苗進行免疫預防。健康生活方式及疫苗簡介麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者。麻疹主要是通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。人群普遍易感。沒有麻疹疫苗前，麻疹是一種普遍發(fā)生的兒童傳染??；相關疫苗發(fā)明后，麻疹的發(fā)病率已經(jīng)大大降低。麻疹的潛伏期為7～18日，通常為14日。病愈后有持久免疫力。麻疹發(fā)病季節(jié)以冬春季為多，但全年均可發(fā)生。其主要臨床表現(xiàn)：感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內出現(xiàn)白點（柯氏白斑）；3～7日后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴散到全身，維持4～7日，亦可能長達3個星期，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑；病重者的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部會受影響，導致嚴重后果，甚至死亡。健康生活方式及疫苗簡介風疹是由風疹病毒通過呼吸道和直接接觸傳播引起的急性病毒性傳染病。在疫苗問世前，風疹呈世界性分布，1歲以下不易感染，發(fā)病年齡以5－9歲為主，是兒童常見的一個出疹性疾病，一年四季均可發(fā)病，以冬春季節(jié)為主，一般間隔3－5年，呈周期性流行。風疹最大的危害是母親在懷孕早期特別是頭三個月感染風疹，造成流產(chǎn)、死產(chǎn)和新生兒先天性風疹綜合征。風疹在我國已列入法定報告的傳染病，但尚未列入兒童計劃免疫。風疹潛伏期10-23天,

風疹傳染性不如麻疹，癥狀比麻疹輕。典型的風疹主要表現(xiàn)發(fā)熱、出疹、淋巴結腫大和結膜炎，病程短。本病的特點為小的淡紅色斑丘疹，先面部而后頸部，再軀干后四肢，通常24小時全身疹子出齊，2－5天疹退，不留色素。出疹嚴重者熱度一般為38℃左右，也有39℃以上的風疹流行報告，疹退后熱退，有耳后、枕部、頸下和頸部淋巴結腫大。健康生活方式及疫苗簡介水痘水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?；颊咭詪胗變憾嘁姡w兒童亦為易感人群，托兒所、幼兒園、小學校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。健康生活方式及疫苗簡介哪些人要接種流感疫苗每年的9月至12月，是流感高峰到來的前期，也是接種流感疫苗的最佳時期。

根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)出的《中國流行性感冒疫苗預防接種指導意見（試行）》，流感疫苗接種的重點人群是：60歲以上人群；慢性病患者及體弱多病者；醫(yī)療衛(wèi)生機構工作人員，特別是一線工作人員；小學生和幼兒園兒童。一般人群為養(yǎng)老院、老年人護理中心、托幼機構的工作人員；服務行業(yè)的從業(yè)人員，特別是出租車司機，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務的從業(yè)人員；經(jīng)常出差或到國內外旅行的人員等。

流感疫苗一般沒有接種禁忌，年齡在6個月以上者都可以接種。但對雞蛋或疫苗中其他成分過敏者、格林巴利綜合征（又稱急性感染性多發(fā)性神經(jīng)根炎）患者、懷孕3個月以內的孕婦、急性發(fā)熱性疾病患者、慢性病發(fā)作期、嚴重過敏體質者、12歲以下兒童不能使用全病毒滅活疫苗、醫(yī)生認為不適合接種的人員應禁止接種流感疫苗。健康生活方式及疫苗簡介麻風腮疫苗

“麻風腮”是麻疹、風疹和腮腺炎的簡稱，“麻風腮疫苗”是一種用于預防麻疹、風疹和腮腺炎的疫苗。這三種病都是傳染性疾病，而且都是由病毒引起的呼吸道傳染病。不僅兒童容易傳染，就是懷孕婦女在妊娠早期感染了風疹病毒，也可引起胎兒的先天性風疹綜合征，使新生兒出現(xiàn)失明、先心病、智力發(fā)育障礙等先天畸形；或腎炎、血小板減少性紫癲等后天性障礙；還可能引起早產(chǎn)、流產(chǎn)和胎死腹中等情形。此外，有些成年人如果得了腮腺炎，可并發(fā)腮腺炎腦炎、心肌炎、睪丸炎、卵巢炎、腎炎、糖尿病及淋巴結炎等；還有人如果得了風疹，可引發(fā)肺炎、腦膜炎。這樣看來，聯(lián)合疫苗的應用是預防傳染病的有效手段。健康生活方式及疫苗簡介麻風腮疫苗

注射后的免疫情況

接受注射后，易感人群有95％能產(chǎn)生麻疹抗體；91％產(chǎn)生腮腺炎抗體；99％產(chǎn)生風疹抗體?？贵w水平可以維持11年以上。如果孩子在1歲半以前和7歲以前沒有得過上述這三種傳染病，就可以選擇注射，因為這三種傳染病很容易在幼兒園和小學校里傳播和流行。但如果得過其中的任何一種，就不能注射了，可以單獨選擇疫苗接種，比如：已經(jīng)得過風疹，就選擇注射麻疹和腮腺炎疫苗，三種情況都如此。健康生活方式及疫苗簡介水痘疫苗

接種對象適用于1周歲以上的健康兒童；高危人群；與水痘患者密切接觸過的健康者。接種水痘疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達到高峰，抗體陽轉率95％左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。

接種時應注意的問題：可與其它滅活疫苗同時接種，但需經(jīng)不同的部位接種于人體；不可與麻疹疫苗同時接種。

到目前為止，水痘均為進口疫苗。由于每支疫苗的價格較昂貴，我們認為接種水痘疫苗還是有必要的，尤其是對即將上幼兒園的孩子。健康生活方式及疫苗簡介個人預防措施

1、通風換氣：

a.教室在上課期間，可將逆風向側的窗戶半開（冬季一般為北風，可將南側的窗戶打開，原因是避免患者排出的病原借助風勢傳播他人，也可避免學生著涼）；

b.在課間休息期間，學生全部外出，可將全部窗戶打開，形成對流，加速室內空氣交換；

c.學生宿舍也要通風換氣，開窗方法同教室，在上課無人期間宿舍雙側窗戶打開，形成對流，睡眠期間可微開窗戶。如果天氣好，可晾曬被褥。

2、環(huán)境衛(wèi)生：打掃衛(wèi)生的時候，采取濕式掃除法，最好用拖把托地，如果沒有，可灑水進行掃除。

3、個人衛(wèi)生：勤洗手，晚間早休息，防止過度疲勞，不用手摳鼻子、擦眼睛，不對著別人咳嗽、打噴嚏，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

4、減少傳播機會：在傳染病流行期間，不要探視患病同學，盡量少去人員密集的公共場所。傳染期間的患者如確需外出須戴上一次性口罩。

5、疫苗的注射哪種情況不宜注射，注射后有何反應見疫苗詳細說明書及醫(yī)生告知健康生活方式及疫苗簡介狂犬病知識熱點問答

健康生活方式及疫苗簡介什么是狂犬病?狂犬病是由狂犬病毒引起的一種急性傳染病，人獸都可以感染，又稱恐水病、瘋狗病等?？袢《局饕趧游镩g傳播。該病主要是通過動物咬人時牙齒上帶的唾液中的狂犬病病毒侵入人體而受到感染?？袢∫坏┌l(fā)病，其進展速度很快，多數(shù)在3-5天，很少有超過10天的，病死率為100%。健康生活方式及疫苗簡介被狂犬咬傷，就肯定要得狂犬病嗎？不一定，有學者統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)就是被真正的狂犬或其它瘋動物咬傷，且沒有采取任何預防措施，結果也只有30%－70%的人發(fā)病。被狂犬咬傷后是否發(fā)病有很多影響因素：1.要看進入人體的狂犬病毒的數(shù)量多少，如果瘋狗咬人時處于發(fā)病的早期階段，它的唾液中所帶的狂犬病毒就比處于發(fā)病后期時少；2.咬傷是否嚴重也影響被咬的人是否發(fā)病。大面積深度咬傷就比傷口很小的淺表傷容易發(fā)??；3.多部位咬傷也比單一部分咬傷容易發(fā)病，且潛伏期較短。4.被咬傷后正確及時的處理傷口，是防治狂犬病的第一道防線，如果及時對傷口進行了正確處理，和抗狂犬病暴露后治療，則可大大減少發(fā)病的危險。5.通過粘膜感染發(fā)病較咬傷皮膚感染發(fā)病難，而且病例較多呈抑郁型狂犬病。6.瘋動物咬傷頭、面和頸部等那些靠近中樞神經(jīng)系統(tǒng)的部位或周圍神經(jīng)豐富的部位，較咬傷四肢者的發(fā)病率和病死率要高。7.抵抗力低下的人較抵抗力強的人更易發(fā)病。健康生活方式及疫苗簡介被犬咬傷后，傷口如何處理？1.被咬后立即擠壓傷口排去帶毒液的污血或用火罐撥毒，但絕不能用嘴去吸傷口處的污血。2.用20%的肥皂水或1%的新潔爾滅徹底清洗，再用清水洗凈，繼用2%－3%碘酒或75%酒精局部消毒。3.局部傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏、不用粉劑以利傷口排毒，如傷及頭面部，或傷口大且深，傷及大血管需要縫合包扎時，應以不妨礙引流，保證充分沖洗和消毒為前提，做抗血清處理后即可縫合。4.可同時使用破傷風抗毒素和其他抗感染處理以控制狂犬病以外的其他感染，但注射部位應與抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗的注射部位錯開。健康生活方式及疫苗簡介人發(fā)生狂犬病后都有哪些癥狀？人被狂犬病毒感染的動物咬傷后，潛伏期無任何癥狀，緩慢漸進，臨床癥狀很少在20天內發(fā)生，多數(shù)病例在30天后甚至4-6個月后才發(fā)病。在狂犬病的早期，病人多有低熱、頭痛、全身發(fā)懶、惡心、煩躁、恐懼不安等癥狀。接著，病人對聲音、光線或風之類的刺激變得異常敏感，稍受刺激立即感覺咽喉部發(fā)緊。被病獸咬傷的傷口周圍，也有麻木、癢痛的異常感覺，手腳四肢仿佛有螞蟻在爬。

健康生活方式及疫苗簡介兩三天以后，病情進入興奮期。病人處于高度興奮的狀態(tài)。突出表現(xiàn)為極度恐怖，恐水、怕風，遇到聲音、光線、風等，都會出現(xiàn)咽喉部的肌肉嚴重痙攣。病人雖然非?？蕝s不敢喝水，喝了水也無法下咽，甚至聽到流水的聲音或者別人說到水，也會出現(xiàn)咽喉痙攣。嚴重的時候，病人還有全身疼痛性抽搐，導致呼吸困難。狂犬病的病人，神志大多數(shù)清醒；但是，也有部分病人出現(xiàn)精神失常，說胡話。興奮期約有兩三天后，病人變得安靜下來，但是，隨之出現(xiàn)全身癱瘓，呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)功能都會出現(xiàn)衰竭，迅速陷入昏迷，十幾個小時以后，就會死亡。狂犬病的病程，一般不超過6天?？炙嵌鄶?shù)狂躁型狂犬病特有的癥狀之一，恐水表現(xiàn)未在其他疾病中見到過，所以很具有證病性。

人發(fā)生狂犬病后都有哪些癥狀？健康生活方式及疫苗簡介人被狂犬咬傷是不是幾十年后還會發(fā)生狂犬??？

一個人被狂犬咬傷后如果不及時采取預防措施，有些人會在十幾年以后發(fā)病，但是幾十年以后發(fā)病的報道尚缺乏科學依據(jù)。健康生活方式及疫苗簡介狂犬病毒通過哪些途徑進入人體并繁殖？最主要的途徑就是感染了狂犬病的動物在咬傷人時，通過唾液使狂犬病毒進入人體，狂犬病毒還可以通過無損傷的正常粘膜進入人體，或帶有狂犬病毒的液體濺入眼睛，通過眼結膜進入人體，但以這種方式進入人體的例子要少得多，另外，通過吸入空氣中帶有狂犬病毒飛沫而感染的例子也很少見，只有空氣中狂犬病毒的濃度達到極高程度時，才可能發(fā)生。病毒在咬傷部位侵入，在局部組織中短時間停留，可到1-2周。病毒可從神經(jīng)肌肉交界處的神經(jīng)感受器或其他神經(jīng)組織細胞的神經(jīng)感受器，或暴露于粘膜淺表處的神經(jīng)感受器侵入鄰近的末梢神經(jīng)。健康生活方式及疫苗簡介人與人接觸能傳播狂犬病嗎？人與人的一般接觸不會傳染狂犬病，理論上只有發(fā)了病的狂犬病人咬了健康人，才有使被他咬傷的人得狂犬病的可能，發(fā)了病的狂犬病人或發(fā)病前幾天的人也有可能通過性途徑把狂犬病毒傳染給對方，狂犬病人污染了用具，他人再通過被污染的用具受到感染的可能性很小，狂犬病人的器官、組織、如角膜移植給健康人則有極高的危險性。健康生活方式及疫苗簡介狂犬疫苗必須在被狂犬或可疑狂犬咬傷24小時以內接種才有效嗎？狂犬疫苗注射原則上是接種越早效果越好。但是，超過24小時注射疫苗，只要在疫苗生效前，也就是疫苗刺激機體產(chǎn)生足夠的免疫力之前人還沒有發(fā)病，疫苗就可以發(fā)揮效用，對暴露已數(shù)日數(shù)月而因種種原因一直未接種狂犬疫苗的人，只要能得到疫苗，也應與剛遭暴露者一樣盡快給予補注射，爭取搶在發(fā)病之前讓疫苗起作用，這時，前一針或前兩針的接種劑量應當加倍。健康生活方式及疫苗簡介如何才能知道自己接種的疫苗是否有效？要想知道接種的疫苗是否生效，可在全程疫苗接種完后半個月左右檢查血清抗狂犬病毒抗體水平。如果血清抗狂犬病毒抗體是陰性，可再加強2-3注射針，可使抗體陽轉。再不陽轉時最好測定一下細胞免疫指標，一般而言，全程(5針)接種了合格的狂犬疫苗，尤其是并用血清后半個月以上仍未發(fā)生狂犬病，則狂犬疫苗免疫失敗的幾率極小，也就是說一般不會再發(fā)生狂犬病。健康生活方式及疫苗簡介狂犬疫苗有禁忌癥嗎？考慮到狂犬病是致死性疾病，對高度危險的暴露者在權衡利弊的情況下，不存在禁忌癥，應立即接種疫苗。在發(fā)生狂犬病危險性較小的情況下，如果正在感冒而有發(fā)燒者，可等體溫下來后立即接種。有嚴重變態(tài)反應病史的人，在接種疫苗時應備有腎上腺素等應急藥物用了類固醇、抗瘧疾藥物的病人應增加疫苗劑量并在疫苗最后一針注射完以后半月，測定中和抗體效價，然后再視情況采取進一步措施，同樣為治療其他疾病而注射過免疫抑制藥物的病人也應檢查中和抗體，以便證明疫苗是否疾病產(chǎn)生了足夠的免疫效力。正在接種預防另一種疾病的疫苗，仍可注射狂犬病疫苗，但需要把接種部位錯開。健康生活方式及疫苗簡介曾經(jīng)注射過狂犬疫苗的人又被犬咬傷還用再打針嗎？對接受過暴露前或暴露后有效疫苗的全程接種者，如果一年內再發(fā)生較輕的可疑接觸感染，可立即用肥皂水清洗傷口，同時密切觀察咬人的犬在10日內是否發(fā)病而不必注射疫苗。一咬人犬發(fā)病，立即給被咬的人注射人用狂犬疫苗；如果是一年以后再被咬傷，可于當天、第3天各注射一針疫苗即可。對嚴重咬傷、以前接受過疫苗接種但時間較久，對疫苗的有效性有所懷疑者，則應重新進行全程即5針疫苗的暴露后預防免疫，必要時應包括使用狂犬病免疫球蛋白。健康生活方式及疫苗簡介狂犬病的潛伏期是多長？

一個人從遭到某種病原體的感染開始到表現(xiàn)出該種疾病的癥狀，這段時間叫作該種疾病的潛伏期?？袢〉臐摲谝话闶前雮€月到三個月，多數(shù)病例的潛伏期集中在30-90天，超過1年者不足1%，個別可以達到14年、19年。短于15天，超過1年以上者均為罕見，潛伏期在一年以內的可占到總病例的99%以上。健康生活方式及疫苗簡介哪些動物會感染狂犬??？各種家畜、家禽及小哺乳動物均對狂犬病有易感性，各種野生動物也能感染，總之，幾乎所有的溫