開學(xué)心理疏導(dǎo)-開學(xué)第一課主題班會(huì)課件模板18

從心出發(fā)202X年度學(xué)校開學(xué)心理疏導(dǎo)課講述人：緣夢(mèng)素材日期：20××.××.××目錄開學(xué)綜合征PART01PART02應(yīng)對(duì)措施PART03正確面對(duì)PART04調(diào)適指南開學(xué)綜合征1含義?什么是開學(xué)綜合癥這些在假期結(jié)束之后開學(xué)之始，學(xué)生（以中小學(xué)生為主）所表現(xiàn)出的一種明顯的不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學(xué)家們稱之為“開學(xué)綜合征”。1表現(xiàn)形式開學(xué)綜合癥的表現(xiàn)形式生理上心理上多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無原因的多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等。1成因分析形成原因心理醫(yī)生認(rèn)為這些表現(xiàn)都是人潛意識(shí)的心理防御機(jī)制將一些不愿面對(duì)的、不認(rèn)同的、被壓抑的、不愉快的負(fù)性情緒轉(zhuǎn)換成一些軀體癥狀而造成的，并會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。學(xué)期制度學(xué)生個(gè)體學(xué)校教育家庭學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)措施2教育制度“開學(xué)綜合征”的出現(xiàn)，折射出我國(guó)教育現(xiàn)存在的問題，它是學(xué)生的“開學(xué)綜合征”，也是我國(guó)的“教育綜合征”，是學(xué)生無奈之下的一種無意識(shí)的“抗議”，凸顯的是教育困境。因此，建議我國(guó)對(duì)學(xué)?，F(xiàn)行的學(xué)期制度進(jìn)行改革，改革中應(yīng)借鑒國(guó)外相關(guān)方面的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，以制定科學(xué)的制度。2心理教育010203加強(qiáng)心理教育應(yīng)用方面的研究，以提高適合我國(guó)國(guó)情的理論學(xué)科水平加快培養(yǎng)學(xué)校心理教育人才，大力推行學(xué)校心理教育，盡快創(chuàng)建完善的國(guó)家學(xué)校心理教育體系及心理教育教師資格認(rèn)證制度通過正確的學(xué)校心理健康教育，使學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)2針對(duì)措施假期始學(xué)校的防御開學(xué)初學(xué)校的關(guān)注2家長(zhǎng)對(duì)策假期中家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)???家長(zhǎng)要在假期之始就協(xié)助孩子制定合理的假期計(jì)劃，使學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、娛樂、旅游等有計(jì)劃地進(jìn)行。實(shí)施中家長(zhǎng)還要注意加強(qiáng)引導(dǎo)和監(jiān)督，使學(xué)生在假期中的學(xué)習(xí)玩樂有節(jié)有度，避免孩子一放假就“放鴿子”。學(xué)習(xí)和生活失去規(guī)律，避免孩子因生活巨大變動(dòng)而產(chǎn)生心理和生生理上的不適。開學(xué)初家長(zhǎng)的調(diào)適???臨近假期結(jié)束、開學(xué)之際，家長(zhǎng)要提前做準(zhǔn)備工作：逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間，幫助其慢慢地調(diào)整心理狀態(tài)，收回假期生活中過于放松的心。通過和孩子聊天，總結(jié)回憶假期生活，使孩子意識(shí)到開學(xué)在即，應(yīng)該收心投入新一學(xué)期的學(xué)習(xí)，逐步進(jìn)入學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備狀態(tài)。這里要注意的是要給孩子一個(gè)緩緩沖的時(shí)間，最好提前一到兩周逐漸地給孩子以提示。正確面對(duì)3及時(shí)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)要耐心傾聽孩子的訴說，對(duì)孩子所擔(dān)心的問題說出你的看法和態(tài)度，通過與孩子交流，來減輕其內(nèi)心的壓力開學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)要做到與老家長(zhǎng)切忌表現(xiàn)出緊張和過度擔(dān)心，以免給孩子造成暗示強(qiáng)化的作用，加重孩子的癥狀師密切聯(lián)系，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了不良癥狀的孩子，老師與家長(zhǎng)首先要保持鎮(zhèn)靜，對(duì)癥狀認(rèn)真分析原因，及時(shí)疏導(dǎo)3正確面對(duì)治療中家長(zhǎng)還要注意糾正孩子不良的生活習(xí)慣，幫助其安排合理作息時(shí)間，來保證孩子上學(xué)期間有足夠的精力投入學(xué)習(xí)假如孩子一時(shí)無法適應(yīng)，家長(zhǎng)應(yīng)予理解并給以適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督幫助，讓孩子的心理逐步從“放假”中脫離出來3家校合作“討后可帶孩子去醫(yī)院就診，適當(dāng)配合心理咨詢，減少孩子的恐懼感，必要時(shí)要考慮給孩子換班或轉(zhuǎn)學(xué)。對(duì)于“重癥患者”，家長(zhǎng)和老師在認(rèn)真商“3及時(shí)治療???面對(duì)“開學(xué)綜合征”，最重要的是給孩子以積極的心理暗示。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，“開學(xué)綜合征”的出現(xiàn)，心理暗示起到關(guān)鍵的作用。學(xué)生如果意識(shí)到并接受假期已經(jīng)結(jié)束的現(xiàn)實(shí)，又想到可以與同學(xué)一同分享假期中的有趣事情，覺得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了一些，又能學(xué)到更多更好的東西，認(rèn)為自己將有更成功的一年等等，都有助于其樹立信心，放松心情，以接受的心態(tài)去迎接新的學(xué)期。?積極的心理暗示，會(huì)使不良癥狀降到最低。調(diào)適指南4情緒調(diào)節(jié)四步法停寫換思STOPWRITECHANGETHINK首先，通過呼吸進(jìn)行放松。慢慢閉上眼睛，把雙手放到腹部做一個(gè)腹式呼吸，先用力把氣吐出去，讓肺部清空，再深深吸一口氣，屏住三秒，再用力大口吐氣。再花一分鐘的時(shí)間回憶一件美好的事情。拿出便簽紙或者日記本，將自己的不安、害怕、憂慮、憤怒等負(fù)面情緒寫下來，并寫下此時(shí)此刻讓你最困擾又無法解決的問題。再拿出自己寫下的小紙片或日記本來看一看，讓我們換一種思路，帶著積極的、自信滿滿的力量，重新再思考一下解決問題的方法。在大腦中回憶一個(gè)自己曾經(jīng)成功解決問題的經(jīng)歷（學(xué)習(xí)或生活），通過回憶成功時(shí)的自信感受，激活自己的內(nèi)在力量，告訴自己：我是有能力解決問題的，我一定可以度過當(dāng)下的難關(guān)。4時(shí)間7?30?00?30?00?00起床上學(xué)午飯晚飯睡覺8最好在開學(xué)前幾天制訂一個(gè)和學(xué)校生121822活接近的作息時(shí)間表，督促孩子按時(shí)起床、飲食。保證孩子開學(xué)后有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。4環(huán)境開學(xué)前可以與孩子一起回學(xué)校逛逛，可能的話，參觀一下學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要地方。4內(nèi)容&用品0102跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)