暑假計(jì)劃五青蛙表

暑假計(jì)劃五青蛙表暑假計(jì)劃五青蛙表篇一啊！終于放暑假了，我好開心啊，但是明年就要升六年級(jí)了，據(jù)我所知，六年級(jí)的學(xué)習(xí)是很艱苦了，而且六年級(jí)過(guò)去后就要小升初了，所以我時(shí)刻都不能放松對(duì)自己的要求。可是電腦實(shí)在是太好玩了，我過(guò)了一會(huì)兒就要玩一玩游戲，爸爸見我這樣，便給我定了一條規(guī)定：每天都要發(fā)表一篇文章，如果不寫，爸爸看不到我的文章，就不許我玩游戲。我想：“也好，不但鍛煉了我的寫作水平，而且王老師本來(lái)就叫每天寫一篇日記，我就照日記的樣子寫不就行了嗎？反正一篇文章又不可能把我的腦細(xì)胞全部用光，又能在寫好的情況下玩游戲，我就算打23小時(shí)，只要我說(shuō)我作文已經(jīng)寫好了不就可以玩了嗎？”不行，這是不行的，我就是寫100篇文章一天也不能玩超過(guò)2小時(shí)，我還是小孩，不能長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，這樣既傷害了視力，又沒(méi)意思，玩玩就夠了。何況我還要睡覺、吃飯、做作業(yè)。為了玩電腦而連基本的生活順序都打亂了，我也不想啊。暑假，我打算把一天分兩半，12小時(shí)工作，12小時(shí)睡覺。工作我打算做作業(yè)2小時(shí)，玩1小時(shí)（1小時(shí)多），練二胡1小時(shí)（幾十分鐘），午覺3小時(shí)，外出逛街3小時(shí)，剩下2小時(shí)就是吃飯了，每頓40分鐘。我的計(jì)劃不錯(cuò)吧，希望大家多提意見！暑假計(jì)劃五青蛙表篇二一、指導(dǎo)思想：一本書，就象那汪洋大海中的一滴滴水滴，卻能讓我們看到一個(gè)個(gè)千姿百態(tài)的大世界。我們要用自己的努力在浩瀚的書海里盡情邀游，用一滴水的力量匯聚成一片知識(shí)的海洋，真正讓學(xué)生在讀書中體會(huì)到書的無(wú)窮魅力！領(lǐng)悟細(xì)水長(zhǎng)流，匯成大海的含義，因此制定本學(xué)期師生共讀一本書，共寫一篇隨筆計(jì)劃。二、閱讀目的：歌德說(shuō)“讀一本好書，就如同和一個(gè)高尚的人在交談。”雨果則說(shuō)：“書籍是改造靈魂的工具，它對(duì)于人類之所以必須，在于它是滋補(bǔ)光明的飲料?！贝_實(shí)，一本好書能夠陶冶人的情操，教人怎樣做一個(gè)正直的人。一本好書,會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生遨游瑰麗多姿的知識(shí)海洋;一本好書，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生探索古今中外的無(wú)數(shù)奧秘;一本好書,會(huì)幫助學(xué)生明辨是非、分清美丑。1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生愛讀書，讓書成為他們的朋友。從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書博采眾長(zhǎng)的好習(xí)慣，讓他們的童年浸潤(rùn)在沁人心脾的書香里。2、在活動(dòng)中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增長(zhǎng)知識(shí)。3、通過(guò)開展“師生共讀一本書，共寫一篇隨筆”，促進(jìn)新教育的開展，以讀促寫，走讀寫結(jié)合之路，提高學(xué)生的思維空間和自身素質(zhì)。三、閱讀書目：《木偶奇遇記》、《綠野仙蹤》、《小王子》、《青鳥》、《希臘神話》、《假如給我三天光明》。選讀篇目：學(xué)生根據(jù)自己喜好每學(xué)期至少選擇三本其它課外書籍進(jìn)行閱讀。四、活動(dòng)措施1、學(xué)生根據(jù)班級(jí)讀書計(jì)劃和個(gè)人讀書計(jì)劃進(jìn)行閱讀。每周一、周三，教師利用課外活動(dòng)時(shí)間與學(xué)生共同閱讀，每周五，與學(xué)生共寫隨筆。保證每天讀書不少于半小時(shí)，使讀書成為一種習(xí)慣，一種樂(lè)趣。2、開展交流活動(dòng)，如讓學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽，讓大家一起分享。還可以把自己認(rèn)為好看的書介紹給大家。3、開展好書大家看活動(dòng)，建立班級(jí)圖書角，學(xué)生之間和班級(jí)間學(xué)生互相交換看書等。4、教師是學(xué)生的表率，用老師的讀書行動(dòng)去影響學(xué)生，用自己的愛好去潛移默化地感染學(xué)生。5、開展家庭讀書樂(lè)活動(dòng)。提倡在家庭中開展親子閱讀活動(dòng)，讓家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物或家長(zhǎng)和孩子共讀一本書，共議一本書，進(jìn)而擴(kuò)大閱讀范圍。五、總結(jié)評(píng)比1、學(xué)期末開展講讀書比賽，評(píng)出年級(jí)“讀書大王”。2、開展一次隨筆大家寫活動(dòng)，評(píng)出最佳隨筆10篇?？傊?，通過(guò)開展讀書活動(dòng)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，使讀書成為一種樂(lè)趣，一種風(fēng)氣，一種氛圍。讓好書伴隨學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。暑假計(jì)劃五青蛙表篇三我們五年級(jí)特別推出了“讀好書、好讀書”活動(dòng)。新課標(biāo)也提倡讓學(xué)生在小學(xué)階段通過(guò)大量的閱讀，積累豐富的語(yǔ)文知識(shí)。讓心靈沐浴書香，做一個(gè)有有修養(yǎng)的人，不僅是時(shí)代的需要，也是為孩子的一生著想，為孩子的生命奠基！因此，我們開展的這個(gè)活動(dòng)是具有非常重要意義的。一、課外閱讀的目的1、組織學(xué)生開展課外閱讀，開闊視野，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展智力，陶冶情操，充實(shí)學(xué)生文化底蘊(yùn)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。2、通過(guò)開展課外閱讀，促進(jìn)語(yǔ)文課堂教學(xué)的改革，以讀促寫，走以寫促讀，讀寫結(jié)合之路，提高教學(xué)質(zhì)量。3、深入學(xué)習(xí)新教育的豐富內(nèi)涵，營(yíng)造濃濃的班級(jí)書香氛圍，開展多種形式的師生讀書活動(dòng)、日記教育。堅(jiān)持以人為本，增加學(xué)生的課外閱讀量，提高學(xué)生的讀寫能力，打造學(xué)生的人生底色;努力建設(shè)師生的精神家園，全面提升師生的整體素質(zhì)，從而提高教育質(zhì)量，創(chuàng)建特色班級(jí)，使五(1)、(2)的讀書層次上一個(gè)新的臺(tái)階。二、課外閱讀目標(biāo)(1)開始閱讀名著或科技文章;(2)學(xué)會(huì)寫閱讀筆記，一學(xué)期不少于5千字;(3)每學(xué)期背誦優(yōu)秀詩(shī)文30篇(段);(4)本學(xué)期閱讀總量不少于50萬(wàn)字。三、閱讀內(nèi)容本學(xué)期必背的古詩(shī)詞30篇(段)、推薦書目目錄附后。四、閱讀活動(dòng)1、活動(dòng)設(shè)想(1)構(gòu)建閱讀體系――編制閱讀書目，合理選擇讀物，根據(jù)學(xué)生不同時(shí)期的不同需求，不同孩子的不同閱讀特點(diǎn)，以及閱讀的內(nèi)容、重點(diǎn)，形式應(yīng)有所不同。――編寫導(dǎo)讀目錄，目錄分“必讀書目”和“選讀書目”。必讀書目圖書根據(jù)閱讀內(nèi)容，由教師撰寫新書介紹，或?qū)ёx指示，向?qū)W生推薦，激起學(xué)生閱讀的好奇心。同時(shí)可從學(xué)生寫的閱讀心得、讀書體會(huì)等習(xí)作中選擇部分優(yōu)秀文章，編入導(dǎo)讀專輯，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)展示課外閱讀的收獲，以激發(fā)學(xué)生的閱讀積極性。(2)拓寬閱讀層面――積極鼓勵(lì)學(xué)生到學(xué)校圖書館、閱覽室借閱圖書。――鼓勵(lì)學(xué)生積累自己的書庫(kù)。――制定相應(yīng)措施，確保學(xué)生課間、課前、晚上的閱讀質(zhì)量。――科學(xué)安排閱讀時(shí)間：中午：1：20～1：50;下午：第3節(jié)課后。(3)開發(fā)教室閱讀環(huán)境。(1)在班級(jí)中建立圖書角。組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校要求，把家中的一些優(yōu)秀讀物帶到學(xué)校來(lái)相互交流;建立班級(jí)、個(gè)人圖書儲(chǔ)藏交換網(wǎng)，確保班級(jí)圖書量達(dá)到每人一本。(2)班級(jí)圖書角實(shí)行全天性開放，充分利用每分每秒的時(shí)間。(3)加強(qiáng)管理，選一名閱讀課代表，負(fù)責(zé)圖書的借閱、整理、保管等工作。2、閱讀方法指導(dǎo)許多學(xué)生有課外閱讀的興趣，但是在如何“讀”的問(wèn)題上，都是一知半解。因此，要進(jìn)一步引導(dǎo)他們不但愛讀，而且要會(huì)讀，這樣才能有所得。高年級(jí)每周二節(jié)的閱讀課應(yīng)重在讀書方法的指導(dǎo)和讀書筆記的輔導(dǎo)上。(1)閱讀方法的指導(dǎo)。――指導(dǎo)學(xué)生合理利用工具書或上網(wǎng)絡(luò)查檢資料;――指導(dǎo)學(xué)生精讀、略讀、瀏覽、速讀等幾種常用的閱讀方法;――指導(dǎo)學(xué)生邊讀邊思考，提高理解、分析、概括、想象等能力;――指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣，熟練運(yùn)用在閱讀過(guò)程中隨機(jī)圈、劃、點(diǎn)、注、評(píng)、摘等能力。(2)讀書筆記輔導(dǎo)。――知道學(xué)生學(xué)會(huì)摘錄，寫摘錄筆記。要教會(huì)學(xué)生在理解、品析的基礎(chǔ)上，摘錄課外書里的精彩語(yǔ)句、語(yǔ)段，提高鑒賞能力，加強(qiáng)閱讀積累。――指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)歸納，寫提綱筆記。要教會(huì)學(xué)生首先對(duì)閱讀材料認(rèn)真分析，再對(duì)其思想內(nèi)容、結(jié)構(gòu)形式等方面進(jìn)行歸納，概括，培養(yǎng)化繁為簡(jiǎn)的能力。――指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)批注，寫心得筆記。要教會(huì)學(xué)生將閱讀時(shí)大腦中閃現(xiàn)的靈感和智慧的火花隨時(shí)記錄下來(lái)，形成點(diǎn)滴體會(huì)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的內(nèi)化運(yùn)用。(3)閱讀課型――讀物推薦課：小學(xué)生年齡小，閱歷淺，選擇讀物是往往帶有盲目性和隨意性。因此，我們要上好讀物推薦課，可以通過(guò)講解主要的內(nèi)容、朗誦精彩的片段、講故事等各種形式向?qū)W生推薦讀物，也可以同學(xué)之間、小組之間互相介紹自己喜愛的書籍。――閱讀欣賞課：這種課型主要是引導(dǎo)學(xué)生欣賞閱讀材料，可以通過(guò)配樂(lè)朗誦、角色表演等各種方式，促使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上對(duì)文章進(jìn)行鑒賞，受到美的熏陶和感染，積累語(yǔ)言材料，提高審美能力。――讀書匯報(bào)課：這種課型主要在學(xué)生課前廣泛閱讀的基礎(chǔ)上匯報(bào)自己在課外閱讀中的感受與收獲。主要形式有：(a)讀后敘述：組織學(xué)生復(fù)述自己讀過(guò)書的內(nèi)容。(b)開展辯論賽：對(duì)讀物中所提到的相關(guān)論點(diǎn)開展辯論，促進(jìn)閱讀效果的提高。(c)交流評(píng)論：交流自己閱讀的方法，對(duì)書中的人物及寫法進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。(d)表演展示：讓學(xué)生把看過(guò)的內(nèi)容，自編成小品、課本劇的形式，在匯報(bào)課上進(jìn)行表演。(4)讀書活動(dòng)的設(shè)計(jì)小學(xué)生是意志品質(zhì)正處于逐步形成發(fā)展中，他們往往缺乏堅(jiān)持閱讀的恒心。開展課外閱讀活動(dòng)，最大的功效就在于激發(fā)學(xué)生閱讀的熱情，引導(dǎo)學(xué)生持之以恒。因此有必要設(shè)計(jì)一系列的相關(guān)活動(dòng)，形成(年級(jí))――班級(jí)――學(xué)生個(gè)人的二(三)維活動(dòng)體系。1、班級(jí)活動(dòng)：如故事會(huì)、朗誦會(huì)、讀書交流會(huì)、讀書筆記展等。2、學(xué)生個(gè)人活動(dòng)：如自編小報(bào)、寫讀書筆記、資料袋等。五、閱讀評(píng)價(jià)1、積極組織讀書活動(dòng)，檢查讀書效果。(1)定期展評(píng)讀書筆記。每個(gè)學(xué)生必須配備一本讀書筆記，用于摘抄佳句佳段，編寫閱讀提綱、寫體會(huì)等。每月舉行一次讀書筆記展覽、交流。(2)定期組織“讀書日”活動(dòng)，通過(guò)故事會(huì)、朗讀會(huì)、演講會(huì)和閱讀知識(shí)競(jìng)賽、作文比賽等，激勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)讀書興趣，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。(3)開設(shè)班級(jí)黑板報(bào)、“閱讀專欄”，報(bào)道閱讀積極分子、刊登學(xué)生的閱讀習(xí)作。(4)開展與讀書有關(guān)的多樣活動(dòng)。2、建立激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)活動(dòng)的開展(1)激勵(lì)學(xué)生積極參加讀書活動(dòng)，凡在學(xué)?；蛏霞?jí)部門組織的競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)的學(xué)生，老師積極給予激勵(lì)。(2)鼓勵(lì)、指導(dǎo)學(xué)生習(xí)作并積極向各級(jí)報(bào)刊投稿。3、對(duì)學(xué)生的閱讀要求：(1)必背書目――根據(jù)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》及學(xué)校要求，在必背古詩(shī)40首中，任選20――30首，本學(xué)期自主背會(huì)30篇(段)。(2)積極參加省市級(jí)的“讀書心得征文活動(dòng)”、“閱讀小明星”等活動(dòng)。以及學(xué)校開展關(guān)于學(xué)生讀書活動(dòng)的各類競(jìng)賽與交流，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。(3)讀書筆記評(píng)比(暑假讀書筆記評(píng)優(yōu)，期末讀書筆記評(píng)優(yōu))(4)讀書筆記觀摩交流活動(dòng)。(5)學(xué)生寫日記的數(shù)量要求：――學(xué)生日記體裁可以多樣化，可以寫散文、記敘文、說(shuō)明文、詩(shī)歌等。――每個(gè)孩子精心準(zhǔn)備一本裝楨精美的日記本，要求每位學(xué)生每周不得少于4篇日記。――每期評(píng)選一次“班級(jí)小作家”，數(shù)額不定。(6)學(xué)生寫日記的內(nèi)容：(1)日積月累(2)每周一記(3)我說(shuō)兩句;(4)隨心所欲(5)一周閱讀盤點(diǎn)等4、家長(zhǎng)共學(xué)，建造學(xué)習(xí)型家庭(1)每學(xué)期要求家長(zhǎng)讀一本書，并撰寫讀后感。(2)寫一篇家教文章。(3)班級(jí)每月推薦一些優(yōu)秀的家教文章，上傳到校園網(wǎng)上。(4)定期做好學(xué)生讀書活動(dòng)的檢查工作，保證學(xué)生有計(jì)劃有重點(diǎn)的讀好每一本書，保證讀書活動(dòng)的實(shí)效性。(1)小作文訓(xùn)練重點(diǎn)圍繞課外閱讀的內(nèi)容，以寫“專題作文”為主，強(qiáng)化讀書效果。(2)語(yǔ)文家庭作業(yè)必須以閱讀為主，減少抄寫等書面訓(xùn)練量。暑假計(jì)劃五青蛙表篇四本學(xué)期我將擔(dān)任小學(xué)五年級(jí)英語(yǔ)的教學(xué)工作，為更好的完成教學(xué)工作，特制定計(jì)劃如下：一、教材分析：本學(xué)期使用的教材是由外語(yǔ)教學(xué)出版社出版的，共有十個(gè)單元，均以話題為主。二、制定計(jì)劃的目的：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生一定的語(yǔ)感和良好的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)基礎(chǔ)，使學(xué)生形成初步用英語(yǔ)進(jìn)行簡(jiǎn)單日常交流的能力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析：我所任教的小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生正處少年時(shí)期。這個(gè)年齡段的孩子具有好奇、好活動(dòng)、愛表現(xiàn)、善模仿等特點(diǎn)。他們喜歡新鮮事物，對(duì)陌生語(yǔ)言的好奇心能激起他們對(duì)外語(yǔ)的興趣。他們的記憶力好，形象思維好，可塑性強(qiáng)，但缺乏理性思維，邏輯思維不強(qiáng)。他們愛玩、愛唱、愛游戲、愛活動(dòng)，這一切都是小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)。四、教學(xué)措施與方法：（一）、要盡快熟悉新的教學(xué)材料，學(xué)習(xí)和探索新的教學(xué)方法和手段，教材的使用要盡量做到具有趣味性、藝術(shù)性、科學(xué)性和創(chuàng)造性。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的前提下，不斷學(xué)習(xí)和探索新世紀(jì)小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的新模式，學(xué)習(xí)和借鑒其他學(xué)科的好的做法，與其他學(xué)科有機(jī)結(jié)合。根據(jù)課本內(nèi)容自編游戲，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中樂(lè)；編寫說(shuō)唱（chant），讓學(xué)生出口成腔；可能的話編成歌曲，套用孩子喜聞樂(lè)見的旋律，用說(shuō)唱和歌曲的形式讓孩子盡量在課上熟悉，使課本內(nèi)容活化，盡量使小學(xué)英語(yǔ)的內(nèi)容變得易學(xué)、易讀、易記。（二）課堂教學(xué)研究要使功能、結(jié)構(gòu)、話題、任務(wù)有機(jī)結(jié)合。以話題為核心，以功能和結(jié)構(gòu)為主線，以任務(wù)型活動(dòng)為目標(biāo)安排各單元或各課的教學(xué)。通過(guò)視、聽、說(shuō)、玩、唱、畫、游、讀、寫、譯等饒有趣味的活動(dòng)，讓學(xué)生接觸足夠量的語(yǔ)言材料，保證輸入量，“習(xí)得”與“學(xué)得”結(jié)合，使學(xué)生逐步培養(yǎng)起初步的語(yǔ)感。通過(guò)大量語(yǔ)言材料的輸入，特別是聲像材料的示范，學(xué)生模仿，教師指導(dǎo)，使學(xué)生逐步形成良好的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、書寫、拼讀的習(xí)慣。（三）教學(xué)方法多樣，生動(dòng)活潑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。1、創(chuàng)設(shè)情景、相互交流、激勵(lì)情意，啟發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立學(xué)習(xí)信心。充分利用教科書中的課文創(chuàng)設(shè)栩栩如生的情景，如購(gòu)物、野餐、旅游等，為學(xué)生提供使用英語(yǔ)進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)，使孩子們進(jìn)入角色，興趣、信心加強(qiáng)，動(dòng)機(jī)和情意受到激勵(lì)。2、練習(xí)形式多種多樣，手、腦、口、耳、眼、肢、體并用，靜態(tài)、動(dòng)態(tài)結(jié)合，基本功操練與自由練習(xí)結(jié)合，單項(xiàng)和綜合練習(xí)結(jié)合。通過(guò)大量的實(shí)踐，使學(xué)生具有良好的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、書寫和拼讀的基礎(chǔ)，并能用英語(yǔ)表情達(dá)意，開展簡(jiǎn)單的交流活動(dòng)。3、設(shè)計(jì)任務(wù)型活動(dòng)，開放空間，激活學(xué)生的思維，培養(yǎng)創(chuàng)造思維。（四）教學(xué)組織和課堂安排靈活，學(xué)生為主體有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。1、短時(shí)間、高頻率、保證學(xué)生多次接觸英語(yǔ)和足夠的實(shí)踐量。2、開展兩人小組、多人小組、成行、成排、半班等多種形式的活動(dòng)。每一個(gè)學(xué)生充分地參與課堂實(shí)踐，體現(xiàn)出語(yǔ)言的交際性，實(shí)現(xiàn)師生之間和學(xué)生之間的互動(dòng)性。（五）采用多種媒體的現(xiàn)代化教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)良好的語(yǔ)言環(huán)境和充分的語(yǔ)言實(shí)踐機(jī)會(huì)，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。（六）運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，評(píng)價(jià)形式多樣化，鼓勵(lì)小學(xué)生積極進(jìn)取尊重和愛護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)每個(gè)學(xué)生的成績(jī)和點(diǎn)滴進(jìn)步都要加以肯定。特別要注意對(duì)學(xué)習(xí)后進(jìn)的學(xué)生所取得的進(jìn)步及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。隨著社會(huì)對(duì)小學(xué)教師素質(zhì)要求的不斷提高；隨著研究的不斷深入，小學(xué)教師專業(yè)人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)必將具有更為豐富的內(nèi)涵。在教學(xué)課余，我計(jì)劃不斷進(jìn)取和自我更新，努力提高個(gè)人綜合素質(zhì)。為學(xué)生能接受高質(zhì)量的教學(xué)而努力。暑假計(jì)劃五青蛙表篇五一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的學(xué)校要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃中首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜地做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。