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核工業(yè)衛(wèi)生學校HEALTHSCHOOLOFNUCLEARINDUSTEY主講人：王

莉第一節(jié)休息1核工業(yè)衛(wèi)生學校HEALTHSCHOOLOFNUCLEARINDUSTEY目錄01.休息的概念02.休息的形式與條件

03.協(xié)助患者休息的措施【情景導入與任務】《喚醒護理》中有一段這樣的描述：有一次，我在一家醫(yī)院的ICU查房，看到護士正在給一個患者喂粥，當時我就問這名護士：這個患者能不能自己吃飯？護士非常快地回答：不能！我又問為什么？護士回答：他昨天才做完一個大手術。我說就憑這一條嗎？她說：是。接下來我又問她：你知不知道患者要想自己吃飯需要具備什么條件？請您回答張中南教授的問題。一、休

息休息的概念※※休息的形式與條件協(xié)助患者休息的措施※

休息是指機體在一段時間內相對的活動減少，使人從生理上和心理上得到松弛，消除或減輕疲勞，恢復精力和體力的過程。通過休息可解除人體的疲勞，降低精神上的壓力。休息后人體會重新感到精力充沛、身心舒適。（一）休息概述（一）休息概述休息的意義減輕或消除疲勞，緩解精神緊張和壓力維持機體生理調節(jié)的規(guī)律性促進機體正常的生長發(fā)育減少能量的消耗促進蛋白質的合成及組織修復（二）休息的形式與條件休息的形式從事腦力勞動的人：散步、游泳等體力活從事活動的運動員：讀書、看報、聽音樂等腦力活動（三）協(xié)助患者休息的措施

保持身體的舒適01保持心理的放松02維持環(huán)境的和諧03睡眠的保證04（三）協(xié)助患者休息的措施這是一個副標題感謝大家的聆聽！核工業(yè)衛(wèi)生學校HE

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