初中足球教案

初中足球教案

初中足球教案1

我坐在辦公桌前，打開(kāi)備課本，眼前浮現(xiàn)出一幕想象中的景象一一當(dāng)我在課

上宣布今天上足球內(nèi)容的時(shí)候，男生們一片歡呼雀躍，這場(chǎng)面真令我興奮；但同

樣我也看到了女生們一副無(wú)精打采的神情，一樣使我失落無(wú)比……

“哎！男女有別，各取所需。"我還是按老辦法處理，抱著無(wú)奈的心理，我

走向了課堂。

太陽(yáng)還是原來(lái)的太陽(yáng)，操場(chǎng)依舊是那片操場(chǎng)。當(dāng)足球呈現(xiàn)在男生們的面前時(shí)，

他們沒(méi)了平時(shí)的調(diào)皮，多的是專(zhuān)注和執(zhí)著；女生們則真如我所料，噓聲一片。其

實(shí)，女生們這種態(tài)度對(duì)我的教學(xué)方式是一種否定，甚至是對(duì)我教學(xué)的一種奚落。

想想我真是心有不甘，為什么我費(fèi)那么大的勁教女生們傳球、運(yùn)球、射門(mén)等等，

她們就是對(duì)我的足球課不感興趣，依然給我看的是那張張毫無(wú)表情的臉，以敷衍

來(lái)代替我的教學(xué)要求。較真吧，平添了煩惱，隨她們?nèi)グ桑瑒t相安無(wú)事，就是內(nèi)

心深處有點(diǎn)兒不甘，在矛盾中，熬到了教學(xué)比賽的時(shí)間了。

不用多說(shuō)，男生們?cè)缇图辈豢赡偷財(cái)[開(kāi)了擂臺(tái)。女生們按慣例，三三兩兩圍

作一堆，開(kāi)始她們的“教學(xué)研討”，不時(shí)還發(fā)出陣陣爽朗的笑聲，我偶爾還能聽(tīng)

到對(duì)貝克漢姆、弗朗西斯的評(píng)論，仿佛這時(shí)女生們的足球世界才剛剛的開(kāi)始，好

像大牌球星，紙上談兵才是她們所喜歡的足球教學(xué)。

我頓時(shí)火起，好似教師權(quán)威受到了侵犯，我大聲命令班長(zhǎng)（是一個(gè)女同學(xué)），

把女生也組成兩個(gè)隊(duì)，把球往對(duì)方門(mén)里踢就行。

真的不是那么的情愿，勉勉強(qiáng)強(qiáng)組成了兩堆人，在我的喊叫聲中，球慢慢地

在兩撥人中間滾來(lái)滾去……我氣不打一處來(lái)，拼命的喊“用勁往里踢、往里踢！”

漸漸地球速快了點(diǎn)，也算給我那嘶啞喉嚨的一點(diǎn)安慰吧。過(guò)了一會(huì)兒，真不知怎

么搞的，球在一大堆腳的亂碰中滾進(jìn)了一邊的球門(mén)。待球在中圈再開(kāi)出時(shí)，我明

顯的發(fā)現(xiàn)，兩方的女同學(xué)好似都斜上了勁，你爭(zhēng)我搶?zhuān)鷣?lái)愈激烈了，我也變成

了雙方總教練，一會(huì)兒叫一方往左傳，往前使勁踢，一會(huì)兒又叫另一方往回撤，

堵斜線……

嘿！雖然一群“烏合之眾”，但場(chǎng)上很多女同學(xué)的臉上都表現(xiàn)出一絲瘋狂的

神情。

“要的就是這神情，要的就是玩的瘋，要的就是這不服輸”，此時(shí)我感到欣

慰之極，我多年追求的教學(xué)目標(biāo)不就是這樣的嗎？

在課結(jié)尾小結(jié)時(shí)，我刻意總結(jié)了女生的比賽，分析她們的球?yàn)槭裁慈菀讖哪_

上丟掉，為什么球不聽(tīng)你的使喚，怎樣傳才更容易使同伴容易接住時(shí)，等等，我

注意到了幾個(gè)后排的女生還掂起腳，伸長(zhǎng)頭從同樣的肩膀上看著我邊講邊做動(dòng)

作……

在走回辦公室的路上，我感到了從未有的輕松，我們女生頭一回喜歡我的足

球課了，看來(lái)我還是有點(diǎn)辦法的，沾沾自喜之情溢于言表。

后來(lái)我查閱了很多有關(guān)足球教學(xué)方面的資料，力求將我們女子足球教學(xué)進(jìn)行

到底。其實(shí)，有一種“球類(lèi)教學(xué)領(lǐng)會(huì)教學(xué)法”同我的“火冒一招”有點(diǎn)相似，它

強(qiáng)調(diào)先學(xué)怎樣應(yīng)用(whattodo)而后掌握如何實(shí)踐(howtodo)。傳統(tǒng)球類(lèi)教學(xué)

較關(guān)注技術(shù)教授，忽略了比賽的動(dòng)力(dynamics),教師在深信學(xué)生掌握技術(shù)后，

他們便可以將技術(shù)運(yùn)用于比賽之中。而往往就在這段比較單調(diào)、艱苦、反復(fù)的技

術(shù)練習(xí)過(guò)程中，許多女同學(xué)對(duì)原本就不怎么感興趣的、傳統(tǒng)意義上屬于男同學(xué)的

項(xiàng)目一一足球一一的學(xué)習(xí)積極性一下消磨殆盡。

我調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)大多學(xué)生學(xué)習(xí)踢球有三個(gè)過(guò)程：1、體驗(yàn)的過(guò)程，這過(guò)程

往往是被動(dòng)的，是受同伴影響進(jìn)行初步嘗試的；2、學(xué)習(xí)過(guò)程，該過(guò)程是主動(dòng)的,

通過(guò)前面的嘗試而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的興趣，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力；3、再嘗試和提

高的過(guò)程，通過(guò)學(xué)習(xí)一系列自己所需的踢球技術(shù)，在以后的踢球?qū)嵺`中得到了運(yùn)

用，獲得了某種肯定，堅(jiān)定了長(zhǎng)期學(xué)習(xí)實(shí)踐的信心。

我們傳統(tǒng)球類(lèi)教學(xué)法忽略的是第一過(guò)程，因此沒(méi)有第一過(guò)程也沒(méi)有以后過(guò)程

的延續(xù)。而男同學(xué)為什么在同樣的教學(xué)情況下，依然有如此學(xué)習(xí)動(dòng)力，我認(rèn)為他

們經(jīng)歷的第一過(guò)程不是在課堂中完成的，而是在課外，由他們的學(xué)哥、家長(zhǎng)、電

視，或其他因素影響下完成的。這也跟男同學(xué)個(gè)性特點(diǎn)有很大關(guān)系。

看來(lái)我覺(jué)得我們是否可以考慮一下我們的教學(xué)方法，有一句名言：“不管白

貓黑貓，會(huì)捉老鼠就是好貓”，在我們的體育課堂上，我想也應(yīng)該是“貴在得法

初中足球教案2

一、教材內(nèi)容：

1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、素質(zhì)練習(xí)：10米X4往返跑

二、教材分析：

足球運(yùn)動(dòng)是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身

體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)

調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、

敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)

值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技

術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必

須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制

并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的

教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較

強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，

本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的

練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充

分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)C

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配

能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和

團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球一一準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力；停球時(shí)

伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)

展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，力求合理、緊湊、

流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分2'

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（-）準(zhǔn)備部分

1、繞操場(chǎng)慢跑500米

學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)操6節(jié)

3、熟悉球性

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為

散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能

力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

a、胯下左、右腳傳球

動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開(kāi)立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳

內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開(kāi)始后，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)。

要求：初次練習(xí)時(shí)眼睛可以看著腳下練習(xí)，但動(dòng)作熟練后可就不能看了。而

且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快，但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊，不

然頻率是快了，動(dòng)作難看可不行。

b、左、右腳交替踩球練習(xí)

動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開(kāi)立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個(gè)交換跳

的動(dòng)作，不不踩球，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳

內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位

難點(diǎn)：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

（1）講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

（2）給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

（3）學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回埔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生

散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、

腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給

學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的

能力。

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面

平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊(duì)，相距五米C

教法：

（1）講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

（2）教師示范

（3）兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)

接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

3、素質(zhì)練習(xí)：V

10米X4往返跑

組織：分成四隊(duì)進(jìn)行比賽

4、結(jié)束部分3,

（1）伸展放松操

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

（2）對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球24只

九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130-T35次/分，最高心率為160次/分

十、教學(xué)反思:

初中足球教案3

一、指導(dǎo)思想：

本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神，提高體育課堂教

學(xué)效率，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)

生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康，全面提高學(xué)生的身體素

質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過(guò)課堂教學(xué)，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的

戰(zhàn)略，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，同時(shí)也培養(yǎng)

學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育。變教師“教”的要

求為學(xué)生“學(xué)”的需要。

二、教材分析：

足球運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，所以鍛煉效果明顯，是學(xué)生特別

喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。水平四的學(xué)生在小學(xué)期間接觸過(guò)足球，有一定基礎(chǔ)，根據(jù)

本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容。傳球技術(shù)

是足球比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)之一，也最為基本的技術(shù)之一，是足球戰(zhàn)術(shù)配合的

基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項(xiàng)非常重要的傳球技術(shù)，它也是在比賽中運(yùn)用最多的

傳球技術(shù)之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，足球比賽中80%的傳球來(lái)自于腳內(nèi)側(cè)傳球。

三、教法設(shè)計(jì)；

為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅(jiān)持以“促進(jìn)發(fā)展每一位學(xué)生”為中心，體現(xiàn)教學(xué)

重點(diǎn)，突出教學(xué)難點(diǎn)，本課按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行，并

制定了以下教學(xué)策略：

1、根據(jù)杜威“玩中學(xué)”的理論指導(dǎo)，本課在練習(xí)中采用了一些小游戲競(jìng)賽

的教學(xué)策略。通過(guò)競(jìng)賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生參與足球技術(shù)學(xué)

習(xí)的各種潛能，提高技術(shù)水平。

2、針對(duì)初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了2一一4人之間的合作練習(xí)策略進(jìn)

行練習(xí)，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，采用了激勵(lì)評(píng)價(jià)策略，盡可能的多鼓勵(lì)學(xué)生

的練習(xí)，肯定學(xué)生的練習(xí)結(jié)果，激勵(lì)每一位有高質(zhì)量完成練習(xí)的愿望，并能把這

種愿望付之到團(tuán)隊(duì)練習(xí)中去。

四、學(xué)法設(shè)計(jì)：

在學(xué)法的選擇上，主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法，自主體驗(yàn)法，比較分析法,

合作探究學(xué)習(xí)法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)，同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育，鍛

煉身體提供學(xué)法儲(chǔ)備。

五、負(fù)荷設(shè)計(jì)：

運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等水平，預(yù)計(jì)平均心率110——130次/分。

六、本課關(guān)注點(diǎn)：

1、教師的角色的多樣化,在這堂課中我不僅擔(dān)任了“導(dǎo)演”，對(duì)課堂整體

進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控，而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“參與者”，通過(guò)有機(jī)的串連，主動(dòng)

的參與，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)和調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融合，讓師生成為運(yùn)動(dòng)的和諧

伙伴。

2、課堂評(píng)價(jià)的多元化。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式

對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià)，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

3、預(yù)設(shè)、生成一體化。在教學(xué)過(guò)程中密切關(guān)注學(xué)生的言行，敏感地捕捉偶

發(fā)性和隱蔽性信息，隨即應(yīng)變，即時(shí)調(diào)整預(yù)案，促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成。

七、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：

教學(xué)方案基本情況：人教版《體育與健康》八年級(jí)，足球教材共安排6課時(shí)。

初中足球教案4

教學(xué)內(nèi)容：

足球基本規(guī)則

教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則，并能有所體會(huì)教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn):

學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則

難點(diǎn)：足球比賽的基本規(guī)則

教學(xué)過(guò)程：

開(kāi)始部分約7分

課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

基礎(chǔ)部分約27分

（一）慢跑100米

（二）徒手體操（4節(jié)）

2、振臂運(yùn)動(dòng)

3、俯背運(yùn)動(dòng)

4、體前屈運(yùn)動(dòng)

（三）請(qǐng)一名學(xué)生配合，教師示范、講解如何發(fā)界外球c

（四）請(qǐng)每一位學(xué)生依次練習(xí)，體會(huì)。

（五）請(qǐng)一名學(xué)生配合，教師示范，講解如何發(fā)任意球、角球。

（六）學(xué)生依次練習(xí)。

（七）教師圖板講解手球、推人、抬腿過(guò)高、越位等規(guī)則，學(xué)生細(xì)心聆聽(tīng)。

（八）500米放松跑。

學(xué)生慢跑，學(xué)生按教師要求守成體操運(yùn)動(dòng)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿

學(xué)生練習(xí)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，學(xué)生放松跑

結(jié)束部分約5分

小結(jié)，下課

初中足球教案5

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用，發(fā)展興趣、自

信。

2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有

提高。

3、了解球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和體操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。

4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

學(xué)情分析

1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對(duì)足球游戲非常感興趣

跟喜愛(ài)，有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。

3、學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平區(qū)別不是很明顯。

教學(xué)內(nèi)容

足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備

游戲：手運(yùn)球、腳運(yùn)球

1、師導(dǎo)問(wèn)：我們班是，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？今天，我

們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn)，看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快？想不想試一下

呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結(jié)：踢得比好是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟，這說(shuō)明我們的足球基

本功還不到位，那么，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功，好不好呢？

二、游戲：停球-一傳球一停球

1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請(qǐng)同學(xué)們嘗試。

2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

4、分組傳球嘗試練習(xí)。

5、游戲：傳停球接力

三、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。

1、師：光學(xué)會(huì)傳球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)和運(yùn)球顛球的方法。

2、教師講解運(yùn)球和顛球的方法，提示要點(diǎn)

3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。

4、優(yōu)生表演，師鼓勵(lì)。

5、師問(wèn)：在比賽場(chǎng)上，往往會(huì)受到阻截，我們進(jìn)行5對(duì)5分組比賽。

6、學(xué)生分組。

7、分組對(duì)抗。

四、放松活動(dòng)：推球入洞

1、學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。

2、教師小結(jié)，師生交流體會(huì)，教師進(jìn)行鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)，師生再見(jiàn)。

初中足球教案6

教學(xué)內(nèi)容：

1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球

2、游戲：模擬射門(mén)

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的

技術(shù)。激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的熱愛(ài)，提高自主學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精

神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏度，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)

結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律，服從裁判等優(yōu)良品

質(zhì)。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

利用腳內(nèi)側(cè)正確射門(mén)，踢得直，有力度。

場(chǎng)地器材：

錄音機(jī)、小足球若干、模擬足球門(mén)

教學(xué)過(guò)程：

1:準(zhǔn)備活動(dòng)

（一）集合隊(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問(wèn)好。

（二）教師組織學(xué)生繞操場(chǎng)跑，拿球游戲

（三）學(xué)生自由玩球，熟悉球性

（四）教師帶領(lǐng)學(xué)生球操練習(xí)（配樂(lè)）

2：熟悉球性練習(xí)

全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立，跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)

3：新授課

談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎？我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)

足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。

（-）利用腳內(nèi)側(cè)踢球

教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范：

要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行

踢球訓(xùn)練，待學(xué)生有一定的方向感后，再進(jìn)行傳球練習(xí)。

（1）學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)墻踢球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

（2）師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會(huì)

疼等），再練習(xí)。

（3）請(qǐng)技術(shù)好的同學(xué)示范，師生評(píng)價(jià)。

（4）在操場(chǎng)內(nèi)分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學(xué)分

別站立于平行線外，兩兩同學(xué)一一相對(duì)，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行踢球訓(xùn)

練。

（教師在巡視中糾正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作）

（5）動(dòng)作小結(jié)

（二）游戲：模擬射門(mén)（利用腳內(nèi)側(cè)射門(mén)）

師：，同學(xué)們，點(diǎn)球大戰(zhàn)開(kāi)始啰，我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽，看看哪組同學(xué)進(jìn)

得球多。

放置四個(gè)少兒模擬球門(mén)，在6至8米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn)，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)

行射門(mén)練習(xí)，射中的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，比比哪組紅花多。

（1）闡述動(dòng)作要領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生努力踢進(jìn)球門(mén)，踢直，有力度（教師做示范,

并講解游戲規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)方法）

（2）組織學(xué)生分組進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和評(píng)價(jià)。

教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作，作出正確的講解。

4、整理與放松：

收球游戲“哪組收得快”

（1）分組撿球、收球，然后到指定地點(diǎn)站立，看哪組動(dòng)作快。

（2）利用輕松愉快的音樂(lè)作整理與放松活動(dòng)。

（3）教師小結(jié)，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進(jìn)意圖。

（4）師生再見(jiàn)，下課。

初中足球教案7

一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一，以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，以身體、心理和適應(yīng)社會(huì)健康

觀為目標(biāo)。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流，營(yíng)造輕松、愉悅的課堂氣氛，充

分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過(guò)合作、探究學(xué)習(xí)，使每位學(xué)

生都能感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)終

身鍛煉的身體的良好習(xí)性。

二、教材分析

足球戰(zhàn)術(shù)是集意識(shí)、智慧、技術(shù)于一體的練習(xí)動(dòng)作。是建立在熟練的運(yùn)球和

射門(mén)技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的?？梢园l(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對(duì)時(shí)間的把握

及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運(yùn)動(dòng)具有很好的學(xué)練和鍛煉價(jià)值。利用信息技術(shù)與體育健

康課程合理整合，引導(dǎo)學(xué)生思考、積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中。以分散和集中

相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學(xué)中，創(chuàng)造有利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，積極探索的氛圍，培

養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：

了解下底傳中的技術(shù)要求和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握包抄的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。發(fā)

展足球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法。提高學(xué)生對(duì)足球的興

趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)學(xué)練，使學(xué)生在初步掌

握的同時(shí)能合理運(yùn)用。

2、技能目標(biāo)：

引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜”式分層合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生得到不同程度

的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練

習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、

力量等素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：

通過(guò)合作創(chuàng)編、展示、評(píng)價(jià)，使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培

養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。增進(jìn)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,

培養(yǎng)學(xué)生審美觀，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問(wèn)題的能力。

四、教學(xué)內(nèi)容選擇

1、個(gè)人技術(shù)

2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)

3、專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)

五、設(shè)計(jì)思路

在課的教學(xué)中采用“由簡(jiǎn)到繁”，“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來(lái)促進(jìn)

本課學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。課中注重師生間的交流互動(dòng)。首先是突破技術(shù)的交流，其

次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助，最終是心理體驗(yàn)上的交流，課中結(jié)合自我評(píng)價(jià)

和相互的評(píng)價(jià)，使學(xué)生養(yǎng)成自評(píng)、互評(píng)與診斷的習(xí)慣。

本課的教學(xué)過(guò)程努力體現(xiàn)接受與體驗(yàn)、合作和發(fā)展、交流與評(píng)價(jià)相結(jié)合的學(xué)

習(xí)方式，在以小組為單位的練習(xí)中，提倡團(tuán)結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更

多的學(xué)生得到成功的喜悅，使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。

按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點(diǎn)、學(xué)生的現(xiàn)有水平。利

用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜式”分層合作學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生而言，興趣得以充

分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對(duì)教師而言，在注重教學(xué)內(nèi)容的選擇的同時(shí)，

更注重教學(xué)方法的改變，特別是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的改變，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后鼓

勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用己掌握的技能進(jìn)行學(xué)練，利用“菜單式”、“點(diǎn)菜式”、“聚

餐式”等教學(xué)手段，盡量地給學(xué)生多些運(yùn)用、構(gòu)建知識(shí)和展示技能的機(jī)會(huì)，使學(xué)

生在邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出自我意識(shí)發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)"

內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，掌握了一定學(xué)習(xí)策略基礎(chǔ)上的“會(huì)學(xué)”，意志

努力基礎(chǔ)上的“堅(jiān)持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續(xù)參與足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)提供幫助，使

她們成為班級(jí)、學(xué)校乃至社會(huì)的健身骨干。

六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球練習(xí)，傳球一跑位結(jié)合練習(xí)。

2、難點(diǎn)：下底傳中的路線及包抄時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確度。

七、教學(xué)方法運(yùn)用

1、教法：

根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)

新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為

主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促

使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)

作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)

作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法：

本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓

學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、

交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門(mén)含義。

最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參

與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

初中足球教案8

一、指導(dǎo)思想：

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生友足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)莫體主義觀念，備戰(zhàn)

小學(xué)生足球比賽。在對(duì)初一的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)

技能水平，爭(zhēng)取在上述比

賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素

質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

力爭(zhēng)市比賽踢出好成績(jī)，讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)！

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練，重點(diǎn)：體力方面的訓(xùn)練，提高射門(mén)的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)

術(shù)的運(yùn)用，隊(duì)友之間的配合.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)強(qiáng)的意志.

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守能力。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。

（三）主要訓(xùn)練手段：

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中

傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù)：

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、

腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸

部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球。

運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):

二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切

二過(guò)一等。

備戰(zhàn)期（4一5）月：

第1：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)

發(fā)展。

第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之

有意主動(dòng)投入。

第3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，

調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素

質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)

更希望這支隊(duì)伍在比賽中不

斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期（5、6月份）：

選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。

參加市中小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。

進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期（7—8月份）：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行積極性休息。

2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

冬訓(xùn)期（9—12月份）：

1：提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)

格訓(xùn)練質(zhì)量.

2：提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).

B.提高速度所需要的肌肉力量.

C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).

A.提高活動(dòng)中控球能力.

B.正確掌握傳接球技術(shù).

C.提高技術(shù)運(yùn)用能力.

D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).

4：提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

A.明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則.

B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.

C.確定基本陣容，初步形成

3-2-1全攻全守的基本打法.

5：主要訓(xùn)練手段.

A.身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí).

B.技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶

截球等.

C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.

備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第、健康第、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,

嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，

積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

五、訓(xùn)練分段：

a、進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和

比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>

技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

（10月份參加比賽）

訓(xùn)練時(shí)間為:

每天下午：上午6：40-7：30

下午3：40-4：30

初中足球教案9

教材內(nèi)容

體育理論教學(xué)

足球運(yùn)動(dòng)的概述；

2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求；

任務(wù)

1、通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)的展史的介紹使學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)；

2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ?xiàng)課的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些

什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達(dá)到什么目的等；

3、結(jié)合國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動(dòng)（沙灘足球）的開(kāi)展情況,

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

教學(xué)內(nèi)容

1、足球運(yùn)動(dòng)的概述，國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展史；

2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求

3、組結(jié)安排上課的隊(duì)列與站位等

一、球運(yùn)動(dòng)的概述：

足球運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中開(kāi)展最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，號(hào)稱(chēng)“世界第一

運(yùn)動(dòng)”她融趣味性、觀賞性為一體，對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀眾具有極大的吸引力。足球比

賽也是充滿情感的比賽，歡樂(lè)與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至

終地伴隨著每一場(chǎng)比賽。

1.足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展史

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，它的起源可以追溯到人類(lèi)社會(huì)的史前時(shí)

代。通過(guò)對(duì)目前各國(guó)有關(guān)史料的分析確認(rèn)，古代足球起源于中國(guó)。足球起源于我

國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代（公元前475—前221年）。當(dāng)時(shí)稱(chēng)之為“蹋鞠”或“蹴鞠”，“?！?/p>

或“蹴”就是指用腳踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的

球?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。1848年足球運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)文字形式的規(guī)則《劍

橋規(guī)則》

1857年英國(guó)成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部；1863年10月6日，成立了世

界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)一一英格蘭足球協(xié)會(huì)，因此，10月6日被稱(chēng)為現(xiàn)代足球生日。

2.國(guó)際足聯(lián)三大賽事：國(guó)際足球協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足

球賽

3.足球比賽場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)90—120米，寬45—90米。國(guó)際

比賽場(chǎng)地長(zhǎng)100-110米，寬64—75米，在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度，線

寬10厘米，（不得超過(guò)12厘米）。足球比賽場(chǎng)地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧

構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱(chēng)禁區(qū)）、球門(mén)區(qū)、和角球區(qū)；兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰

球點(diǎn)；一弧是指罰球弧。

4.現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類(lèi)足球技術(shù)：是運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用身體的合理

部位所完成的動(dòng)作方法的總稱(chēng)

二、足球課程內(nèi)容提要

1.理論部分:

掌握體育的一般理論和的基本足球知識(shí)及裁判方法的理論，運(yùn)動(dòng)損傷與處理

方法；足球運(yùn)動(dòng)概述；足球技術(shù)的分析；足球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法；足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

組織工作。介紹沙灘足

球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識(shí)C

2.實(shí)踐部分

提高學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的

基本技術(shù)使學(xué)生能夠進(jìn)行正常的足球運(yùn)動(dòng)、足球比賽和裁判工作。

(1)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球

(2)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。

(3)運(yùn)球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運(yùn)球

(4)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球

(5)搶截球：正面、側(cè)面搶截球(結(jié)合沖撞與鏟球)

(6)假動(dòng)作：有球假動(dòng)作、無(wú)球假動(dòng)作

(7)擲界外球：原地、助跑擲界球。

(8)守門(mén)員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法移動(dòng)、接球、發(fā)球

3.戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分

(1)個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個(gè)人突破C

(2)局部攻守戰(zhàn)術(shù)：二過(guò)一基礎(chǔ)配合(斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳

返切、交叉掩護(hù))，二打二，三打三，綜合防守、破密集防守。

(3)全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)比賽陣型

邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。

全場(chǎng)緊逼、松動(dòng)防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。

（4）定位球戰(zhàn)術(shù)：

中圈開(kāi)球、角球、擲界外球、踢球門(mén)球、任意球（直接、間接）

4.介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳和特色項(xiàng)目的基本技

術(shù)。

三、成績(jī)?cè)u(píng)定及上課要求：學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定方法：

體育課每學(xué)年評(píng)定次，采用百分制。以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

具體評(píng)定方法按省《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》細(xì)則執(zhí)行。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)

指標(biāo)和得分表

獎(jiǎng)勵(lì)與降低分?jǐn)?shù)方法

（一）屬下列情況之一者，獎(jiǎng)勵(lì)5分，不同項(xiàng)目可累計(jì)加分

1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn)真鍛煉者。

2、獲等級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)號(hào)者。

3、參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)及以上體育比賽獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>

4、學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。

（二）、對(duì)體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無(wú)故缺勤，一年累計(jì)超過(guò)

應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計(jì)超過(guò)1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)

應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高記為59分。

組織教法

室內(nèi)教學(xué):

地點(diǎn)：3#218多媒體教室

教法提示：

采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問(wèn)、啟發(fā)與討論等形

式開(kāi)展教學(xué)

課后小結(jié)

課次：

2周次：二任課教師：夏煜

教材內(nèi)容

1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；

2、講解踢球過(guò)程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)；

3、身體素質(zhì)練習(xí)；

課的任務(wù)

1、通過(guò)本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因

材施教；

2、通過(guò)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)有一定的理

性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

初中足球教案10

足球教材概述

（一）足球運(yùn)動(dòng)概念

足球是中小學(xué)生最喜愛(ài)的球類(lèi)活動(dòng)之一，是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹?，兩?duì)攻與

守相對(duì)抗，以射球入門(mén)多少判定勝負(fù)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。在世界性的各項(xiàng)體育比賽中，

足球比賽的場(chǎng)面壯觀，競(jìng)爭(zhēng)激烈，頗具魅力，被人們稱(chēng)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。

（二）足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。從足球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展的漫長(zhǎng)

歷史來(lái)看，足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段。

在我國(guó)二千五百年以前的文字記載中，當(dāng)時(shí)的足球“蹴鞠”，蹴（音cU）就

是踢的意思，鞠就是球。當(dāng)時(shí)的球是皮子做的，里面填充著毛發(fā)之類(lèi)的東西，用

來(lái)進(jìn)行踢球游戲。

蹴鞠運(yùn)動(dòng)在我國(guó)經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實(shí)證明：古代足球

游戲起源于中國(guó)。

足球又是很富有魅力的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)誕生在英國(guó)。1857

年英國(guó)謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部一謝菲爾德足球俱樂(lè)部。在這

之后，英國(guó)的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂(lè)部。1863年10月26日，英

國(guó)的11個(gè)足球俱樂(lè)部在首都倫敦召開(kāi)會(huì)議，成立了英國(guó)足球協(xié)會(huì)，之后又制訂

了全國(guó)統(tǒng)一的比賽規(guī)則，從此宣告了現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生。以后，迅速普及到整

個(gè)歐洲，并向世界各地傳播。足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革，已成為世

界人民喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

（三）足球教材的特點(diǎn)與功能

首先，足球活動(dòng)是在跑動(dòng)中進(jìn)行的。足球教學(xué)和比賽中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要比其他

項(xiàng)目大一些，在不斷跑動(dòng)中經(jīng)常變換速度、方向，對(duì)于內(nèi)臟器官，特別是呼吸系

統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的生理功能影響較大，在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量、耐力、

靈敏、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)，全面鍛煉身體。

其次，足球活動(dòng)是在不斷變化中進(jìn)行的，球的滾動(dòng)與飛行，同伴的跑動(dòng)與傳

球，進(jìn)攻與防守，都在不斷的變化。人對(duì)時(shí)間、空間、方位、距離等的判斷也在

不斷的變化中調(diào)整和掌握，這有利于訓(xùn)練學(xué)生的思維敏捷、靈活、判斷的準(zhǔn)確性,

預(yù)測(cè)事物發(fā)展的能力和果斷的應(yīng)變能力。

再次，足球活動(dòng)的集體性強(qiáng)，要求同伴之間相互配合，相互鼓舞，能很好體

現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極主動(dòng)、相互合作的精神。

教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求

（一）教學(xué)目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，使每個(gè)學(xué)生都能參與其中。

2.使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)多種多樣的游戲形式，使學(xué)生

初步掌握足球的幾項(xiàng)主要基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)

術(shù)。

3.通過(guò)足球活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展

學(xué)生的體能。

4.通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽等形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合

作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）教學(xué)內(nèi)容

1.簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。

2.熟悉球性的各種練習(xí)。

3.學(xué)習(xí)踢球、停球、運(yùn)球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項(xiàng)主要的足球基

本技術(shù)。

4.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的個(gè)人進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù)，以及“二過(guò)一”、“三打二”等簡(jiǎn)單

的局部戰(zhàn)術(shù)。

5.教學(xué)比賽。

（三）教學(xué)要求

1.足球教學(xué)場(chǎng)地大，踢球遠(yuǎn)，組織教學(xué)難度較大，教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主

體性，使教學(xué)組織得活而不亂，生動(dòng)有序。

2.要通過(guò)多種游戲的形式和方法來(lái)組織足球教學(xué)活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)

動(dòng)的興趣，初步掌握足球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。

3.每節(jié)課都要有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、耐力、力

量等身體素質(zhì)。

4.在足球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、勇敢、頑強(qiáng)的精神。良好的

心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

教材分析與建議

依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求和教材編寫(xiě)的實(shí)際情況，在教科書(shū)中只提煉和選擇

了部分內(nèi)容做了介紹。根據(jù)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及初中階段的教學(xué)要求和

教學(xué)目標(biāo)，在本參考書(shū)中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內(nèi)容，供教學(xué)中選擇使

用。

（一）基本技術(shù)

基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括：腳背正面、腳內(nèi)側(cè)踢球，腳部、腿部、胸部停球，

直線、變向運(yùn)球等。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，這部分內(nèi)容

的學(xué)習(xí)和掌握，對(duì)于綜合運(yùn)用技術(shù)的能力，體驗(yàn)足球比賽中攻防對(duì)抗的特點(diǎn)十分

重要，是足球技術(shù)的基礎(chǔ)，教學(xué)中應(yīng)予以充分重視。

1踢球

踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作，也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比

賽中運(yùn)用得最多，主要用于傳球和射門(mén)。

踢球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢

球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中，尤以三種腳背踢球和腳內(nèi)側(cè)踢

球最為常用，而腳內(nèi)側(cè)踢球方法較為簡(jiǎn)單，在初中教材中反復(fù)出現(xiàn)，三種腳背踢

球應(yīng)以腳背正面踢球?yàn)橹?，腳背正面踢球方法在準(zhǔn)確性和力量上都比較易于學(xué)習(xí)

和掌握,應(yīng)使學(xué)生較好地掌握這項(xiàng)基本技術(shù)，為學(xué)習(xí)其他幾種踢球方法打下基礎(chǔ)。

踢球包括五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調(diào)整人與球的位置與方向的關(guān)

系，以選擇適當(dāng)?shù)闹文_的位置，為準(zhǔn)確地踢球和增大踢球力量創(chuàng)造條件。三五

步的助跑要平穩(wěn)而有節(jié)奏，助跑的最后一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過(guò)渡到

腳掌的。最后一大步的支撐起到制動(dòng)支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的后擺和

準(zhǔn)確地踢球創(chuàng)造了穩(wěn)固的平衡狀態(tài)。

支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點(diǎn)的正確位置，應(yīng)以能最大

限度地?cái)[腿和準(zhǔn)確地觸球?yàn)樵瓌t，凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須

在球的側(cè)方時(shí)，支撐腳與球的距離應(yīng)為10?15厘米；斜線助跑支撐腳又需在球

的側(cè)右方時(shí)，支撐腳應(yīng)距球20?25厘米為宜。如果是踢活動(dòng)球，還應(yīng)將球的滾

動(dòng)或飛行距離與擺腿時(shí)間估計(jì)準(zhǔn)確，以保證踢球時(shí)支撐腳位置的準(zhǔn)確。

踢球腿的擺動(dòng)。擺動(dòng)的幅度越大，擺動(dòng)速度越快，力量就越大，而且擺動(dòng)的

方向要正，要從后向前擺，防止由外向里的弧線擺動(dòng)。擺動(dòng)速度不是勻速擺動(dòng)應(yīng)

是加速擺動(dòng)，特別是小腿的爆發(fā)式的擺動(dòng)是擺腿踢球的關(guān)鍵，應(yīng)反復(fù)練習(xí)，反復(fù)

強(qiáng)調(diào)，形成動(dòng)力定型。

腳觸球的部位。也就是擊球點(diǎn)準(zhǔn)不準(zhǔn)的問(wèn)題，各種踢球方法都要求踢球的后

中部，作用力通過(guò)球的中心，使球沿直線飛行，才能做到踢球準(zhǔn)確。支撐腳位置,

踢球腿的擺動(dòng)，腳型的控制以及身體的協(xié)調(diào)動(dòng)作都影響著踢球的準(zhǔn)確性，在教學(xué)

中，應(yīng)將踢球的準(zhǔn)確性練習(xí)，作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。

踢球后的隨前動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)是自然的，不必過(guò)分強(qiáng)調(diào)，否則會(huì)破壞踢球

的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，妨礙動(dòng)作的掌握。

上述踢球的五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中，前四個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)都很重要，而腳觸球的

部位是否準(zhǔn)確，是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵，踝關(guān)節(jié)的緊張程度和腳型控制是極其重要的。

三種腳背踢球時(shí)，踝關(guān)節(jié)要繃直，要緊張固定。這樣踢球才能有力、準(zhǔn)確觸球及

防止踝關(guān)節(jié)受傷。

(1)動(dòng)作方法和要點(diǎn)

①腳背正面踢球

踢定位球時(shí)，直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極地以腳跟著地，踏在球

的側(cè)后方10?15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖正對(duì)出球方向；擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為

軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當(dāng)膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí)，小腿做

爆發(fā)式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面

繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

②腳背內(nèi)側(cè)踢球

踢定位球時(shí)，斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°,支撐腳外側(cè)積極

著地，踏在球的右側(cè)方25?30厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖指向出球方向，身體

稍向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向出球方向，大腿帶動(dòng)小腿積極前擺，當(dāng)膝蓋擺到接近

球內(nèi)側(cè)垂直方向時(shí)，小腿加速前擺，同時(shí)足尖稍外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，足

尖指向斜下方，以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺，兩臂

隨踢球動(dòng)作自然擺動(dòng)。

③腳背外側(cè)踢球

踢定位球時(shí)，正面直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極而迅速地以腳跟著

地，踏在球的側(cè)后方10?15厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，足尖止對(duì)出球方向，擺動(dòng)腿

以髏關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當(dāng)膝蓋擺到接近球的垂直上方

時(shí)，小腿加速前擺，同時(shí)足尖內(nèi)轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，用

腳背外側(cè)擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球向前繼續(xù)擺動(dòng)，兩臂配合踢球動(dòng)作

協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

(2)教學(xué)方法

①原地和上一步踢球模仿練習(xí)，主要體會(huì)支撐腳的位置、擺腿的方向、正

確的腳型。

②助跑踢球的模仿練習(xí)，主要體會(huì)助跑的方向，擺腿的路線、方法及兩腿

的配合。

③原地輕觸實(shí)心球練習(xí)，體會(huì)腳觸球的部位。

④兩人或多人，相距10米，互相踢球練習(xí)。

⑤兩人或多人，相距15?20米，中間拉一皮筋，要求踢出的球從皮筋上方

越過(guò)。

⑥距球門(mén)15?20米踢定位球練習(xí)，要求踢球力量大，方向準(zhǔn)確。

⑦在罰球弧附近分組進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，一組在門(mén)后撿球，看哪組進(jìn)球總數(shù)多。

⑧在跑動(dòng)中做踢球練習(xí)。

(3)易犯錯(cuò)誤與糾正方法

①腳背正面踢球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1)支撐腳的位置靠后，造成踢球時(shí)身體后仰而踢球的后下部,

使踢出的球偏高。

糾正方法：用線標(biāo)出支撐腳的位置反復(fù)練習(xí)，并結(jié)合踢固定實(shí)心球體會(huì)腳觸

球部位，要求身體稍前傾，重心跟上。

?易犯錯(cuò)誤：2）擺動(dòng)腿前擺時(shí)，小腿過(guò)早前擺，造成直握踢球，出球無(wú)力。

糾正方法：強(qiáng)調(diào)小腿擺動(dòng)時(shí)機(jī)，要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí)，加

速擺動(dòng)小腿。

?易犯錯(cuò)誤：3）踢球時(shí)怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。

糾正方法：做上一步踢球模仿練習(xí)，并結(jié)合用壘球墊將球墊起的踢球練習(xí)，

要求腳背繃直，腳趾扣緊，足尖向下。

②腳背內(nèi)側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1）助跑的方向不對(duì)，支撐腳的位置偏后，易把球踢高。

糾正方法：用線標(biāo)出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習(xí)c

?易犯錯(cuò)誤：2）踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠，接觸球部位不正確。

糾正方法：踢定位實(shí)心球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腳觸球的部位。

?易犯錯(cuò)誤：3）沒(méi)有向出球方向擺腿，形成向內(nèi)畫(huà)弧擺動(dòng)，折體彎腰。

糾正方法：多做模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)立足后轉(zhuǎn)體，擺動(dòng)腿向出球方向擺動(dòng)。

③腳背外側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1）踢球時(shí)膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠，造成腳觸球的部位不正確。

糾正方法：反復(fù)踢定位實(shí)心球練習(xí)，體會(huì)腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)作c

?易犯錯(cuò)誤：2）身體左轉(zhuǎn)，小腿的擺動(dòng)不夠，造成直腿用腳背外側(cè)去推球。

糾正方法：踢定位實(shí)心球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)屈膝擺動(dòng)，要求用腳背外側(cè)觸球的后中

部。

(4)教學(xué)建議

①開(kāi)始教學(xué)時(shí)，應(yīng)先做模仿練習(xí)，先踢靜止球，在教學(xué)中先抓住支撐腳的

站位、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位這三個(gè)環(huán)節(jié)。

②在練習(xí)步驟上，可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過(guò)渡性練習(xí)，體會(huì)踢球的動(dòng)

作結(jié)構(gòu)。然后，可兩人一組輕力量對(duì)踢定位球或?qū)毩?xí)，掌握動(dòng)作后，可在移

動(dòng)中踢來(lái)自不同方向，不同性質(zhì)的球。

③在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎(chǔ)上，再踢反

彈球等技術(shù)難度較大的練習(xí)。

④練習(xí)時(shí)應(yīng)注意左右腳交替練習(xí)，熟練掌握踢球技術(shù)動(dòng)作。

⑤踢球練習(xí)應(yīng)與傳球和射門(mén)練習(xí)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行。在傳球練習(xí)時(shí)，應(yīng)有針對(duì)

性地進(jìn)行那些能提高調(diào)節(jié)傳球力量、旋轉(zhuǎn)、變換方向等能力的練習(xí)。在射門(mén)練習(xí)

時(shí)，應(yīng)由易到難地進(jìn)行定位射、自拋?zhàn)陨洹⑼閽伾?、跑?dòng)射等練習(xí)。

⑥在教學(xué)時(shí)，可有意識(shí)地采用“集體會(huì)診”，即練習(xí)與議論相結(jié)合的方法,

提高學(xué)生觀察分析踢球技術(shù)的能力，學(xué)會(huì)有針對(duì)性地糾正易犯錯(cuò)誤和改進(jìn)踢球動(dòng)

作的方法。

⑦示范時(shí)，一般先進(jìn)行慢動(dòng)作的側(cè)面示范。做擊球點(diǎn)示范時(shí)，可采用靜止

動(dòng)作示范法。講解動(dòng)作方法時(shí)，可按照踢球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的順序講解。

⑧踢球練習(xí)一般采用反復(fù)練習(xí)法。球少時(shí)，可安排幾組輔助性練習(xí)，分組

輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習(xí)。

2停球

停球是有意識(shí)地用身體合理部位把各種來(lái)球停接在自己的控制范圍，以便能

更好地銜接傳球、運(yùn)球或射門(mén)。停球也稱(chēng)接球，是對(duì)球控制能力的一項(xiàng)很重要的

基本技術(shù)。

停球的部位有腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、腹部、胸部和頭部。

停地滾來(lái)球的部位：腳底、腳內(nèi)、外側(cè)。

停地面反彈球的部位：腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、正腳背、大腿、胸部和頭部。

腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)可以停接三種狀態(tài)的來(lái)球，尤其是腳內(nèi)側(cè)部位與球接觸面

大，便于做迎撤動(dòng)作，是使用次數(shù)最多的部位，自然是教學(xué)的重點(diǎn)。正腳背和胸

部是停大弧度的空中球的理想部位，也應(yīng)使學(xué)生逐步掌握。

停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運(yùn)行路線。緩沖球力和改變球路在

一個(gè)動(dòng)作中往往兼而有之，尤其是在跑動(dòng)中停球，既要迎撤緩沖球力，又要有推

壓或切擋的動(dòng)作，才能收到良好的效果。

停球效果的好壞直接影響著下一個(gè)動(dòng)作能否順利完成。停接球時(shí)，應(yīng)讓學(xué)生

養(yǎng)成在積極跑動(dòng)中接控球的習(xí)慣。因此，停球在實(shí)際運(yùn)用中，已不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)

作，而是把停球與運(yùn)球過(guò)人、運(yùn)球傳射銜接起來(lái)，組合成聯(lián)合動(dòng)作，連接緊湊，

快速合理，更趨實(shí)用。

教學(xué)中，在抓好原地?？厍虻幕A(chǔ)上,應(yīng)盡快地進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)接控球的練習(xí)，

使之更符合比賽的實(shí)際?？傊忧蚣夹g(shù)要全面、簡(jiǎn)練、多變、跟得上、連得快。

接球的目的是為了傳球、運(yùn)球或射門(mén)，所以在接球前要了解場(chǎng)上周?chē)那闆r，以

決定接球的方向和距離，既擺脫防守又適合銜接下面的動(dòng)作。在各種停球練習(xí)中,

能把球?？卦谶m宜的范圍內(nèi)即符合基本要求；在對(duì)抗練習(xí)中，應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成用身

體護(hù)球的意識(shí)和習(xí)慣。

(1)動(dòng)作方法和要點(diǎn)

①腳內(nèi)側(cè)停球

1）腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球方向。支撐腳腳尖與來(lái)球的方向一致,

膝微屈，停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎，足尖稍翹起，使足內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)腳

與球接觸的剎那開(kāi)始后撤，以緩沖來(lái)球的力量，把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作

的控制范圍內(nèi)。

2）停反彈球時(shí)，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球反彈方向，當(dāng)球剛彈離地面時(shí)，用腳內(nèi)側(cè)推

壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)。

3）停空中球分為兩種方法，一種方法是身體正對(duì)來(lái)球方向，另一種方法是

身體側(cè)對(duì)來(lái)球方向。

正面停空中球的動(dòng)作要點(diǎn)：看準(zhǔn)來(lái)球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，

停球腿屈膝高抬，以腳內(nèi)側(cè)充■準(zhǔn)來(lái)球方向，用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前。

側(cè)身?？罩星虻膭?dòng)作要點(diǎn)：來(lái)球一般較高，停球時(shí)，身體側(cè)對(duì)來(lái)球方向。一

腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，腳抬的高度與觸球

時(shí)球的高度一致，運(yùn)用切擋的停球動(dòng)作改變來(lái)球方向使球緩沖落地。

②腳外側(cè)停球

1）停地滾球時(shí)，停球腳稍提起，膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳背外側(cè)對(duì)正來(lái)球，

在支撐腿的前側(cè)方接觸球的側(cè)后方（偏支撐腳一側(cè)），腳與球接觸的剎那向外側(cè)

輕撥，將球停在側(cè)方或側(cè)前方。

2）停反彈球時(shí)，面對(duì)來(lái)球，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，停球腳在支撐腳前方稍

提起，腳內(nèi)翻，使小腿與地面成一定角度，踝關(guān)節(jié)放松，當(dāng)球剛反彈離地時(shí)，用

腳背外側(cè)觸球的側(cè)上部，將球停在體側(cè)。

③腳背正面?？罩星?/p>

停球前，身體面對(duì)來(lái)球，支撐腿微屈維持身體平衡，停球腿屈膝抬起，小腿

前伸主動(dòng)迎球，用腳背正面接觸球的底部，當(dāng)腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以

緩沖來(lái)球的力量，同時(shí)膝關(guān)芋和踝關(guān)節(jié)放松，將球停留在體前適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

④大腿停球

1）停高球時(shí)，判斷好來(lái)球的落點(diǎn)，面對(duì)來(lái)球，停球腿大腿抬起，以大腿中

部對(duì)準(zhǔn)球的落點(diǎn)，在大腿與球接觸的剎那，肌肉適當(dāng)放松并迅速撤引，使球落在

與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。

2）停平直球時(shí)，面對(duì)來(lái)球，對(duì)準(zhǔn)來(lái)球的飛行路線，停球腿屈膝前迎，用大

腿中部觸球，在觸球的剎那后撤，使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。

⑤胸部停球

1）挺胸停球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體后仰，重

心落在兩腳之間，兩臂自然張開(kāi)，微收腹，當(dāng)球運(yùn)行到胸部接觸的剎那間，兩腳

蹬地，胸部上挺、憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，改變運(yùn)行方向然后落于體前。

2）收胸停球時(shí)，身體正對(duì)來(lái)球，兩腳前后開(kāi)立，兩臂自然張開(kāi)，重心前移,

挺胸迎球，當(dāng)球運(yùn)行至胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹以緩沖來(lái)

球力量，將球停于體前。

（2）教學(xué)方法

①原地模仿練習(xí)，體會(huì)各種停球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

②兩人一球，相距10米，一人用于拋地滾球、空中球，另一人迎上去用腳、

大腿、胸部做各種停球練習(xí)，然后將球撿起用手拋球給對(duì)方，二人依次反復(fù)練習(xí)。

③兩人相距15?20米，一人用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾或空中球給對(duì)方，

另一人用各種方法將球停住，同時(shí)用同樣的方法將球回傳，如此反復(fù)練習(xí)。

④兩組相距15?20米，一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給這方，然后跑回隊(duì)尾;

另一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳，兩組依次輪流練習(xí)。

⑤每人一球?qū)ψ鎏咔蚓毩?xí)，將彈回的球用各種方法將球停住。

（3）易犯錯(cuò)誤與糾正方法

①腳內(nèi)側(cè)停球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1）停地滾球時(shí)，踝關(guān)節(jié)過(guò)于緊張，后撤的時(shí)間掌握不好，使

球反彈出去。

糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。

?易犯錯(cuò)誤：2）停反彈球時(shí)，對(duì)球的落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)，使球漏過(guò)或停不穩(wěn)。

糾正方法：互拋互停反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)抬腳不要過(guò)高或過(guò)低。

②腳背正面停球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1）踝關(guān)節(jié)過(guò)于緊張，不能緩沖來(lái)球力量。

糾正方法：做拋接實(shí)心球的停球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松C

?易犯錯(cuò)誤：2）腳觸球前下撤過(guò)早或過(guò)晚，使球反彈出去。

糾正方法：自拋?zhàn)酝７磸?fù)練習(xí)，體會(huì)和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時(shí)機(jī)。

③腳背外側(cè)停球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1）停球腳不內(nèi)翻，身體不會(huì)向前移動(dòng)。

糾正方法：多做停球后向側(cè)或向后的運(yùn)球練習(xí)。

?易犯錯(cuò)誤：2）停球腳緊張，停球不穩(wěn)。

糾正方法：多做互拋互停練習(xí)，強(qiáng)調(diào)小腿放松，腳觸球的一剎那輕撥。

?易犯錯(cuò)誤：3）對(duì)球的反彈方向判斷不準(zhǔn)，將球漏過(guò)。

糾正方法：多做互拋互停反彈球練習(xí)，根據(jù)拋球的不同弧度判斷反彈方向。

④胸部停球易犯錯(cuò)誤

?易犯錯(cuò)誤：1）不能根據(jù)來(lái)球方向選擇準(zhǔn)確的站位，不能用正確的部位接

觸球。

糾正方法：自拋?zhàn)酝；蚧伝ネ＞毩?xí)，根據(jù)來(lái)球方向迅速跑動(dòng)，用正確部位

觸球。

?易犯錯(cuò)誤：2）不收下頜

糾正方法：多做模仿練習(xí)，強(qiáng)調(diào)目視來(lái)球，不揚(yáng)頭。

?易犯錯(cuò)誤：3）收胸停