武術(shù) 初級長拳（套路二）說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

武術(shù)初級長拳（套路二）說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計意圖本節(jié)課通過教授初級長拳（套路二），旨在提高高一學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運動的興趣，同時強化學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。課程內(nèi)容與課本緊密相連，注重實踐操作，通過示范、分解練習(xí)、集體練習(xí)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，提高武術(shù)技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育意識，提升其運動能力。通過學(xué)習(xí)初級長拳（套路二），學(xué)生將增強自我保護(hù)意識，提高身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)堅持不懈的意志品質(zhì)和團(tuán)隊合作精神，同時增進(jìn)對中華傳統(tǒng)文化的了解和傳承。重點難點及解決辦法重點：初級長拳（套路二）動作的連貫性和準(zhǔn)確性。

難點：動作的節(jié)奏感和身體協(xié)調(diào)性。

解決辦法：

1.重點：通過分解動作示范和反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握動作要領(lǐng)，強調(diào)動作的連貫性和準(zhǔn)確性。

2.難點：采用集體練習(xí)和小組合作，讓學(xué)生在互動中感受節(jié)奏，通過音樂輔助，提高動作的節(jié)奏感。同時，通過基礎(chǔ)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，如平衡、跳躍等，增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。針對個別學(xué)生，進(jìn)行個別指導(dǎo)，確保動作的規(guī)范性和一致性。教學(xué)方法與策略1.采用示范教學(xué)，結(jié)合視頻和圖片展示動作細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生直觀理解。

2.設(shè)計分解練習(xí)和連貫動作練習(xí)，通過逐步教學(xué)，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。

3.引入音樂元素，讓學(xué)生在音樂的節(jié)奏中練習(xí)，提高動作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

4.組織小組比賽，激發(fā)學(xué)生競爭意識，同時培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

5.利用多媒體教學(xué)設(shè)備，如投影儀，展示動作分解和示范，增強教學(xué)效果。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-老師通過提問：“同學(xué)們，你們知道武術(shù)的起源和特點嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考。

-展示武術(shù)相關(guān)圖片和視頻，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。

-提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：“今天我們將學(xué)習(xí)初級長拳（套路二），希望大家通過學(xué)習(xí)，提高自己的身體素質(zhì)和武術(shù)技能。”

2.講授新知（20分鐘）

-老師講解初級長拳（套路二）的基本動作和技巧，強調(diào)動作要領(lǐng)。

-分解動作示范，讓學(xué)生跟隨老師的動作進(jìn)行模仿。

-引導(dǎo)學(xué)生觀察動作細(xì)節(jié)，如手型、步型、眼神等。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯誤。

-設(shè)計“動作接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)動作，提高動作連貫性。

-邀請學(xué)生上臺展示，給予鼓勵和指導(dǎo)。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-老師總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)動作要領(lǐng)和注意事項。

-鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高武術(shù)技能。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后練習(xí)任務(wù)：復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)動作，并嘗試進(jìn)行套路練習(xí)。

-要求學(xué)生在下次課之前，熟記套路動作，為接下來的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-武術(shù)歷史與文化：介紹武術(shù)的起源、發(fā)展歷程以及不同流派的特色，如太極拳、形意拳等，讓學(xué)生了解武術(shù)的文化內(nèi)涵。

-武術(shù)套路分類：講解長拳、南拳、北腿等不同武術(shù)套路的風(fēng)格特點，幫助學(xué)生拓寬視野。

-武術(shù)健身功能：分析武術(shù)對身心健康的益處，如提高心肺功能、增強肌肉力量、改善協(xié)調(diào)性等。

-武術(shù)器械：介紹常見的武術(shù)器械，如劍、槍、棍等，及其使用技巧。

2.拓展建議：

-閱讀武術(shù)相關(guān)書籍：推薦《武術(shù)史話》、《中國武術(shù)》等書籍，讓學(xué)生深入了解武術(shù)文化。

-觀看武術(shù)教學(xué)視頻：推薦《武術(shù)教學(xué)系列》、《武術(shù)健身操》等視頻，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。

-參加武術(shù)社團(tuán)或俱樂部：鼓勵學(xué)生加入武術(shù)社團(tuán)或俱樂部，進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和交流。

-參觀武術(shù)館或武術(shù)表演：組織學(xué)生參觀武術(shù)館或觀看武術(shù)表演，感受武術(shù)的魅力。

-學(xué)習(xí)武術(shù)養(yǎng)生功法：如五禽戲、八段錦等，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和養(yǎng)生意識。

-舉辦武術(shù)比賽：組織學(xué)生參加校內(nèi)外的武術(shù)比賽，鍛煉學(xué)生的競技能力和團(tuán)隊合作精神。

-創(chuàng)作武術(shù)表演節(jié)目：鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，創(chuàng)作武術(shù)表演節(jié)目，展示武術(shù)的活力和魅力。

-撰寫武術(shù)研究論文：引導(dǎo)學(xué)生對武術(shù)進(jìn)行深入研究，撰寫論文，提高學(xué)生的研究能力和寫作水平。內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點知識點：

-初級長拳（套路二）的動作名稱

-動作要領(lǐng)和技巧

-動作的連貫性和節(jié)奏感

②本文重點詞：

-套路

-動作要領(lǐng)

-節(jié)奏感

-連貫性

-要領(lǐng)

③本文重點句：

-“初級長