第3課《我會控制憤怒》（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版

第3課《我會控制憤怒》（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）第3課《我會控制憤怒》（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版教材分析第3課《我會控制憤怒》（教學(xué)設(shè)計）-2023-2024學(xué)年六年級上冊綜合實踐活動滬科黔科版。本課以學(xué)生情感教育為核心，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識憤怒情緒，學(xué)習(xí)控制憤怒的方法，提高自我管理能力。教材內(nèi)容貼近學(xué)生生活，通過案例分析、角色扮演等形式，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)身心健康。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自我情緒管理，提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識到憤怒情緒的負(fù)面影響，掌握有效調(diào)節(jié)情緒的策略，發(fā)展積極的人際交往能力，形成健康的生活態(tài)度。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：六年級學(xué)生已具備一定的自我認(rèn)知能力，對情緒有一定的認(rèn)識，但可能對憤怒情緒的調(diào)節(jié)方法了解有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對情感教育類課程普遍感興趣，具備一定的理解能力，學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過實踐活動來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能難以理解憤怒情緒的調(diào)節(jié)方法，實踐操作時可能缺乏信心，需要教師引導(dǎo)和鼓勵。此外，學(xué)生之間的個體差異可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不一，需要教師關(guān)注個體差異，提供針對性的指導(dǎo)。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備、互動白板

-課程平臺：學(xué)校綜合實踐活動平臺

-信息化資源：情緒管理相關(guān)視頻、案例分析文檔、在線心理測試工具

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、心理游戲教學(xué)流程（一）導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

1.播放一段關(guān)于情緒管理的視頻，引發(fā)學(xué)生對憤怒情緒的關(guān)注。

2.提問：“你們在生活中遇到過憤怒情緒嗎？通常情況下，你會怎么做？”

3.學(xué)生分享自己的經(jīng)驗，教師總結(jié)：憤怒情緒是正常的，關(guān)鍵在于如何合理控制。

（二）新課講授（用時10分鐘）

1.講解憤怒情緒的成因，舉例說明不同情境下可能產(chǎn)生的憤怒情緒。

2.介紹控制憤怒情緒的方法，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持等。

3.分析成功調(diào)節(jié)憤怒情緒的案例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)借鑒。

（三）實踐活動（用時15分鐘）

1.角色扮演：模擬生活中可能遇到引發(fā)憤怒情緒的場景，讓學(xué)生嘗試運用所學(xué)方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2.情景模擬：教師設(shè)置一個情境，要求學(xué)生分組討論并設(shè)計一個合理的解決方案，以控制憤怒情緒。

3.心理游戲：通過心理游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗情緒調(diào)節(jié)的重要性。

（四）學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

1.舉例回答：“在日常生活中，如果你遇到憤怒情緒，你會采取哪些方法來調(diào)節(jié)？”

2.舉例回答：“你認(rèn)為哪些因素容易引發(fā)憤怒情緒？”

3.舉例回答：“在控制憤怒情緒的過程中，你遇到過哪些困難？你是如何克服的？”

（五）總結(jié)回顧（用時5分鐘）

1.回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)憤怒情緒的控制方法的重要性。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考：如何將所學(xué)方法應(yīng)用到實際生活中？

3.鼓勵學(xué)生在日常生活中關(guān)注自己的情緒變化，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

本節(jié)課重難點分析：

1.重點：掌握控制憤怒情緒的方法，學(xué)會在日常生活中運用這些方法。

2.難點：將理論知識與實踐相結(jié)合，使學(xué)生在實際生活中能夠靈活運用。

教學(xué)流程具體安排如下：

1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

-播放視頻：選擇一段與憤怒情緒相關(guān)的視頻，引發(fā)學(xué)生興趣。

-提問：引導(dǎo)學(xué)生分享自己經(jīng)歷過的憤怒情緒及應(yīng)對方式。

-總結(jié)：憤怒情緒是正常的，關(guān)鍵在于如何合理控制。

2.新課講授（用時10分鐘）

-講解憤怒情緒成因：分析不同情境下可能產(chǎn)生的憤怒情緒。

-介紹調(diào)節(jié)方法：講解深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持等方法。

-分析成功案例：分享成功調(diào)節(jié)憤怒情緒的案例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)借鑒。

3.實踐活動（用時15分鐘）

-角色扮演：模擬生活中可能引發(fā)憤怒情緒的場景，讓學(xué)生嘗試調(diào)節(jié)。

-情景模擬：教師設(shè)置情境，分組討論解決方案，控制憤怒情緒。

-心理游戲：通過游戲體驗情緒調(diào)節(jié)的重要性。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

-舉例回答：引導(dǎo)學(xué)生分享調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法。

-舉例回答：分析引發(fā)憤怒情緒的因素。

-舉例回答：討論克服困難的經(jīng)驗。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

-回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)憤怒情緒的控制方法。

-引導(dǎo)思考：如何將所學(xué)方法應(yīng)用到實際生活中。

-鼓勵關(guān)注情緒變化，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理書籍推薦：《情緒管理手冊》、《如何控制憤怒》等。

-情緒管理相關(guān)視頻：如TED演講、心理學(xué)專家講座等。

-情緒管理案例庫：收集整理真實生活中的情緒管理案例，包括成功調(diào)節(jié)憤怒情緒的實例。

-心理健康網(wǎng)站：提供心理健康知識、心理測試、心理咨詢等服務(wù)的網(wǎng)站。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀情緒管理相關(guān)書籍，了解不同情緒的成因和調(diào)節(jié)方法。

-建議學(xué)生觀看情緒管理視頻，學(xué)習(xí)心理學(xué)專家的觀點和經(jīng)驗。

-組織學(xué)生進(jìn)行情緒管理案例討論，分析案例中的情緒調(diào)節(jié)策略。

-引導(dǎo)學(xué)生利用心理健康網(wǎng)站進(jìn)行自我心理測試，了解自己的情緒狀態(tài)。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座和活動，拓寬知識面。

-建議學(xué)生與家長、老師或心理咨詢師交流，尋求在情緒管理方面的指導(dǎo)。

-組織學(xué)生進(jìn)行情緒管理小組活動，共同分享經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。

-鼓勵學(xué)生在日常生活中嘗試運用所學(xué)情緒管理方法，如深呼吸、冥想等。

-建議學(xué)生記錄自己的情緒變化，分析情緒波動的原因，總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗。

-鼓勵學(xué)生參加心理劇表演，通過角色扮演的方式體驗不同情緒，提高情緒管理能力。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒管理》一書中的“憤怒情緒的成因與調(diào)節(jié)”章節(jié)，深入了解憤怒情緒的產(chǎn)生原因和調(diào)節(jié)策略。

-視頻資源：《如何管理憤怒情緒》TED演講視頻，觀看心理學(xué)專家對憤怒情緒的解讀和管理建議。

-案例分析：《職場中的憤怒管理》案例分析，通過實際案例學(xué)習(xí)如何在職場上有效控制憤怒情緒。

2.拓展要求：

-學(xué)生在課后閱讀推薦材料，思考并記錄自己的感悟。

-觀看TED演講視頻，撰寫觀后感，分享對憤怒情緒管理的認(rèn)識。

-針對案例分析，分組討論，總結(jié)出在實際生活中可以應(yīng)用的憤怒情緒管理技巧。

-鼓勵學(xué)生在家中或?qū)W校圖書館查閱相關(guān)書籍，擴(kuò)展情緒管理知識。

-學(xué)生可制作情緒管理卡片，記錄調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法和技巧。

-組織學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得，促進(jìn)交流與討論。

-教師可設(shè)立課后討論小組，定期討論學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問題和困惑。

-鼓勵學(xué)生參與社區(qū)活動，如心理講座、心理健康宣傳等，將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐。

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行自我心理測試，了解自己的情緒狀態(tài)，并分析可能的原因。

-教師可提供一些在線情緒管理資源，如心理健康網(wǎng)站、情緒管理應(yīng)用程序等，供學(xué)生課后使用。

-鼓勵學(xué)生記錄自己的情緒日記，定期回顧和反思自己的情緒變化，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)憤怒情緒的普遍性和調(diào)節(jié)的重要性。

2.總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的控制憤怒情緒的方法，包括深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持等。

3.強(qiáng)調(diào)情緒管理對個人身心健康和人際關(guān)系的積極影響。

4.鼓勵學(xué)生在日常生活中積極實踐所學(xué)方法，提高自我情緒管理能力。

當(dāng)堂檢測：

1.問答環(huán)節(jié)：

-提問：“今天我們學(xué)習(xí)了哪些控制憤怒情緒的方法？”

-學(xué)生回答，教師點評并總結(jié)。

2.情景模擬：

-教師設(shè)置一個可能引發(fā)憤怒情緒的情景，讓學(xué)生分組討論如何應(yīng)對。

-學(xué)生展示討論結(jié)果，教師點評并指導(dǎo)。

3.情緒管理技巧測試：

-分發(fā)情緒管理技巧測試問卷，包括選擇題和簡答題。

-學(xué)生獨立完成測試，教師收集并批改。

4.小組討論：

-將學(xué)生分成小組，討論以下問題：

-“你在生活中遇到過憤怒情緒嗎？你是如何處理的？”

-“你認(rèn)為哪些因素容易引發(fā)憤怒情緒？”

-“如何將情緒管理的方法應(yīng)用到實際生活中？”

-小組代表分享討論結(jié)果，教師總結(jié)并點評。

5.情緒管理心得分享：

-鼓勵學(xué)生分享自己在課后嘗試運用情緒管理方法的經(jīng)驗和感受。

-學(xué)生分享，教師給予鼓勵和指導(dǎo)。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《我會控制憤怒》這一主題，我覺得整體上效果還不錯。首先，我想分享一下我在教學(xué)過程中的反思。

在教學(xué)方法上，我嘗試了多種形式，比如角色扮演、情景模擬和心理游戲，這些活動都挺受學(xué)生歡迎的。我發(fā)現(xiàn)，通過實踐活動，學(xué)生們更容易理解和接受情緒管理的概念。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在角色扮演環(huán)節(jié)，有些學(xué)生可能因為害羞或者不自信而不愿意參與，這讓我意識到需要更多地去鼓勵和引導(dǎo)他們。

在策略上，我注重了理論與實踐的結(jié)合。比如，在講解情緒調(diào)節(jié)方法時，我結(jié)合了生活中的實例，讓學(xué)生們更容易理解。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生可能對理論知識的理解還不夠深入，這就需要我在今后的教學(xué)中，更加注重知識的深入講解和實際應(yīng)用的結(jié)合。

在管理方面，我盡量保持課堂的活躍氣氛，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)。但是，我也遇到了一些挑戰(zhàn)，比如課堂紀(jì)律的維持。有時候，學(xué)生們可能會因為興奮而分心，這需要我在今后的教學(xué)中，更加注重課堂紀(jì)律的管理。

在知識方面，學(xué)生們對憤怒情緒的成因和調(diào)節(jié)方法有了更深入的了解。他們能夠識別憤怒情緒，并學(xué)會了一些基本的調(diào)節(jié)技巧。

在技能方面，學(xué)生們通過實踐活動，提高了自己的情緒管理能力。他們在角色扮演和情景模擬中，學(xué)會了如何應(yīng)對憤怒情緒，如何與他人溝通。

在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對情緒管理有了更積極的態(tài)度。他們開始意識到情緒管理的重要性，并愿意在日常生活中嘗試運用所學(xué)的方法。

當(dāng)然，這節(jié)課也存在一些不足。