五年級上期體育教案

《體育與健康》全年教學(xué)工作計劃

任課教師：李平濤填寫時間：2012.08

教學(xué)課時安排

課時安排

教學(xué)內(nèi)容上學(xué)期下學(xué)期全學(xué)年

體育與健康基礎(chǔ)知識639

跑及游戲8715

跳躍及游戲

身體基本6612

活動：

投擲及游戲459

籃球及游戲66

足球及游戲33

球類活動

乒乓球及游戲347

羽毛球及游戲44

隊列隊形(4)(4)

繩及游戲448

基本體操

類活動技巧及游戲538

韻律與舞蹈66

武術(shù)44

民族民間體育活動：a44

37

校本教材：游戲

4

448

機(jī)動

預(yù)

計上學(xué)期立定跳遠(yuǎn)跳繩、50米跑、投擲實心球

測

試

項

下學(xué)期立定跳遠(yuǎn)跳繩、仰臥起坐、50X8往返跑、

目

2016——2017學(xué)年五年級上期教學(xué)實施計劃

一

序時比

各項運動單元內(nèi)容主要教學(xué)內(nèi)容

號

.數(shù)重

體育與健了解青春其目的衛(wèi)生保健知識，營養(yǎng)與健康，科學(xué)

1康基礎(chǔ)知鍛煉身體守J方法611.1

識

1、各種起跑、50米跑

2、途中跑

跑的練習(xí)

3、耐久跑400-600M

和游戲8

4、50X8往返跑

身體基本

5、障礙跑

2活動35.2

實心球

投及游戲5

跳的練習(xí)1、立定跳遠(yuǎn)、6

和游戲

各種球性熟悉

乒乓球3

3球類活動11.1

各種球性熟悉

足球3

韻律與舞1、結(jié)合準(zhǔn)備活動及其它進(jìn)行練習(xí)

6

蹈活動

左右轉(zhuǎn)彎走

1、隊列

基本體操錯肩行進(jìn)

4隊形427.8

活動短繩

2、繩

滾翻

技巧5

校本教材：游戲4

5綜合綜合7.4

1、學(xué)校運動會及其他；

6機(jī)動機(jī)動2、具體項目增減的課時學(xué)習(xí)。47.4

合計54100

2016-2017五年級上期教學(xué)進(jìn)度計劃

周課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)

次

次

1了解健康的概念；體驗新課程。

—■引導(dǎo)課體育課基本常規(guī)

2掌握隊列動作，培養(yǎng)組織紀(jì)律性。

隊列：縱橫隊游戲：快快集合

3隊列：縱橫隊游戲：接力賽掌握隊列動作，培養(yǎng)組織紀(jì)律性

1校本及2+2教材跳繩：籃球基本技術(shù)練習(xí)

二

2體操：加強課的組織組織紀(jì)律性

圖形行進(jìn)游戲：長江、黃河

3體操：加強課的組織組織紀(jì)律性

復(fù)習(xí)兒童廣播體操游戲：自編游戲

1校本及2+2教材跳繩：籃球基本技術(shù)練習(xí)

2健康教育：明確植物與人類健康的關(guān)系

3各種姿勢的起跑練習(xí)游戲：丟手絹學(xué)習(xí)動作體驗參與發(fā)展體能

四1障礙跑（接力賽）游戲：石頭人發(fā)展靈敏力量素質(zhì)，建立友好合作關(guān)

系

2自然地形跑游戲：打野鴨發(fā)展靈敏反應(yīng)、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高加速

跑能力

3校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

1然地形跑游戲：打野鴨發(fā)展靈敏反應(yīng)素質(zhì)；體會集體個人的

五力量

2足球規(guī)則簡介游戲：大球追小球?qū)W習(xí)體育理論知識

3定時跑：略自編游戲類型練習(xí)樂于參加各種游戲活動，提高身體素

質(zhì)

1健康教育：膳食指南了解膳食對人類的意義及正確的膳食

六2發(fā)展靈敏，力量素質(zhì)，建立友好合作

足球比賽

關(guān)系

3跑走交替游戲：障礙賽跑培養(yǎng)走和跑的正確姿勢及發(fā)展耐久力

七1跳短繩游戲：十字接力發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)集體主義精

神

2校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

3樂于參加各種游戲活動，提高身體素

乒乓球比賽；

質(zhì)

2016-2017五年級上期教學(xué)進(jìn)度計劃

周

課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)

次

次

發(fā)展靈敏反應(yīng)素質(zhì)體會集體與個人

1乒乓球顛球接力賽游戲：《擊鼓傳球》

A的力量

2校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

3健康教育：人體的構(gòu)成初步了解人體結(jié)構(gòu)及有關(guān)知識

1在投擲中進(jìn)行各種揮動、拋投、轉(zhuǎn)體

九輕物投遠(yuǎn)韻律操

的練習(xí)

2在投擲中進(jìn)行各種揮動、拋投、轉(zhuǎn)體

輕物投遠(yuǎn)；游戲：換物賽跑

的練習(xí)

3輕物擲遠(yuǎn)走跑交替在投擲中進(jìn)行各種揮動、拋投、轉(zhuǎn)體

的練習(xí)

十1校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

2跳短繩；游戲：迎面接力跑簡單描述自己的心情，認(rèn)識自己的跳

躍能力

3技巧：前滾翻；游戲：跳墊子游戲?qū)W習(xí)技巧動作，發(fā)展體能，體驗參與

1校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

十

2健康教育：采取積極措施抗擊“非典了解有關(guān)非典的知識

3發(fā)展靈敏反應(yīng)素質(zhì)；體會集體與個人

前滾翻游戲：障礙接力賽

的力量

1提高快速反應(yīng)能力，增進(jìn)學(xué)生間的友

后滾翻游戲：跨越障礙賽

十誼

2后滾翻游戲：自編游戲嘗試說出與他人一起和獨自活動的區(qū)

別

3校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

2016-2017五年級上期教學(xué)進(jìn)度計劃

周課教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)

次

次

1描述退步和失敗的心情，認(rèn)識自己跳

立定跳遠(yuǎn)游戲：十字接力；

十躍能力

2發(fā)展體能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

跑跳梯子游戲：三個字

3單腳跳游戲：單腳跳接力賽加強上下肢的力量訓(xùn)練

1健康教育：營養(yǎng)缺乏與過剩認(rèn)識了解營養(yǎng)缺乏與過剩的危害的知

十識

四2培養(yǎng)自尊、自信，發(fā)展體能，增強合

定時跑游戲：自編游戲

作

3發(fā)展體能，培養(yǎng)自信心

下坡跑游戲：貓捉老鼠

1校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

十

五2健康教育：運動衛(wèi)生與安全了解運動未生育安全的有關(guān)知識

3加強課的組織組織紀(jì)律性

隊列：行進(jìn)間隊列練習(xí)后滾翻

1提高球類運動能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

十后滾翻游戲：貓捉老鼠

六

2校本及2+2教材跳繩，籃球基本技術(shù)練習(xí)

3健康教育：制齒有關(guān)幽齒知識及培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生

習(xí)慣

十

1

七培養(yǎng)集體意識，增強合作意識

跳雙繩；游戲：迎面接力

2學(xué)習(xí)體育理論，增進(jìn)同學(xué)間的友誼

室內(nèi)課：武術(shù)操游戲：（抓手指）

3總結(jié)本學(xué)期教學(xué)工作，

回顧反思，查漏補缺

1機(jī)動略

十

八2機(jī)動略

3機(jī)動略

跑單元教學(xué)計劃

(1)能知道自然快速跑的動作。

教學(xué)

(2)能做出兩臂屈肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直道進(jìn)行快

速跑動作；通過想象進(jìn)行各種模仿練習(xí)。

目標(biāo)

(3)體驗?zāi)土ε芘芫毩?xí)的樂趣和完成練習(xí)應(yīng)付出的艱苦努力。

課

教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議

時

內(nèi)容：大步走

⑴練習(xí)正確姿勢的自然走

要求：學(xué)會動作輕松自然，提

1高⑵分組練習(xí)加強兩臂擺動的走。

動作的正確性和協(xié)調(diào)⑶分組練習(xí)，進(jìn)行評比。

性。

內(nèi)容：原地高抬腿跑

(1)原地起踵練習(xí)。

要求：能初步做出大腿抬高、

、，.

刖⑵原地抬腿練習(xí)，抬腿觸要間得手。

2

腳掌著地的原地高抬腿⑶練習(xí)原地高抬腿跑，由慢到快。

跑

(4)原地高抬腿接快速跑

動作。

內(nèi)容：聽信號起跑(站立式起

跑)

⑴原地擺臂

要求：復(fù)習(xí)自然站立式起跑動

作

3⑵聽信號的快速反應(yīng)練習(xí)。

學(xué)會快速反應(yīng)和快速起⑶聽口令做站立式起跑。

動

的動作方法

內(nèi)容：直線跑(沿地面上窄線

跑)⑴集體做前腳掌走。

4要求：學(xué)習(xí)用前腳掌著地的窄⑵分組做自然快跑。

道跑正確姿勢，動作自然放

⑶分組沿窄道跑。

松，跑成直線。

內(nèi)容：直線跑、加速跑

⑴分組做沿直線走到快走到跑。

要求：學(xué)會兩臂前后擺動，前

腳

5⑵沿直線自然快跑。

掌著地，逐漸加快速度,

⑶分組沿直線逐漸加快速度。

并能跑成直線。

內(nèi)容：快速跑

(1)原地不同接奏的擺臂練習(xí)。

要求：進(jìn)一步學(xué)習(xí)兩臂前后擺

(2)分組做原地高抬腿跑。

動

6

(3)分組做自然快跑。

前腳掌著地快速跑，動

作

(4)站立式起跑的30米快速跑、追逐

跑。

輕快自然。

內(nèi)容：50米跑(考核)

⑴集體準(zhǔn)備活動。

要求：能兩臂前后擺動，前腳

⑵練習(xí)原地擺臂、原地高抬腿跑。

掌

7

(3)宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。

著地，快速跑完30米，

⑷兩人一組考核。

完成考核任務(wù)，

內(nèi)容：400--600米自然地形跑⑴分組做自然走、自然快跑。

走

(2)原地跑步，練習(xí)呼吸配合。

交替

8⑶一路縱隊在大圓上勻速慢跑，小圓上

要求：學(xué)習(xí)走跑的正確姿勢，走。

動

(4)聽信好做跑走交替(400--600米或2

作協(xié)調(diào)，呼吸自然。分鐘)

立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)計劃

（1）能知道立定跳遠(yuǎn)正確的動作方法。

教學(xué)⑵能基本掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，提高蹬地起跳和向前上方躍起的能力。

目標(biāo)⑶對教學(xué)內(nèi)容感興趣，練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷、積極進(jìn)取、互相學(xué)習(xí)、

互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。

課時

教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議

⑴原地做起踵練習(xí)。

內(nèi)容：雙腳連續(xù)跳上、跳下

⑵做原地兩臂向上擺起同時起踵練習(xí)。

1要求：初步學(xué)習(xí)雙腳用前腳掌蹬

⑶原地做蹬地起跳。（4）分組在臺階（跳

地跳起和跳下的動作。

箱蓋）上跳上、跳下。

內(nèi)容：雙腳跳上、跳下臺階（1）分散做原地向上擺臂同時起踵練習(xí)。

2要求：用前腳掌蹬地向上跳起，⑵分組練習(xí)雙腳跳上、跳下臺階。

兩腿盡量蹬直，落地輕巧（3）練習(xí)中互幫互學(xué)。

內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

⑴原地做兩臂擺動、膝關(guān)節(jié)彈性屈伸練

要求：學(xué)習(xí)起跳前兩臂的擺動和

3習(xí)。

膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，動作協(xié)

⑵分組做青蛙跳。（3）分組做立定跳遠(yuǎn)。

調(diào)一致，并同時用力。

⑴分散模仿小兔跳。

內(nèi)容：雙腳連續(xù)向前跳

⑵示范講解雙腳連續(xù)向前跳的動作。

4要求：學(xué)會前腳掌用力蹬地起跳

⑶分組練習(xí)，體會連續(xù)不停頓向前跳的

的技能。

動作

⑴原地做兩臂擺動同時起踵。

內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

⑵原地雙腳用力蹬地跳起摸高。

5要求：雙腳用力蹬地迅速向前上

⑶再沙坑邊向內(nèi)跳。（4）跳過橫繩（橡

方躍起，同學(xué)間互相交流

皮筋）

⑴集體做準(zhǔn)備活動。

內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)（考核）⑵分散做跳上臺階、跳過線的練習(xí)。

6

要求：完成立定跳遠(yuǎn)的考核任務(wù)（3）宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。

（4）分組依次考核，做好成績記錄。

投擲單元教學(xué)計劃

⑴能了解向前投擲動作和方法。

教學(xué)⑵能做出向前投擲動作，做到后腳蹬地、迅速轉(zhuǎn)體、自然揮臂快速用力向前

擲出。

目標(biāo)

⑶學(xué)生樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中通過自行組織、自我表現(xiàn)、相互配合獲得

體驗和滿足。

課

教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議

時

內(nèi)容：持輕物擲遠(yuǎn)

要求：改進(jìn)正面肩上投的動作,⑴做投擲徒手模仿練習(xí)。

1能做出肘關(guān)節(jié)向前、用力⑵分散練習(xí)投擲動作。

揮臂動作；培養(yǎng)自行組織⑶練習(xí)對強投。

練習(xí)的能力。

內(nèi)容：持輕物擲準(zhǔn)

要求：初步學(xué)習(xí)向后引伸、后

⑴做揮臂鞭打動作。

退

2⑵用輕物擲懸掛物。

蹬地、迅速轉(zhuǎn)體的自然揮

⑶采用擲準(zhǔn)游戲的形式進(jìn)行練習(xí)。

臂動作；通過觀察，互相

學(xué)習(xí)，互相幫助。

內(nèi)容：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）

⑴徒手蹬轉(zhuǎn)揮臂練習(xí)。

要求：學(xué)會蹬轉(zhuǎn)動作和快速用

3⑵對準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。

力向前擲，敢于自我表現(xiàn)，

⑶向遠(yuǎn)出投。

自我發(fā)揮。

內(nèi)容：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）

⑴雙人練習(xí)“拉滿弓”。

要求：學(xué)會側(cè)向投的動作和方

4法⑵做揮臂鞭打動作。

做到相互配合、相互幫⑶向遠(yuǎn)處有標(biāo)志的地方投擲

助

跳繩單元教學(xué)計劃

(1)知道跳繩的幾種動作和方法。

教學(xué)

⑵掌握單腳、并腳、加墊和不加墊跳繩的動作。

目標(biāo)

⑶樂于參加跳繩練習(xí)，并在練習(xí)中獲得滿足感。

課

教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議

時

(1)講解示范單腳、并腳、加

墊和不加墊跳繩方法。

內(nèi)容：跳短繩

(2)每人一根繩，有慢到快單

1要求：學(xué)會單腳、并腳、加墊和

腳交換連續(xù)跳繩練習(xí)。

不加墊跳的跳繩方法。

(3)練習(xí)過程中，不斷提示學(xué)

生手搖繩與腳跳的協(xié)調(diào)配合。

內(nèi)容：跳短繩(1)利用短繩做各種活動性游戲。

2要求：提高跳短繩動作的熟練⑵講解、示范各種單手搖繩的動作。

程度⑶用口令做各種跳法的練習(xí)。

內(nèi)容：跳短繩

⑴啟發(fā)學(xué)生的想象力，表演出幾種配合

動作。

要求：掌握各種加墊和不加墊

3

⑵自由組合學(xué)練小組，進(jìn)行自我創(chuàng)編

跳繩的技能，提高跳繩

⑶比比誰配合的好、跳的好。

的協(xié)調(diào)性。

⑴充分做好跳短繩準(zhǔn)備活動。

內(nèi)容：跳短繩30秒(考核)

4⑵按考核的方法進(jìn)行自我練習(xí)。

要求：完成跳短繩考核任務(wù)

⑶課前注意場地干凈、衛(wèi)生。

韻律活動和舞蹈單元教學(xué)計劃

教(1)能了解和掌握新學(xué)舞步的動作方法。

學(xué)

⑵能掌握各種模仿動作以及進(jìn)退步、踏點步等舞步。

目

標(biāo)⑶能積極參與律動組合舞步練習(xí)，并能在練習(xí)中表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)等品質(zhì)

課

教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)建議

時

內(nèi)容：律動組合―-蝴蝶找花⑴集體學(xué)唱《蝴蝶找花》歌曲。

1要求：能充分表現(xiàn)蝴蝶找花⑵根據(jù)詞義自我設(shè)計蝴蝶飛舞動作。

飛舞的各種姿勢。⑶在教師指導(dǎo)下做蝴蝶找花游戲。

內(nèi)容：舞步-一踏點步，進(jìn)退步⑴講解、示范舞步的動作方法。

2要求：學(xué)會兩種舞步的基本動⑵在教師指導(dǎo)下進(jìn)行模仿練習(xí)。

作⑶男女生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

內(nèi)容：集體舞--祖國、祖國多

⑴講解、示范歌曲中的分解動作。

美麗

3⑵學(xué)生雙圈戰(zhàn)立誰教師口令模仿練習(xí)。

要求：知道集體舞的歌曲節(jié)拍

⑶男女生雙人協(xié)調(diào)配合練習(xí)。

學(xué)會歌曲中的分解動作

(1)復(fù)習(xí)鞏固分解舞蹈動作。

內(nèi)容：同上次

4⑵在音樂伴奏下，連貫完整練習(xí)。

要求：能將分解舞蹈動作隨歌曲

節(jié)拍連貫完整練習(xí)。

⑶自薦形式表演，展示優(yōu)美舞姿。

內(nèi)容：律動組合-一鉆山洞⑴集體學(xué)唱兒歌《鉆山洞》。

5要求：能誰教師口令模仿小兔⑵模仿小兔蹦跳的動作。

鉆山洞的動作。⑶在教師指導(dǎo)下模仿小兔鉆山洞動作。

⑴復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。

內(nèi)容：同上次課

⑵在音樂伴奏下，做鉆山洞游戲。

6要求：能在音樂伴奏下，完成

⑶啟發(fā)學(xué)生積極思維，創(chuàng)設(shè)多種鉆山洞的游戲

鉆山洞游戲。

方法。

乒乓球單元教學(xué)計劃（上期共4課次）

五年級

1、初步學(xué)會正確掌握橫、直拍的持拍方法。

2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)、力量等素質(zhì)，提高學(xué)生球感和球

水

運行線路的空間判斷能力。

平

、培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運動的愛好與興趣，并逐步養(yǎng)成以打乒乓球為主的一

目3

標(biāo)種自覺鍛煉，提高體質(zhì)的好習(xí)慣。

4、培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭；敢于挑戰(zhàn)；樹立團(tuán)隊協(xié)作和永不言敗自信性等優(yōu)良

品質(zhì)。

課教學(xué)內(nèi)要求實現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

次容

1教師在教學(xué)過程中，列舉容國團(tuán)、莊則

1、乒乓球運動被譽

1、了解乒棟等優(yōu)秀運動員為國爭光的事跡，用乒

為“國球”的輝煌

乓發(fā)展史及乓外交打開中美之門，用“友誼第一，

成果及培養(yǎng)學(xué)生積比賽第二”發(fā)展與世界各國的體育交流，

我國乒乓發(fā)

極參。激勵學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。用投影與

展與意義

2、持橫、直拍正實例指導(dǎo)學(xué)生正確持拍的方法，讓學(xué)生

2、持拍及

確方法。體會點體驗點球和擊球動作，老師在學(xué)生練習(xí)

顛球、對指導(dǎo)動作的要領(lǐng)，分別對待，可讓基礎(chǔ)

球與擊球的成

墻擊球好的學(xué)生一對一幫助，練習(xí)過程中及時

功率。

進(jìn)行評價，調(diào)動其積極性。

強調(diào)在動中擊球的重要性，不管是定位

1、原地步

或移動中擊球，腳下原地移動步伐一定

伐移動，力1、側(cè)身攻球動作的

要有。采用多球練習(xí)發(fā)，在控制球的落

求動作的協(xié)正確性（拍擊球的

點中，讓學(xué)生側(cè)身攻球時腳下有步伐的

調(diào)性。部位與角度）；

2移動，連續(xù)擊球50次，成功多少，體會

2、側(cè)身攻球2、攻球時原地步

從中的技術(shù)動作的要領(lǐng)，讓學(xué)生積極思

動作，逐步伐的協(xié)調(diào)配合。

考，擊球時瞬間球與拍的角度，及時進(jìn)

提高攻球的

行評價，尤其是女生，激勵學(xué)生練習(xí)的

成功率。

積極性。

31、發(fā)球練運用多種角度擊球1、通過多種方式方法來促進(jìn)學(xué)生發(fā)球，

動作，體會能把球老師在學(xué)生練習(xí)中及時點評，糾正不合

2、空地上理的滑步動作，

擊到位的動作；

單人對2、放手讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)

2、體會原地不動與

3、培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，共同學(xué)習(xí)的好習(xí)

移動擊球其成功率

慣。

的體會。

4、小組賽等形式，讓學(xué)生在競爭中或在

趣味中學(xué)習(xí)提高，利用課余時間，提供

一定的乒乓球器材，讓學(xué)生自己組織業(yè)

余練習(xí)，提高運動技術(shù)水平。

技巧單元教學(xué)計劃下期共（3）課時

教1、使學(xué)生了解并建立動作概念以及完成動作的相關(guān)原理，進(jìn)一步強化滾翻等動作

概念，學(xué)會自我評價的方法。

學(xué)

2、較好地掌握肩肘倒立動作方法，能夠較好、高質(zhì)量地完成動作。發(fā)展靈敏、柔

目韌、平衡能力和定向判斷能力。并讓學(xué)生學(xué)會保護(hù)和幫助的方法。

3、培養(yǎng)互幫互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)和一絲不茍的精神以及健康的心理素質(zhì)，增強自信心，

標(biāo)體驗取得進(jìn)步的欣慰感和體育運動帶來得樂趣。

教學(xué)內(nèi)

課次要求實現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施

容

11、練習(xí)積極認(rèn)真，動1、讓學(xué)生了解并掌握一些發(fā)展協(xié)調(diào)性、柔韌性的練

作準(zhǔn)確到位，合作意習(xí)方法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技巧性。

識強。2、分散和結(jié)伴練習(xí)相結(jié)合，聽從教師的指導(dǎo)糾正。

前滾翻2、組織單人、結(jié)伴練3、提醒學(xué)生注意“一撐二挺三繃直”的動作要領(lǐng)。

習(xí)，在練習(xí)注意自己4、小組互幫、互學(xué)、互評。

和同伴的安危。5、學(xué)生獨立做完整動作；教師講評以及存在問題。

3、注意力集中，積極

思考。

2保護(hù)幫助者要認(rèn)真負(fù)1、聽清技評方法及參評順序。

后滾翻責(zé)，沉著冷靜，正2、記住技評評分標(biāo)準(zhǔn)。

常發(fā)揮；客觀實際,3、組織學(xué)生練習(xí)2-3次，認(rèn)真聽注意事項。

公正評價。4、教師強調(diào)技評注意事項，學(xué)生按要求練習(xí)。

5、學(xué)生技評開始；服從教師的評分結(jié)果。

6、總結(jié)技評中存在的問題。男女生分組輪換進(jìn)行

3前滾翻1、動作規(guī)范，連1、使學(xué)生了解動作概念以及完整動作的相關(guān)原理，

交叉轉(zhuǎn)貫協(xié)調(diào)；主動參與，學(xué)會自我評價的方法,、掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度

體180團(tuán)結(jié)合作。接后滾翻的動作方法，能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動

度接后2、同伴之間能相作要求：2、教師利用多媒體講解導(dǎo)入課題。

滾翻互正確地保護(hù)幫助。3、組織練習(xí)及保護(hù)，觀察學(xué)生練習(xí)情況。

4、集中講解動作方法、示范完整動作。

課時教學(xué)計劃

第1周第1節(jié)

教學(xué)內(nèi)

1、安全常識：體育課基本常規(guī)復(fù)習(xí)2.韻律活動場地器

容

重難點常規(guī)及安全方面的教育材

1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

目標(biāo)

3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強自我保護(hù)意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

教學(xué)環(huán)節(jié)步驟課的組織與教法學(xué)生學(xué)法時強

過程次數(shù)

間度

一、上課儀式1、體育委員檢查并報告

1、組織：原座位

師生問好，檢查人人數(shù)；3

準(zhǔn)備2、接受匯報

數(shù)、；2、要求：安靜、快速

部分3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)

二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

安全常識韻律活動小

1.導(dǎo)入揭示課題。

小

①出示雜技圖片，思考教師提問：上體育課前對于身體不1、學(xué)生看故事錄象。

問題。學(xué)生大膽猜想，各舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？2、揭示問題：天鵝有危2

敘己見。險嗎？、學(xué)生舉例說明。0

學(xué)生口答，教師加以說明。3

②教師歸納出示課題。4、教師歸納知識點：

出示二個知識點：身體不適停運

驗證與思考：電腦聰聰帶聽從指揮有秩序。

動。

了幾個動畫故事，里面講5、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到

基本

的也是一些安全知識，想.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：什么知識？

部分知道是什么嗎？

體育課上還有那些安全知識？學(xué)

讓學(xué)生自己選擇看的順

小

序，出示解答、評比、總生討論，各自發(fā)表見解。14

結(jié)。出示三個知識點：做1、學(xué)生認(rèn)真聽講要求。

學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練

好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助

2、學(xué)生練習(xí)。

學(xué)保護(hù)，檢查器械再運動。習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

2.室內(nèi)活動：動物摸仿學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。3、分組練習(xí)。

操。

結(jié)束1、總結(jié)本次課的情況。1、學(xué)生認(rèn)真聽講，體會3小

教師總結(jié)本次課的情況。

部分2、宣布下課2、按教室的座位坐好

運動負(fù)平均心率次/分

課后反110

荷

思練習(xí)密度30%-50%

第1周第2節(jié)

教學(xué)內(nèi)

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合場地器

容

重難點常規(guī)教育及行為習(xí)慣教育材

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。

目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。

練習(xí)負(fù)荷

教學(xué)

教學(xué)環(huán)節(jié)步驟課的組織與教法學(xué)生學(xué)法時強

過程次數(shù)

間度

一、上課常規(guī)1組織：四列橫隊21

1、體育委員

1、檢查人數(shù)、檢查服裝；

組織整隊并報告人數(shù)；

2、安排見習(xí)生，強調(diào)安全22

準(zhǔn)備2、要求：

二、準(zhǔn)備活動2、接受匯報

部分精神飽滿、隊形整齊

1、隊列：原地練習(xí)3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)43

2、徒手操：4、教師指揮，口令4小

6節(jié)略22

一、隊列隊形一、組織：四列橫隊

立正、稍息、集合、解散: