做自己的“英雄”- 認識自我　教學(xué)設(shè)計

做自己的“英雄”——認識自我教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：心理健康教育——《認識自我》

內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生通過自我反思，了解自己的性格特點、興趣愛好、價值觀等，從而樹立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。課程將圍繞以下內(nèi)容展開：1.認識自己的性格特點；2.了解自己的興趣愛好；3.明確自己的價值觀；4.培養(yǎng)自信心態(tài)。二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學(xué)生自我認知能力，提高學(xué)生對自己性格、興趣和價值觀的洞察力。

2.增強學(xué)生的心理健康意識，使學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對自我挑戰(zhàn)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我接納和自我成長意識，促進學(xué)生形成獨立、自信的人格特質(zhì)。

4.培養(yǎng)學(xué)生的溝通與合作能力，使學(xué)生能夠在集體中展現(xiàn)自我，與同學(xué)建立良好的人際關(guān)系。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進入本課程前，可能已經(jīng)具備一定的基礎(chǔ)心理學(xué)知識，如基本的性格分類、興趣分類等。然而，對于自我認知的具體方法和技巧，可能了解不多。此外，學(xué)生對自我價值的認識可能存在一定的偏差，需要通過本課程的學(xué)習(xí)進行糾正和深化。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

本課程的學(xué)習(xí)對象是中學(xué)生，他們普遍對自我認知、人際交往等方面有著濃厚的興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生具備一定的抽象思維和自我反思能力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于獨立思考，而另一部分學(xué)生可能更偏好通過小組討論和互動來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)自我認知的過程中，可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是對自我反思的抵觸心理，部分學(xué)生可能害怕面對自己的不足；二是缺乏有效的自我認知方法，學(xué)生可能不清楚如何進行自我探索和評估；三是面對自我認知的結(jié)果時，可能會出現(xiàn)心理波動，需要教師及時給予支持和引導(dǎo)。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過教師的系統(tǒng)講解，介紹自我認知的基本理論和實踐方法，幫助學(xué)生建立初步的概念框架。

2.討論法：組織學(xué)生進行小組討論，鼓勵他們分享個人經(jīng)驗和觀點，通過互動加深對自我認知的理解。

3.案例分析法：選取典型案例，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中的自我認知過程，提高學(xué)生的實際應(yīng)用能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT或視頻資料，直觀展示自我認知的重要性和方法，增強教學(xué)的趣味性和吸引力。

2.互動軟件：運用在線互動平臺，讓學(xué)生通過模擬練習(xí)和自我評估，提高自我認知的實踐技能。

3.心理測評工具：引入標準化的心理測評工具，幫助學(xué)生進行自我測評，提供量化的自我認知數(shù)據(jù)。五、教學(xué)過程設(shè)計一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于不同人物性格特點的短視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀察并思考視頻中人物的共同點和不同點。

2.提出問題：引導(dǎo)學(xué)生思考：“我們?nèi)绾瘟私庾约?？如何成為一個更好的自己？”

3.學(xué)生回答：邀請幾名學(xué)生分享他們對自己性格特點的認識，以及如何通過自我認知來改進自己。

4.總結(jié)導(dǎo)入：教師總結(jié)學(xué)生的回答，引出本節(jié)課的主題“做自己的‘英雄’——認識自我”。

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解：介紹自我認知的基本概念、方法和步驟，如SWOT分析、性格測評等。

2.案例分析：選取一個典型案例，分析案例中的人物如何通過自我認知來解決問題，提高自身能力。

3.學(xué)生討論：分組討論，讓學(xué)生結(jié)合自身實際，探討如何運用所學(xué)方法進行自我認知。

4.教師點評：針對學(xué)生的討論，教師進行點評和指導(dǎo)，強調(diào)自我認知的重要性。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.實踐練習(xí)：讓學(xué)生完成一份簡單的自我認知問卷，了解自己的性格特點、興趣愛好、價值觀等。

2.分享反饋：邀請幾名學(xué)生分享他們的問卷結(jié)果，以及通過這份問卷對自己的認識。

3.教師總結(jié)：根據(jù)學(xué)生的分享，教師總結(jié)自我認知的要點，強調(diào)自我認知對個人成長的重要性。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：針對本節(jié)課的內(nèi)容，提出幾個問題，如“如何正確看待自己的優(yōu)點和缺點？”“如何將自我認知應(yīng)用于實際生活中？”等。

2.學(xué)生回答：邀請學(xué)生回答問題，并分享他們的觀點和經(jīng)驗。

3.教師點評：針對學(xué)生的回答，教師進行點評和總結(jié)。

五、師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師提問：針對本節(jié)課的內(nèi)容，提出幾個開放性問題，如“你認為自我認知有哪些好處？”“如何平衡自我認知與人際關(guān)系？”等。

2.學(xué)生回答：邀請學(xué)生回答問題，并鼓勵他們從不同角度思考問題。

3.教師引導(dǎo)：針對學(xué)生的回答，教師進行引導(dǎo)和總結(jié)，幫助學(xué)生形成更全面的認識。

4.小組討論：將學(xué)生分成小組，讓他們就提出的問題進行討論，并分享討論成果。

5.教師點評：針對小組討論的結(jié)果，教師進行點評和總結(jié)。

六、解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.教師提出問題：針對本節(jié)課的內(nèi)容，提出一個實際問題，如“如何改善自己的溝通能力？”

2.學(xué)生思考：引導(dǎo)學(xué)生思考如何運用所學(xué)知識解決實際問題。

3.學(xué)生分享：邀請幾名學(xué)生分享他們的解決方案，并鼓勵其他學(xué)生提出補充意見。

4.教師總結(jié)：針對學(xué)生的分享，教師進行總結(jié)，強調(diào)自我認知在解決問題中的重要性。

教學(xué)過程流程環(huán)節(jié)：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

2.講授新課（15分鐘）

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

4.課堂提問（5分鐘）

5.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

6.解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

總用時：45分鐘六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.自我認知能力的提升：

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，能夠運用所學(xué)的方法和理論，對自己的性格特點、興趣愛好、價值觀等有更深入的了解。他們能夠識別自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己的職業(yè)興趣和生活目標，從而在學(xué)習(xí)和生活中做出更明智的選擇。

2.心理健康意識的增強：

學(xué)生在認識自我的過程中，學(xué)會了如何面對自己的情緒和壓力，提高了心理承受能力。他們能夠以更加積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，減少焦慮和抑郁情緒，增強心理健康。

3.自我成長和改進：

學(xué)生通過自我認知，發(fā)現(xiàn)了自己的成長空間和改進方向。他們能夠制定個人發(fā)展計劃，通過設(shè)定目標、采取行動和持續(xù)反思，實現(xiàn)自我提升。

4.溝通與合作能力的提高：

學(xué)生在課程中學(xué)習(xí)了如何更好地表達自己，理解他人，這有助于他們在人際交往中建立良好的關(guān)系。他們能夠更有效地溝通，解決沖突，增強團隊合作能力。

5.創(chuàng)新思維和解決問題的能力：

學(xué)生通過自我認知，學(xué)會了如何從不同角度思考問題，這有助于培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維。在面對問題時，他們能夠運用所學(xué)的方法和技巧，提出創(chuàng)新的解決方案。

6.自我價值感的提升：

學(xué)生在了解自己的過程中，認識到自己的獨特性和價值，從而增強了自我價值感。他們更加自信，能夠積極面對生活的挑戰(zhàn)，不輕易放棄。

7.適應(yīng)社會的能力：

學(xué)生通過自我認知，學(xué)會了如何在社會中定位自己，如何與他人和諧相處。這有助于他們更好地適應(yīng)社會環(huán)境，為未來的職業(yè)生涯和生活做好準備。

8.終身學(xué)習(xí)的意識：

學(xué)生認識到自我認知是一個持續(xù)的過程，需要不斷地學(xué)習(xí)和實踐。他們養(yǎng)成了終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，能夠主動尋求新知識，不斷提升自己。七、課后作業(yè)1.實踐作業(yè)：自我認知評估報告

作業(yè)描述：請學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的自我認知方法，如SWOT分析、性格測評等，對自己進行一次全面的自我評估，并撰寫一份自我認知評估報告。報告應(yīng)包括以下內(nèi)容：

-性格特點：描述自己的性格類型、優(yōu)勢和劣勢。

-興趣愛好：列出自己的興趣愛好，并說明為什么喜歡這些活動。

-價值觀：闡述自己的核心價值觀，如誠實、勤奮、尊重他人等。

-發(fā)展目標：設(shè)定短期和長期的個人發(fā)展目標。

答案示例：

學(xué)生A的自我認知評估報告

-性格特點：我傾向于外向型性格，善于與人溝通，但有時過于追求完美。

-興趣愛好：我喜歡閱讀、旅行和攝影，因為這些活動能讓我放松心情，開闊視野。

-價值觀：我認為誠實和尊重他人是非常重要的價值觀。

-發(fā)展目標：短期目標是在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績，長期目標是成為一名攝影師。

2.分析作業(yè)：角色扮演

作業(yè)描述：學(xué)生兩人一組，進行角色扮演，模擬一個場景，如面試、團隊合作等。在扮演過程中，要求學(xué)生運用所學(xué)知識，展現(xiàn)自己的性格特點、溝通技巧和解決問題的能力。

答案示例：

學(xué)生B和C的角色扮演作業(yè)

-場景：面試

-B（應(yīng)聘者）：在面試過程中，B展現(xiàn)了自己的溝通能力和解決問題的能力，成功地回答了面試官的問題。

-C（面試官）：C在扮演過程中，展現(xiàn)了同理心，耐心地引導(dǎo)B回答問題，并提供了有益的建議。

3.反思作業(yè)：日記

作業(yè)描述：學(xué)生每天記錄自己的情緒、行為和思考，連續(xù)記錄一周。在記錄過程中，學(xué)生需要反思自己的行為是否符合自己的價值觀，以及如何改進。

答案示例：

學(xué)生D的日記

-第一天：今天我在課堂上積極發(fā)言，但發(fā)現(xiàn)自己在表達時有些緊張。我決定通過參加演講俱樂部來提高自己的表達能力。

-第二天：今天我?guī)椭瑢W(xué)解決問題，感受到了助人為樂的喜悅。我決定繼續(xù)保持這種樂于助人的態(tài)度。

4.應(yīng)用作業(yè)：制定個人發(fā)展計劃

作業(yè)描述：學(xué)生根據(jù)自我認知評估報告，制定一份個人發(fā)展計劃，包括短期和長期目標，以及實現(xiàn)這些目標的具體步驟。

答案示例：

學(xué)生E的個人發(fā)展計劃

-短期目標：提高數(shù)學(xué)成績，參加數(shù)學(xué)競賽。

-長期目標：成為一名數(shù)學(xué)教師。

-實現(xiàn)步驟：每天花一小時復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，參加數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，爭取在數(shù)學(xué)競賽中獲得好成績。

5.創(chuàng)新作業(yè)：設(shè)計自我提升活動

作業(yè)描述：學(xué)生設(shè)計一項自我提升活動，如閱讀挑戰(zhàn)、健康飲食計劃等，并說明為什么選擇這個活動以及如何實施。

答案示例：

學(xué)生F的自我提升活動設(shè)計

-活動名稱：30天閱讀挑戰(zhàn)

-原因：我希望通過閱讀提升自己的知識水平和理解能力。

-實施：每天閱讀30分鐘，選擇自己感興趣的書籍，記錄閱讀心得。八、課堂1.課堂評價：

課堂評價是教學(xué)過程中不可或缺的一部分，它有助于教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)目標的達成。以下是幾種課堂評價方法：

-提問：通過課堂提問，教師可以檢驗學(xué)生對知識的掌握程度，了解他們的思考過程。例如，在講解自我認知方法時，教師可以提問：“你們認為自我認知對個人成長有哪些好處？”學(xué)生回答后，教師可以進一步引導(dǎo)和討論。

-觀察：教師通過觀察學(xué)生的課堂參與度、表情和動作，可以了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，教師可以觀察學(xué)生是否積極參與、是否能夠提出有建設(shè)性的意見。

-測試：定期進行小測驗或課堂練習(xí)，可以幫助教師評估學(xué)生對知識的記憶和理解程度。例如，在課程結(jié)束時，教師可以出一份簡短的測試題，檢驗學(xué)生對自我認知方法的理解。

-學(xué)生反饋：鼓勵學(xué)生在課后填寫反饋表，表達他們對課程內(nèi)容和教學(xué)方法的意見和建議。這有助于教師不斷改進教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.作業(yè)評價：

作業(yè)評價是課堂評價的延伸，它有助于教師了解學(xué)生在課外學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，并及時給予反饋。以下是幾種作業(yè)評價方法：

-批改：教師對學(xué)生的作業(yè)進行認真批改，指出錯誤和不足，并給予改正建議。例如，在自我認知評估報告的作業(yè)中，教師可以批改學(xué)生的性格描述是否準確，目標設(shè)定是否合理。

-點評：除了批改分數(shù)，教師還應(yīng)對學(xué)生的作業(yè)進行詳細點評，肯定他們的優(yōu)點，指出改進的方向。例如，在角色扮演作業(yè)中，教師可以點評學(xué)生的溝通技巧和解決問題的能力。

-反饋：教師應(yīng)及時將作業(yè)評價結(jié)果反饋給學(xué)生，鼓勵他們在下一次作業(yè)中改進。例如，在日記作業(yè)中，教師可以鼓勵學(xué)生繼續(xù)記錄自己的成長過程，并提出具體的改進建議。

-成長記錄：教師可以為學(xué)生建立成長記錄，記錄他們在學(xué)習(xí)過程中的進步和成就。這有助于學(xué)生看到自己的成長，增強自信心。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例教學(xué)法：在本課程中，我嘗試引入了多個真實案例，讓學(xué)生通過分析案例中的角色行為，來理解自我認知的重要性。這種教學(xué)方法不僅增加了課程的趣味性，還讓學(xué)生在實際情境中學(xué)會了如何應(yīng)用所學(xué)知識。

2.多媒體輔助教學(xué)：我利用多媒體設(shè)備展示相關(guān)視頻和圖片，幫助學(xué)生更好地理解抽象的概念。這種創(chuàng)新的教學(xué)手段提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也使教學(xué)過程更加生動活潑。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不足：在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)出參與度不高，可能是由于缺乏自信或?qū)ψ晕艺J知不夠重視。

2.評價方式單一：目前的評價方式主要依賴于作業(yè)和測試，缺乏對學(xué)生日常行為和態(tài)度的評價，這可能導(dǎo)致評價結(jié)果不夠全面。

3.教學(xué)內(nèi)容與實際結(jié)合不夠緊密：有時教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際生活脫節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生對知識的興趣和實用性認識不足。

反思改進措施（三）

1.提高學(xué)生參與度