新疆烏魯木齊初中體育 第七周《投擲：上步投擲壘球》教學(xué)實(shí)錄 人教新課標(biāo)版

新疆烏魯木齊初中體育第七周《投擲：上步投擲壘球》教學(xué)實(shí)錄人教新課標(biāo)版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）新疆烏魯木齊初中體育第七周《投擲：上步投擲壘球》教學(xué)實(shí)錄人教新課標(biāo)版設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以人教新課標(biāo)版初中體育教材第七周《投擲：上步投擲壘球》為內(nèi)容，旨在通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生掌握上步投擲壘球的基本技巧。課程設(shè)計(jì)緊密結(jié)合課本，注重基礎(chǔ)技能的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范和技巧的運(yùn)用，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和體育精神。通過課堂練習(xí)和游戲，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，確保教學(xué)效果。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康第一的觀念，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。通過投擲壘球的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提升學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和公平競(jìng)爭意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生在體育活動(dòng)中形成積極向上的心態(tài)和良好的體育道德。學(xué)情分析本節(jié)課面對(duì)的是初中階段的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，身體協(xié)調(diào)性和力量逐漸增強(qiáng)，但注意力易分散，自主學(xué)習(xí)能力有待提高。從知識(shí)層面來看，學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)有一定的了解，但對(duì)上步投擲壘球的具體技巧和動(dòng)作要領(lǐng)掌握不足。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展不均衡，部分學(xué)生可能已經(jīng)具備一定的投擲基礎(chǔ)，而部分學(xué)生則相對(duì)較弱。素質(zhì)方面，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競(jìng)爭意識(shí)有待加強(qiáng)。

學(xué)生的行為習(xí)慣對(duì)課程學(xué)習(xí)有一定影響。部分學(xué)生可能缺乏耐心和毅力，容易在練習(xí)過程中放棄或表現(xiàn)出消極情緒，這可能會(huì)影響整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍。此外，學(xué)生在投擲過程中可能存在動(dòng)作不規(guī)范、姿勢(shì)不正確等問題，這些問題需要通過針對(duì)性的教學(xué)和指導(dǎo)來解決。

針對(duì)以上學(xué)情，教學(xué)過程中應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過趣味性的教學(xué)方法和多樣化的教學(xué)手段，提高學(xué)生的參與度和積極性。同時(shí)，要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，實(shí)施分層教學(xué)，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和練習(xí)內(nèi)容，確保每個(gè)學(xué)生都能在課堂上有所收獲。教學(xué)方法與策略1.采用示范講解法，教師通過標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，結(jié)合口令指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。

2.實(shí)施分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組中互相觀摩、交流，促進(jìn)技能的相互學(xué)習(xí)和提高。

3.運(yùn)用游戲教學(xué)，如“投擲接力”等，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高投擲技能的同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

4.利用多媒體教學(xué)，展示投擲動(dòng)作的正確姿勢(shì)和技巧，幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)投擲：上步投擲壘球的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們平時(shí)喜歡玩哪些體育游戲？有沒有嘗試過投擲類游戲？”

展示一些關(guān)于壘球比賽的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受壘球運(yùn)動(dòng)的魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹投擲：上步投擲壘球的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.投擲：上步投擲壘球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解投擲：上步投擲壘球的基本概念、組成部分和技巧。

過程：

講解投擲：上步投擲壘球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、握球、上步、揮臂等。

詳細(xì)介紹投擲：上步投擲壘球的各個(gè)組成部分，如站位、握球、揮臂等，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.投擲：上步投擲壘球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解投擲：上步投擲壘球的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的投擲：上步投擲壘球案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解投擲：上步投擲壘球的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的影響，以及如何應(yīng)用正確的技巧提高投擲效果。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與投擲：上步投擲壘球相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)投擲：上步投擲壘球的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)投擲：上步投擲壘球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括投擲：上步投擲壘球的基本動(dòng)作要領(lǐng)、技巧、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)投擲：上步投擲壘球在體育訓(xùn)練中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用所學(xué)技巧。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生在課后練習(xí)投擲：上步投擲壘球，并記錄自己的進(jìn)步和心得體會(huì)。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《壘球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程》：介紹壘球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及在我國的發(fā)展現(xiàn)狀，幫助學(xué)生了解壘球運(yùn)動(dòng)的背景和歷史。

-《投擲技巧與訓(xùn)練方法》：介紹不同投擲項(xiàng)目的技巧和訓(xùn)練方法，包括上步投擲壘球、擲遠(yuǎn)等，讓學(xué)生掌握更多投擲技巧。

-《體育與健康》：學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)，了解體育鍛煉對(duì)身體和心理健康的益處，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員投擲壘球的比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作技巧和比賽策略。

-學(xué)生可以查閱相關(guān)書籍或網(wǎng)絡(luò)資料，了解投擲運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)自己的投擲訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)自身情況調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度。

-學(xué)生可以參加校內(nèi)外的壘球比賽或活動(dòng)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，提高自己的投擲技能。

3.知識(shí)點(diǎn)拓展：

-投擲運(yùn)動(dòng)的分類：包括投擲遠(yuǎn)度、投擲準(zhǔn)確性、投擲速度等。

-投擲動(dòng)作的分解：站位、握球、上步、揮臂、收勢(shì)等。

-投擲技巧的要點(diǎn)：如投擲時(shí)的身體協(xié)調(diào)、用力順序、投擲方向等。

-投擲訓(xùn)練的方法：如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等。

-壘球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技巧：如擊球、跑壘、接球等。

4.實(shí)用性知識(shí)點(diǎn)：

-學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)投擲技巧，提高自己在體育課上的表現(xiàn)，增強(qiáng)自信心。

-投擲運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競(jìng)爭意識(shí)。

-通過投擲訓(xùn)練，學(xué)生可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，預(yù)防疾病。

-學(xué)生可以將所學(xué)投擲技巧應(yīng)用到日常生活中，如搬運(yùn)重物、搬運(yùn)物品等。

5.布置課后作業(yè)：

-學(xué)生選擇一篇關(guān)于投擲運(yùn)動(dòng)的拓展閱讀材料進(jìn)行閱讀，并撰寫一篇心得體會(huì)。

-學(xué)生嘗試設(shè)計(jì)自己的投擲訓(xùn)練計(jì)劃，并在課后進(jìn)行實(shí)踐，記錄自己的進(jìn)步和心得。

-學(xué)生參加校內(nèi)外的壘球比賽或活動(dòng)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，提高自己的投擲技能。典型例題講解1.例題：小明在上步投擲壘球時(shí)，他的站位應(yīng)該是怎樣的？

解答：小明在上步投擲壘球時(shí)，站位應(yīng)該是側(cè)對(duì)投擲方向，雙腳分開與肩同寬，身體重心略微前傾，保持平衡。

2.例題：投擲壘球時(shí)，正確的握球方法是什么？

解答：正確的握球方法是用手掌包住壘球，拇指和食指分別位于壘球的兩側(cè)，其他三指輕觸球體，掌心空出，以便于發(fā)力。

3.例題：上步投擲壘球時(shí)，上步的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

解答：上步投擲壘球時(shí)，上步的動(dòng)作要領(lǐng)是：先邁出一步，腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，同時(shí)身體重心前移，準(zhǔn)備進(jìn)行揮臂投擲。

4.例題：投擲壘球時(shí)，揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？

解答：揮臂投擲壘球時(shí)，揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)是：從下往上，由慢到快，手臂與肩、腰、腿協(xié)調(diào)用力，最后用腕力和指力將球投出。

5.例題：如何通過練習(xí)提高投擲壘球的成績？

解答：提高投擲壘球成績可以通過以下練習(xí)方法：

-增強(qiáng)上肢力量訓(xùn)練，如啞鈴臥推、引體向上等。

-提高協(xié)調(diào)性和靈活性，如跳繩、瑜伽等。

-加強(qiáng)投擲技術(shù)練習(xí)，如模仿投擲動(dòng)作、分解動(dòng)作練習(xí)等。

-參加比賽或訓(xùn)練，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

補(bǔ)充說明：

-在講解投擲壘球的基本動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-教師應(yīng)示范正確的動(dòng)作，并讓學(xué)生跟隨練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

-通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在互動(dòng)中提高投擲技巧。

-定期組織投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)和參與熱情。

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的練習(xí)進(jìn)度和成績，分析自身優(yōu)缺點(diǎn)，不斷改進(jìn)技術(shù)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①投擲：上步投擲壘球的基本動(dòng)作要領(lǐng)

-站位：側(cè)對(duì)投擲方向，雙腳分開與肩同寬，身體重心略微前傾。

-握球：手掌包住壘球，拇指和食指位于壘球兩側(cè)，其他三指輕觸球體。

-上步：先邁出一步，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，重心前移。

-揮臂：從下往上，由慢到快，手臂與肩、腰、腿協(xié)調(diào)