八年級體育 武術基本功教學實錄 人教新課標版

八年級體育武術基本功教學實錄人教新課標版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析本章節(jié)內(nèi)容為八年級體育課程中的武術基本功教學實錄，依據(jù)人教新課標版教材編寫。課程圍繞武術的基本動作、步伐、身法等方面展開，旨在培養(yǎng)學生對武術運動的興趣，提高學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，同時傳承中華武術文化。教學內(nèi)容與課本緊密相連，符合教學實際，有助于學生掌握武術基本功，為后續(xù)學習打下堅實基礎。核心素養(yǎng)目標分析學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：

八年級學生在之前的學習中已接觸過簡單的體育活動，具備一定的運動基礎和基本的身體協(xié)調(diào)能力。在武術方面，學生可能已經(jīng)學習過一些簡單的拳法和步伐，但對于武術的基本原則、技巧和套路掌握程度不一。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

學生對武術的興趣參差不齊，部分學生可能因為文化傳承的認同感而對武術產(chǎn)生濃厚興趣，而另一些學生可能因為新鮮感或?qū)∩淼男枨蠖鴧⑴c學習。學生的運動能力差異較大，部分學生身體素質(zhì)較好，動作掌握較快，而部分學生可能動作協(xié)調(diào)性較差，學習進度較慢。學習風格上，有的學生偏好直觀模仿，有的學生則更傾向于通過思考理解后再進行練習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學生在學習武術基本功時，可能遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是動作不規(guī)范，缺乏正確的動作示范；二是身體協(xié)調(diào)性不足，難以完成復雜的動作組合；三是耐力和力量不足，難以持續(xù)進行高強度的訓練；四是心理因素，如自信心不足或害怕受傷等，可能影響學習積極性。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《人教新課標版》八年級體育教材，以便學生跟隨教學內(nèi)容學習。

2.輔助材料：準備與武術基本功相關的圖片、動作分解視頻等多媒體資源，以幫助學生直觀理解動作要領。

3.實驗器材：準備武術練習用的拳套、護具等，確保器材的完整性和安全性。

4.教室布置：設置練習區(qū)域，包括安全的地墊和標志線，以便學生進行武術基本功的練習。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對武術基本功的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們對中國武術有多少了解？你們認為武術在我們生活中扮演什么角色？”

展示一些關于武術的圖片或視頻片段，如傳統(tǒng)武術表演、電影中的武術場面，讓學生初步感受武術的魅力或特點。

簡短介紹武術的基本概念和重要性，強調(diào)武術作為一種傳統(tǒng)文化，不僅強身健體，還傳承了中華民族的精神風貌。

2.武術基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解武術基本功的概念、組成部分和原理。

過程：

講解武術基本功的定義，包括基本動作、步伐、身法和器械使用等。

詳細介紹武術基本功的組成部分，如拳法、腿法、步法和平衡技巧，使用動作圖解和視頻演示幫助學生理解。

3.武術案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解武術基本功的特性和重要性。

過程：

選擇幾個簡單的武術基本功案例，如馬步、弓步、側(cè)踢等，進行詳細分析。

詳細介紹每個案例的技巧要點，包括動作要領、呼吸方法和練習方法。

引導學生思考這些基本功在實際練習中的重要性，以及如何通過這些基本功提高整體武術水平。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個武術基本功進行深入討論，如馬步的穩(wěn)定性和耐力訓練。

小組內(nèi)討論該基本功的練習技巧、常見問題和解決方法。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對武術基本功的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括基本功的練習方法、注意事項和練習建議。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)武術基本功的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括武術基本功的概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)武術基本功在提高身體素質(zhì)、傳承文化等方面的價值，鼓勵學生在日常生活中練習和運用所學。

7.課后作業(yè)

目標：鞏固學習效果，提高學生的實踐能力。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學生在家練習所學的武術基本功，并記錄自己的感受和進步。

要求學生下節(jié)課分享練習心得，以便教師了解學生的學習情況并提供反饋。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關的拓展閱讀材料：

-《中國武術史話》：介紹中國武術的發(fā)展歷程、流派特點以及著名武術家的故事，幫助學生了解武術的歷史背景和文化內(nèi)涵。

-《武術基本功訓練教程》：詳細講解武術基本功的訓練方法和技巧，包括拳法、腿法、步法和身法等，適合學生自學和提高。

-《武術套路教程》：介紹常見的武術套路，如長拳、太極拳、南拳等，幫助學生了解不同武術套路的風格和特點。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以嘗試自己研究不同武術流派的起源和發(fā)展，了解其獨特的文化和歷史背景。

-通過觀看武術比賽或表演視頻，學生可以學習到更高級的武術技巧和戰(zhàn)術運用。

-學生可以嘗試創(chuàng)作自己的武術套路，結合所學的基本功和技巧，發(fā)揮自己的創(chuàng)意。

-鼓勵學生參與武術社團或俱樂部，與志同道合的同學一起練習，共同進步。

-學生可以學習武術中的呼吸法和冥想技巧，提高自己的專注力和精神修養(yǎng)。

3.實踐活動建議：

-組織學生進行武術表演，如在學校文化節(jié)或社區(qū)活動中展示所學武術。

-安排學生參與武術比賽，如校內(nèi)外的武術比賽或錦標賽，提高學生的競技水平。

-設立武術角力活動，讓學生在安全的條件下練習實戰(zhàn)技巧，增強自衛(wèi)能力。

-結合學校課程設置，將武術與其他學科相結合，如歷史、語文等，豐富學生的學習內(nèi)容。

4.資源利用：

-學校圖書館或網(wǎng)絡資源中可以找到豐富的武術相關書籍、視頻和文章，供學生參考。

-利用社區(qū)資源，如武術館、體育館等，為學生提供更多的實踐機會。板書設計①本文重點知識點：

-武術基本功概念

-拳法、腿法、步法、身法

-武術基本功訓練方法

②關鍵詞：

-武術

-基本功

-拳法

-腿法

-步法

-身法

-訓練方法

③句子：

-武術基本功是武術運動的基礎，包括拳法、腿法、步法和身法等。

-拳法練習要求動作規(guī)范、力道充沛。

-腿法練習需注重靈活性和爆發(fā)力。

-步法練習要保證動作的穩(wěn)定性和移動的流暢性。

-身法練習需提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。典型例題講解1.例題：

武術基本步法中，馬步的姿勢要求是什么？

答案：馬步是武術中常見的步法之一，要求兩腳平行開立，與肩同寬，腳尖向前，膝蓋微曲，大腿與地面平行，小腿垂直地面，身體重心下沉，挺胸收腹，頭部端正，目光平視前方。

2.例題：

請簡述武術拳法中“沖拳”的動作要領。

答案：沖拳是武術拳法中的一種基本拳法，動作要領如下：起手時，兩腳平行開立，身體重心下沉，手臂自然下垂；出拳時，以腰帶臂，迅速向前推出，拳心朝下，拳頭緊握，手臂伸直，肘部微曲；收拳時，手臂沿原路線收回，回到起始位置。

3.例題：

武術中的“旋風腳”屬于哪種腿法？請描述其動作要領。

答案：旋風腳屬于武術中的腿法，屬于高難度的踢法。動作要領如下：起腿時，身體側(cè)向，一腳支撐，另一腳抬起；踢出時，以腰為軸，迅速旋轉(zhuǎn)身體，用腳跟或腳尖將腿踢出，形成旋風狀；收腿時，迅速收回起腿，回到起始位置。

4.例題：

請簡述武術身法中的“閃避”動作。

答案：閃避是武術身法中的一種躲避攻擊的動作。動作要領如下：在對手攻擊時，迅速低頭或側(cè)身，使攻擊落空；同時，身體重心迅速轉(zhuǎn)移，以保持平衡和反擊的機會。

5.例題：

武術基本功訓練中，如何進行平衡練習？

答案：平衡練習是武術基本功訓練中的重要環(huán)節(jié)。以下是一些平衡練習的方法：

-單腿站立：選擇一個穩(wěn)定的支撐腿，另一腿抬起，保持身體平衡，逐漸增加站立時間。

-轉(zhuǎn)體平衡：站立不動，身體向一側(cè)旋轉(zhuǎn)，保持平衡，然后向另一側(cè)旋轉(zhuǎn)。

-跳躍平衡：進行跳躍動作，如跳高或跳遠，在空中保持身體平衡。

-轉(zhuǎn)圈平衡：在原地或行走中，快速轉(zhuǎn)圈，保持身體平衡。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.完成課后練習題：學生需根據(jù)《人教新課標版》八年級體育教材中的武術基本功相關章節(jié)，完成課后練習題，包括填空、選擇和簡答題，以鞏固對武術基本概念和動作要領的理解。

2.練習武術基本功：學生需在家練習本節(jié)課所學的馬步、沖拳、旋風腳等基本功，每次練習不少于15分鐘，記錄練習次數(shù)和感受。

3.觀看武術視頻：學生需觀看一段武術表演或教學視頻，分析視頻中武術動作的規(guī)范性和技巧，撰寫觀后感。

4.設計武術動作：學生需結合所學，設計一套簡單的武術動作組合，并錄制視頻，以便于課堂展示。

作業(yè)反饋：

1.及時批改：教師需在課后及時批改學生的作業(yè)，確保作業(yè)質(zhì)量。

2.個性化反饋：針對每位學生的作業(yè)，教師需給出個性化的反饋，指出學生的優(yōu)點和不足。

3.問題解答：對于學生在作業(yè)中遇到的問題，教師應在課堂上進行解答，幫助學生克服困難。

4.改進建議：教師需針對學生的作業(yè)，給出具體的改進建議，如動作要領的調(diào)整、練習方法的改進等