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文檔簡介
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次課次2日期
教學
跳動:助跑幾步單腳起跳觸高懸物4-(1-1)
內(nèi)容
1.踏跳腿快速有
重點
1、初步學會助跑幾步用單腳起跳,體會踏跳腿用力蹬地馬力的起跳。
向上騰起的簡潔技術。
教學難點2.腿要充分蹬直。
2、發(fā)展跳動活動實力,增加腿部力氣。3.相互進行評價。
目標
3、增加小組合作學習,形成自主熬煉的意識。平安做好課前的打算活
4、培育學生的自信念和勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。措施初。
生理負
課時荷組織
序
教學內(nèi)容次老師活動學生活動實施要點
間時強隊形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
導入嬉戲:7學生結伴進行嬉
8,/3小引導學生分組進行圓形
“喊數(shù)抱團”8戲
1、細致聽講。
跳動:1、老師示范,提出散點合1、踏跳腿
要求。2、學生仿照練習。
助跑幾步單2、d解動作教學,3、小組溝通中,作快速有力
腳起跳觸高嘗試評價。的起跳。
7依次講解動作要
=2514、集中反饋。
/懸物/5中領。2、腿要充
85、看誰完成的最集中練
4-(1-1)3、引導學生在小組好。分蹬直。
習
練習中進行溝通。3、相互進
4、老師表揚、點評。行評價。
5、組織學生競賽。
1、激發(fā)學生心情,1、師生共同練習散點激勵學生
1、放松2引導學生快樂地進
四5,“數(shù)青蛙”/2小行練習。2、學生自評大膽發(fā)
32.老師小結上課言。
2、小結狀況。
全課練習密50%左基本上彳郛能駕馭動作的要
度右課領,學生能孑E動進行相互間的溝
預場
基本部分密45%左后通和進行簡潔的評價,上課的主
計地操場、橡皮筋、
度右反動性很高,在跳動練習中,有些
效器排球
全課平均心130次/思學生的協(xié)調(diào)性還有待提高。
果材
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次課次3日期
教學
投擲:原地壘球擲遠5-(1-1)
內(nèi)容
1.肩上曲肘、快速
重點
1、學習原地壘球擲遠的方法,體會快速揮臂動作。寫揮臂。
2、培育正確的姿態(tài),發(fā)展力氣素養(yǎng)。
教學難點2.相宜的出手角
3.增加小組合作學習,形成自主熬煉的意識。
目標度。
4.培育學生的自信念利勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。
措施活動開肩關節(jié)。
生理負
課
時荷組織
序教學內(nèi)容老師活動學生活動實施要點
間次時強隊形
數(shù)問度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
導入嬉戲:
學生結伴進行嬉
“猜猜我是3小引導學生分組進行
8,戲圓形
誰”
1、細致聽講。
投擲:1、老師示范,提出散點合1、留意好
要求。
原地壘球擲作出手的角
2、多采納完整性教
25遠712、學生仿照練習。度和速
/5-(1-1)/5+學方式。度。
83、小組溝通中,集中練
3、引導學生在小組2、相互進
練習中進行溝通。嘗試評價。
4、集中反饋。習行評價。
4、老師表揚、點評。5、看誰完成的最
5、組織學生競賽。好。
、師生共同練習
21、激發(fā)學生心情,1散點激勵、確
1、放松引導學生快樂地進
四5,“吹氣球”/2小行練習。2、學生自評定學生的
32、老師小結上課狀表現(xiàn)。
2、小結況。
全課練習密50%左學生能夠通過相互間的探討
度右課完成本課的教學任務,不足之處
預場
基本部分密45%左后是學生普遍出手時有了速度就沒
計地操場、壘球、氣
度右反有高度了,動作質(zhì)量完成的不高。
效球
器思
全課平均心130次/要進一步加強。
果材
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次二課次4日期
教學
民體:滾鐵環(huán)3-(1-1)
內(nèi)容
1.限制實力。
1、初步學會滾鐵環(huán)的動作,嘗試不同動作對滾動的影重點2.學生的協(xié)調(diào)實
響o與力。
難點
教學2、發(fā)展協(xié)調(diào)與奔跑的實力,增加限制實力。3.學生的自鍛實
目標3、使學生樂于參與活動,對所學內(nèi)容產(chǎn)生愛好。力。
安
4、培育學生持之以恒的意志品質(zhì)。平
施減緩速度、留意前
措
一方。
生理負
課時荷組織
序
教學內(nèi)容次老師活動學生活動實施要點
間時強隊形
數(shù)
問度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
導入嬉戲:
5學生結伴進行嬉
二“剪子、包/小引導學生分組進行散點
8,3戲
袱、錘子”6
1、講解滾動的要1、細致聽講。
民體:領。2、學生仿照練習。激勵學生
3、小組溝通中,散點合
滾鐵環(huán)1.分組練習,老師嘗試評價。作結合實踐
253-(1-1)盡1參與指導。4、集中反饋。大膽表現(xiàn)
--時大
52.相互溝通練習5、看誰完成的最
好。集中練
的心得。
5.向伙伴傳授滾
習
3.老師進行演示。鐵環(huán)的秘訣。
5.分組進行展示。
1、放松1、激發(fā)學生心情,1、師生共同練習散點激勵、確
2引導學生快樂地進
“紅綠燈”定學生的
四5,/2小2、學生自評
2、魯4小結上課狀表現(xiàn)。
3
2、小結況。
全課練習密50%左學生能到.5通過不E所的實踐駕
課
場
預度右馭不同的滾芯力技巧,r司伴間能夠
后
地
計基本部分密45%左相互進行溝通、指導,學生充共
反
器
效度右操場、鐵環(huán)享受到了活動的樂趣,增加了學
思
材
果全課平均心130次/生的主動性。
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次二課次5日期
教學
走和跑:各種姿態(tài)的起跑12-(2-1)
內(nèi)容
1、初步學會用跪、坐、蹲等方法進行起跑,并嘗試對合重占體會不同姿態(tài)起跑
理的起跑姿態(tài)作出推斷。與對跑動的影響。
教學2、增加下肢力氣和快速反應的實力。難點
安
目標5、使學生樂意參與體育活動,形成自主熬煉的意識。平
施
措踝關節(jié)、膝關節(jié)得
6、形成主動與同伴交往,互幫互助的良好習慣。到充分活動。
生理負
課
時荷組織
序
教學內(nèi)容次老師活動學生活動實施要點
間時強隊形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
導入嬉戲:盡學生結伴進行嬉
8,3小引導學生分組進行散點
“反應練習”時戲
1、細致聽講。
走和跑:1老師示范,提出1、快速反
要求。
列橫
各種姿態(tài)的2、探究合理的起四應。
起跑2、創(chuàng)設場景,啟發(fā)跑姿態(tài)。隊2、相互進
251學生思維,創(chuàng)設不
:12-(2-1)盡大行評價。
時5同起跑姿態(tài)。3、小組溝通中嘗
試評價。
3、引導學生在小組4、集中反饋。
練習中進行溝通。5、看灌的良山快。
4、老師表揚、點評。6、比一1:匕、賽一
5、組織學生競賽。賽。
21、激發(fā)學生心情,1、師生共同練習散點激勵、確
1、放松引導學生快樂地進
pq5,“數(shù)青蛙”/2小行練習。2、學生自評定學生的
32、老師小結上課狀表現(xiàn)。
2、小結況。
全課練習密50%左學生通過練習至少能夠駕馭
預
次右課4一一5種不同的練習方法,大部
場
計
基本部分密45%左后分學生很細致,表現(xiàn)欲望很強,
地
效
度右操場反個別同學會出現(xiàn)跑曲線的現(xiàn)象,
器
思
果全課平均心140次/有待進一步加強。
材
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型鱉
年級四人數(shù)周次二課次6日期
教學
投擲:各種方式拋擲壘球5—(2—1)
內(nèi)容
重點1.激發(fā)學生的愛
1、通過各種投擲嬉戲,增加學生學習的愛好e與好。
教學2、培育正確的身體姿態(tài),發(fā)展力氣素養(yǎng)。難點2.主動參與學習。
目標3、增加小組合作學習,形成自主熬煉的意識。平安活動范圍加大,關
4、培育學生的自信念利勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神。措施節(jié)活動開。
生理負
課
時荷組織
序
教學內(nèi)容次老師活動學生活動實施要點
間時強隊形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
5
導入嬉戲:學生結伴進行嬉四路縱
8,/3小引導學生分組進行
“傳球嬉戲”6戲隊
1、細致聽講。
投擲:1、老師提出要求。散點合1、讓學生
各種方式拋2、“星球大戰(zhàn)二2、學生仿照練習。作享受到活
25擲壘球盡13、引導學生在小組動的樂
二/中
5—(2-1)時5練習中進行溝通。3、小組溝通中,趣。
嘗試評價^集中練
4、老師表揚、點評。4、集中反饋。2、相互進
5、組織學生競賽。5、“看看誰是大力習行評價。
士?二
51、激發(fā)學生心情,1、師生共同練習散點激勵、確
1、放松引導學生快樂地進
四5,“打氣”/2小行練習。2、學生自評定學生的
62、老師小結上課狀表現(xiàn)。
2、小結況。
全課練習密45%左本課投擲采納嬉戲的方式進
課
度右場行,因此課中學生們很活躍,不
預
后
基本部分密45%左地操場、壘球、羽覺得枯燥,男生都想爭當大力士,
計
反
度右器毛球、三毛球、女生相對秀氣些,要再投入一點。
效
思
全課平均心130次/材健子、排球
果
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型1腎
年級四人數(shù)周次四課次7日期
教學
內(nèi)容走和跑:50米快速跑12-(4-1)基II:軟式排球4-1
1、學習快速跑的方法,提高奔跑的實力。重點1.激發(fā)學習愛好。
2、體驗活動所帶來的樂趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌素養(yǎng)。耳2.主動探究
教學3、加強小組合作學習,激發(fā)學生自主熬煉的意識。難點
目標4、養(yǎng)成主動與學生交往的好習慣。平安加大范圍,避開沖
措施撞。
生理負
課時荷組織
教學內(nèi)容次老師活動學生活動實施要點
序間時強隊形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
―?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
導入嬉戲:學生結伴進行嬉
3小引導學生分組進行
5,“拋球叫號”戲圓形
1、老師提出要求,1、細致聽講。
2、學生仿照練習。
走和跑:激活學生愛好。1、指出不
3、小組溝通中,
50米快速跑2、創(chuàng)設嬉戲場景。足,加以
嘗試評價。集中練
=1512-(4-1)13、引導學生在小組4、集中反饋。改進
/0大練習中進行溝通。習
5、學生參與競賽。2、進行簡
4、老師表揚、點評。
潔的評
5、組織學生競賽。
價。
基II:1、講解基本要求。1,仿照老師動作。散點進行自我
15盡
6中2、參與學生共同練2、分組練習。
四/軟式排球時調(diào)控。
4-1習,并加以指導。
1、激發(fā)學生心情,1、師生共同練習
1、放松2散點激勵、確
引導學生快樂地進
五3,/2小行練習。2、學生自評定學生的
2、小結32、老師小結上課狀表現(xiàn)。
況。
全課練習密50%左跑步一直是學生比較寵愛的
場
度右課項目,通過快速跑和排球的練習,
預
地
基本部分密50%左后學生的主動性得到了很好的體
器
il-度右操場、軟式排球反現(xiàn),在排球練習中,動作還不是
效
思
全課平均心145次/材很協(xié)調(diào)。
果
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型1腎
年級四人數(shù)周次四課次8日期
教學
內(nèi)容韻律:墊上操3-U-1)攀爬:螞蟻爬行2-(1-1)
1、初步學會墊上運動和螞蟻爬行的動作、方法,并嘗試1.動作協(xié)調(diào)。
重占
其它各種動作練習。2.動作節(jié)奏感。
與
2、發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性、柔韌性。3、學生自鍛與自學
教學難點
3、充共享受活動帶來的歡樂。的實力。
目標4、培育學生良好的身體形態(tài)、美感和堅韌的意志品質(zhì)。
平安做好充分的打算活
措施動。
生理負
課
時荷組織
序教學內(nèi)容老師活動學生活動實施要點
間次時強隊形
數(shù)問度
1.師生問好1.師生問好四列橫
―?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
導入嬉戲:學生結伴進行嬉
盡3中引導學生分組進行
5,“擊龍尾”時戲圓形
1、老師示范,提出1、細致聽講。1、形成
要求。2、學生仿照練習。
韻律:3、小組溝通中,散點合自主熬煉
墊上操2、多采納分解教學嘗試評價。的意識。
15盡1作
:中方式。4、集中反饋。
/3-(1-1)時02、相互進
3、引導學生在小組5、學生集體演示。行評價。
練習中進行溝通。集中練
4、老師表揚、點評。習
攀爬:1、老師講解方法。1、學生自主熬煉。四路縱強調(diào)合
152、共同練習。
四螞蟻爬行5中2、參與學生練習。作、遵守
3、體驗歡樂。隊
2-(1-1)3、創(chuàng)設嬉戲場景。規(guī)則。
1、放松1、激發(fā)學生心情,1、師生共同練習激勵、確
2引導學生快樂地進
“吹氣球”散點定學生的
五3,/2小行練習。2、學生自評
2、小結表現(xiàn)。
32、老師小結.上課狀
況。
全課練習密45%左學生上課很細致,本課通過
課
度右場小組合作學習、溝通,使學生間
預
后
基本部分密45%左地的團隊精神得到了加強,在韻律
計操場、壘球、氣
反
度右器熬煉中缺乏一點美感。
效球
思
全課平均心130次/材
果
率分左右
心理負荷良好
《體育與健身》課教案
執(zhí)教課型1腎
年級四人數(shù)周次五課次9日期
教學
內(nèi)容機動(設計跳圈場地)
重點1、參與、協(xié)作。
耳
1、設計跳圈場地,開動腦筋,主動思維。2、設計、自鍛。
教學2、提高學生的身體綜合素養(yǎng)。難點
目標3、增加小組合作學習,形成自主熬煉的意識。平安擴大范圍、避開沖
4、培育學生的自信念和創(chuàng)新的實力。措施撞。
生理負
課
時荷組織
序
教學內(nèi)容次老師活動學生活動實施要點
間時強隊形
數(shù)
間度
1.師生問好1.師生問好四列橫
—?2,課堂常規(guī)
2.宣布課的內(nèi)容2.思想集中隊
―-
5,課前導入引導學生如何設計學生分組探討圓形
機動(設計跳
1、細致聽講。
圈場地)1、老師提出要求。散點合1、感受小
2、加強巡察、指導。2、學生自行設計作組合作的
1、各種圖形3、引導學生在小組方案。樂趣
的擺設展示。練習中進行溝通。2、相互進
28盡13、小組溝通中,
=中4、老師表揚、點評。集中練
/2、設置場地時0嘗試評價。行評價。
要求、方法。5、組織學生競賽。4、集中反饋.習
3、分組展示
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