中小學落實“五項管理、雙減”工作實施方案及制度匯編

XX中小學“五項管理”工作實施方案細則

今年教育部提出中小學作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)

等“五項管理”要求，以促進學生身心健康發(fā)展，更好地培

養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。進一步

做好學生“五項管理”工作，減輕學生課業(yè)負擔，營造有利

于學生健康成長的環(huán)境，全面促進學生健康成長，結(jié)合本校

實際情況制定實施《XX小學開展學生作業(yè)、睡眠、手機、讀

物、體質(zhì)等五項管理工作方案》，具體工作如下：

一、手機管理

1、學校應當告知學生和家長，原則上學生不得將個人

手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生

家長同意、書面提出申請，禁止將手機帶入課堂。

2、學校要建立手機申請進校園制度，學生手機進校后

應將手機交由學校統(tǒng)一保管，學校要明確統(tǒng)一保管的場所、

方式、責任人，提供必要保管裝置。

3、學?？刹扇≡O立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱

線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便

捷聯(lián)系學生的途徑等措施。

4、學校要通過多種形式加強教育引導，讓學生科學理

性對待并合理使用手機，提高學生信息素養(yǎng)和自我管理能

力，避免簡單粗暴的管理行為。學校要將手機管理的有關要

求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的

必要性。

5、家長盡量不要為孩子購買智能手機，盡量不讓孩子

把智能手機帶進校園。要積極履行教育職責，加強對孩子使

用手機的督促管理，多與孩子溝通交流，共同引導孩子養(yǎng)成

良好的手機使用習慣，同時，關注孩子心理健康，培養(yǎng)孩子

健康的興趣愛好，形成家校協(xié)同育人合力。

二、睡眠管理

6、小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到

9小時，高中生應達到8小時，學校、家庭及有關方面應共

同努力，確保中小學生充足睡眠時間。

7、一是小學上午上課時間一般不早于8:20,中學一般

不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教

學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提

前開門、妥善安置。二是合理安排課間休息和下午上課時間，

有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。三是寄宿

制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要

求。

8、學校要指導家長和學生制訂學生作息時間表。小學

生就寢時間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；

高中生一般不晚于23：00o個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未

完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。

9、校外培訓機構(gòu)培訓結(jié)束時間不得晚于20:30,線上直

播類培訓活動結(jié)束時間不得晚于21:00,每日22:00到次日

8：00不得為未成年人提供游戲服務。校外培訓機構(gòu)不得以課

前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置

作業(yè)。

10、學校要通過多種形式做好教育引導工作，在課堂教

學、教師培訓、家校協(xié)同工作中加強科學睡眠宣傳教育，大

力普及科學睡眠知識。教師要關注學生上課精神狀態(tài)，對睡

眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用

好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造溫

馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。

三、讀物管理

11、既要治理以往課外讀物進校園過程中產(chǎn)生的亂象，

又要鼓勵優(yōu)質(zhì)讀物進校園，營造學校良好的閱讀氛圍，充分

發(fā)揮課外讀物幫助學生開闊視野、陶冶情操、增長知識、啟

迪智慧、塑造良好品質(zhì)和健康人格等方面的積極作用，運到

良法善治的目標。

12、進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。學校組織

管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；學科

組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評

議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關,

提出評議意見；學校組織專門小組負責審核把關，統(tǒng)籌數(shù)量

種類，確認推薦結(jié)果，公示并報教育行政主管部門備案。

13、堅持方向性、全面性、適宜性、多樣性和適度性的

推薦原則，嚴格把握主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強和啟智

培慧的基本標準，推薦優(yōu)秀課外讀物進校園，充分發(fā)揮課外

讀物育人功能。

14、任何單位和個人不得在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓

等活動銷售課外讀物。學校要明確校園書店經(jīng)營管理要求。

校園書店要建立進校園讀物的審核機制，嚴格落實管理辦法

的原則標準和要求。學校要明確受捐贈課外讀物來源，由學

?；蛏霞壗逃姓鞴懿块T進行審核把關，明確價值取向和

適宜性把關要求。

15、學校要注重開展形式多樣的閱讀活動，大力倡導學

生愛讀書、讀好書、善讀書，可設立讀書節(jié)、讀書角等，優(yōu)

化校園閱讀環(huán)境，推動書香校園建設。發(fā)揮家長在學生課外

閱讀中的積極作用，倡導親子閱讀，營造家校協(xié)同育人的良

好氛圍。

四、作業(yè)管理

16、學校要加強各學科作業(yè)統(tǒng)籌，嚴控書面作業(yè)總量。

確保小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當

鞏固練習；小學其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過

60分鐘；初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘；

高中要合理安排作業(yè)時間。周末、法定節(jié)假日、寒暑假期間

的書面作業(yè)一般每天平均用時小學不超過90分鐘，初中不

超過120分鐘。堅決防止校外培訓機構(gòu)給中小學生留作業(yè)。

17、作業(yè)難度不得超過課程標準要求、不得超出學生認

知和能力水平，不將各種練習冊、復習資料不加選擇地作為

作業(yè)使用，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性作業(yè)。作業(yè)應

當堂布置，不得通過短信、QQ、微信等載體布置作業(yè)或課后

臨時增加作業(yè)。嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)。不得指派

家長參加本該由師生完成的事宜，如打掃教室衛(wèi)生、班級文

化布置、裝飾美化演出場所等。

18、教師要在課堂教學提質(zhì)增效的基礎上，提高自主設

計作業(yè)能力，針對學生不同情況，精準設計作業(yè)，精選作業(yè)

內(nèi)容，布置科學合理有效作業(yè)，幫助學生鞏固知識、形成能

力、培養(yǎng)習慣；學校要把作業(yè)研究作為校本教研的重要內(nèi)容,

加強作業(yè)統(tǒng)籌管理；教育部門要經(jīng)常性組織開展作業(yè)設計與

實施的教師培訓與教研活動，教研機構(gòu)要加強對學校作業(yè)設

計與實施的研究與指導，提升教師作業(yè)設計能力，提高作業(yè)

育人質(zhì)量。

19、三至六年級學生21:00點前、初中學生22:00前、

高中學生23：00前確有困難，不能完成書面家庭作業(yè)的，第

二天向教師說明情況后可以緩交作業(yè)。教師要充分利用課堂

教學時間、自習課和課后服務時間加強學生作業(yè)指導，培養(yǎng)

學生自主學習和時間管理能力，對學有困難的學生加強幫

扶。

20、教師要嚴格遵守“有布置必批改”的原則，對布置

的書面作業(yè)要及時進行批改、反饋。學校和教師不得要求家

長代為批改作業(yè)，不將家長的簽字作為評判學生完成作業(yè)的

依據(jù)，不得要求學生自批自改。教師要通過作業(yè)精準分析學

情，對學生作業(yè)中的問題，及時進行歸因分析并反饋給學生,

調(diào)整教學設計。

五、體質(zhì)管理

21、中小學校要嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛

性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初

中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學校每天開設1

節(jié)體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校

園體育活動。

22、學校要合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間，著

力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。要全面

落實大課間體育活動制度，中小學校每天統(tǒng)一安排30分鐘

的大課間體育活動，每節(jié)課間應安排學生走出教室適量活動

和放松。

23、中小學校要聚焦“教會、勤練、常賽'逐步完善

“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學

模式，讓每位學生掌握1至2項運動技能。要創(chuàng)建青少年體

育俱樂部，鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、

籃球、排球等項目的訓練。要組織開展“全員運動會”“全

員體育競賽”等多種形式的活動，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競賽-

校級聯(lián)賽-選拔性競賽”中小學體育競賽體系。

24、防控兒童青少年近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機

構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，

共同呵護好孩子的眼睛。學校要嚴格控制學生使用手機、電

腦等電子產(chǎn)品時間，學校使用電子產(chǎn)品開展教學時長原則上

不超過教學總時長的30%。落實好學生每天上下午各做1次

眼保健操，做眼保健操之前提醒學生注意保持手部清潔衛(wèi)

生。教師要監(jiān)督并糾正學生讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、

一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應

約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續(xù)用

眼時間不宜超過40分鐘。學校要定期組織學生開展健康體

檢和視力監(jiān)測，建立健康（視力）檔案，并根據(jù)學生健康體

檢結(jié)果，在體檢機構(gòu)的指導下提出健康指導意見。

XX小學學生手機進校園申請審批表

2021年6月

所在

申請學生班主任

班級

聯(lián)系

家長姓名工作單位

電話

申請理由

手機類型智能機口老人機口電話手表口其他口（勾選J）

1.手機不進入課堂，僅在申請使用時段使用手機，其它時段手機

關機，統(tǒng)一放在保安室手機（電話手表）保管箱內(nèi)。

2.手機僅放學時拿回，出校門后方可開機。

3.手機帶入校園需要服從學校統(tǒng)一管理。在個人使用保管期間，

一切損失損壞等情況，由個人承擔后果。

申請承諾

4.如違反以上規(guī)定，接受班級、學校處理并將手機交還家長，不

帶手機到校。

申請承諾人：申請承諾家長：

申請承諾時間：

班主任意見

審批意見

學校意見

XX小學落實〃五項管理〃工作情況自查報告

“十四五”開局之年，中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)

健康“五項管理”文件相繼出臺?！拔屙椆芾怼笨此菩∈?，但都是關

系學生健康成長、仝面發(fā)展的大事，是全面貫徹黨的教育方針、落實

立德樹人根本任務的重要載體，是小切口，大改革。做好“五項管

理”，是教育系統(tǒng)的重大責任，是廣大教育工作者的行動指南，是學

校面對的新機遇和新挑戰(zhàn)。繼XXX教育廳、XX教育局、XX教育局相

繼下發(fā)相關文件提出具體要求后，我校立即行動起來，認真研究反復

推敲，開展了一系列能夠讓“五項管理”落地見效的具體工作。

一、廣泛自查，找準切入口

學校著力貫徹落實全國、省、市相關文件精神，通過多種途徑和

形式開展了嚴格的自查。一是責任人自查，校內(nèi)各相關責任人對照內(nèi)

容逐條細化并進行了認真自查。二是召開座談會，先后召開班主任、

任課教師、家長、學生四個層面的代表座談會4次，累計參加人員

113人，對相關情況進行了分類整理，分析原因并研究解決辦法。三

是通過網(wǎng)絡開展不記名問卷調(diào)查，共計回收問卷651份，通過數(shù)據(jù)統(tǒng)

計分析整理了存在的問題。針對問題和薄弱環(huán)節(jié)，學校認真研究制定

了《XXX市第一小學“五項管理”暫行辦法》，健全和完善了相關管

理機制，使“五項管理”工作有針對性、重點突出、有效落實。

二、扎實有序，培育“五色花”

1.作業(yè)管理之“花”

(1)加強作業(yè)精細化管理，結(jié)合《關于加強義務教育學校作業(yè)

管理的通知》要求，重新細化了《XXX市第一小學作業(yè)管理制度》，

進一步明確作業(yè)布置與批改要求，重點強調(diào)作業(yè)布置的分層、特色及

精選設計。

(2)通過開展作業(yè)“月展評”活動，加大作業(yè)評比結(jié)果在教師

月量化考核中的權(quán)重。

(3)通過業(yè)務檢查、隨機抽查、包保領導電話訪談家長等方式

了解學生完成作業(yè)情況，確保作業(yè)要求得到落實。

(4)開展了作業(yè)設計大賽，一二年級為以趣味特色作業(yè)為主題,

三至六年級以分層作業(yè)為主題，針對不同年級不同學生的具體情況，

在作業(yè)數(shù)量、作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)形式上“量體裁衣”，促進學生個性發(fā)

展。

2.睡眠管理之“花”

(1)明確教育部關于中小學生睡眠、學校作息、就寢時間要求,

制定《XXX市第一小學學生科學睡眠管理方案》，下發(fā)了“學生科學

睡眠管理指導”和“學生居家作息時間建議表”。

(2)在全校學生中發(fā)布“睡眠令”，粘貼在家里床頭或書桌前,

時刻提醒學生養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證睡眠質(zhì)量。

(3)家校攜手，將學生睡眠納入學生綜合素質(zhì)評價，加強居家

監(jiān)管，切實做好學生睡眠管理工作。

3.手機管理之“花”

(1)通過致家長一封信等形式讓學生和家長知曉“禁止將手機

帶入課堂”的管理，告知監(jiān)護人職責，將加強網(wǎng)絡行為監(jiān)管及預防孩

子沉迷網(wǎng)絡和游戲作為家庭教育的重要內(nèi)容。

(2)通過國旗下講話、主題班會、心理健康教育課等形式引導

孩子限時、安全、理性使用手機等電子產(chǎn)品，學習使用文明、健康的

網(wǎng)絡語言。

(3)組織開展了以“小學生上網(wǎng)的利與弊”為主題的辯論賽，

不僅是使用手機，還涵蓋了其他電子產(chǎn)品，使學生了解網(wǎng)絡資源對其

身心發(fā)展帶來的影響，教育他們正確、合理使用。

(4)制定《xxx市第一小學手機管理制度》和《xxx市第一小學

學生手機帶入校園申請制度》，對家長提交的“帶入手機申請”進行

了認真把關和核實，同時，為方便家長，重新調(diào)整了校內(nèi)公用電話的

安放位置。

4.課外讀物管理之“花”

(1)組織相關人員對校內(nèi)圖書室、閱覽室所有讀物進行了逐一

篩查，確保所有藏書和讀物均能適合小學生閱讀。

(2)學校教導處、德育辦、安全辦聯(lián)合開展了學生課外讀物排

查和抽查。

(3)為各年級學生下發(fā)了課外讀物推薦書目。

(4)學校重視書香校園的建設，通過開設“讀書節(jié)”，開展“必

讀書目知識競賽”，每天開展“早安校園”廣播之聲，教師之間進行

好書推薦，學生之間開展圖書漂流等多種豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生

好讀書、讀好書的習慣。

5.體質(zhì)健康管理之“花”

（1）按課時計劃開齊并上好體育健康課程，確保不擠占、不挪

用。

（2）為豐富隹光體育大課間活動，學校嚴格保證學生每天一小

時室外運動時間，為學生提供了種類豐富的體育和游戲器材，同時為

了讓學生有運動興趣，學校定期更換校園自編操和集體舞曲目及內(nèi)

容，每學期開展“校園舞”展示評比活動。

（3）通過舉辦“體育節(jié)”、開展“每月一賽”（即每月一項體

育競技賽），將家庭體育作業(yè)納入學生綜合素質(zhì)評價等辦法，切實加

強體育工作，讓每一個孩子感受到運動的快樂并在陽光下健康成長。

三、落地有聲，初行見成效

我校一直秉承“快樂教育”的辦學理念，堅持“五育并舉”的做

法，有了“五項管理”政策的出臺，更是雙向發(fā)力，在整個實施過程

中，實現(xiàn)了“珠聯(lián)璧合，相得益彰”的效果。學生學習壓力和網(wǎng)絡成

癮比例逐漸下降，學生良好行為習慣逐漸養(yǎng)成，學生精神面貌整體提

升。

我們深知，“五項管理”是長效工程，關鍵在于持之以恒，以常

態(tài)抓落實，把行之有效的工作做法制度化、科學化、規(guī)范化，形戌長

效機制。面對機遇和挑戰(zhàn)，我校要為學生真正營造一個快樂成長的教

育環(huán)境，做讓學生身心健康成長的基礎教育。

中學作業(yè)管理制度

為了進一步落實教育部、省、市、縣相關部門關于作業(yè)改革的文

件精神，進一步規(guī)范我校辦學行為，切實減輕學生的課業(yè)負擔，科學

有效地提高教育教學質(zhì)量，促進學生全面健康發(fā)展，特制定XX初中

作業(yè)管理制度。

一、作業(yè)管理領導小組

組長：XXX（XX初中校長）

副組K：XX（XX教務主任）

組員：XX（中層管理人員）XX（教研組長）

二、制定制度，分工落實

教務處根據(jù)上級主管部門關于作業(yè)改革的文件精神，制定出學校

作業(yè)管理整體要求，并將工作具體分工級部主任、教研組長和備課組

長，每個層面各負其責。級部主任，教研組長負責制定本學科的作業(yè)

設置與評價制度，進行作業(yè)設計與評價的指導，同時負責作業(yè)過程監(jiān)

控與監(jiān)督記錄。

三、控制作業(yè)總量

課外作'IK的科目及數(shù)量要求嚴格執(zhí)行相關文件的有關規(guī)定，每天

書面家庭作業(yè)總量不超過1.5小時，政史地生等小科目作業(yè)盡量在課

堂上完成。

四、作業(yè)設置與評價

作業(yè)的布置要依據(jù)新課程標準和教材內(nèi)容，精選習題，建立“必

做+選做”模式，杜絕給學生布置機械性、無效重復、難度過大的作

業(yè)，嚴禁布置懲罰性作業(yè)。豐富作業(yè)類型，提倡布置探究性、實踐性

作業(yè)。既要有練習型、預習型作業(yè)，也要有擴展型、創(chuàng)新型作業(yè)C除

書面作業(yè)外，鼓勵布置綜合實踐作業(yè)、實驗操作作業(yè)、小組合作探究

作業(yè)以及個性化作業(yè)。教帥必須認真、及時批改學生作業(yè)，做到全批

全改，批改后的作業(yè)要標明批改時間，以備隨機抽查。嚴禁讓家長、

學生代為布置、批改作業(yè)的做法。

五、建立作業(yè)監(jiān)測、問責制度

學校通過執(zhí)行作業(yè)審查監(jiān)督表，實行學生、家長、級部主任和教

務主任四級監(jiān)督管理制度，教務處每周根據(jù)上報監(jiān)督表進行實地學生

作業(yè)抽查，及時發(fā)現(xiàn)問題整改問題。

XX中心小學學生手機帶入校園申請制度

為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲,

促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)《關于加強中小學生手機管理工作的通

知》(XX函(2021)3號)相關精神，并結(jié)合學校實際情況，制定此管理

辦法。

一、管理辦法

1.嚴禁學生攜帶手機進校園，學生在校園內(nèi)任何場所不得使用手

機。?經(jīng)發(fā)現(xiàn)，所有執(zhí)勤領導、執(zhí)勤人員、班主任、任課老師等都有

權(quán)收繳手機，收繳的手機統(tǒng)一交總務處手機保管處，放學時由家長來

校領取。

2.各年級各班務必加強管理，將嚴禁學生攜帶手機進校園列入班

規(guī)，由紀律委員負責監(jiān)督本班學生遵守學校手機管理規(guī)定，一旦發(fā)現(xiàn)

有人違反規(guī)定，立即報告班主任進行處理。

3.學生如有特殊原因確實需要佩帶和使用手機或電子手表，應由

家長提出申請.填寫仁壽中心小學《手機進校申請書》并簽訂申請書,

班主任監(jiān)督審批記錄后，學生方可在學校使用。

二、攜帶制度

1.學生在校期間原則上不允許使用手機、電子手表等通訊工具。

2.學生如有特殊原因確實需要佩帶和使用手機或電子手表，經(jīng)提

出申請同意后可以攜帶。

3.進校后將手機交給班主任，放到手機存放處。

三、保管制度

1.因特殊情況通過申請的學生，應該在每天早上到校后主動將手

機關機，然后交給班主任，放到手機存放處。下午放學前，由班主任

老師交還給學生。

2.班主任為對應班級的手機保管責任人，負責將保管的手機放到

手機存放處。

四、其它說明

在校期間急需公用電話，可以直接通過班主任或科任老師的私人

電話請求老師協(xié)助聯(lián)系或者傳達室請求使用固定公用電話。

學生手機進校申請表

尊敬的校領導:您好！

本人是年級班學生家長，已

經(jīng)仔細閱讀了學校有關帶手機入校的規(guī)定，現(xiàn)因

____________________________________________原因，為便于與家庭

聯(lián)系，特申請攜帶手機進校園。保證遵守學校的以下規(guī)定：

1、進校門后主動關機，放學出校后方可開機，手機在校時交由班

主任保管。

2、如遇特殊情況需向班主任說明情況后可以申請使用手機，使

用后必須關機，然后交給班主任保管。

3、校園內(nèi)不拿出手機玩耍,不在同學間交流手機信息,影響學風。

4、如該生違反學校規(guī)定違規(guī)使用手機，愿意接受學校規(guī)定處分。

申請人簽名:

家長簽名:

申請時間:年月日

小學落實“五項管理”——學生體質(zhì)管理制度

為貫徹落實教育部關于進一步加強中小學生體質(zhì)健康管理工作

的通知，確保我校學生達到規(guī)定要求，特制定如下制度：

一、加強宣傳教育引導。利用班隊會，加強對學生體質(zhì)健康重要

性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、

班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導，讓家長和中小

學生科學認識體質(zhì)健康的影響因素，了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、

預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生

體育與健康素養(yǎng),增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。

二、開齊開足體育與健康課程。嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康

課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級每周3

課時，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

學生課間分區(qū)域分散活動安排，負責持續(xù)深入開展健康教育，鼓勵師

生加強體育鍛煉，保證正常作息，增強身體素質(zhì)。學生課間分區(qū)域分

散活動，在各自班級及班級環(huán)境區(qū)內(nèi)活動。

三、保證體育活動時間。合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間,

著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。全面落實大課

間體育活動制度，每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課

間安排學生走出教室適量活動和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動，

有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。

學校要對體育家庭作業(yè)加強指導，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長

保持溝通。

四、提高體育教學質(zhì)量。聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善

“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每

位學生掌握1—2項運動技能。依靠少年宮手球社團、籃球社團等，

鼓勵學生利用課余和節(jié)假bl時間積極參加足球、籃球等項目的訓練。

組織開展“低年級趣味運動會”“田徑運動會”等多種形式的活動，

構(gòu)建完善的“校內(nèi)競賽一校級聯(lián)賽一選拔性競賽”中小學體育競賽

體系。體育老師積極參加校級、區(qū)級及以上的教研，進行集中備課。

教師的指導要貫穿課程的整個過程。學校教導處適時對體育課的教學

質(zhì)量進行評價。加強中小學生體質(zhì)健康管理工作。

五、完善體質(zhì)健康管理評價考核體系。要把體質(zhì)健康管理工作學

校的績效考核體系。高度重視體質(zhì)健康管理工作，建立日常參與、體

育鍛煉和競賽、健康知識、體質(zhì)監(jiān)測和專項運動技能測試相結(jié)合的考

查機制，積極探索將體育競賽成績納入學生綜合素質(zhì)評價。對因病或

其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實際出發(fā)，分類指導，進

行評價。健全家校溝通機制，及時將學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康

體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。要嚴格落實《綜合防控

兒童青少年近視實施方案》要求，完善中小學生視力、睡眠狀況監(jiān)測

機制O

六、做好體質(zhì)健康監(jiān)測。全面貫徹落實《國家學生體質(zhì)健康標準

（2014年修訂）》《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等系列文件要求，

對體質(zhì)健康管理內(nèi)容定期進行全面監(jiān)測，建立完善以體質(zhì)健康水平為

重點的“監(jiān)測一評估一反饋一干預一保障"閉環(huán)體系。認真落實面向

全體學生的體質(zhì)健康測試制度和抽測復核制度，建立學生體質(zhì)健康檔

案，真實、完整、有效地完成測試數(shù)據(jù)上報工作，研判學生體質(zhì)健康

水平，制定相應的體質(zhì)健康提升計劃。

七、健全責任機制。學校細化體質(zhì)健康管理規(guī)定，小學選聘“健

康副校長”。將體質(zhì)健康管理工作納入學校的日常管理，定期召開會

議進行專題研究，建立健康促進校長、班主任負責制，通過家長會、

家長信、家訪等形式加強與家長的溝通。

八、強化家校聯(lián)系。學校將學生體質(zhì)管理狀況納入學生體質(zhì)健康

監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，開展動態(tài)監(jiān)測。暢通家長反映問題和

意見渠道，及時改進相關工作，切實保障學生體質(zhì)健康科學管理。

五項管理：課外讀物進校園管理辦法

為豐富學生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動，規(guī)范課外讀物進校園管理,

防止問題讀物進入學校校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能，我校特制

定了《課外讀物進校園管理辦法》。

一、課外讀物具體范圍

課外讀物是指教材和教輔之外的、進入校園供學校生閱讀的正式

出版物（含數(shù)字出版產(chǎn)品）。

二、學校是進校園課外讀物推薦責任主體。

負責組織本校課外讀物的遴選、審核工作，并根據(jù)實際需要做好

課外讀物推薦和管理工作。

三、學校校課外讀物推薦工作須遵守國家相關法律法規(guī)要求，堅

持以下原則。

L方向性。堅持育人為本，嚴把政治關，嚴格審視課外讀物價值

取向，助力學生成為有理想、有本領、有擔當?shù)臅r代新人。

2.全面性。堅持“五育”并舉，著眼于學生全面發(fā)展，圍繞核心

素養(yǎng)，緊密聯(lián)系學生思想、學習、生活實際，滿足學校生德育、智育、

體育、美育和勞動教育等方面的閱讀需要，全面發(fā)展素質(zhì)教育。

3.適宜性。符合學校生認知發(fā)展水平，滿足不同學段學生學習需

求和閱讀興趣。課外讀物應使用綠色印刷，適應青少年兒童視力保護

需求。

4.多樣性。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表

現(xiàn)形式，貫通古今中外。

5.適度性。學校校和教師根據(jù)教育教學需要推薦的課外讀物，要

嚴格把關、控制數(shù)量。

四、進校園課外讀物要符合以下基本標準。

1.主題鮮明。體現(xiàn)主旋律，引領新風尚，重點宣傳習近平新時代

中國特色社會主義思想，傳承紅色基因，弘揚民族精神、時代精神、

科學精神，彰顯家國情懷、社會關愛、人格修養(yǎng)，開拓國際視野，涵

養(yǎng)法治意識。

2.內(nèi)容積極。選材積極向上，反映經(jīng)濟社會發(fā)展新成就、科學技

術新進展，以及人類文明優(yōu)秀成果，具有較高人文、社會、科學、藝

術等方面價值。選文作者歷史評價正面，有良好的社會形象。

3.可讀性強。文字優(yōu)美，表達流暢，深入淺出，具有一定的啟發(fā)

性、趣味性。

4.啟智增慧。能夠激發(fā)學生的好奇心、想象力、創(chuàng)造力，增長知

識見識，提升發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，增強綜合素質(zhì)。

五、違反《出版管理條例》有關規(guī)定，或存在下列情形之一的,

不得推薦或選用為學校生課外讀物。

1.違背黨的路線方針政策，污蔑、丑化黨和國家領導人、英模人

物，戲說黨史、國史、軍史的；

2.損害國家榮譽和利益的，有反華、辱華、丑華內(nèi)容的；

3.泄露國家秘密、危害國家安全的；

4,危害國家統(tǒng)一、主權(quán)和領土完整的：

5.存在違反宗教政策的內(nèi)容，宣揚宗教教理、教義和教規(guī)的；

6.存在違反民族政策的內(nèi)容，煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民

族團結(jié)，或者不尊重民族風俗、習慣的；

7.宣揚個人主義、新自由主義、歷史虛無主義等錯誤觀點，存在

崇洋媚外思想傾向的；

8.存在低俗媚俗庸俗等不良傾向，格調(diào)低下、思想不健康，宣揚

超自然力、神秘主義和鬼神迷信，存在淫穢、色情、暴力、邪教、賭

博、毒品、引誘自殺、教唆犯罪等價值導向問題的；

9.侮辱或者誹謗他人，侵害他人合法權(quán)益的；

10.存在科學性錯誤的；

11.存在違規(guī)植入商業(yè)廣告或變相商業(yè)廣告及不當鏈接，違規(guī)使

用“教育部推薦”“新課標指定”等字樣的；

12.其他有違公序良俗、道德標準、法律法規(guī)等，造成社會不良

影響的。

六、進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。

推薦程序應包括初選、評議、確認、備案等環(huán)節(jié)。學校組織管理

人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；教研組負責審讀，

對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評議適宜性，對其他讀物

要按推薦原則、標準、要求全面把關，提出評議意見；學校組織專門

小組負責審核把關，統(tǒng)籌數(shù)量種類，確認推薦結(jié)果，公示并報教育行

政主管部門備案。

七、進校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生家長公開，堅持自愿購買

原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統(tǒng)一購

買。對家長自主購買推薦目錄之外的課外讀物，學校要做好指導工作。

學校圖書館購買課外讀物按照《學校圖書館（室）規(guī)程》有關規(guī)定執(zhí)

行。

八、加強其他渠道進校園課外讀物的管理。

任何單位和個人不得在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓等活動銷售課

外讀物。

學校要明確受捐贈課外讀物來源，由學?；蛏霞壗逃姓鞴懿?/p>

門進行審核把關，明確價值取向和適宜性把關要求。

九、學校要大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，各班設立讀

書角；學校組織開展讀書啟動儀式，各年級開展豐富多彩的讀書活動

等，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動書香校園建設。提高學生閱讀興趣，培

養(yǎng)良好閱讀習慣。發(fā)揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，營造家校

協(xié)同育人的良好氛圍，并對表現(xiàn)突出的家庭進行表彰。

十、建立監(jiān)督檢查機制。學校要加強對學生攜帶進入校園讀物的

管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物應及時予以有效處置，消除不良影響。

十一、嚴禁不按規(guī)定程序組織推薦校園課外讀物；嚴禁教師強制

或變相強制學生購買課外讀物，存在以上情形的，視情節(jié)輕重依法依

規(guī)予以處理。

中學學生睡眠管理制度（最新版）

為進一步貫徹落實教育部2021年全國教育工作會議精神，抓好

學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實落細立德

樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理.，探索科學有效的睡眠管理

方法，促進學生身心健康全面發(fā)展。結(jié)合我校實際，特制定學生睡眠

管理制度如下：

一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義

睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全

面發(fā)展的重要體現(xiàn)。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對

促進中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習

能力與效率至關重要。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神

狀態(tài)。學生的睡眠情況是提高課堂效率的關鍵，要積極做好和改善學

生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性

和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

二、睡眠管理小組：

組長:XX

副組長：XX

成員：各處室主任及各班班主任

三、睡眠的布置與實施

1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保初中

學生每天睡眠時間在9小時。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計戈IJ,

引導學生自覺遵守，形成習慣。

2.學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長

科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。教師要關注學

生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通°指

導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營

造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。

3.合理安排就寢時間。學校要指導家長和學生，合理安排學生作

息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學生個體唾眠狀況、

午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、

規(guī)律作息、按時就寢。初中生一般不晚于22:00；個別學生經(jīng)努力到

就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡

眠；教師應有