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文檔簡介
沖刺2024年中考英語必考題型終極預(yù)測(深圳專用)
專題06書面表達
1.(2023?廣東深圳?深圳市南山外國語學(xué)校??既#榱寺鋵崌摇半p減”政策,控制中小學(xué)生的書面
作業(yè)總量,優(yōu)化作業(yè)設(shè)計,深圳市教科院正在對中學(xué)生英語作業(yè)進行調(diào)查。請你根據(jù)下面提示寫一篇英語短
文。
寫作要點:1.你做過的最有創(chuàng)意的一次作業(yè),包括作業(yè)形式和內(nèi)容。
2.你的收獲。
3.對■英語作業(yè)布置的建議(至少兩條)。
參考作業(yè)類型:
要求:1.短文應(yīng)包括提示中所有的寫作要點,條理清楚,行文連貫,可適當(dāng)發(fā)揮;
2.短文中不能出現(xiàn)真實的人名和地名:
3.詞數(shù)不少于80,短文開頭已給出,不計入總詞數(shù)。
DoingEnglishhomeworkhelpsustopracticeandusewhatwe'velearnedinclass.
2.(2023?廣東深圳???既#╇S著社會競爭日益激烈,中學(xué)生的壓力也日趨增加。對于中學(xué)生早上的
進校時間是否應(yīng)該被推遲到八點,大家各抒己見。你認為推遲入校時間的做法好不好?你覺得最合理的入校
時間是幾點:?請以“Whenshouldschoolbegin?”為題寫一篇短文。
要點:
1.中學(xué)生是否有充足的睡眠?
2.你是否贊同進校時間推遲到八點。(寫出至少兩點理由)
要求:
1.語句通順,意思連貫,可根據(jù)提示適當(dāng)發(fā)揮;
2.文中不得提及個人身份的相關(guān)信息,如人名、校名或地名等;
3.詞數(shù)80-100,開頭結(jié)尾已給出(不計入詞數(shù))。
詞匯:推遲pu〔off:合理的reasonable
Whenshouldschoolbegin?
Recently,thelatestsurveyreleasedbytheChinaYouthResearchCentershowsthat
3.(2023.廣東深圳???既#┬鹿谝咔榍娜贿^去,人們的生活、工作都歸于平淡和正常:出門旅游的
人多了;外出就餐購物的人也多了……但是,后疫情時代,作為學(xué)生的我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?請根據(jù)提示,
寫一篇100詞左右的演講稿,告訴同學(xué)們在后疫情時代需要做的事情。
要點提示:
心理上:
1.保持枳極樂觀的心態(tài);
2.保持對于生活學(xué)習(xí)的熱情;
3
生活學(xué)習(xí)中:
1.繼續(xù)做好自我保護:
2.積極鍛煉身體:
3
要求:
1.詞數(shù)1()0詞左右;所給開頭不計入總詞數(shù);
2.保持卷面整潔,書寫工整;
Goodmorning,everyone.COVID-19hascometoanend.Butwhatcanwedoduringthepost-pandemictime?
4.(2023?廣東深圳???既?2023年深圳公園文化節(jié)(ParkCultureSeasonofShenzhen)期間,深圳市
各大公園舉辦了各種文化活動,仞如音樂節(jié),露天電影,花展,書展等。你參加了哪項活動?請你根據(jù)以下
提示和所給標(biāo)題,寫一則活動評論。
要點:
1.你參加了哪項/些活動(不超過2項);
2.活動的內(nèi)容;
3.談?wù)勀愕母惺芎拖敕ā?/p>
ParkCultureSeasonofShenzhenisayearlyevent
Duringtheseason,differentkindsofeventswereheldintheparksaroundthecity.
5.(2023?廣東深圳?南山實驗教育麒麟中學(xué)??既#┰诳萍及l(fā)達的時代,人們的閱讀方式越來越多樣化,
比如閱讀紙質(zhì)書,報紙和雜志,在線閱讀,使用APP聽書等。
假如你是李華,你校英語社團正在開展線上交流活動,其公眾號計劃推送關(guān)于閱讀方式的內(nèi)容,請你用英語
寫一篇文章,介紹你最喜歡的閱讀方式,并闡述理由。
要點:1.What'syourfavoritewayofreading?
2.Whydoyouchoosethisway?
要求:1.詞數(shù)80詞左右(開頭已給出,不計入總詞數(shù));
2.要點齊全,可適當(dāng)發(fā)揮;
3.不得出現(xiàn)真實姓名和學(xué)校;
4.條理清晰,語句通順,意義連貫,書寫規(guī)范。
參考詞匯:p-book(紙質(zhì)書),e-book,audiobook,immerse(沉浸),inspire,pastime(休閑活動)
Nowadays,therearemanywaysofreading.
6.(2023?廣東深圳?紅嶺中學(xué)??既#┏踔猩罴磳⑦^去,回顧初中三年的學(xué)校生活,你一定有很多
美好的回憶和對自己的回顧展望,請你給朋友寫一封信:
1、挑選一件學(xué)校舉行的令你印象深刻的活動進行描述;
2、對自己三年的學(xué)習(xí)生活進行反思:
對自己滿意的地方(1.形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;2.樂于幫助同學(xué);3......);
對自己不滿意的地方,需要改進的一點。
3、對母校和未來的期待。
Dearfriends:
HowlimeIliesandI'llgraduatefromschoolsoon.
Lookingbackonthesethreeyears,_______________________________________________________________
Yours,
LiHua
7.(2023?廣東深圳?校聯(lián)考三模)今天的英語課上,班級進行了題為“我送過的一份珍貴禮物”的主題分
享。請你寫一篇英語短文,匯報你們四人小組的分享內(nèi)容,需包括以下要點。
FromBobKaleLilyYou
Toparentsgoodfriendforeignteacher(請補充)
ffi
What叁(請補充)
soupPhotoalbumPapercutting
Whythanksandlovefriendshipculture(請補充)
注意:
I.詞數(shù):100詞左右(短文的開頭已給出,不計入詞數(shù));
2.不得透露學(xué)校、姓名等任何個人信息,否則不予評分。
Intoday'sEnglishclass,wchadadiscussionon“AvaluablegiftIgave”.Hereiswhatwcsharedinourgroup.
8.(2023?廣東深圳?深圳市寶安中學(xué)(集團)??级#┘偃缒闶抢钊A,在端午節(jié)來臨之際,你們學(xué)校將
舉行“傳統(tǒng)節(jié)日進校園(WelcomeChineseTraditionalFestivalsintoOurCampus)”之端T節(jié)慶?;睢鰟?。
請根據(jù)以下提示,用英文給你的外國朋友Alex寫一封電子郵件,邀請他參加這次活動。
要點:
活動時間與地點6月2日下午2:00-5:00;學(xué)校大堂
1.觀看關(guān)于端午節(jié)歷史文化的短片
2.學(xué)做香囊,學(xué)包粽子
活動內(nèi)容
3.品嘗各種美味的粽子
4……(請你自己補充,至少一個活動)
活動意義……(請你自己補充,至少兩點)
要求:必須包括以上全部要點,可適當(dāng)增加細節(jié)。
1.標(biāo)點準確,書面整潔;
2.80詞左右,開頭已給出,不計入總詞匯內(nèi);
3.文中不得出現(xiàn)真實姓名和校名。
參考詞匯:sachet香囊,ricericedumpling粽子
DearAlex,
9.(2023?廣東深圳?校芍二模)假如你是初三某班的班主任季老師,你收到了學(xué)生小明的求助信。中考
在即,小明情緒緊張,雖然努力學(xué)習(xí),但成績?nèi)圆焕硐耄恢涝撛趺崔k。請你根據(jù)以下要點提示給小明
寫一封回信,幫助他解決困惑。
提示:
1.制定良好學(xué)習(xí)計劃,及時復(fù)習(xí);
2.適度鍛煉身體;
3……(補充1-2條)
要求:
1.詞數(shù)80左右(開頭和結(jié)尾已給出,不計入總詞數(shù));
2.要點齊全,可適當(dāng)發(fā)揮;
3.不得出現(xiàn)真實姓名和校名;
4.條理清楚,語句通順,意義連貫,書寫規(guī)范。
DearXiaoming,
Iamveiyhappythatyoucanthinkofmewhenyouhaveproblems.
Yours,
Mr.Li
10.(2023?廣東深圳深圳中學(xué)??既#W(xué)校學(xué)生會正在招募志愿者,為外國來訪學(xué)生展示傳統(tǒng)于工制
作:如剪紙、風(fēng)箏、燈籠等),以弘揚中華傳統(tǒng)文化。假如你是李華,請你用英語給校學(xué)生會寫一封自薦信,
在信中說明你申請成為志愿者的理由以及你的優(yōu)勢。
內(nèi)容提?。?/p>
1.你申請志愿者的理由:(1)熱愛中國文化;(2)有機會用英語交流;(3)……:
2.你的優(yōu)勢:(1)有過當(dāng)志愿者的經(jīng)驗;(2)擅長英語;
3.你當(dāng)選之后的打算:……
參考詞匯:傳統(tǒng)手工制作traditionalChinesehandicrafts
要求:
1.結(jié)構(gòu)完整,要點齊全,可適當(dāng)發(fā)揮;
2.表達通順,語言規(guī)范,書寫清蜥;
3.文中不能出現(xiàn)任何真實的人名、校名等信息;
4.詞數(shù)80左右。文章的開頭和結(jié)尾已給出,不計入總詞數(shù)。
DearSir/Madam,
LearningthattheStudentUnionislookingfbrvolunteers,I'mwritingtoapplytobecomeavolunteer.
\'mlookingforwardtoyourearlyreply!
參考答案:
1.例文:
DoingEnglishhomeworkhelpsustopracticeandusewhatwe'velearnedinclass.Doingcreativehomework
makesusmoreinterestedinEnglish
Onceourteacheraskedustowritealettertoaforeigner.WeweretoldtointroducetheSpringFestivalinthe
letter.ItnotonlyhelpedmeimprovemywritingskillsbutalsoprovidedagoodchancetospreadtraditionalChinese
culture.
Inmyopinion,it'salsoagoodchoicetodrawmindmaps.Ithelpsustohaveabetterunderstandingofthe
lessons.Besides,wecanleamtosingEnglishsongs,sincemostofuslovesinging.Inthisway,ourEnglishaswell
ashobbiesdevelops.
Ihopewe'llhavemorecreativeEnglishhomeworkinthefuture.
【詳解】【總體分析1
①題材:本文是一篇材料作文;
②時態(tài):時態(tài)為一般現(xiàn)在時和一般過去時;
③提示:根據(jù)所給提示內(nèi)容介紹進行寫作,注意不要遺漏要點。
[寫作步驟]
第一步,自己做過的最有創(chuàng)意的一次作業(yè),包括作業(yè)形式和內(nèi)容,及其收獲。
第二步,提出對英語作業(yè)布置的建議。
第三步,表達希望。
[亮點詞匯]
①writealettertosb.給某人寫信
②agoodchancetodo做某事的好機會
③aswellas也
[高分句型]
①WeweretoldtointroducetheSpringFestivalintheletter.(一般過去時被動語態(tài))
(2)1hopewe'llhavemorecreativeEnglishhomeworkinthefiiture.(省略that的賓語從句)
2.例文
Whenshouldschoolbegin?
Recently,thelatestsurveyreleasedbytheChinaYouthResearchCentershowsthatmiddleschoolstudents
haven'tgotenoughsleepeverynight.Theissue“Whenshouldschoolbegin''hasarousedtheconcernofsociety.
Frommypointofview,startingtheschooldaylatercouldbenefitstudentsalot.Myreasonsareasfollows.First,
sufficientsleeptimeenablesstudents'bodiestogetenoughrest,whichisgoodfbrtheirhealth.Second,alaterstart
cangivestudentsmoretimetocatbreakfastathome.Finally,italsomeansthatlessonsfinishlatersothatparents
canpicktheirchildrenupontheirwayhome.
Inbrief,delayingtheschooldayishelpfulnotonlytostudentsbutalsototheirparents.Ithinkthatschool
beginningateighto'clockeverymorningisreasonable.
【詳解】[總體分析]
①題材:本文是一篇議論文,為材料作文;
②時態(tài):時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”;
③提示:根據(jù)所給提示完成寫作,不能遺漏信息,可適當(dāng)發(fā)揮。
r寫作步驟]
第一步,整體說明中學(xué)生是否有充足的睡眠;
第二步,介紹你是否贊同進校時間推遲到八點并給出理由;
第三步,最后總結(jié)文章。
i亮點詞匯]
①frommypointofview在我看來
②begoodfor對...有好處
③inbrief總之
[高分句型]
?First,sufficientsleeptimeenablesstudents5bodiestogetenoughrest,whichisgoodfortheirhealth,(which弓I
導(dǎo)的非限制性定語從句)
②Finally,italsomeansthatlessonsfinishlatersothatparentscanpicktheirchildrenupontheirwayhome.(sothat
引導(dǎo)的目的狀語從句)
3.例文
Goodmorning,everyone.COVID-19hascometoanend.Butwhatcanwedoduringthepost-pandemictime?
First,weneedtostaypositive.It'simportanttohaveagoodattitude.Stayhopefulandbelievethatbetterdays
arcahead.Second,weshouldkeepourenthusiasmforlifeandlearning.Stayinterestedineverythingandenjoyevery
moment.Don'tloseourpassionfbrstudyingandexploringnewthings.Inourdailylifeandstudies,weshould
continuetoprotectourselves.Wearmasks,washhandsfrequently,andkeepasafedistancefromothers.Thesehabits
areimportanttopreventanyfutureoutbreaks.Moreover,it'snecessarytoexerciseregularly.Exercisehelpsusstay
healthyandstrong.Lastbutnottheleast,donotforgettosupportanccareforeachother,showingkindness.
Inconclusion,inthepost-pandcmictime,weshouldkeeppositive,staypassionate,andtakegoodcareof
ourselves.Let'scontinuetoprotectourselves,exerciseregularly,andfilllifewithenthusiasm.Thankyou.
【詳解】[總體分析]
①題材:本文是一篇材料作文;
②時態(tài):時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”;
③提示:寫作要點已給出,考生應(yīng)注意不要遺漏信息提示的內(nèi)容,適當(dāng)增加細節(jié),并且突出寫作的要點。
[寫作步驟]
第一步,分別從心理上和生活學(xué)習(xí)上給到建議,注意不要漏要點并且每個都要補充一條建議;
第二步,書寫結(jié)語,總結(jié)下建議。
[亮點詞匯]
①need【odo需要做某事
②s【ayhopeful保持希望
③8ntinueto繼續(xù)做某事
[高分句型]
?Moreover,it'snecessarytoexerciseregularly.(it作形式主語)
②Let'scontinuetoprotectourselves,exerciseregularly,andfilllifewithenthusiasm.(祈使句)
4.例文
ParkCultureSeasonofShenzhenisayearlyevent
Duringtheseason,differentkindsofeventswereheldintheparksaroundthecity.Thisyear,Iv/enttoquitea
feuevents,suchasMusicFestivalalthebeachandtheBookFair.
AttheMusicFestival,IenjoyedmanypiecesofpopmusicandtraditionalmusicandIalsomadesomefriends
withthesameinterests.Thisisaredlyenjoyableexperienceforme.AttheBookFair,differenttypesofbooksare
displayedandsold,whichisawonderfulactivityforbooklovers.IboughtoneofmyfavoritebooksandIhadagood
timethere.
Thankstoallpeople'shardwork,Shenzhenhasdevelopedveryfastinrecentyears.Ifeelproudofmycity.I
willworkhardandtrytoplayaroleinbuildingabettercityinthefuture.
【詳解】[總體分析]
①題材:本文是一篇材料作文;
②時態(tài):時態(tài)以“一般過去時”為主;
③提示:寫作要求已給出,學(xué)生不要遺漏題目中的要點,適當(dāng)添加細節(jié),寫作時保持主謂一致,注意字數(shù)要
求。
I寫作步驟I
第一步,引出話題,講述自己參加了不少活動;
第二步,介紹參加音樂節(jié)、書展的內(nèi)容;
第三步,談?wù)勀愕母惺芎拖敕ā?/p>
[亮點詞匯]
?quiteafew相當(dāng)多
②makefriendswithsb與某人交朋友
③haveagoodtime玩得開心
?Thanksio多虧
⑤playaroleindoingsth在做某事中發(fā)揮作用
[高分句型]
?AttheBookFair,differenttypesofbooksaredisplayedandsold,whichisawonderfulactivityforbooklovers.
(定語從句)
5.例文
Nowadays,therearemanywaysofreading.Ilikereadinge-booksbest.Herearemyreasons.
Firstly,wecaneasilydownloadnewbooksfromtheInternet.Itismucheasierandquickertosearchfor(he
passagewewanttoread.Andwecanalsowritenotesormarksomeimportantinformationinane-book.Moreover,
anumberofbookscanbestoredinasmallmachine,whichiseasytotake.Lasthutnotleast,e-bookssavealotof
paperandaregoodfortheenvironment.Bute-booksarestillmoreexpensivethanpaperbooks,sonotallpeoplecan
affordthem.However,withtherapiddevelopmentofelectronictechnology,c-bookreaderswillbecomecheaperand
cheaper.Alotofpeoplethinktherewillbemorec-booksthanpaperbooksinthenearfuture.
Inshort,nomatterwhichwayyouchoose,Ihopeyoucanfeelthejoyofreading.
【詳解】[總體分析]
①題材:本文是一篇說明文,為材料作文;
②時態(tài):時態(tài)為“一般現(xiàn)在時“;
③提示:寫作要點已經(jīng)給出,考生注意不要遺漏要點;注意進行適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮,突出寫作重點。
[寫作步驟1
第一步,介紹你最喜歡的閱讀方式是什么;
第二步,具體闡述你選擇這種閱讀方式的原因。
[亮點詞匯]
①anumberof一些,許多
②begoodfor對...有好處
③inshort簡言之
[高分句型]
?Itismucheasierandquickertosearchforthepassageswewanttoread.(省略that的定語從句)
②anumberofbookscanbestoredinasmallmachine,whichiseasy(otake.(含情態(tài)動詞的被動語態(tài),which引
導(dǎo)的非限制性定語從句)
(3)nomatterwhichwayyouchoose,Ihopeyoucanfeelthejoyofreading,(nomatter引導(dǎo)的讓步狀語從句)
6.例文:
Dearfriends:
HowtimeflicsandI'llgraduatefromschoolsoon.
Lookingbackonthesethreeyears,IhavesomanythingsthatIwanttosharewithyou.
Whenthesportmeetwascomingthisterm,Idecidedtotakepartinthe1000-meterrace.Iwantedtodo
somethingdifferentandenrichmyschoollife.ThedaycameandIgotsonervous,becauseeveryoneransoquickly
andIfellbehindsoon.Beinghotandtired,Ialmostwantedlogiveup.However,with(heencouragementofmy
classmates,IkeptrunningandIgotagoodresultintheend.Fromthenon,IknowthatIshouldnevergiveup
anythingeasily.
Duringthepastthreeyears,IamnowgoodatEnglishbecauseIreadsomeEnglisharticleseverymorning.And
Iamalwayswillingtohelpmyclassmates.Moreover,Iamnowmuchhealthierthanbefore.ButIstillneedtolearn
tomanagemytimebetter.
IhopemyschoolwillbebetterandbetterandIwillhaveabrightfuture.
Yours,
LiHua
【詳解】【總體分析1
①題材:本文是一篇材料作文,格式為書信;
②時態(tài):一般過去時和一般現(xiàn)在時;
③提示:寫作要點提示已經(jīng)給出,考生應(yīng)注意不要遺漏,并適當(dāng)補充發(fā)揮,注意語句的通順,使用正確的詞
匯和句型,使得行文連貫有邏輯。
[寫作步驟]
第一步,表明寫作意圖,以“回顧這三年,我有很多事情想和你分享''引出下文;
第二步,按照要點提示,介紹一件印象深刻的活動進行描述,應(yīng)是學(xué)校舉行的,注意時態(tài)應(yīng)為過去時,描述
時候要突出讓自己印象深刻的一百:
第二步,介紹自己對二年學(xué)習(xí)生活的反思,并適當(dāng)進行補充;
第四步,結(jié)尾總結(jié),并表達對學(xué)校和自己未來的期待。
[亮點詞匯]
①decidetodosth決定做某事
②fallbehind落后
③intheend最后
④give叩放棄
[高分句型]
?Whenthesportmeetwascomingthis(erm,Idecidedtotakepartinthe1000-meterrace.(when引導(dǎo)的時間狀
語從句)
(2)1hopemyschoolwillbebetterandbetterandIwillhaveabrightfuture.(賓語從句)
7.范文
Intoday'sEnglishclass,wehadadiscussionon“AvaluablegiR1gave”.Hereiswhatwesharedinourgroup.
AvaluablegiftgivenbyBobwasabowlofsouptohisparents.Inhisopinion,heconsidereditasagoodgiftto
expresshisthanksandlovetothem.Kategaveaphotoalbumtooneofhergoodfriendsbecauseshewantedto
cherisheverymomentwithher/him,hopingthattheirfriendshipcouldlastforever.Inaddition,Lilysentherforeign
teacherapieceofpapercuttingwhichcanfullyrepresentChineseculture.
Forme,whatIgavetomygrandparentwasasmartphone.Wedon'tlivetogetherandmyparentsaresobusy
thatwccan'tmeeteachotheroften.However,wecanhavevideochatsbysmartphone.
【詳解】【總體分析]
①題材:本文是一篇記敘文,為材料作文;
②時態(tài):時態(tài)為“一般現(xiàn)在時”和“一般過去時”;
③提示:根據(jù)所給提示完成寫作,不能遺漏信息,可適當(dāng)發(fā)揮。
[寫作步驟1
第一步,根據(jù)提示介紹Bob、Kate和Lily送的禮物以及所表達的含義;
第二步,介紹你自己給誰送了什么以及表達的含義。
[亮點詞匯]
?consider...as…把....看作
②inaddition止匕夕卜
③apieceof一張
[高分句型]
?Kategaveaphotoalburntooneofhergoodfriendsbecauseshewantedtocherisheverymomentwithher/him
(because引導(dǎo)的原因狀語從句)
②LilysentherforeignteacherapieceofpapercuttingwhichcanfullyrepresentChineseculture.(which引導(dǎo)的定
語從句)
③myparentsaresobusythatwecan'tmeeteachotheroften.(so...hat引導(dǎo)的結(jié)果狀語從句)
8.例文
DearAlex,
IknowyouareinterestedinChinesetraditionalculture.DuringtheDragonBoatFestivalourschoolwillhold
anactivitycalled“WelcomeChineseTraditionalFestivalsintoOurCampus”at2:00-5:00p.m.onJune2ndinthe
schoolhall.
First,wcwillwatchashortfilmaboutthehistoryandcultureoftheDragonBoatFestival.Andthenwewill
learnhowtomakesachetsandricedumplings.Atlast,wcwilltasteallkindsofdeliciouszongzi.Wcwillwatchthe
dragonboatraces,too.
Weaillovethefestivalbecauseifsagoodchancetolookbackonhistoryandawonderfultimetogettogether.
Ihopeyoucancometocelebrateitwithus.Tinlookingforwardtoyourearlyreply.
Yours,
LiHua
【詳解】[總體分析]
①題材.:本文是一篇應(yīng)用文,為電子郵件;
②時態(tài):時態(tài)為“一般將來時和一般現(xiàn)在時”;
③提示:寫作要點已給出,必須包括以上全部要點,可適當(dāng)增加細節(jié)。
[寫作步驟]
第一步,表明寫作意圖。直接說明活動主題,并交代時間和地點;
第二步,具體闡述活動內(nèi)容。按照時間先后“first…;then…;atlast...”詳述活動計劃;
第三步,書寫結(jié)語。希望Alex能接受這次邀請參加這次活動。
[亮點詞匯]
①beinterestedin對...感興趣
②lookbackon回顧
③allkindsof各種各樣的
?lookforwardto盼望
[高分句型]
?Andthenwewilllearnhowtomakesachetsandricedumplings.(疑問詞+不定式)
②Wealllovethefestivalbecauseit'sagoodchancetolookbackonhistoryandawonderfultimetogettogether.
(原因狀語從句)
9.范文:
DearXiaoming,
Iamveryhappythatyoucanthinkofmewhenyouhaveproblems.I'dliketogiveyousomeadvice.
Firstly,developagoodlearningplanforallyoursubjects.Atthesametime,youshouldreviewwhatyouhave
learnedintime,whichcanhelpyoubuildupyourconfidence.Secondly,takeproperexerciseregularly.Exercisecan
makeyouhealthyandenergetic.W上at'smore,youcancommunicatewithyourteachersorclassmatesafterclassto
keepagoodmood.Lastbutnotleast,don'tstayuplate.Itisveryimportanttohaveagoodsleepatnightifyouwant
tobeenergeticduringtheday.
ihopemyadvicewillbehelpful.
Yours,
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