夏季常見病防治

1食物中毒

定義：

因進食含有毒素的食物所致，以腹痛、嘔瀉等為主要表現(xiàn)的中毒類疾病。特點突發(fā)性、爆發(fā)性：由于沒有個人與個人之間的傳染過程，所以導致發(fā)病呈突發(fā)性，且有集中爆發(fā)，潛伏期短，來勢急劇，短時間內可能有多數(shù)人發(fā)病，發(fā)病曲線呈突然上升的趨勢。病癥：中毒病人一般具有相似的臨床病癥。常常出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道病癥發(fā)病與食物有關，潛伏期短?；颊咴诮趦榷际秤眠^同樣的食物，發(fā)病范圍局限在食用該類有毒食物的人群，停止食用該食物后發(fā)病很快停止，發(fā)病曲線在突然上升之后呈突然下降趨勢。無傳染性。食物中毒病人對健康人不具有傳染性。分類

細菌性食物中毒

最主要、最常見的原因就是食物被細菌污染，動物性食品是引起細菌性食物中毒的主要食品。

真菌毒素中毒動物性食物中毒如：河豚植物性食物中毒化學性食物中毒診斷流行病學史臨床病癥實驗室檢驗處理預防挑選食品，要選擇新鮮、無變質的。食物在食用前應充分清洗和浸泡。挑海鮮，最好選擇活的。為防止熟食被細菌污染，切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分開；做涼拌菜一定要洗凈消毒，最好不要吃隔頓涼拌菜。中暑定義：中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統(tǒng)功能損害病癥的總稱，是熱平衡機能紊亂而發(fā)生的一種急癥。分類熱痙攣人在高溫環(huán)境中，身體會大量出汗，喪失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起肌肉痙攣.熱衰竭由于水鹽的大量喪失,使得有效循環(huán)血量明顯減少,發(fā)生低血容量休克.集體為了散熱,心輸出量大大增加,使得心血管系統(tǒng)的負荷加重,導致心血管功能不全或周圍循環(huán)衰竭.熱射病如果人們在烈日下活動或停留時間過長，直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始只有頭部溫度增加,但體溫不一定升高.臨床表現(xiàn)先兆中暑首先可以出現(xiàn)“先兆中暑〞，這時如果及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫不超過38℃。

輕度中暑：上述病癥加重，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的病癥及體征。重度中暑：〔l〕中暑高熱：開始有先兆中暑病癥，以后出現(xiàn)頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在40℃以上。〔2〕中暑衰竭：表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。預防

喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳〞水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。喝一些稀釋的電解質飲料：要遠離酒精、咖啡因和香煙。慢慢地適應氣溫的轉變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。及時散熱：當過于炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。留意體重變化：中暑有可能導致身體在連續(xù)幾天內逐漸虛脫，所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內直線下降的情況，應加以留意。外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或發(fā)量不多的人多吃苦味菜，有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。多洗澡：幫汗水離開人體。急救移.迅速將病人移至陰涼、通風的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。敷?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。立即將病人轉送至醫(yī)院,最好用空調車轉送。

感冒是一種呼吸道常見病。在部隊營區(qū)中也是最常見的疾病之一。感冒普通感冒流行感冒分類打噴嚏流鼻涕嗓子啞咳嗽鼻塞頭痛癥狀發(fā)熱怕冷食欲差全身酸痛疲乏無力

……不同之處新型流感1、防止強冷因素刺激2、開窗通風3、勤洗手4、注意防寒保暖5、平時積極鍛煉6、中藥預防7、養(yǎng)成良好習慣預防針對原因入手保持室內的空氣流通和一定的濕度。每天開窗通風，至少3～4次，每次不少于20分鐘。感冒頂峰期，居室每天用食醋熏蒸。盡量少去人群密集的公共場所。

飯前便后洗手每天洗手5次以上流水+洗手液正確的洗手方法

注意防寒保暖，一定要根據氣候變化注意增加衣服。

尤其每天訓練結束后，當內衣被汗水浸濕后，要隨時擦干身體，盡快換下濕的衣服。

正氣存內，邪不可侵。部隊這種集體生活中，在感冒頂峰期還可以用中藥，如板藍根等沖服，每天兩至三次，以到達防治作用。咳嗽、打噴嚏時用紙巾遮掩不挖鼻孔、亂摸眼睛堅持冷水洗臉常搓手藥物治療多飲水、休息食療方法中醫(yī)療法治療與保健

遵醫(yī)囑服用感冒清，羚羊感冒片，銀翹解毒片等。多飲水：每天飲水量應大于2暖瓶。防止受涼：防止淋雨或環(huán)境溫度的劇烈變化。多睡覺：美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸〞的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。蘿卜姜、蔥、蒜蜂蜜、紅糖

如姜絲蘿卜湯、白菜蘿卜湯、糖姜茶合飲、姜絲可樂、蘋果蜂蜜水、蔥蒜粥、桔皮冰糖飲料等。足癬俗稱“腳氣〞，或“香港腳〞，為武警部隊常見和發(fā)病率最高的感染性皮膚病，是部隊防治的重點疾病。足癬

南方發(fā)病率高。冬輕夏重。奇癢癥狀皮膚破損、糜爛，好發(fā)于腳趾間，常有劇烈的瘙癢。出現(xiàn)透明水皰，水皰枯燥后脫皮，呈圈狀，不斷脫落。皮膚枯燥、粗糙、增厚、脫皮，冬天常發(fā)生皸裂而疼痛。

感染的誘因有天氣炎熱、潮濕多汗，不注意皮膚衛(wèi)生及機體抵抗力下降，部隊戰(zhàn)士長期穿膠鞋也是一種腳氣感染誘因。在武警部隊中，常見發(fā)病的職業(yè)人群有消防、水電、森林等武警職業(yè)人群。誘因

直接接觸+間接接觸如共用拖鞋、浴巾、擦腳布、毛巾、鞋襪等。足癬又是手癬、體癬、股癬及甲癬的根源。傳染途徑1、保持局部皮膚通氣，特別是穿透氣的鞋襪；訓練完畢，立即脫掉膠鞋，放外面晾曬，換透氣布鞋。2、勤洗手腳，洗后擦干；勤洗鞋襪。3、防止共用拖鞋、毛巾、洗腳盆，以免相互傳染。預防腳氣該怎么辦我？

可根據不同類型而選用不同劑型的抗真菌藥物，以外用藥為主。常用藥物有復方達克寧霜、皮康霜等。必要時到醫(yī)院診斷治療。治療與保健風油精涂于患處，每日1次；將雙足用溫水洗凈后擦干，涂藿香正氣水于患處，每日2次；將患足用高錳酸鉀溶液〔1：5000〕洗凈，后用消毒棉球蘸醋精涂于患處，每日2次，連用1周。腳癬治療時，不宜接觸肥皂、石灰等堿性物質，以免使藥效降低。腳癢時，不要用熱水燙腳，容易使癬菌擴散。隨時保持腳部干凈清爽；盡量穿純棉織品的襪子，及時更換清洗；不要穿別人的鞋子；經常觀察自己的腳，注意有沒有過度枯燥、脫皮、破皮變白色和潮濕的地方；千萬不要去抓癢的患部。返回光感類皮膚病光感類皮膚病是人體對陽光發(fā)生強烈反響所致，多見于皮膚白皙的人，對光敏感的機體，或攝入敏感物質如某些食品或藥物等。癥狀主要分布在顏面、頸部和手背等曝光部位，尤以額部、面頰為多。常在表皮呈現(xiàn)紅斑、丘疹、風團或水皰等，少數(shù)患者表現(xiàn)為紅斑水腫或斑塊，有類似于燙傷的感覺，日曬后病癥明顯加重，痛癢難忍，夜間尤甚，適當避光后會有好轉。預防光感性皮膚炎主要是注意防止光敏物質和日光直接照射。治療蟲咬類皮炎

常在春夏秋暖和季節(jié)發(fā)病，主要發(fā)生于1歲以上的兒童及青少年，尤以學令期前更為多見。病癥