《發(fā)現(xiàn)自我》教學(xué)設(shè)計-校本心理健康教育七年級上冊

《發(fā)現(xiàn)自我》教學(xué)設(shè)計-校本心理健康教育七年級上冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設(shè)計思路嗨，同學(xué)們！今天我們要開啟一段尋找自我的旅程，這是我們校本心理健康教育課程中的一節(jié)。我準(zhǔn)備了一堂《發(fā)現(xiàn)自我》的示范課，希望通過這個課堂，讓大家更加了解自己，找到自己的獨特之處。我會用輕松活潑的方式，結(jié)合生活中的小故事，讓大家在歡笑中思考，在互動中成長。讓我們一起期待這趟奇妙的自我發(fā)現(xiàn)之旅吧！????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.**自我認(rèn)知**：學(xué)生能夠認(rèn)識自我，理解自己的個性特點、興趣愛好和價值觀。

2.**情緒管理**：學(xué)生學(xué)會識別和表達(dá)自己的情緒，發(fā)展情緒調(diào)節(jié)能力。

3.**人際交往**：學(xué)生提升與人溝通的技巧，學(xué)會尊重他人，建立良好的人際關(guān)系。

4.**批判性思維**：學(xué)生能夠運用批判性思維，對自己的想法和行為進(jìn)行反思和評估。

5.**文化理解**：學(xué)生了解個體在文化背景中的角色，培養(yǎng)文化自覺和自信。三、學(xué)習(xí)者分析1.**學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識**：進(jìn)入七年級的學(xué)生們已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知基礎(chǔ)，他們對自我有一定的了解，但可能還停留在表面層次，對深層次的自我探索還比較陌生。

2.**學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格**：七年級學(xué)生對新鮮事物充滿好奇，對自我探索這一主題表現(xiàn)出較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠接受新知識，但學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的學(xué)生偏好獨立思考，有的則更傾向于小組合作。

3.**學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)**：部分學(xué)生可能因為缺乏自信而害怕面對自我，或者難以理解深層次的情緒體驗。此外，對于自我價值判斷和自我認(rèn)同的問題，部分學(xué)生可能會感到困惑和焦慮。在課堂上，我們需要引導(dǎo)學(xué)生正視這些問題，鼓勵他們勇敢地探索自我。四、教學(xué)資源-教學(xué)課件：PPT或電子教案

-圖片資源：與自我探索相關(guān)的圖片、海報

-音頻資源：背景音樂、心理測試音頻

-視頻資源：關(guān)于自我認(rèn)知的短片、心理訪談視頻

-活動材料：自我介紹卡片、小組討論記錄表

-互動平臺：在線問卷調(diào)查、班級微信群

-教學(xué)工具：白板、彩色粉筆、即時貼紙

-軟件應(yīng)用：在線心理測評軟件、思維導(dǎo)圖制作工具五、教學(xué)過程設(shè)計**一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時5分鐘**）

1.**情境創(chuàng)設(shè)**：播放一段輕松愉快的音樂，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂氛圍。

2.**問題提出**：提問：“同學(xué)們，你們知道自己的名字有什么含義嗎？你們對自己的了解有多少呢？”

3.**小組討論**：讓學(xué)生分組討論，分享自己對他人的第一印象和自己的特點。

**二、講授新課（用時20分鐘**）

1.**自我認(rèn)知的重要性**：講解自我認(rèn)知在人際交往、學(xué)習(xí)、成長中的重要性。

2.**自我探索的方法**：介紹自我探索的方法，如心理測試、日記記錄、與朋友交流等。

3.**案例分析**：分享一個關(guān)于自我探索的案例，讓學(xué)生了解如何通過這些方法認(rèn)識自己。

**三、鞏固練習(xí)（用時10分鐘**）

1.**小組活動**：讓學(xué)生分組，根據(jù)所學(xué)方法，每人分享一個關(guān)于自己的小故事。

2.**討論交流**：引導(dǎo)學(xué)生討論如何通過這些故事更好地認(rèn)識自己。

**四、課堂提問（用時5分鐘**）

1.**提問環(huán)節(jié)**：針對新課內(nèi)容，提出問題，如“如何正確看待自己的優(yōu)點和缺點？”

2.**學(xué)生回答**：請學(xué)生回答問題，教師給予點評和指導(dǎo)。

**五、師生互動環(huán)節(jié)（用時15分鐘**）

1.**心理測試**：進(jìn)行一個簡短的心理測試，讓學(xué)生了解自己的性格特點。

2.**分享心得**：讓學(xué)生分享測試結(jié)果，并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

3.**情感表達(dá)**：引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的情感，如喜悅、悲傷、憤怒等。

**六、解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展（用時5分鐘**）

1.**問題解決**：針對學(xué)生在自我探索過程中遇到的問題，如如何面對自己的缺點，進(jìn)行討論和解答。

2.**核心素養(yǎng)拓展**：引導(dǎo)學(xué)生思考如何將自我認(rèn)知應(yīng)用于實際生活中，如如何更好地與他人相處、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢等。

**七、總結(jié)與反思（用時5分鐘**）

1.**總結(jié)**：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性。

2.**反思**：鼓勵學(xué)生反思自己在自我探索過程中的收獲，并提出改進(jìn)措施。

**八、作業(yè)布置（用時2分鐘**）

1.**作業(yè)內(nèi)容**：讓學(xué)生寫一篇關(guān)于自我認(rèn)知的日記，分享自己的感受和收獲。

2.**作業(yè)要求**：要求學(xué)生在課后認(rèn)真完成作業(yè)，并在下次課上分享。

整個教學(xué)過程共計45分鐘，旨在讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，通過互動、討論、實踐等方式，了解自我、認(rèn)識自我，并學(xué)會如何運用所學(xué)知識解決實際問題，提升核心素養(yǎng)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.**自我認(rèn)知能力的提升**：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過自我反思、小組討論、心理測試等活動，對自身的性格、興趣、價值觀有了更深刻的認(rèn)識。他們能夠描述自己的優(yōu)點和不足，以及如何發(fā)揮自己的長處，克服短板。

2.**情緒管理能力的加強(qiáng)**：學(xué)生在了解情緒的基礎(chǔ)上，學(xué)會了識別和表達(dá)自己的情緒，并掌握了一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法。他們在面對壓力和挑戰(zhàn)時，能夠更好地控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。

3.**人際交往技巧的掌握**：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過互動交流，提高了與人溝通的技巧。他們學(xué)會了尊重他人，傾聽他人意見，并能夠在團(tuán)隊中發(fā)揮積極作用，建立良好的人際關(guān)系。

4.**批判性思維的發(fā)展**：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，通過分析案例、討論問題，培養(yǎng)了批判性思維。他們能夠獨立思考，對事物進(jìn)行客觀評價，并提出自己的見解。

5.**文化理解與自信心的提升**：學(xué)生了解到個體在文化背景中的角色，培養(yǎng)了文化自覺和自信。他們能夠認(rèn)識到自己的獨特性，并尊重他人的文化差異。

6.**實踐應(yīng)用能力的增強(qiáng)**：學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，將所學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中。例如，他們能夠根據(jù)自我認(rèn)知，制定學(xué)習(xí)計劃，調(diào)整學(xué)習(xí)策略；在人際交往中，運用所學(xué)技巧，處理矛盾和沖突。

7.**終身學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)**：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)識到自我探索是一個持續(xù)的過程。他們意識到，只有不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，才能更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需求。

8.**心理健康水平的改善**：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對自己的心理健康狀況有了更全面的了解，學(xué)會了關(guān)注自己的心理健康，并在遇到問題時，能夠?qū)で髱椭?。七、板書設(shè)計①自我認(rèn)知的重要性

-知識點：人際交往、學(xué)習(xí)、成長

-詞語：自我認(rèn)知、人際交往、學(xué)習(xí)、成長

②自我探索的方法

-知識點：心理測試、日記記錄、與朋友交流

-詞語：心理測試、日記記錄、與朋友交流

③情緒管理技巧

-知識點：識別情緒、表達(dá)情緒、情緒調(diào)節(jié)

-詞語：識別情緒、表達(dá)情緒、情緒調(diào)節(jié)

④人際交往技巧

-知識點：尊重他人、傾聽、團(tuán)隊合作

-詞語：尊重他人、傾聽、團(tuán)隊合作

⑤批判性思維

-知識點：獨立思考、客觀評價、提出見解

-詞語：獨立思考、客觀評價、提出見解

⑥文化理解與自信心

-知識點：個體角色、文化差異、文化自覺

-詞語：個體角色、文化差異、文化自覺

⑦實踐應(yīng)用能力

-知識點：學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)策略、處理沖突

-詞語：學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)策略、處理沖突

⑧終身學(xué)習(xí)意識

-知識點：持續(xù)學(xué)習(xí)、進(jìn)步、適應(yīng)社會發(fā)展

-詞語：持續(xù)學(xué)習(xí)、進(jìn)步、適應(yīng)社會發(fā)展

⑨心理健康水平

-知識點：關(guān)注心理健康、尋求幫助

-詞語：關(guān)注心理健康、尋求幫助八、重點題型整理1.**案例分析題**：

-題目：小明在班級中總是感到自卑，他應(yīng)該如何通過自我認(rèn)知來改善自己的情緒？

-答案：小明可以通過以下步驟來改善自己的情緒：

①反思自己的優(yōu)點和長處，增強(qiáng)自信心。

②通過與朋友的交流，了解自己在他人眼中的形象。

③參加興趣小組，發(fā)展自己的特長，提升自我價值感。

④學(xué)會感恩，珍惜現(xiàn)有的友情和人際關(guān)系。

2.**小組討論題**：

-題目：小組討論如何通過日記記錄來探索自我？

-答案：通過以下方式可以有效地通過日記記錄來探索自我：

①每天記錄自己的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因。

②反思自己在日常生活中的行為和決策，了解自己的價值觀。

③記錄自己的夢想和目標(biāo)，思考如何實現(xiàn)。

④與他人分享日記內(nèi)容，獲得反饋和建議。

3.**應(yīng)用題**：

-題目：小華在團(tuán)隊合作中總是遇到困難，他應(yīng)該如何運用人際交往技巧來改善團(tuán)隊關(guān)系？

-答案：小華可以采取以下措施來改善團(tuán)隊關(guān)系：

①學(xué)會傾聽，尊重團(tuán)隊成員的意見。

②積極參與團(tuán)隊討論，提出建設(shè)性的建議。

③主動承擔(dān)責(zé)任，承擔(dān)團(tuán)隊任務(wù)。

④在團(tuán)隊中建立信任，促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的溝通。

4.**選擇題**：

-題目：以下哪個選項不是自我認(rèn)知的方法？

A.心理測試

B.日記記錄

C.與朋友交流

D.參加課外活動

-答案：D（參加課外活動）

5.**反思題**：

-題目：請反思一下，你在自我探索的過程中遇到了哪些困難？你是如何克服這些困難的？

-答案：示例回答：

我在自我探索的過程中，最大的困難是面對自己的缺點。我曾經(jīng)因為自己的短處而感到自卑，難以接受。后來，我通過以下方式克服了困難：

①與信任的朋友分享我的困擾，獲得他們的支持和鼓勵。

②參加心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)如何正確看待自己的缺點。

③逐漸接受自己的不完美，努力改進(jìn)自己的不足之處。教學(xué)評價1.**課堂評價**：

-**提問環(huán)節(jié)**：通過課堂提問，了解學(xué)生對新知識的理解和掌握程度。例如，提出問題：“你認(rèn)為自我認(rèn)知對我們的生活有什么意義？”通過學(xué)生的回答，可以評估他們對自我認(rèn)知重要性的認(rèn)識。

-**觀察**：在教學(xué)過程中，觀察學(xué)生的參與度、表達(dá)能力和情緒變化，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如，觀察學(xué)生在小組討論中的互動情況，是否積極參與，是否能夠提出有見地的觀點。

-**測試**：在課程結(jié)束時，進(jìn)行簡短的測試，以評估學(xué)生對關(guān)鍵概念的記憶和理解。測試形式可以是選擇題、簡答題或案例分析題。

2.**作業(yè)評價**：

-**作業(yè)批改**：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，包括日記、小組討論記錄、心理測試結(jié)果等。在批改過程中，注意學(xué)生的自我反思和表達(dá)是否到位。

-**點評與反饋**：在批改作業(yè)的同時，給予學(xué)生具體的點評和反饋。例如，對于日記中的自我描述，可以指出學(xué)生的優(yōu)點和需要改進(jìn)的地方，并鼓勵他們繼續(xù)深入探索。

-**持續(xù)跟進(jìn)**：通過定期檢查學(xué)生的作業(yè)進(jìn)度，了解他們的學(xué)習(xí)效果，并在必要時提供額外的輔導(dǎo)和幫助。

3.**學(xué)生自評與互評**：

-**自我評價**：鼓勵學(xué)生在課程結(jié)束時進(jìn)行自我評價，反思自己在自我探索過程中的成長和收獲。

-**互評**：組織學(xué)生進(jìn)行小組互評，互相分享學(xué)習(xí)心得，通過同伴間的反饋來促進(jìn)學(xué)習(xí)。

4.**形成性評價與總結(jié)性評價**：

-**形成性評價**：在整個教學(xué)過程中，不斷收集學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)，如課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等，以便及時調(diào)整教學(xué)策略。

-**總結(jié)性評價**：在課程結(jié)束時，通過最后的測試或展示，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)性評價。

5.**評價工具**：

-**評分標(biāo)準(zhǔn)**：制定明確的評分標(biāo)準(zhǔn)，確保評價的公正性和客觀性。

-**評價記錄**：建立評價記錄，詳細(xì)記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和成果，為學(xué)生的未來發(fā)展提供參考。教學(xué)反思今天的《發(fā)現(xiàn)自我》課程結(jié)束了，我坐在辦公室里，回想起課堂上的點點滴滴，心中充滿了感慨。這節(jié)課讓我深刻地認(rèn)識到，自我探索是一個復(fù)雜而深刻的過程，它不僅需要知識，更需要學(xué)生的積極參與和教師的引導(dǎo)。

首先，我覺得課堂氛圍的營造至關(guān)重要。我嘗試通過音樂、故事和互動游戲等方式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中開始自我探索之旅。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們在笑聲和歡呼聲中分享自己的故事時，他們的表達(dá)更加自然，也更加真誠。這讓我意識到，在教學(xué)過程中，我們要善于運用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)。

其次，我注意到學(xué)生在自我認(rèn)知方面存在一定的困惑。在討論自我探索的方法時，有些學(xué)生顯得比較迷茫，不知道如何開始。我意識到，作為教師，我們需要在課堂上提供更多的指導(dǎo)，幫助他們找到適合自己的方法。例如，我可以在課堂上分享一些實用的自我探索技巧，如心理測試、日記記錄等，并鼓勵學(xué)生在課后嘗試這些方法。

再次，我發(fā)現(xiàn)課堂上的互動環(huán)節(jié)對學(xué)生來說非常重要。在小組討論和案例分析中，學(xué)生們能夠更加深入地思考問題，并通過交流分享彼此的見解。這讓我反思，如何在今后的教學(xué)中，設(shè)計更多富有啟發(fā)性的互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在交流中成長。

此外，我也注意到了一些學(xué)生在面對自我時表現(xiàn)出的焦慮和不安。這讓我意識到，自我探索并非易事，它涉及到對自我深層次的挖掘，可能會觸及一些敏感的話題。因此，在