暑期安全教育全攻略

暑期安全教育全攻略演講人：日期：目錄245136防溺水安全交通安全要點(diǎn)高溫防護(hù)與中暑應(yīng)對居家與旅行安全極端天氣防范健康管理與應(yīng)急處理01防溺水安全遠(yuǎn)離危險水域（水庫/野塘/激流）危險水域風(fēng)險高避免進(jìn)入未知、未開發(fā)或水流湍急的水域，如水庫、野塘、激流等，這些地方往往存在未知的危險因素。遵守安全警示在水域附近要遵守安全警示標(biāo)志，不要冒險進(jìn)入禁止游泳或戲水的區(qū)域。識別危險信號學(xué)會識別水域中的危險信號，如暗流、漩渦、水草等，及時遠(yuǎn)離并尋求幫助。成人陪同游泳未成年人在游泳時應(yīng)有成年人陪同，以便在發(fā)生危險時及時提供救援。游泳注意事項（成人陪同/熱身/救生設(shè)備）充分熱身運(yùn)動在游泳前進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動，以避免因身體突然進(jìn)入冷水而引起抽筋或不適。佩戴救生設(shè)備在游泳時佩戴合適的救生設(shè)備，如救生圈、浮板等，以備不時之需。保持冷靜，自救為主掌握呼救技巧，如高聲呼救、拍打水面等，以便引起周圍人的注意。呼救技巧等待救援，不亂掙扎在等待救援時，要保持冷靜，不要亂掙扎，盡量節(jié)省體力。在水中發(fā)生危險時，要保持冷靜，盡量自救，不要驚慌失措。溺水自救與施救方法（保持冷靜/呼救技巧）02高溫防護(hù)與中暑應(yīng)對高溫時段避免外出（10:00-16:00）居家避暑高溫時段盡量待在家中，避免中暑。合理安排活動室內(nèi)降溫將戶外活動安排在早晨或傍晚，避免中午高溫時段。利用風(fēng)扇、空調(diào)等電器降低室內(nèi)溫度，保持室內(nèi)通風(fēng)。123防曬措施（遮陽帽/防曬霜/透氣衣物）遮陽帽選擇寬邊遮陽帽，有效遮擋陽光直射。030201防曬霜涂抹防曬霜，特別是暴露在陽光下的部位，如面部、手臂等。透氣衣物穿著透氣、輕便的衣物，避免中暑。頭暈、口渴、乏力、惡心等，嚴(yán)重時可出現(xiàn)昏迷。中暑癥狀識別與急救（補(bǔ)水/陰涼休息/送醫(yī)）識別中暑癥狀立即將中暑者移至陰涼通風(fēng)處，讓其平躺休息，并補(bǔ)充含鹽分的清涼飲料或水。應(yīng)急處理如中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即送醫(yī)治療，以免延誤病情。送醫(yī)治療03極端天氣防范雷雨天氣避險避免站在大樹、電線桿、廣告牌等高大物體附近，防止雷擊。遠(yuǎn)離樹木和高大建筑物不要使用沒有防雷措施的電器，遠(yuǎn)離金屬欄桿、水龍頭等金屬物品。不要在河、湖、池塘等水域附近逗留或行走，以防發(fā)生雷擊事故。避免金屬物品在室內(nèi)時，應(yīng)關(guān)閉門窗，避免雷電通過門窗進(jìn)入室內(nèi)。室內(nèi)保護(hù)01020403避免水域檢查排水設(shè)施是否暢通，及時清理堵塞的排水口。排水系統(tǒng)檢查在市區(qū)行駛時，盡量避免涉水，選擇地勢較高的道路行駛。防御城市內(nèi)澇01020304盡量避開低洼地帶和易積水的地方，如地道、涵洞、隧道等。避免低洼地帶如遇到嚴(yán)重積水，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到安全的地方，避免發(fā)生危險。緊急轉(zhuǎn)移暴雨預(yù)警響應(yīng)臺風(fēng)天安全守則加固門窗在臺風(fēng)來臨前，應(yīng)加固門窗，以防被強(qiáng)風(fēng)吹開。避免外出盡量避免外出，如必須外出，應(yīng)穿戴防風(fēng)防雨裝備，并注意路上安全。遠(yuǎn)離危險區(qū)域不要在臨時搭建的建筑物、廣告牌、大樹等附近避風(fēng)避雨。隨時關(guān)注氣象信息及時關(guān)注氣象部門發(fā)布的臺風(fēng)預(yù)警信息，做好防范準(zhǔn)備。04交通安全要點(diǎn)步行規(guī)范（斑馬線/不闖紅燈）遵守交通規(guī)則在街道上行走時，要遵守交通規(guī)則，靠右行走，不在馬路上玩耍、奔跑或逗留。斑馬線過馬路過馬路時，務(wù)必走斑馬線或人行天橋，確保綠燈通行，并注意觀察交通狀況。不闖紅燈堅決不闖紅燈，即使在沒有車輛的情況下也要耐心等待綠燈，養(yǎng)成良好的交通習(xí)慣。系好安全帶無論是乘坐私家車還是公共交通工具，都要系好安全帶，確保乘車安全。乘車安全（系安全帶/拒乘黑車）拒絕黑車不乘坐無牌、無證、超載等非法運(yùn)營的黑車，選擇正規(guī)、合法的交通工具。乘車注意事項在車內(nèi)不要隨意打鬧、亂動，以免影響司機(jī)駕駛或發(fā)生意外；同時，要注意保管好自己的隨身物品。騎行注意事項（頭盔/限速/禁載人）佩戴頭盔騎行自行車、電動車等交通工具時，務(wù)必佩戴頭盔，以保護(hù)頭部安全。限速行駛禁止載人遵守道路限速規(guī)定，不超速行駛，以免發(fā)生交通事故。不要搭載過多人員或重物，以免車輛失控或剎車不及造成危險。同時，也要注意保持車輛平衡，避免因重心不穩(wěn)而摔倒。12305居家與旅行安全斷電檢查定期檢查電器設(shè)備，及時更換老化電線，不使用時拔掉電源插頭，避免長時間通電導(dǎo)致過熱。充電器管理使用原裝充電器，避免使用劣質(zhì)或不同品牌充電器，防止充電器過熱或短路引發(fā)火災(zāi)。電器火災(zāi)預(yù)防正規(guī)景區(qū)選擇正規(guī)、有資質(zhì)的景區(qū)游玩，避免前往未開發(fā)或存在安全隱患的地方。天氣查詢提前了解目的地的天氣情況，合理安排行程，避免在惡劣天氣下出行。旅行規(guī)劃將貴重物品放在安全位置，如酒店保險箱或隨身攜帶，避免丟失或被盜。貴重物品保管提高警惕，不輕信陌生人的搭訕和推銷，避免上當(dāng)受騙。警惕詐騙防盜防騙06健康管理與應(yīng)急處理食用前要徹底清洗食材，尤其是水果和蔬菜。食材清洗注意檢查食品的保質(zhì)期，不食用過期或變質(zhì)的食品。保質(zhì)期檢查01020304生食和熟食應(yīng)分開存放、加工和食用，避免交叉污染。生熟分開飲食要適量，避免暴飲暴食，保持營養(yǎng)均衡。合理飲食飲食安全使用驅(qū)蚊液、驅(qū)蚊手環(huán)等驅(qū)蚊用品，避免蚊蟲叮咬。驅(qū)蚊用品蚊蟲防護(hù)及時清理積水，防止蚊蟲滋生。積水清理保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生整潔，減少蚊蟲的棲息和繁殖。環(huán)境衛(wèi)生穿長袖長褲，減少暴露的皮膚面積。防護(hù)措施急救包準(zhǔn)備常用藥品準(zhǔn)備常用的藥