認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃（覺(jué)知與承諾）

1、高校職業(yè)規(guī)劃課程TTT認(rèn)證培訓(xùn),探索,關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃，你有哪些困惑？,生涯規(guī)劃課的價(jià)值：,就業(yè)率和就業(yè)質(zhì)量 就業(yè)指導(dǎo)課和職業(yè)生涯規(guī)劃課 當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的職業(yè)準(zhǔn)備度（問(wèn)題被扛走了&補(bǔ)課） 度己度人準(zhǔn)備好自己 學(xué)生的反饋,本門課程的特點(diǎn)：,將體驗(yàn)進(jìn)行到底（某211學(xué)生的反饋） 自我覺(jué)察和反思（越有力量的人成長(zhǎng)越大） 座位分組的形式（便于日后傳播） 三天時(shí)間的安排（課程結(jié)構(gòu)&作息時(shí)間）,常見的生涯規(guī)劃方法,自然發(fā)生法目前趨勢(shì)法最少努力法拜金主義法刻板印象法櫥窗游走法假手他人法 系統(tǒng)的生涯規(guī)劃法?,TTT（Training The Trainer）,培訓(xùn)目標(biāo) 體驗(yàn)職業(yè)生涯規(guī)劃課 整合運(yùn)用相關(guān)知識(shí)與資

2、源 探索常見問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方法,體驗(yàn)分享傳遞,準(zhǔn)備分享：,一個(gè)理論框架 多個(gè)信息 一些方法 部分思考與啟發(fā) 些許“快樂(lè)” ,培訓(xùn)安排,第一天 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃 覺(jué)知與承諾 興趣探索,第二天 工作價(jià)值觀 技能探索 性格探索,第三天 認(rèn)識(shí)工作世界 決策與行動(dòng) 再評(píng)估,多元排序：生肖，星座，生日，姓名筆畫數(shù)等。 分小組 姓名卡,我是 能夠認(rèn)識(shí)我，是你們的榮幸！ 我有千萬(wàn)個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但是由于時(shí)間關(guān)系，我只說(shuō)我最大的優(yōu)點(diǎn),那就是,分組&破冰活動(dòng),小組討論：團(tuán)隊(duì)建設(shè),組長(zhǎng) 組名，標(biāo)志，口號(hào) 我們希望 我們目標(biāo)是幾分，現(xiàn)在是幾分 我們準(zhǔn)備付出 簽名 組間分享,第一講 認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃,教學(xué)目標(biāo),認(rèn)知目標(biāo)： 認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)

3、劃課程的作用，調(diào)整自己對(duì)課程的預(yù)期； 認(rèn)識(shí)到在課程中自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任； 認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃與自身職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，產(chǎn)生投入課程的興趣。,教學(xué)目標(biāo),技能目標(biāo)： 了解整體課程目的； 掌握職業(yè)規(guī)劃的定義； 掌握系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃的具體內(nèi)容； 了解影響職業(yè)規(guī)劃的因素。,目 錄,什么是職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃的意義 系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容 分享與練習(xí),生涯理論,生涯理論,特質(zhì)-因素論,生涯發(fā)展論,工作適應(yīng)論,信息加工理論,匹配,平衡,適應(yīng),認(rèn)知,職業(yè)生涯指一個(gè)人依據(jù)心中的長(zhǎng)期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇，包括其相關(guān)的教育或培訓(xùn)活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。 職業(yè)生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和

4、生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。 生涯心理輔導(dǎo),職業(yè)生涯規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃,理想 想、適合、會(huì)、值得,現(xiàn)實(shí) 機(jī)會(huì)、要求、限制,合適的道路 決策、行動(dòng)、修正,知己知彼，決策行動(dòng)，變化發(fā)展，動(dòng)態(tài)平衡。 依據(jù)生涯發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，有效整合個(gè)人資源與能量，力求實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的最大化。,職業(yè)生涯規(guī)劃,生涯工作 職業(yè)生涯規(guī)劃找工作 職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。,概念澄清,目 錄,什么是職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃的意義 系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容 分享與練習(xí),規(guī)劃的力量 我們需要一個(gè)獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個(gè)方向，超越我們孤獨(dú)的生存狀態(tài)，

5、超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。 佛洛姆（ Erich Fromm ）,職業(yè)規(guī)劃的意義,明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)； 促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升； 認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活； 提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念； 實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。,對(duì)大學(xué)生而言,青年人的生涯危機(jī)有兩種： 一種是不知道奮斗的出路，另一種是不知道奮斗的理由。,目 錄,什么是職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃的意義 系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容 分享與練習(xí),自我探索,探索 工作世界,決策,求職行動(dòng),再評(píng)估,系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃方法,在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)

6、規(guī)劃自己的生涯； 但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。,目標(biāo)是什么？,系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠(chéng)實(shí)的自問(wèn)： 我的興趣是什么？ 我最有效的工作方式是什么？ 我有哪些技能是與眾不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？ 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最渴望從工作中獲得什么？,探索什么？,自我探索,職業(yè)的分類和內(nèi)容 具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求 教育方面的選擇 獲取以上信息的方法有哪些,探索什么？,探索 工作世界,選擇與決定 綜合與評(píng)估 目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃 處理決定過(guò)程中的各種問(wèn)題：生涯信念，障礙,怎樣更有效？,決策,求職準(zhǔn)備 信息獲取 簡(jiǎn)歷、面試技

7、巧 積極的心態(tài)nononononoyes,做了什么？還能做什么？,求職行動(dòng),理解動(dòng)態(tài)平衡的意義 為生涯變化做準(zhǔn)備 學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯 保持發(fā)展的觀念,成長(zhǎng)與發(fā)展,再評(píng)估,目 錄,什么是職業(yè)規(guī)劃 職業(yè)規(guī)劃的意義 系統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃具體內(nèi)容 分享與練習(xí),使用小組學(xué)習(xí)的方式，可以加強(qiáng)學(xué)生彼此之間的促進(jìn)作用 通過(guò)課堂活動(dòng)，可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的生涯發(fā)展進(jìn)行思考，增強(qiáng)課程的吸引力 在學(xué)生參與的基礎(chǔ)上輸入合理的理念 讓學(xué)生寫出自己的生涯困惑與承諾 強(qiáng)化課程的連貫性，而非模塊獨(dú)立,分享,圖書推薦,圖窮對(duì)話錄 光明日?qǐng)?bào)出版社 你的理想是什么？ 那些阻礙你實(shí)現(xiàn)理想的東西是什么？ 什么樣的方法最現(xiàn)實(shí)？ 怎樣做讓你距離自己的理想最近？,圖書