“拒吸第一支煙_做不吸煙新一代”2013年世界無(wú)煙日主題班會(huì)

1、2013年世界無(wú)煙日主題班會(huì),拒絕第一支煙，做不吸煙的新一代！,馮堂寄宿制小學(xué) 六2班,我國(guó)每天2000人死于吸煙,中國(guó)是全球最大的煙草生產(chǎn)和消費(fèi)國(guó)，63的成年男性和4的女性吸煙，總數(shù)超過(guò)32億人。中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院、英國(guó)牛津大學(xué)和美國(guó)康奈爾大學(xué)的研究人員曾在中國(guó)進(jìn)行了兩項(xiàng)世界規(guī)模最大的吸煙與死亡關(guān)系調(diào)查。結(jié)果表明，中國(guó)每天有2000人因吸煙而死亡，如果目前的狀況持續(xù)下去，到2050年每天將有8000人死于吸煙，每年將達(dá)300萬(wàn)。,吸煙對(duì)于青少年,據(jù)國(guó)內(nèi)近年來(lái)對(duì)全國(guó)50萬(wàn)人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)15歲以上人群平均吸煙率為33.9%，其中男性為61%(20歲以上男性吸

2、煙率高達(dá)68.9%)，女性為7%，全國(guó)吸煙人口近3億。尤為令人擔(dān)憂的是，在大、個(gè)學(xué)生中吸煙率隨年齡、學(xué)齡的增長(zhǎng)而顯著上升，開(kāi)始吸煙的年齡越來(lái)越小，有的僅從1014歲即開(kāi)始吸煙。,吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類(lèi)生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類(lèi)壽命的緊迫問(wèn)題。為此聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的1種瘟疫。,世界禁煙日是由世界衛(wèi)生組織發(fā)起。,活動(dòng)日期為每年的5月31日。,討論：吸煙的危害 1.對(duì)個(gè)人的危害 2.對(duì)家庭的危害 3.對(duì)社會(huì)的危害,請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō),煙草原產(chǎn)于美洲，印第安人發(fā)現(xiàn)其中含有可以興奮神經(jīng)的物質(zhì)，在部落會(huì)議和祭祀活動(dòng)中吸食其燃燒的煙，西班牙殖

3、民者將其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國(guó)噴云吐霧時(shí)，曾經(jīng)使家鄉(xiāng)的人大驚失色，認(rèn)為他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就奉行全歐洲并向世界普及。18世紀(jì)時(shí)煙草才傳入中國(guó)。,認(rèn)識(shí)香煙,目前全世界共有煙民11億，估算我國(guó)有7 億人直接或間接(被動(dòng))受到吸煙危害。據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計(jì)，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬(wàn)，平均每秒鐘就有一個(gè)人死于吸煙有關(guān)疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)到1000萬(wàn)人，而我國(guó)將占200萬(wàn)人。據(jù)美國(guó)疾病防治中心公布的一份研究報(bào)告顯示：1997年至2001年美國(guó)平均有25萬(wàn)名男性和18萬(wàn)女性因?yàn)槲鼰熁虮粍?dòng)吸煙而死亡，據(jù)估計(jì)吸煙使美國(guó)成年人

4、的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類(lèi)疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。,吸煙 = 自殺,煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素，對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙有三大危害： 1、可以直接毒殺生命 有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì)很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以

5、將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。 2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分 吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。 3、可以誘發(fā)多種疾病 由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。,神經(jīng)性病變(失明), 弱視,白內(nèi)障,眼球震顫眼, 眼部黃斑部病變,吸煙危害,黑色毛狀舌,尼古丁口腔炎,吸煙危害,急性壞死潰瘍性牙齦炎 (牙周病), 牙齒損傷,吸煙危害,可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌,吸

6、煙危害,鼻咽癌,吸煙危害,增加患心臟病,心絞痛和中風(fēng)的機(jī)會(huì),吸煙危害,肺炎 ,肺結(jié)核, 肺癌,吸煙危害,骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì): 骨質(zhì)變得脆弱， 大大增加骨折的可能性,正常的骨基質(zhì),骨質(zhì)疏松,吸煙危害,增加患糖尿病的機(jī)會(huì)(糖尿病足),糖尿病腎病 腎小球硬化,吸煙危害,吸煙危害,影響胎兒發(fā)展,甚至流產(chǎn),抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年),煙草危害,你想擁有剝殼雞蛋般又白又滑, 還是又干又皺的皮膚?,青少年吸煙心理,1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺(jué)得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對(duì)各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。 2、交往心理：在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，有時(shí)為了辦事順

7、利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。 3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦、瀟灑，盲目追求、模仿。,青少年吸煙心理,4、夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會(huì)影響下，大款們擺闊氣、講排場(chǎng)，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過(guò)煙的檔次來(lái)抬高自己的身價(jià)。 5、對(duì)煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：錯(cuò)誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動(dòng)。,什么是“二手煙”？,二手煙 是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí)，飄出來(lái)或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場(chǎng)所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過(guò)四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類(lèi)或動(dòng)物身

8、上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí)，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害。 當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。,你身邊有沒(méi)有人抽煙？,你的家人、親戚有沒(méi)有抽煙的習(xí)慣？,你討厭身邊有人抽煙嗎？,小調(diào)查,如果你認(rèn)識(shí)的人（例如是家人、親戚等等）有抽煙的行為，你會(huì)不會(huì)去勸阻他（她）？ 你會(huì)以怎樣的方式和

9、理由去勸阻他（她）呢？,討論,例如可以這樣勸阻， “作為你的親人，我需要讓你知道戒煙是保護(hù)你的健康的最重要的一件事”， “為了你的身體健康，你一定要戒煙，并且我會(huì)幫助你的”，同時(shí)可以與他一起分析吸煙對(duì)其本人身體健康，對(duì)家人和孩子的影響等。,Example,別抱有“只來(lái)一根”的念頭 大多數(shù)情況下，只來(lái)一根的念頭往往讓你接著來(lái)第二第三根，甚至更多。 避免誘惑 吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場(chǎng)所。,學(xué)會(huì)保護(hù)自己，維護(hù)自己的權(quán)益，對(duì)誘惑 say no ！,勸勸爸爸別抽煙！,1.一日三餐別錯(cuò)過(guò)。抽煙會(huì)刺激體內(nèi)脂肪和糖進(jìn)入血液，因而即使錯(cuò)過(guò)一頓飯也不感覺(jué)太餓。一旦戒煙，

10、則應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐，保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。 2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝68杯水。二者都有助于清除體內(nèi)尼古丁。如果吃點(diǎn)B族維生素，不僅有助于排出尼古丁，還能安定神經(jīng)。 3.少吃家禽類(lèi)和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量過(guò)高會(huì)刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。 4.煙癮發(fā)作時(shí)，立即淋浴。感覺(jué)煙癮難忍時(shí)，每天做23次1520分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進(jìn)血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味，更容易斷掉復(fù)吸念頭。 5.飯后到戶外散步，做深呼吸1530分鐘。 6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期，這時(shí)戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。,戒煙小Tip

11、s,1、煙草中含有上千種有害物質(zhì)和多種致癌物質(zhì)。（ ） 2、每天只吸兩三支煙不會(huì)對(duì)身體造成很大危害。（ ） 3、吸煙可以使人鎮(zhèn)靜。 （ ）,判斷下列問(wèn)題的正誤,錯(cuò),對(duì),錯(cuò),4、吸煙只會(huì)引起肺癌。 （ ） 5、據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙的。 （ ） 6、中國(guó)是世界上吸煙人數(shù)最多的國(guó)家。（ ）,錯(cuò),對(duì),對(duì),7、尼古丁和焦油含量低的香煙不會(huì)損害健康。（ ） 8、吸煙對(duì)身體的影響在許多年后才會(huì)顯示出來(lái)。（ ） 9、被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)健康有很大危害。（ ）,對(duì),錯(cuò),錯(cuò),廣州控?zé)煑l例今起生效 首月試行暫不罰款,南方日?qǐng)?bào)9月1日?qǐng)?bào)道 廣州市控制吸煙條例今天起正式生效,標(biāo)志著廣州市控?zé)煿ぷ鏖_(kāi)始進(jìn)

12、入有法可依的新時(shí)期。,為了更好地貫徹落實(shí)條例,共同創(chuàng)造清新、舒適、健康、和諧的工作和生活環(huán)境,市愛(ài)衛(wèi)會(huì)通過(guò)控制吸煙倡議書(shū)呼吁各社會(huì)組織、各位市民不吸煙、少吸煙,努力戒煙,做控?zé)煹闹С终吆蛥⑴c者；,支持并遵守條例,依法主動(dòng)勸阻他人不在禁止吸煙和限制吸煙的區(qū)域內(nèi)吸煙；列為禁止吸煙的場(chǎng)所,應(yīng)當(dāng)全面禁止吸煙等。,控?zé)熅緲?biāo)語(yǔ) 創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院，營(yíng)造和諧、文明、健康的醫(yī)療環(huán)境。 為了婦女兒童的健康，請(qǐng)勿吸煙。 為了您和他人的健康，請(qǐng)熄滅您手中的香煙。 為了您的愛(ài)人，您的孩子，請(qǐng)不要吸煙。 健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生。 現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。 點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。 燃燒的是香煙

13、，消耗的是生命，遠(yuǎn)離香煙，健康你我他。,拒絕香煙給自己養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣，為別人留下個(gè)好環(huán)境。生命是短暫的，吸煙會(huì)使生命更加短暫。If you smoke, tomorrow is a good day to die.,2013年控?zé)熜麄骺谔?hào),1、拒絕二手煙，讓肺自由呼吸 2、創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì) 3、煙草吞噬生命 4、控制煙草危害，保護(hù)人民健康 5、創(chuàng)無(wú)煙草廣告城市，做不吸煙文明市民 6、拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代,7、吸煙有百害無(wú)一利 8、創(chuàng)無(wú)煙單位、做控?zé)煴砺?9、控?zé)煿ぷ?，人人有?zé) 10、團(tuán)結(jié)起來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙世界！ 11、控?zé)熃錈?，健康生活之根本?12、青少年拒吸第一支煙 13

14、、吸煙有害，勿受誘惑！ 14、戒煙：拒吸二手煙 15、讓青少年在無(wú)煙草環(huán)境中成長(zhǎng) 16、遠(yuǎn)離煙草，享受健康生活 17、無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生 18、性別與煙草抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo),12類(lèi)禁煙公共場(chǎng)所,1、國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位提供公共服務(wù)的室內(nèi)辦事區(qū)域； 2、婦幼保健院、兒童醫(yī)院范圍的室內(nèi)外區(qū)域和其他各類(lèi)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的室內(nèi)區(qū)域； 3、托兒所、幼兒園、中小學(xué)校、少年宮、少年兒童活動(dòng)中心范圍的室內(nèi)外區(qū)域； 4、本條款第三項(xiàng)以外的各類(lèi)教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及其他青少年活動(dòng)場(chǎng)所的室內(nèi)區(qū)域；,5、影劇院、音樂(lè)廳、圖書(shū)館、展覽館、科技館、文化館、博物館、美術(shù)館、紀(jì)念館、檔案館等各類(lèi)公共文化場(chǎng)館的室內(nèi)區(qū)域； 6、商場(chǎng)、書(shū)店； 7、金融、郵政、電信等企業(yè)的室內(nèi)營(yíng)業(yè)區(qū)域； 8、公共汽車(chē)電車(chē)、出租車(chē)、長(zhǎng)途客運(yùn)汽車(chē)、城市軌道交通列車(chē)、客渡輪等公共交通工具內(nèi)部及