側(cè)面下手發(fā)球 (5)

1、,排球教學(xué),教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作要點(diǎn) 練習(xí)方法,側(cè)面下手發(fā)球,教學(xué)目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,發(fā)展學(xué)生的速度，力量等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生的專長(zhǎng)，提高發(fā)球能力,培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，競(jìng)爭(zhēng)與合作的意識(shí),教學(xué)重點(diǎn),發(fā)球的整個(gè)動(dòng)作拋球要穩(wěn)，要準(zhǔn),揮臂路線要正確，擊球點(diǎn)要正確,準(zhǔn)備部分,1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)快、靜、齊、精神飽滿。 2. 隊(duì)形練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：整隊(duì)，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí)。讓學(xué)生根據(jù)教師的口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，從而達(dá)到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。

2、3. 準(zhǔn)備活動(dòng)部分：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。增強(qiáng)學(xué)生自主參與鍛煉的習(xí)慣。教師帶領(lǐng)，進(jìn)行各種變換路線的曲線跑及球操(配樂(lè))，使關(guān)節(jié)和肌肉等各主要系統(tǒng)機(jī)能做好充分準(zhǔn)備。,基本部分 側(cè)面下手發(fā)球,動(dòng)作要點(diǎn),側(cè)對(duì)球網(wǎng)站立，重心落在兩腳之間，上體稍前傾。將球向右肩前平穩(wěn)拋起，手臂呈由下到上的斜面，在腹前用全手掌擊球的中下部，擊球后身體順勢(shì)入場(chǎng)。,練習(xí)方法,1.原地做側(cè)面下手發(fā)球的徒手練習(xí) 2.將球平穩(wěn)拋向右肩前上方的拋球練習(xí) 3.合作練習(xí)。一人發(fā)球，一人撿球 4.在排球場(chǎng)兩端進(jìn)行連續(xù)發(fā)球練習(xí) 5.分隊(duì)發(fā)球比賽，提高學(xué)生發(fā)球的興趣,易犯錯(cuò)誤及糾正方法,易犯錯(cuò)誤,糾正方法,1.球拋的不穩(wěn)，不垂直，影響擊球的準(zhǔn)確性 2.擊球點(diǎn)不正確，使擊出的球易下網(wǎng)或出界 3.擊球手臂過(guò)于彎曲，影響擊球速度和擊球力量 4.擊球后身體重心不前移,1.相互討論，觀察分析，建立正確動(dòng)作概念 2.多練習(xí)拋球 3.多進(jìn)行近距離發(fā)球，體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)，固定擊 球點(diǎn) 4.互相觀察發(fā)球動(dòng)作，利于改進(jìn)動(dòng)作,教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生探究發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn) 通過(guò)正誤示范對(duì)比，強(qiáng)調(diào)發(fā)球要 簡(jiǎn)單介紹發(fā)球的力學(xué)原理 充分發(fā)揮體育骨干及小組長(zhǎng)的作用 教師示范正確動(dòng)作，巡回 指導(dǎo)練習(xí),.放松操：培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后做好放松的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。