人體器官衰老時(shí)間.ppt

1、,人體器官衰老時(shí)間,人體器官組織有著一定的衰老規(guī)律，目前，在多位英國著名醫(yī)師的幫助下，他們共同評估出人體不同器官組織的衰老時(shí)間表。,1、大腦：20歲開始衰老 隨著年齡的增長，大腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始減少。之前人體大腦神經(jīng)細(xì)胞有1000億個(gè)，到20歲時(shí)開始逐漸減少。到40歲時(shí)，大腦神經(jīng)細(xì)胞每天損失1萬個(gè)，相應(yīng)伴隨著出現(xiàn)記憶力下降和大腦功能減退。 事實(shí)上，大腦神經(jīng)細(xì)胞非常重要，隨著年齡的增大，大腦細(xì)胞之間的間隙變得惡化產(chǎn)生了更大的健康影響。在大腦神經(jīng)細(xì)胞末梢之間的微小間隙叫做突觸，突觸的作用能夠確保從一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞至另一個(gè)傳遞信息，隨著年齡老化，突觸越來越少。,2、腸道：55歲開始衰老 一個(gè)健康的腸道

2、可以在有害和無害細(xì)菌之間建立很好的平衡關(guān)系，但是當(dāng)人們的年齡超過55歲時(shí)，腸道消化系統(tǒng)中的無害細(xì)胞指數(shù)逐漸下降。最終的結(jié)果是，我們將遭受消化能力減弱，腸道疾病增加。其中便秘就是隨著人體進(jìn)行到中老年所經(jīng)常表現(xiàn)出來的一種癥狀。,3、乳房：35歲開始衰老 當(dāng)女性進(jìn)入30多歲，其乳房開始逐漸失去組織和脂肪，乳房的大小和豐滿度開始減小。當(dāng)女性進(jìn)入40歲，其乳房開始下垂，乳暈開始相應(yīng)地收縮。 盡管隨著年齡的增大，會(huì)增大出現(xiàn)乳腺癌的概率，經(jīng)常的按摩刺激可有效的延長乳房健康 。,4、膀胱：65歲開始衰老 當(dāng)人們進(jìn)入65歲之后，很可能會(huì)逐漸減弱對膀胱的控制，膀胱功能的減弱隨著人體的衰老是很明顯的，但并不是完全的

3、。 女性更容易出現(xiàn)膀胱問題，當(dāng)65歲之后她們經(jīng)歷過絕經(jīng)期，雌性激素下降使尿道中的組織變薄、變?nèi)?，減少對膀胱的支持。老年人的膀胱承受能力與中年人相比，只是中年人的一半。對于65歲的老年人，他們更容易在旅途中出現(xiàn)尿頻。,5、肺：20歲開始衰老,6、生殖能力：35歲開始衰老 男性的精子對卵巢有特別養(yǎng)護(hù)功能。沒有正常一個(gè)月2-4次性生活的女性，生殖能力開始從35歲減弱，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞質(zhì)量開始下降。所以女性經(jīng)常會(huì)比同期的男性更容易變老。而且其子宮內(nèi)壁變得更加薄，使得受精機(jī)率降低，同時(shí)對精子形成一種環(huán)境敵意。 男性生殖能力也隨著年齡的增大而減弱，當(dāng)他們進(jìn)入40歲之后，其配偶流產(chǎn)概率很高，其原因是精子質(zhì)量下

4、降。,7、眼睛：40歲開始衰老 當(dāng)人們進(jìn)入40歲之后，很普遍地許多人都會(huì)選擇使用眼鏡，他們出現(xiàn)的老花眼，會(huì)影響我們近距離觀看物體的能力。 隨著年齡的增大，眼睛視覺聚焦能力惡化，其原因是眼睛肌肉變得虛弱。,8、肝：70歲開始衰老 這是人體內(nèi)唯一挑戰(zhàn)衰老進(jìn)程的器官組織，因?yàn)楦闻K細(xì)胞具有非常強(qiáng)的重生再造功能。 專家指出，在手術(shù)中移除一個(gè)肝之后，在三個(gè)月之內(nèi)會(huì)完全長著一個(gè)大小一致的肝。如果捐獻(xiàn)者不飲酒，吸煙或遭受傳染病感染，完全可以將一個(gè)70歲老人的肝移植到一個(gè)20歲年輕人體內(nèi)。,9、腎：50歲開始衰老 當(dāng)人們進(jìn)入中老年時(shí)期，腎中負(fù)責(zé)移除血流中的廢物的過濾單位（腎元）數(shù)量開始減少。夜間產(chǎn)生尿液的能力減

5、弱，使他們在外出時(shí)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。 75歲老人腎過濾血液的能力僅相當(dāng)于35歲人的一半。,10、心臟：40歲開始衰老 隨著人們年齡的增大，心臟泵血量顯著減少。其原因是血管的彈性減弱，由于在冠狀動(dòng)脈脂肪堆積物的形成，使得動(dòng)脈變得僵硬和阻塞。這是由攝入過多飽和脂肪導(dǎo)致的。進(jìn)而心臟的血液供給減弱。 男性進(jìn)入45歲和女性進(jìn)入55歲之后，會(huì)增大心臟病發(fā)作的概率。勞埃德法馬西進(jìn)行的最新研究發(fā)現(xiàn)平均英國人進(jìn)入“心臟病年齡”要提前5年，這可以是由于肥胖和缺乏身體鍛煉造成的。,11、前列腺：50歲開始衰老 倫敦前列腺中心主任稱，隨著年齡的增大，前列腺經(jīng)常會(huì)變得肥大，從而導(dǎo)致尿頻現(xiàn)象。這就是50歲之后過半男性出現(xiàn)的前

6、列腺增生，但是在40歲之前很少出現(xiàn)該病癥。 前列腺增生是由于前列腺吸收了大量的男性睪丸激素，從而增強(qiáng)了前列腺細(xì)胞的生長。正常的前列腺大小僅有胡桃一般，但是前列腺增生后會(huì)增大至橘子大小。,12、骨骼：35歲開始衰老 專家解釋，在我們的生命中，老骨骼被一種叫做破骨細(xì)胞破壞，并由叫做造骨細(xì)胞的骨骼制造細(xì)胞生成新的骨骼，這一過程被稱為骨骼周期性制造。 兒童的骨骼生長非?？?，兒童兩年時(shí)間進(jìn)行的骨骼更新，成年人則完全需要10年時(shí)間。直到我們20多歲，骨骼密度仍在增加，但是到35歲時(shí)，作為人體老化的一部分，骨骼密度逐漸減小。 這使得絕經(jīng)后中老年女性患上骨質(zhì)疏松癥的概率增大，骨骼的尺寸收縮和密度減小，從而導(dǎo)致

7、身高降低。當(dāng)人們80歲之后，其身高會(huì)減小2英寸 。,13、牙齒：40歲開始衰老 隨著年齡的增長，人體將生成更少的唾液，唾液可以沖走細(xì)菌，因此牙齒和齒齦更易遭受腐爛。進(jìn)入40歲之后，齒齦開始衰減。,14、肌肉：30歲開始衰老 肌肉組織經(jīng)常被建立和分解，這一進(jìn)程在年輕成年人中具有很好的平衡能力。然而，當(dāng)人們進(jìn)入30歲之后，肌肉組織的分解大于形成。一旦人們進(jìn)入40歲之后，人們則開始每年失去肌肉組織的0.5-2%。有規(guī)律的體育鍛煉可有助于避免該現(xiàn)象的發(fā)生。,15、聽力：50多歲開始衰老 依據(jù)英國皇家聾啞協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)分析，隨著年齡步入老年，超過一半的60歲人將失去聽力。這種狀態(tài)被稱為老年性耳聾，是由于損失“

8、毛發(fā)細(xì)胞”形成的。毛發(fā)細(xì)胞是內(nèi)耳中一種微小感官細(xì)胞，它可以獲取聲音顫動(dòng)，并將這種顫動(dòng)發(fā)送至大腦組織。,16、皮膚：20多歲開始衰老 人體皮膚自然性衰老是從20多歲開始的。當(dāng)我們隨著年齡的增長，充當(dāng)著皮膚腳手架作用膠原質(zhì)生成能力降低，同時(shí)能夠使皮膚恢復(fù)原位的物質(zhì)彈性蛋白具有很少的活躍性，更容易分解。 死亡皮膚細(xì)胞并不會(huì)很快脫落，從而使得新的皮膚細(xì)胞輕微地減少。,17、味覺和嗅覺： 60歲開始衰老 我們一生中在舌頭上長有1萬個(gè)味蕾，但是到了60歲之后，味蕾數(shù)量減少至一半。當(dāng)我們進(jìn)入60歲，味覺和嗅覺能力逐漸地減弱，其中部分原因是由于老化因素導(dǎo)致的。嗅覺減弱可能是由于鼻子里的息肉出現(xiàn)問題，也可能是由于多年吸煙累積形成的結(jié)果。,18、聲音：65歲開始衰老 隨著年齡的增長，我們的聲音會(huì)變得消聲和嘶啞，進(jìn)入65歲，喉嚨中的軟組織會(huì)逐漸變?nèi)?，從而影響喉嚨聲音的音調(diào)、響度和質(zhì)量；女性的聲音可能會(huì)變得嘶啞和音調(diào)降低，而男性則相反，他們的聲音會(huì)變得稀薄和音調(diào)高亢。,19、頭發(fā)：30歲開始衰老 男性出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象通常出現(xiàn)于30歲之后，毛發(fā)是由皮膚表面下的微小袋狀發(fā)囊生成的。一根頭發(fā)通常是從發(fā)囊中長出的，3年后脫落，然后新的頭發(fā)長出。然而，男性30歲早期受睪丸激素水平的周期影響變化，導(dǎo)致發(fā)囊收縮出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。 這樣，每