2020年五步拳教學(xué)反思說課稿

1、五步拳教學(xué)反思說課稿 五步拳教學(xué)反思說課稿是一篇好的范文，好的范文應(yīng)該跟大家分享，希望大家能有所收獲。 五步拳反思 高中體育課是以增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)道德品質(zhì)為目的的教育課程，相較其他課程而言，有著獨(dú)特的教學(xué)形方式?，F(xiàn)在我就將五步拳教學(xué)中的得失總結(jié)如下 : 一，準(zhǔn)備活動(dòng) 準(zhǔn)備部分的作用是為了 避免 學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí) 因?yàn)?心理、生 理上準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的 傷害。不同的體育項(xiàng)目對(duì)身心方面的要求 各 不 相 同，武術(shù)課則需要學(xué)生有較強(qiáng)的柔韌性、協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，所以除了常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)外，更要多拉韌帶和多練協(xié)調(diào)性。因此，在這一階段我加強(qiáng)了柔韌和協(xié)調(diào)練習(xí)，但是由于平時(shí)練習(xí)不

2、足，學(xué)生積極性不是很高，較混亂，準(zhǔn)備效果較差。 二，基本部分 基本部分指本次上課的主要內(nèi)容。五步拳是高中階段必修課 的 主要內(nèi)容，由于武術(shù)套路復(fù)雜，形、神、意結(jié)合要求較高，所以，不僅每個(gè)課時(shí)安排要充分，講解示范也需要同時(shí)進(jìn)行。其次，高中生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)興趣極高，進(jìn)度教學(xué)太慢也可能影響他們的積極性。在這一階段我采用了相互指錯(cuò)的教學(xué)方式，取得了很好的效果。但是，由于一些學(xué)生認(rèn)知能力較弱，身體協(xié)調(diào)性較差，所以在個(gè)別糾錯(cuò)和示范中耽誤了不少時(shí)間。 三，結(jié)束部分 結(jié)束部分是課程結(jié)束后給學(xué)生提供身心放松的主要時(shí)間。這個(gè)部分是很有必要的，可往往被大家忽視。但是，結(jié)束部分也不宜過于拘束，那樣的話就適得其反了。本次課上，我使用了按摩、調(diào)整呼吸、唱歌等能讓學(xué)生放松的方式，取得了良好的效果。 “窺一斑而知全豹”，通過此次武術(shù)教學(xué)，我也收獲了不少的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)如下： 1，各種身體素質(zhì)練習(xí)應(yīng)該平時(shí)抓。 2，不能忽視上課的每個(gè)細(xì)節(jié)。 3，示范動(dòng)作規(guī)范和檢查糾錯(cuò)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。 4，注意把握課堂秩序。 五步拳教學(xué)反思說課稿 高中體育交叉步突破說課稿 單掛膝擺動(dòng)上成騎撐說課稿 高中