走進心理殿堂.ppt

1、,大學生心理健康教育,座位要求,按學號順序，10人一小組 一組分前后兩排5人就坐 班級剩余學生混合組隊 確定一人為組長（第二周確定） 組長負責考勤 課堂互動練習以整隊計分,課程簡介,必選課 學分2分 6-15周（6-14周上課 15周考試） 授課形式：互動、講授與案例分析 考試形式：閉卷考 學生必帶：課堂記錄本（課堂練習和課后作業(yè)）,考核辦法,平時成績50%: 曠課2次, 取消考試資格； 假條當天有效，突發(fā)情況請假，當天說明。 上課違紀：遲到 早退 玩手機等，扣當事人平時成績10-20分 作業(yè): 團隊合作、口頭書面 積極參與 態(tài)度認真 期末成績50%: 閉卷考（選擇題、論述題）,第一章 走進心

2、理殿堂,互動空間,自由聯(lián)想,一提到心理學，你就聯(lián)想到什么？,內容,解讀心理現(xiàn)象，了解“心”的世界 認識生命過程，澄清“我”的困惑 保持健康心態(tài)，預防“心”的問題,第一節(jié) 打開“心”的世界,心理小游戲：猜一猜,道具：眼罩 特定物品 過程：邀請三位同學被蒙上眼罩，上講臺，輪流用手觸摸同一物體，并把結果寫在黑板上。 結果：評估反應速度，準確性、內心感受等。 （備注：如果沒有道具，也可做投射測驗，以說明心理過程和心理特點等心理現(xiàn)象。）,心理現(xiàn)象三分法,能力,能力：順利有效地完成某種活動所必須具備的心理條件，是個體的一種心理特征。 能力的類型：一般能力（智力） 特殊能力,智力的多元結構理論（加德納）,你

3、如何理解高分低能？ 請舉例說明,互動空間,知識=能力？,能力=知識？,區(qū)別：屬于不同范疇。 知識：人類社會歷史經(jīng)驗的總結和概括； 能力：順利有效地完成某種活動所必須具備的心理條件，是個體的一種心理特征 聯(lián)系： 能力是掌握知識技能的前提； 能力決定著掌握知識的方向、速度、鞏固的程度和所能達到的水平； 在掌握知識技能的過程，也會促進能力的發(fā)展。,人格,神經(jīng)質： 煩惱平靜 不安全安全感 自憐自我滿意 外傾性： 好交際不好交際； 感情豐富含蓄 愛娛樂嚴肅 開放性： 富于想象務實 尋求變化遵守規(guī)則 自主順從。,宜人性： 熱心無情 信賴懷疑 樂于助人不合作 盡職性： 有序無序 謹慎小心粗心大意 自律意志薄

4、弱,趣味個性測驗,指導預期：這是一組有趣的心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。 1、一邊是綠茵茵的草地，另一邊是黑森森的原始森林，你是往草地走，還是向森林走？ 2、越過草地或森林，你希望在面前出現(xiàn)的是遼闊大海，奔騰的江河，還涓涓的小溪？ 3、涉過大海、江河或小溪，在你眼前出現(xiàn)了一間小茅屋。當你走向小茅屋之前，你是不是會回頭望一望大海、江河或小溪？,4，當你走進小茅屋，看見桌子上面有只花瓶，你希望花瓶是古典式的，還是現(xiàn)代式的？是大的還是小的、或者是中等的？ 5，你希望這茅屋里有沒有窗戶？如有是大的還是小的？多還是少？ 6，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔

5、缺一塊可以修補？,7，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？ 8，你來到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？ 9，天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？ ？,10、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？ 11、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個,答案分析：,1、去森林，說明童年生活并不是在父母的百般疼愛下度過的。若愛草地，則相反。 2、選擇大海

6、，說明你的初戀象大海般深沉。選擇江河，說明你的初戀如江河在你的胸中奔騰。若換了小溪，則說明你的初戀如小溪泉水在你心中淙淙流過，給你留下溫馨的回憶。 3、你如回頭望，說明初戀使你難忘，第一個戀人常常閃現(xiàn)在你的記憶里。若不回頭，說明你覺得初戀不成熟，早把它忘了。,4、對花瓶的選擇，往往體現(xiàn)你對終身伴侶的要求。喜歡古典式的則喜歡文靜、沉穩(wěn)，具有較多傳統(tǒng)思想的伴侶。愛現(xiàn)代式的則要求伴侶是熱烈、活躍、思想解放的類型?；ㄆ看笾行t說明對方個頭的大中小。 5、希望小茅屋沒窗戶則生活中沒朋友，是個孤獨的人。希望窗戶小且少，說明朋友少且知心的沒有。希望窗戶大而又多（二扇以上），生活中有幾位知心朋友。 6、希望杯

7、子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。,7、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。 8、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。 9、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。,10、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能

8、夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。 11、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰,第二節(jié) 生命旅程，我在哪一站？,一、探尋生命之路,孕前期 嬰兒期 學前期 小學兒童期 青少年期 成年早期 中年期 老年期,1、孕前期,2、嬰兒期,3、學前期,4、小學兒童期,5、青少年期,6、成年期,7、中年期,8、老年期,二、左右生命航線的因素：遺傳和環(huán)境,遺傳 環(huán)境,1、遺傳的力量,2、環(huán)境的力量：印度狼孩卡馬拉,三、心理學派面面觀,精神分析學派 行為主義學派 人本主義學派,1、精神分析學派,任何一個五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇緊密，他的指

9、尖會說話；甚至他身上的每一個毛孔都會背叛他 弗洛伊德,主要觀點,潛意識理論 自我、本我、超我 三歲見老童年經(jīng)歷的重要影響,2、行為主義流派,給我一打健康的嬰兒，并在我設定的特殊環(huán)境中養(yǎng)育他們，那么我愿意擔保，可以隨便挑選一個嬰兒，把他訓練成我們所選定的任何類型的特殊人物 華生,主要觀點,強調后天學習 經(jīng)典條件反射 操作條件反射,3、人本主義學派,當我看這個世界時，我是悲觀主義者，當我看這個世界的人們時，我是樂觀主義者 羅杰斯,主要觀點,人性本善 自我實現(xiàn),第三節(jié) 呵護心靈健康,案例：藥家鑫,一、給你的心靈把脈,健康的定義：生理、心理和社會適應的一種完好狀態(tài) 心理健康：心理活動過程（知、情、意、

10、行）內容完整、協(xié)調一致，能適應社會,心理健康標準,智力正常,觀察能力 記憶能力 思維能力 想象能力 操作能力,情緒健康,對情緒的正確認知 對引發(fā)情緒原因的明確 情緒的作用時間隨客觀 情況變化而轉移 情緒穩(wěn)定，有一定的控 制情緒能力 心情愉快作為主導,意志健康,意志的自覺性 意志的果斷性 意志的堅持性,良好的 自我認知 能力,能適當?shù)卦u估自我能力 能接納自己的一切，好壞 優(yōu)劣都如此 具有適度的自尊心、安全 感、社會責任感 具有自我激勵能力,良好的 社會認知 能力,能客觀地知覺現(xiàn)實和接受 現(xiàn)實 良好的行為協(xié)調能力 良好的人際關系,二、解析心理健康的影響因素,生物學因素 心理因素 社會文化因素,1、

11、生物學因素：蓋奇事件,2、心理因素：知、情、行,認知,情緒,行為,3、社會文化因素,家庭 家庭成員缺失 家庭關系緊張 家庭教育方式不當：信任/限制 家庭重大變故 學校 高職學生的群體壓力 傳媒 負面新聞的滾動播出,網(wǎng)絡帶來的心理問題,撒謊 孤獨和情感冷漠 虛空 縱容：色情、游戲、聊天等,三、成功始于心理健康,社會發(fā)展對人的要求,農(nóng)業(yè)社會體力競爭 工業(yè)社會腦力競爭 信息社會人格競爭,健康情緒與資源累積,積極的情緒體驗,擴展的思維行動范疇,建構持久的個人資源,改變人并產(chǎn)生螺線式上升,1、大學生心理特點,思維片面、缺乏深刻性 自我認同危機 心理素質不完備，成熟度低 情緒發(fā)展不穩(wěn)定 性生理成熟和性心理不成熟的沖突,案例分析：我不會放過你！,大一松散，缺乏學業(yè)規(guī)劃； 平均成績不過70分，盲目報名參加專升本培訓，孤注一擲； 沒有資格報考專升本； 揚言“如果不讓我報告本科，我就回家種田” 情緒激昂，極具攻擊性。,2、大學生常見的心理困惑,適應問題