體操術(shù)語(yǔ) 1.ppt

1、第二章 體操術(shù)語(yǔ),內(nèi)容提要：本章共分4節(jié)，系統(tǒng)介紹了體操基本術(shù)語(yǔ)；隊(duì)列隊(duì)形術(shù)語(yǔ)；徒手體操術(shù)語(yǔ)；器械體操和技巧術(shù)語(yǔ)等，并對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行了歸納和概括。,第一節(jié) 體操術(shù)語(yǔ)的發(fā)展及創(chuàng)立原則 第二節(jié) 體操動(dòng)作名稱的基本術(shù)語(yǔ),第一節(jié) 體操術(shù)語(yǔ)的發(fā)展及創(chuàng)立原則,一、體操術(shù)語(yǔ)的概念及發(fā)展簡(jiǎn)況 術(shù)語(yǔ)是指各門學(xué)科中的專門用語(yǔ)。 體操術(shù)語(yǔ)是體操理論和技術(shù)等方面的專門用語(yǔ)。 體操動(dòng)作名稱術(shù)語(yǔ)是指體操動(dòng)作名稱的專門用語(yǔ)。 本章主要是論述體操動(dòng)作名稱方面的基本術(shù)語(yǔ)和體操動(dòng)作記寫方法。,二、體操術(shù)語(yǔ)的意義：體操術(shù)語(yǔ)是傳播、交流體操信息的工具。它對(duì)于提高教學(xué)和訓(xùn)練效果、開(kāi)展競(jìng)賽、促進(jìn)體操的普及和提高、促進(jìn)體操的科學(xué)研究和理論發(fā)

2、展都具有很大的意義。,三、創(chuàng)立體操術(shù)語(yǔ)的原則 （一）簡(jiǎn)練性：指所形成概念或動(dòng)作名稱的語(yǔ)詞應(yīng)簡(jiǎn)短，是術(shù)語(yǔ)最本質(zhì)的特征。 （二）準(zhǔn)確性：指用詞力求準(zhǔn)確，能明確地反映動(dòng)作及動(dòng)作過(guò)程。 （三）易懂性：指術(shù)語(yǔ)要通俗易懂，便于理解，便于記錄，易為人們所接受。 （四）組合性：指基本術(shù)語(yǔ)要能按規(guī)定的形式和順序進(jìn)行組會(huì)，成為各種動(dòng)作名稱。 （五）適用性：指所用的概念和動(dòng)作名稱既要符合我國(guó)當(dāng)前的習(xí)慣，又須與國(guó)際用語(yǔ)相適應(yīng)，以利于新術(shù)語(yǔ)的推廣應(yīng)用和國(guó)內(nèi)外的交流。,第一節(jié) 體操動(dòng)作名稱的基本術(shù)語(yǔ),體操動(dòng)作名稱的基本本語(yǔ)，是構(gòu)成動(dòng)作名稱的基本要素。主要包括做動(dòng)作的身體部分（臂、腿等）、動(dòng)作形態(tài)（團(tuán)身、屈體、直體等）、動(dòng)

3、作方向（前、后等）和動(dòng)作方法（舉、回環(huán)等）等。這里只闡述動(dòng)作方向和動(dòng)作方法的基本術(shù)語(yǔ)。,一、動(dòng)作方向術(shù)語(yǔ) 動(dòng)作方問(wèn)是指人體或人體某一部分運(yùn)動(dòng)的指向。它的參照體前者是器械，后者是人體。 （一）動(dòng)作方向的參照體 1人體運(yùn)動(dòng)的基本面：矢狀面、額狀面、水平面。 2人體運(yùn)動(dòng)的基本軸：垂直軸（也稱縱軸）、矢狀軸（也稱前后軸）、額狀軸（也稱左右軸）。 3器械軸：指器械運(yùn)動(dòng)部分兩端的中心連線。吊環(huán)軸是指兩提點(diǎn)間的假設(shè)連線。,（二）動(dòng)作方向 1基本方向：動(dòng)作與人作基本平面平行或垂直的指向。分前、后、左、右、上、下八個(gè)基本方問(wèn)。人體直立時(shí)胸對(duì)的萬(wàn)向?yàn)榍埃粗疄楹?；人體左側(cè)所對(duì)的方向?yàn)樽?，反之為右：頭頂所對(duì)的方向?yàn)?/p>

4、上，反之為下。 除上述基本方向外，尚有下列派生的方向名稱：側(cè)（左、右） ；同側(cè)與異側(cè)：同側(cè)是指上、下肢動(dòng)作開(kāi)始的指向與做動(dòng)作的上、下肢方向相同，反之為異側(cè)；內(nèi)與外：上、下肢動(dòng)作，開(kāi)始指向人體正中線的為內(nèi)，反之為外；內(nèi)轉(zhuǎn)與外轉(zhuǎn)；在器械上轉(zhuǎn)體過(guò)程中，先胸對(duì)器械側(cè)面的叫內(nèi)轉(zhuǎn)，反之為外轉(zhuǎn)。,2中間方向：與基本方向成45角的方向。如前上、前下、側(cè)上、側(cè)下等等（圖）。 中間方向的名稱是由兩個(gè)基本方向名稱組合而成。如“前上”是基本方向“前”與“上”的組合。,3斜方向：三個(gè)互成90的基本方向之間的方向。如前側(cè)上、前側(cè)下、后側(cè)下等等。 斜方向的名稱由三個(gè)基本方向名稱組合而成。為了便于理解，前兩個(gè)基本方向名稱，可

5、理解為中間方向，最后一個(gè)方向名稱是從中間方向向上或向下45的方向，就是斜方向。,4確定動(dòng)作方向的依據(jù) （1）作動(dòng)方向是相對(duì)于人信直立時(shí)的方位而定的。 （2）上體方位改變后，動(dòng)作的方向是相對(duì)于直立時(shí)的方向來(lái)確定的（圖2）。,5人對(duì)器械的方向術(shù)語(yǔ) （1）前、后、左、右：人對(duì)器械的方向稱呼，以器械在人體的哪一方來(lái)確定。 （2）正、側(cè)：肩軸與器械軸平行的姿勢(shì)為正，肩軸與器械軸垂直的姿勢(shì)為例。 （3）內(nèi)、外：人體在雙杠或高低杠的兩杠之間為內(nèi)，兩杠之外為外。,下列圖例說(shuō)明了人對(duì)器械的方向術(shù)語(yǔ)。后正立（圖31）、前正立（圖32）、左正立（圖3一3）、內(nèi)正立（圖34）、前側(cè)立（“前”可省略）（圖4一1）、后側(cè)

6、立（圖42）、右側(cè)立（圖43）、內(nèi)側(cè)立（圖44）。,（4）遠(yuǎn)、近：以人體與器械部位的距離來(lái)確定?？拷梭w的部位為“近”，反之為“遠(yuǎn)”。如在雙杠正立肘，靠近人體的一杠為近杠，遠(yuǎn)離的一杠為遠(yuǎn)杠。在鞍馬側(cè)立時(shí)，靠近人體的一環(huán)為近環(huán)，杠環(huán)為近環(huán)，遠(yuǎn)離的一環(huán)為遠(yuǎn)環(huán)。 （5）縱、橫：人體前后軸與器械軸成平行時(shí)為縱，垂直時(shí)為橫。,二、動(dòng)作方法術(shù)語(yǔ) （一）徒手體操方法術(shù)語(yǔ) 1立：立正、直立、并腳步、分腿立、交叉立、提踵立、單腳立等。 2蹲：半蹲；全蹲。3跪：4弓步：前、后、側(cè)弓步。 5坐：正坐、屈體坐、銳角坐、交叉屈腿坐、跪坐、雙杠分腿坐等。 6臥：仰臥、俯臥、側(cè)臥、直角仰臥等。 7撐：俯撐、蹲撐、俯臥撐、分

7、腿屈體立撐；8平衡：俯平衡、側(cè)平衡等。9劈腿：縱劈腿、橫劈腿、半劈腿等。 10橋：分腿橋、前臂橋、跪橋等。 11舉；12屈；13伸：14波浪；如臂側(cè)舉波浪等。 15擺：如右腿前擺轉(zhuǎn)體成俯平衡等。 16擺動(dòng)：如臂側(cè)擺動(dòng)。17振：如臂上舉后振等。18踢： 19繞：如臂后繞至前舉等。 20繞環(huán)：如臂前線環(huán)；臂前舉向上繞環(huán)至上舉等。 21傾：如右腿后弓步體后傾等。 22倒：如前倒成俯撐等。,（二）器械體操和技巧動(dòng)作方法術(shù)語(yǔ) 1握法：（1）正握：虎口向內(nèi)或向前握器械。（2）反握：虎口向外握器械。（3）扭臂握：前臂旋內(nèi)握器械。（4）深握：屈腕，以靠近掌根部腕關(guān)節(jié)處為主要著力點(diǎn)的握器械的方法。 （5）合握：

8、（全握）拇指并攏握器械的方法。 （6）內(nèi)握（從內(nèi)握）：掌心向外從雙杠內(nèi)側(cè)握杠。 （7）外握（從外握）：掌心向內(nèi)，從雙杠外側(cè)握杠。 （8）正反握：一手正握，另一手反握器械。 （9）反扭握：一手反握，另一手扭臂握器械。 （10）交叉握：兩臂交叉握器械。 （11）窄握：兩手距離小于肩寬的握法。 （12）寬握：兩手距離明星大于肩寬的握法。,2懸垂：身體的一部分或者還有另一部分懸掛在器械上的姿勢(shì)。 （1）單純懸垂：身體的一部分掛在器械上的姿勢(shì)，如單杠懸垂。 （2）混合懸垂：身體的一部分掛在器械上，同時(shí)還有另一部分附加在器械上或地面上的姿勢(shì)，如左掛膝懸垂等。,3支撐：手、臂或身體其它部分撐在器械上的姿勢(shì)。

9、 （1）單純支撐：手、臂撐在器械上的姿勢(shì)，如雙杠支撐、直角支撐、吊環(huán)十字支撐等。 （2）混合支撐：手、臂和身體其它部分撐在器械上的姿勢(shì)，如雙杠掛臂分腿俯撐（圖5）、單杠屈體立撐（圖6）等。,4倒立：在支撐中，頭在下、腳在上的一種垂直靜止姿勢(shì)。如手倒立、頭手倒立、肩肘倒立、單臂倒立等。 5擺動(dòng)：人體在器械卜做鐘擺形的運(yùn)動(dòng)。 6轉(zhuǎn)體：繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作。 7回環(huán)：身體繞器械軸或握點(diǎn)連線轉(zhuǎn)動(dòng)一周的動(dòng)作，如單杠騎撐前回環(huán)，支撐后回環(huán)。 8轉(zhuǎn)肩：手握器械，使肩關(guān)節(jié)做旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，如吊環(huán)前后轉(zhuǎn)肩等。,9振浪：通過(guò)髖關(guān)節(jié)的急速屈伸，使之加速擺動(dòng)的一種技術(shù)，如前振浪（圖7）等。,10腹彈：經(jīng)腹部彈杠使身體后擺

10、的動(dòng)作（圖8）。,11繃杠：在支撐后回環(huán)或腹回環(huán)中，利用身體的急速屈伸，并借助杠子的反彈力，使身體騰起的動(dòng)作。如高杠支撐大擺接低杠繃杠下（圖9）等。,12上：以較低的部位到器械較高部位的動(dòng)作，掛膝上，掛臂屈伸上、掛臂前擺上等。 13上法：整套動(dòng)作中按技術(shù)要求做的第一個(gè)動(dòng)作或所有“上”的動(dòng)作的總稱。 14下：從器械較高的部位到較低的部位的動(dòng)作。如單杠右騎撐、左腿前擺越轉(zhuǎn)體90下，雙杠支撐前擺直角下等。 （1）倒下：在支撐中肩部自上而下的弧形動(dòng)作。如單扛騎撐后倒、雙杠支撐后倒成屈體掛臂撐（圖10）。 （2）落下：指肩自上而下的垂直動(dòng)作。如雙杠掛臂撐后擺落下頭直角懸垂擺動(dòng)、手倒立落下成肩倒立等。,1

11、5下法：整套動(dòng)作中按技術(shù)要求做的最后一個(gè)離開(kāi)器械的動(dòng)作。 16擺越：腿在器械上或器械下越過(guò)的動(dòng)作。 17騰越：整個(gè)身體騰起后，從器械上越過(guò)的動(dòng)作。 18滾翻：身體某些部分（或只有肩）依次支撐器械并經(jīng)過(guò)頭部翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作。 19手翻：用手和頭或其中一部分推撐地面（器械面）并經(jīng)過(guò)頭的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。 20空翻：身體在騰空中，經(jīng)過(guò)頭的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。 21旋：空翻兩周中同時(shí)統(tǒng)縱軸轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，如后旋（團(tuán)身后空翻兩周同時(shí)轉(zhuǎn)體360）。 22交叉：兩腿在器械上同時(shí)做相反方向的擺越動(dòng)作，如鞍馬的正交叉及反交叉等。 23全族：?jiǎn)瓮然螂p腿繞器械連續(xù)擺越一周的動(dòng)作，如鞍馬右腿全旋、雙腿全旋等。,三、動(dòng)作相互關(guān)系的術(shù)語(yǔ) （一）同時(shí)

12、：用以強(qiáng)調(diào)身體不同部位的動(dòng)作要在同一時(shí)間內(nèi)完成或強(qiáng)調(diào)一種動(dòng)作技術(shù)必須結(jié)合在另一種動(dòng)作技術(shù)過(guò)程中完成，如上體前屈同時(shí)左轉(zhuǎn)。 （二）依次：對(duì)稱部分的肢體相繼做同樣性質(zhì)的動(dòng)作，如左右臂依次前繞環(huán)。 （三）接：兩個(gè)單獨(dú)動(dòng)作之間強(qiáng)調(diào)要求連續(xù)完成時(shí)用 “接”，如技巧跪跳起接挺身跳。 （四）經(jīng)：動(dòng)作過(guò)程中須強(qiáng)調(diào)經(jīng)過(guò)某一特定部位時(shí)用“經(jīng)”，如臂經(jīng)前至側(cè)舉。 （五）至：用以指明動(dòng)作須到達(dá)的某一特定部位，如臂經(jīng)側(cè)至上舉等。 （六）成：用以指明動(dòng)作應(yīng)完成的結(jié)束姿勢(shì)，如雙杠慢起成肩倒立等。,一、體操動(dòng)作名稱的形式與記寫法 用表達(dá)體操動(dòng)作名稱的學(xué)名、命名、簡(jiǎn)稱、俗稱、符號(hào)、圖解等形式來(lái)記寫動(dòng)作，就稱相應(yīng)的記寫法。如學(xué)名

13、記寫法、符號(hào)記寫法等。,第三節(jié)體操動(dòng)作名稱的構(gòu)成,（一）學(xué)名：是指動(dòng)作基本術(shù)語(yǔ)所組成的名稱。它具有準(zhǔn)確、簡(jiǎn)明、組合等特點(diǎn)，是一種規(guī)范化的、全國(guó)統(tǒng)一的體操動(dòng)作名稱術(shù)語(yǔ)，常用于公開(kāi)發(fā)行的圖書和各種正式文件。,（二）命名：是指國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)所作出的在世界重大國(guó)際體操比賽中，以第一次創(chuàng)造難新動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員的名字或國(guó)名命名的動(dòng)作名稱。即以運(yùn)動(dòng)員的名字（或國(guó)名）代替動(dòng)作的名稱。如吊環(huán)“李寧擺上”、鞍馬“童非移位”等等。它常與其它動(dòng)作名稱記寫法結(jié)合使用。它只能在一定范圍內(nèi)應(yīng)用。,（三）簡(jiǎn)稱：就是把一個(gè)較繁、較長(zhǎng)的學(xué)名，簡(jiǎn)化成為一種動(dòng)作名稱。如自由體操中的“后兩周”（團(tuán)身后空翻兩周）、“前屈兩周”（屈體前空翻兩

14、周）等等。這種記寫法常用于教學(xué)與訓(xùn)練中以及一般非正規(guī)的技術(shù)文件中。,（四）俗稱：是指現(xiàn)所廣泛流行的、并已定型的、簡(jiǎn)短的通俗名稱。它包括我國(guó)戲劇毯子功的動(dòng)作名稱和現(xiàn)代體操動(dòng)作的俗稱。如毯子功動(dòng)作名稱中的“頂”（手倒立）、“小翻”（后手翻）、“踺子”（側(cè)手翻內(nèi)轉(zhuǎn)90”）。現(xiàn)代體操動(dòng)作的“正掏”（分腿支撐后回環(huán)經(jīng)手倒立）、“正吊”（后懸垂向后大回環(huán)）等等。適用的范圍同簡(jiǎn)稱。,（五）圖解：是用圖形圖象表示動(dòng)作名稱。它具有直觀性強(qiáng)的特點(diǎn)。常用的圖形有；單線條式（圖11）、雙線條式（囹12）、實(shí)體式（圖13）、輪廓式（圖14）。常用的圖象有：各種動(dòng)作照片和動(dòng)作電影鏡頭照片等。若與學(xué)名記寫法結(jié)合使用，常用于圖書和正式的文件。,二、體操動(dòng)作學(xué)名的構(gòu)成與省略原則及其一般規(guī)律 （一）體操動(dòng)作學(xué)名的構(gòu)成 1動(dòng)作開(kāi)始姿勢(shì)： 2動(dòng)作部位： 3身體形態(tài)： 4動(dòng)作方向： 5動(dòng)作做法： 6動(dòng)作結(jié)束姿勢(shì)：,（二）體操動(dòng)作學(xué)名中各因素省略的一般規(guī)律 絕大部分徒手體操動(dòng)作名稱是由動(dòng)作部位、動(dòng)作方向和動(dòng)作方法三個(gè)運(yùn)動(dòng)因素的基本術(shù)語(yǔ)所組成。 徒手體操動(dòng)作若由人體幾個(gè)部分的動(dòng)作所組成，應(yīng)按自下而上的原則記寫與稱呼。