高中體育課教案

1、精選文庫(kù)高中體育課教案關(guān)嶺民族高級(jí)中學(xué)：鮑安華教學(xué)內(nèi)容籃球：1原地雙手胸前傳接球；2行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感；2 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時(shí)，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；3 情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練

2、法時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分71 體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2 師生問好3 提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求4 檢查服裝，安排見習(xí)生5 舞蹈“兔子舞”“l(fā)eft,leftright,rightgo,turn aroundgo,go,go!”1) 單人跳2) 前后搭肩跳要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語(yǔ)言親切。1 組織：集體練習(xí)2 教法與步驟：1） 教師邊講解邊示范2） 教師口令指揮學(xué)生練習(xí)單人跳3） 集體糾正4） 教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)前后搭肩跳1體育委員四列橫隊(duì)整隊(duì)2要求：快、靜、齊3 集合隊(duì)形：舞蹈練習(xí)隊(duì)形：4 學(xué)練法與步驟1） 觀察教師示范、理解動(dòng)作要領(lǐng)2） 聽口令練習(xí)單人跳3） 根

3、據(jù)音樂節(jié)奏練習(xí)前后搭肩跳5 要求：1） 前腳掌著地2） 能跟上音樂節(jié)奏2325656基本部分一原地雙手胸前傳接球1 熟悉球性1） 雙手彈撥球2） 環(huán)繞頸部交接球3） 環(huán)繞腹背交接球4） 環(huán)繞單腿交接球5） 環(huán)繞雙腿交接球6） 雙手拋接球7） 單手拋接球教學(xué)重點(diǎn)：球感教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)2原地雙手胸前傳接球練習(xí)1） 模仿練習(xí)2） 反彈傳接球練習(xí)3） 近距離雙手胸前傳接球練習(xí)4） 遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)5） 自定距離傳接球練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收教學(xué)難點(diǎn)：接球后的后引緩沖動(dòng)作2 組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)3 教法與步驟：1） 教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)2） 觀察學(xué)生練習(xí)3） 集體糾正4）

4、教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)1組織：二人一球練習(xí)2教法與步驟：1）學(xué)生練習(xí)2）歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3）教師示范、講解4）學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，佔(zhàn)；上，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)5）提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作6）教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)1講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上：2 學(xué)練法與步驟1） 觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)2） 一人一球練習(xí)3） 按音樂節(jié)奏練習(xí)3 要求：盡可能不掉隊(duì)1 講解與示范隊(duì)形同上（略）2 學(xué)練法與步驟：1） 認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)2） 觀察對(duì)比示范、回答教師提問3） 二人一球練習(xí)（1）（4）4） 按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)（5）3要求：動(dòng)作到位79各節(jié)2x8拍3478810810810

5、二行進(jìn)間運(yùn)球1 原地運(yùn)球1） 高、低運(yùn)球2） 體前換手運(yùn)球2 行進(jìn)間運(yùn)球1） 向前運(yùn)球2） 急停急起運(yùn)球3 綜合練習(xí)left, left左手向前運(yùn)球兩次right, right右手向前運(yùn)球兩次go, turn around急停急起go , go, go 原地低運(yùn)球三次教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏4 行進(jìn)間運(yùn)球接力賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依此類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的快慢決定勝負(fù)。1組織：一人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。2教法與步驟：1）教師示范、講解2

6、）教師用手勢(shì)、信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）3）集體糾正4）教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)（3）5）教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)（3）1接力組織：全班分成八組同時(shí)進(jìn)行2教法與步驟：1）教師示范2）教師講解比賽的方法、規(guī)則3）組織學(xué)生比賽1 行進(jìn)間運(yùn)球隊(duì)形同上2 學(xué)練法與步驟：1） 觀察教師示范，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2） 根據(jù)教師手勢(shì)、信號(hào)進(jìn)行練習(xí)（1）、（2）3） 聽教師口令練習(xí)（3）4） 按音樂節(jié)奏練習(xí)（3）1 接力講解與練習(xí)隊(duì)形：2 學(xué)練法與步驟：1） 理解練習(xí)方法2） 學(xué)生練習(xí)3） 分組做接力比賽3要求：遵守規(guī)則442+269109104545343412結(jié)束部分41 放松整理活動(dòng)1） 舞蹈（持球波浪操）2）

7、 自創(chuàng)造型2 小結(jié)講評(píng)3 收回器材4 師生再見1 組織：全班集體進(jìn)行2 教法與步驟：1）學(xué)生練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生放松2）簡(jiǎn)要講解自創(chuàng)造型方法1 隊(duì)形同上圓圈形2 學(xué)練法與步驟：1） 在音樂伴奏下放松2） 自創(chuàng)造型3要求：造型優(yōu)美，富有表現(xiàn)力230”130”21場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片，籃球41只，錄音機(jī)1臺(tái)，標(biāo)志物若干心率曲線圖（略）平均心率：130135次/分最高心率：170180次/分練習(xí)密度：3035%高中體育課教案關(guān)嶺民族高級(jí)中學(xué)：盧陽(yáng)班級(jí)高二（7）、（8）男生48人教學(xué)內(nèi)容1、魚躍前滾翻（復(fù)）2、排球墊球（學(xué)）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：絕大多數(shù)同學(xué)了解教學(xué)內(nèi)容的基本步驟；理解魚躍前滾翻協(xié)調(diào)用力的技

8、術(shù)動(dòng)作；基本掌握排球墊球的技術(shù)原理。2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步提高魚躍前滾翻的技術(shù)動(dòng)作；初步學(xué)會(huì)排球墊球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生有組織、有紀(jì)律、頑強(qiáng)、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。部分內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織要求教育時(shí)間次數(shù)開始部分1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)1、師生問好，宣布課內(nèi)容教師到位觀察1、安排見習(xí)生2、技巧3、排球：墊球體育委員整隊(duì)稍息、聽講。四列橫隊(duì)密集隊(duì)形。靜、齊、快精神飽滿思想集中、認(rèn)真聽講。組織紀(jì)律、培養(yǎng)學(xué)生干部222”準(zhǔn)備部分1、變換跑A、鴨子步走B、直膝跳C、跨步走2、徒手操1）頭部、2）肩關(guān)節(jié)、3）指關(guān)節(jié)、4）腰部、5）壓腿、6）膝關(guān)節(jié)、7）腕關(guān)節(jié)1、教師示范

9、、講解2、教師喊口令和學(xué)生一起練習(xí)注意力集中，聽口令集體練習(xí)按場(chǎng)地布置跑出圖形組織隊(duì)形（略）模仿練習(xí)整齊有力。模仿能力。組織紀(jì)律性84*8基本部分一、魚躍前滾翻重難點(diǎn)：蹬地有力，魚躍有高度和遠(yuǎn)度，團(tuán)身練習(xí)手段：1）前滾翻2）遠(yuǎn)撐前滾翻3）魚躍前滾翻 二、排球：墊球重點(diǎn)：上肢：一伸、二夾、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)及壓腕練習(xí)手段：1）徒手模仿2）固定球練習(xí)3）一拋一墊4）對(duì)墊1、教師示范、講解2、積極引導(dǎo)學(xué)生開動(dòng)思維有創(chuàng)造力3）巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)、 1、教師示范2、集體指導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、積極引導(dǎo)3、激發(fā)學(xué)生的思維能力4、觀察練習(xí)，及時(shí)語(yǔ)言刺激1、聽指揮練習(xí)2、發(fā)揮想象力3、互相幫助、共同提高 1、按要求進(jìn)行練習(xí)2、互相勉勵(lì)及時(shí)糾錯(cuò)提高技能3、通過練習(xí)了解練習(xí)的目的性分組不輪換組織形式 隊(duì)形（略）1、動(dòng)作協(xié)調(diào)有力準(zhǔn)確2、努力進(jìn)取，提高技能3、聽從指揮、服從安排4、注意安全 1、思維判斷要準(zhǔn)確2、步法移動(dòng)要敏捷3、互幫互助共同提高1、遵守紀(jì)律2、拼搏進(jìn)取3、安全教育 1、努力進(jìn)取2、發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神3、積極開動(dòng)腦筋巧學(xué)、巧練12 183 3555810結(jié)束部分1、放松小舞蹈練習(xí)2、小結(jié)3