初三中考沖刺家長會發(fā)言稿.doc

初三中考沖刺家長會 來源：本站陳鳳情 發(fā)布時間：2013-3-29 11:46:36尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：大家好！首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位家長的到來?。ü恼疲┰龠^7天，就是我們2016年中考開始的日子。我們在這里舉行本學(xué)年第二次家長會，也是大家在初中階段的最后一次家長會。既是為大家提升迎考信心的中考考前動員大會，又是為大家進(jìn)行一次考前心理輔導(dǎo)。首先，我代表學(xué)校向經(jīng)過三年努力學(xué)習(xí)，圓滿完成初中學(xué)業(yè)的同學(xué)們表示最熱烈的祝賀，向辛勤培育同學(xué)們健康成長的老師們致以崇高的敬意！在我們出征中考戰(zhàn)場前，就讓我們先從懂得感恩開始，讓我們再次以熱烈的、真誠的掌聲向一路而來關(guān)愛和培育我們的老師們表示衷心的感謝！（鼓掌）向一直關(guān)心我們、支持我們的家長們表示衷心的感謝?。ü恼疲┤昀铮淌依镉痴罩銈兦笏骺嘧x的身影,操場上留下了你們英姿勃發(fā)的足跡，舞臺上激蕩著你們美妙動聽的歌聲。三年里你們學(xué)會了做人，變得寬容與善良，你們學(xué)會了求知，掌握了科學(xué)恰當(dāng)?shù)姆椒āＤ銈儗W(xué)會了共處，懂得了謙和與禮讓。三年里你們漸漸長大，慢慢成長，你們的優(yōu)異成績，給同學(xué)，給老師，給實驗中學(xué)留下了許多美好的記憶。三年忙碌苦讀的身影，在時光的流逝中消逝于無形，但三年來，你們在校園里獲得的智慧和成長已定格為永恒。畢業(yè)之后，將升入別的學(xué)校就讀，母校祝福你們。無論你們走到哪里，你們的老師都將關(guān)注著你們，牽掛著你們，母校將永遠(yuǎn)是你們的家。今后同學(xué)們就要進(jìn)入一個新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在此我向大家提出兩點希望：第一，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，希望大家無論在哪所學(xué)校都要勤奮刻苦，一絲不茍，取得佳績。第二，志存高遠(yuǎn)，誠信為本，遵紀(jì)守法，嚴(yán)以律己，希望你們將來無論從事何種行業(yè)，都能在自己的崗位上踏實工作，增強(qiáng)責(zé)任意識，成為社會的中流砥柱，成為國家的棟梁之才。中考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)場，古代劍客在與對手狹路相逢時，無論對手有多么強(qiáng)大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，也要亮出自己的寶劍，即使倒在對手的劍下，也雖敗尤榮，這就是亮劍精神?！蔼M路相逢勇者勝”，真正的勇者敢于直面一切困難。中考是我們進(jìn)入更加精彩人生的橋梁。面對中考，我們激動，我們盼望；面對中考，我們應(yīng)該具備亮劍精神，我們大聲說一句：“我不怕！”中考爭奪戰(zhàn)馬上就要打響了，很有必要對同學(xué)們進(jìn)行一些指導(dǎo)有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。我希望今天的考前指導(dǎo)能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間應(yīng)該注意哪些事項？一、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。 1、合理安排時間，將重點的內(nèi)容進(jìn)行重點復(fù)習(xí)。如近段時間考、練過的綜合試卷。2、調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。3、調(diào)整睡眠，保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再開夜車了，保持精力充沛。但嚴(yán)禁看電視和玩手機(jī)等不良習(xí)慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。二、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 這是中考成功的保證 。 同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。盡管中考的試題不會太難，但是萬一碰到難題，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。專心：頭腦清醒、精力集中的前提。一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、筆、計算器、2B鉛筆、橡皮及其它作圖工具是否帶齊，政治開卷課本及資料等，做到有備無患。第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名、學(xué)校等，并完成機(jī)圖卡的“兩寫三涂”。將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分也不浪費?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜提前交卷，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣：審題要仔細(xì)，題意要弄清；遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；檢查要認(rèn)真。恒心：考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。三、中考時注意的幾個細(xì)節(jié)： 1、利用好發(fā)完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。2、進(jìn)考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。3、進(jìn)入考場前，最好用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。4、可以準(zhǔn)備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，考試時桌上不放水，不大口喝水。5、考試中遇到慌亂時，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。最后強(qiáng)調(diào)幾個紀(jì)律問題： 1、絕不允許提前交卷。2、考試中不允許睡覺。3、嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。4、書寫盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫到指定區(qū)域外，否則無效。（學(xué)生全體起立）大家齊聲高呼，相信自己，我能成功；激勵自己，我要成功；超越自己，一定成功！下面與家長們聊聊如何營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。1、思想上鼓勁不加壓：明確目標(biāo)，相信孩子的能力。不少家長愛把 “一定要上合陽中學(xué)”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對家長來說，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！”。中考在即，他們已經(jīng)在自加壓力了，不能再讓他們負(fù)重拼搏。2、心理上熱情疏導(dǎo)：（交流、寬松）要學(xué)會欣賞孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，要讓他們認(rèn)識到自己能行，是好樣的。當(dāng)他內(nèi)心成功的欲望被激起時，能學(xué)不好嗎？要理解他們。事實上，大多數(shù)孩子也不在乎家長給他們買多少好吃的多少穿的，有時一句鼓勵的話語、一個慈愛的眼神就可以使他們很滿足、充滿動力了。3、生活上貼心照顧：中考前，學(xué)生的思想高度緊張，精力高度集中，身體便容易虛弱。這時一定要堅持勞逸結(jié)合，保證較充足的睡眠，實現(xiàn)學(xué)習(xí)與休息的良性循環(huán)，如果晚上開夜車，白天倒沒精神，只能導(dǎo)致功課沒長進(jìn)，身體也垮了。這個時候，家長也要當(dāng)好后勤部長，關(guān)心孩子的起居飲食，督促孩子勞逸結(jié)合，調(diào)整好生物鐘。4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。案頭少放書，不邊聽音樂或邊看電視邊做作業(yè)。5、教育孩子學(xué)會整理東西。筆記、課本、試題、文具之類要擺放有序，以利查找。6、培養(yǎng)良好的應(yīng)試習(xí)慣。認(rèn)真書寫，細(xì)心計算。不求快，要求穩(wěn)。“慢做會，求全對，放棄不會，走出考場不后悔?！睅讉€注意點：1、切忌制造緊張空氣。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長刻意制造出“一級戰(zhàn)備”的狀態(tài)，。對孩子的心理產(chǎn)生消極影響。要營造溫馨、寬松的家庭氛圍。2、切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在這個階段，家長對孩子