反復(fù)抄寫作業(yè)的背后[權(quán)威資料]

反復(fù)抄寫作業(yè)的背后 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 關(guān)鍵詞強(qiáng)迫性神經(jīng)癥；認(rèn)知療法；系統(tǒng)脫敏；森田療法 一、個(gè)案資料 劉某，男， 14 歲，我校初二年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生，性格內(nèi)向，家教嚴(yán)格，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，老師、同學(xué)及家長(zhǎng)對(duì)其評(píng)價(jià)不錯(cuò)。 劉某自述：從小學(xué)六年級(jí)第二學(xué)期起，我就對(duì)老師布置的家庭作業(yè)非常在意，唯恐忘記而受老師批評(píng)，為此，常常要把老師布置的家庭作業(yè)抄寫好幾遍，甚至十幾遍。上初中后，雖然老師對(duì)家庭作業(yè)的檢查沒有小 學(xué)那么嚴(yán)格和頻繁，但自己依然要抄寫好幾遍。這種不由自主從抄寫作業(yè)進(jìn)而發(fā)展到抄寫和同學(xué)交往中的一些不愉快的事情，如下課因不慎碰了同學(xué)一下，雖然已及時(shí)向同學(xué)道歉，但內(nèi)心仍很愧疚，便會(huì)不由自主地將道歉詞抄寫好多遍。上初二后，情況更加糟糕。有時(shí)明明知道這樣抄寫作業(yè)是沒有用處的，但不抄寫就覺得不自在，心里煩躁和苦悶。這一 “ 毛病 ” 已經(jīng)影響到我的學(xué)習(xí)，期中考試成績(jī)明顯下降。家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，老師告訴家長(zhǎng)，說我成績(jī)下降的原因主要是情緒波動(dòng)大，有時(shí)神情呆滯，默不作聲，好像有什么心事藏在心中，要想提高成績(jī)，必須先解決我的思想問題。家長(zhǎng) 和我談心時(shí)，我很委屈。我哪有什么思想問題，我只是想把日常學(xué)習(xí)中的事情做好而不斷地提醒、勸誡自己。后來同學(xué)說我是神經(jīng)癥，我也上網(wǎng)查過，感覺自己確實(shí)像是神經(jīng)癥，擔(dān)心這樣下去會(huì)不會(huì)變成精神病。老師，您能幫幫我嗎？ 二、原因分析 聽完劉某的陳述，輔導(dǎo)老師與劉某有了這樣的對(duì)話。 師：你剛才說，你反復(fù)抄寫老師布置的作業(yè)是從小學(xué)六年級(jí)開始的，能否回憶清楚，是在什么樣的情況下開始抄寫老師布置的作業(yè)？ 生：（略作思考）那一次，我的家庭作業(yè)沒記全，晚上只寫完了記住的，還有一部分沒寫完。第 二天早上，老師檢查作業(yè)時(shí)很兇。我對(duì)老師說我寫完了，可老師一檢查說我沒寫完，就把我推到墻角，一邊把我的頭往墻上碰，一邊說“ 連你也學(xué)會(huì)騙人了 ” 。我當(dāng)時(shí)很害怕，也很愧疚，不斷責(zé)問自己為什么會(huì)沒記全家庭作業(yè)。 師：這么說來，你在這之前是沒有忘記過家庭作業(yè)的？ 生：沒有。我一直很愛學(xué)習(xí)，只要是老師布置的作業(yè)，哪怕是晚上寫到 12 點(diǎn)，也要把作業(yè)寫完。那一天不知為什么我會(huì)沒記住家庭作業(yè)。 師：導(dǎo)致你反復(fù)抄寫老師布置的作業(yè)，以致于后來在與同學(xué)交往中的不愉快，也要反復(fù)抄寫的直接原因，是六年級(jí)時(shí)因沒 記住家庭作業(yè)而被老師懲罰，當(dāng)時(shí)你很恐懼，內(nèi)心害怕極了。 生：是的，因?yàn)槲乙郧皬臎]有因作業(yè)被老師批評(píng)過。 師：你是一個(gè)很喜歡學(xué)習(xí)的好孩子，學(xué)習(xí)對(duì)你來說是一種快樂。但那一次令你非常難堪，老師嚴(yán)厲的懲罰，不僅讓你很懼怕，傷害了你的自尊，還影響了你在老師和同學(xué)心中留下的好印象，你想記住這次教訓(xùn)，所以就反復(fù)抄寫老師布置的作業(yè)。上初中后，你雖然被分在實(shí)驗(yàn)班，但成績(jī)并不在班級(jí)前幾名。你想通過自己的努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)，同時(shí)，在交往中想給同學(xué)留下好印象，所以你不容許自己犯錯(cuò)誤，哪怕是很小的失誤，如忘記作業(yè)、 對(duì)同學(xué)有失禮行為等。 生：（思索良久）應(yīng)該是這樣吧。老師，你說我這是神經(jīng)病嗎？這樣下去，會(huì)不會(huì)得精神??？ 通過與劉某溝通，問題的癥結(jié)已經(jīng)明確。劉某在小學(xué)是一名優(yōu)秀學(xué)生，經(jīng)常得到老師的表揚(yáng)和同學(xué)的夸獎(jiǎng)，批評(píng)和懲罰對(duì)他來說難以接受。這里暫不評(píng)判老師的做法，但對(duì)一個(gè)性格較內(nèi)向、追求完美的優(yōu)秀學(xué)生來說，這樣的處罰嚴(yán)重傷害了他的自尊，讓他一時(shí)感到無地自容。內(nèi)心的驚恐、悔恨、自責(zé)等情緒交織在一起，使他陷入了深深的焦慮和困惑之中。如何排解內(nèi)心的惶恐與苦悶，對(duì)年僅 11 歲的孩子來說，他能夠想到和做到的，只 有一個(gè)辦法，那就是牢牢記住老師布置的作業(yè)，決不能再落下或忘記哪一項(xiàng)，只有這樣才算好學(xué)生，才對(duì)得起父母。由于神經(jīng)系統(tǒng)的高度緊張和警覺，該生在潛意識(shí)中形成了焦慮性的條件反射：一遇到老師布置作業(yè)就緊張，一緊張就不由自主地要抄寫。漸漸地，這一行為就變成了一種習(xí)慣化的動(dòng)作。上中學(xué)后，學(xué)習(xí)任務(wù)加大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，特別是在實(shí)驗(yàn)班，優(yōu)秀學(xué)生云集，稍有疏忽，就會(huì)落于人后，甚至被刷到普通班去，致使劉某的精神更加敏感、緊張和焦慮，壓力更大，問題更嚴(yán)重，甚至泛化，這種明知沒有必要但又不能自已的強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的內(nèi)心沖突更加強(qiáng)烈?？傊?，該生 的心理問題是由現(xiàn)實(shí)事件導(dǎo)致的焦慮情緒引起，也與他性格中的敏感、膽怯、刻板，做事一絲不茍、追求完美等因素有關(guān)。 三、評(píng)估診斷 從劉某的情況可以看出，他反復(fù)抄寫老師布置的作業(yè)及向同學(xué)的道歉詞，明知沒有必要卻又不由自主，內(nèi)心感到很痛苦，這種內(nèi)心沖突實(shí)質(zhì)上是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與自我反強(qiáng)迫之間的矛盾，而且持續(xù)時(shí)間近兩年，已嚴(yán)重影響到他的學(xué)習(xí)和生活。對(duì)他的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥：以強(qiáng)迫行為為主，并伴有強(qiáng)迫觀念。 四、輔導(dǎo)過程 根據(jù)協(xié)調(diào)一致性原則，我和劉某在第二次咨詢時(shí)確定了咨詢目標(biāo)：降 低學(xué)習(xí)中的焦慮情緒；消除強(qiáng)迫觀念；減少?gòu)?qiáng)迫行為出現(xiàn)的次數(shù)。根據(jù)子目標(biāo)，輔導(dǎo)中采用了認(rèn)知調(diào)整、系統(tǒng)脫敏、森田療法等。 1.認(rèn)知調(diào)整 在輔導(dǎo)初期，輔導(dǎo)者運(yùn)用了心理咨詢技術(shù)中的面質(zhì)和解釋，引導(dǎo)劉某正確認(rèn)識(shí)問題，通過改變認(rèn)知和思維來緩解焦慮情緒，消除強(qiáng)迫觀念。 我告訴劉某，他的問題是因?yàn)樗舾?，太在乎老師、同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，是人們常說的強(qiáng)迫癥，但并不嚴(yán)重，不僅不會(huì)發(fā)展成精神病，而且還能通過努力減輕或消除癥狀。但要取得效果，必須先改變自己，改變固有的認(rèn)知觀念：作為學(xué)生，應(yīng)該按時(shí)完成老師 布置的作業(yè)；沒有按時(shí)完成作業(yè)，受到老師的批評(píng)和懲罰是情理之中。人非圣賢，孰能無過。優(yōu)秀學(xué)生也會(huì)犯錯(cuò)誤，知錯(cuò)能改就好。老師絕不會(huì)因?yàn)槟阋淮巫鳂I(yè)未完成就不喜歡你，同學(xué)也不會(huì)因此而嫌棄你，你完全沒必要把它牢記于心而使自己緊張不安。關(guān)于和同學(xué)交往中的一些小事，你能及時(shí)主動(dòng)地向他們道歉，說明你懂禮貌，有教養(yǎng)，同學(xué)會(huì)更加喜歡與你交往的，為什么要陷入自責(zé)和愧疚之中呢？解決自己?jiǎn)栴}的專家不是別人，而是自己。只要你換個(gè)角度看問題，不必在乎他人的看法和評(píng)價(jià)，順其自然，做自己該做的事情，你就會(huì)快樂起來，癥狀也會(huì)隨之減輕甚至消失。 告訴自己，我就是自己王國(guó)的主宰者，我的問題一定會(huì)在我的努力下圓滿解決。 2.系統(tǒng)脫敏 “ 系統(tǒng)脫敏法 ” 又稱 “ 交互抑制法 ” ，是行為治療的方法之一，最早由沃爾帕創(chuàng)立。它利用對(duì)抗性條件反射原理，在放松的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地使患者的神經(jīng)過敏性反應(yīng)逐步減弱，直至消除。我在征得劉某的同意后，對(duì)他進(jìn)行了系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。我教他進(jìn)行自我放松練習(xí)，接著對(duì)他進(jìn)行想象訓(xùn)練。我讓劉某尋找哪一學(xué)科老師布置的作業(yè)抄寫遍數(shù)最少，哪一學(xué)科的作業(yè)抄寫的遍數(shù)最多，構(gòu)建焦慮等級(jí)。我發(fā)現(xiàn)，劉某在政治、歷史、地理作業(yè)的焦慮等級(jí)最小，焦慮等級(jí) 由低到高依次為數(shù)學(xué)、英語、物理和語文。最后，逐級(jí)進(jìn)行系統(tǒng)脫敏。當(dāng)進(jìn)入想象狀態(tài)后，劉某 精神緊張，眉頭緊鎖，手不由自主地動(dòng)來動(dòng)去，此時(shí)讓他用自我放松方法松弛全身，并作自我暗示： “ 不要緊張，一切正常，我一定能成功！ ” 反復(fù)多次，直至他感到呼吸、心跳均正常。有時(shí)也在自我暗示后讓他按摩前額，按揉太陽穴，心中默念 “ 放松 ” 。反復(fù)做 1 2 分鐘，直到緊張不安的情緒消失。 3.森田療法 在輔導(dǎo)中后期，主要運(yùn)用了森田療法。首先，向劉某介紹森田療法，讓他明白 “ 順其自然，為所當(dāng)為 ” 的含義，并多次舉例說明如何 “ 順其 自然 ” 地學(xué)習(xí)和生活，對(duì)癥狀采取無所謂的態(tài)度，不回避，也不過于關(guān)注。癥狀發(fā)生時(shí)，不要在意，不去管它，做自己該做的事情就好。其次，向他說明采用森田療法的目的。順其自然，就是要打破有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與自我反強(qiáng)迫的惡性循環(huán)，消除思想矛盾，癥結(jié)就會(huì)解開，癥狀就會(huì)逐漸減輕直至消除。 4.輔助技巧 強(qiáng)迫癥屬于一種壓力型的神經(jīng)癥，對(duì)劉某的輔導(dǎo)要想達(dá)到較為理想的效果，還必須有其他方法的配合。首先，尋求良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。我通過與班主任溝通，為他爭(zhēng)取到了一個(gè)活潑開朗的同桌，并安排同桌課間帶劉某參加各種活動(dòng)，以 改變他內(nèi)向、好靜的性格， “ 剝奪 ” 了他課間產(chǎn)生強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為的時(shí)間；與科任教師交換意見，使他在課堂上得到更多的關(guān)注與幫助；與劉某的父母進(jìn)行有效溝通，使父母適當(dāng)降低對(duì)孩子的期望，給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松的家庭氛圍。其次，安排他參加團(tuán)隊(duì)及心理課的主題朗誦和演講等活動(dòng)，不斷進(jìn)行正向強(qiáng)化，使他獲得更多積極的體驗(yàn)。再次，要求他每天課外活動(dòng)到操場(chǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天晚上睡覺前聽一首歡快的歌曲，回憶當(dāng)天愉快的事情，做一次自我肌肉放松練習(xí)等，并堅(jiān)持記治療日記。另外，我還把一本關(guān)于森田療法的書借給他看，并給他重點(diǎn)圈劃了有關(guān)章節(jié)，讓他看書時(shí)最好做筆記。這樣多管齊下，重重 “ 圍攻 ” ，他的強(qiáng)迫癥狀逐漸減輕，漸漸找回了學(xué)習(xí)上的自尊和自信，感受到了前所未有的輕松和快樂。 五、結(jié)果反思 經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的輔導(dǎo)，劉某的強(qiáng)迫癥狀基本消失。當(dāng)他最后一次來到咨詢室的時(shí)候，臉上露出得意的微笑。他告訴我，他現(xiàn)在已經(jīng)能自然地面對(duì)各科作業(yè)，和同學(xué)相處關(guān)系融洽，再?zèng)]有那種緊張、驚恐的感覺了，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)中有升。老師和家長(zhǎng)反映劉某在性格上有了較大的改變，這讓我感到很欣慰。 透過該案例可以看到，心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的綜合性工程，要想取得 實(shí)效，必須贏得多方面的支持與配合，這樣才可以避免 “ 師源性 ” 或 “ 親源性 ” 心理問題的出現(xiàn)。要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教師的教育觀念，尊重學(xué)生的人格，關(guān)注學(xué)生的健康成長(zhǎng)，做到各學(xué)科滲透、多渠道實(shí)施心理健康教育。同時(shí)還要更新家長(zhǎng)的教育理念，讓家長(zhǎng)重視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不可盲目給孩子加壓。青少年的成長(zhǎng)需要寬松的教育環(huán)境，家校協(xié)作，形成教育合力。 （作者單位：陜西省西北農(nóng)林科技大學(xué)附屬楊凌高新中學(xué)，西安， 712100） 編輯 / 丁 堯 終校 / 于 洪 文檔資料：反復(fù)抄寫作業(yè)的背后 完整下載 完整閱讀 全文下載 全文閱讀 免費(fèi)閱讀及下載 閱讀相關(guān)文檔 :兒童元認(rèn)知的發(fā)展及其培養(yǎng)方法研究 中學(xué)心理健康教育課程資源的利用途徑 初中生學(xué)業(yè)拖延研究進(jìn)展及其教育干預(yù) 微視角透析that 在同位語從句和定語從句中的角色 程虹 師者本色 ,學(xué)者風(fēng)范 ,靜水流深 初中英語課外閱讀方法初探 課堂回歸生活 初中英語課堂語境實(shí)踐教學(xué)模式的建構(gòu) 2014 年蘇州中考英語 “ 句子翻譯 ” 的閱卷分析及教學(xué)建議 語言點(diǎn)的教學(xué)也可以如此生動(dòng) 職校基礎(chǔ)會(huì)計(jì)