十種最受歡迎的學(xué)習(xí)技巧

十篇最受歡迎的學(xué)習(xí)技巧 1. 學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間 閱讀褪墨上的如何成為一個(gè)有效率的學(xué)習(xí)者系列 -不再為自己的學(xué)習(xí)煩擾！ 彌縫按：這篇文章來(lái)自 Huashuais Blog - 雜亂的書(shū)桌。這篇文章提道的現(xiàn)象深有所感，而且提出的建議同樣使人啟發(fā)。在強(qiáng)力推薦大家閱讀此文的同時(shí)，也推薦大家到 雜亂的書(shū)桌 上閱讀更多精品好文。 進(jìn)入大學(xué)后，開(kāi)夜車(chē)、趕作業(yè)、寫(xiě)論文、準(zhǔn)備考試，這些事情似乎變得稀松平常。有過(guò)幾次這樣的經(jīng)歷后，我就開(kāi)始思考，為什么我以前沒(méi)有這種感覺(jué)、為什么上了大學(xué)才開(kāi)始這樣？ 回想大學(xué)以前的學(xué)習(xí)，我 們每天有固定的上課時(shí)間、有早晚自習(xí)課、有隔天要交的作業(yè)，我們的學(xué)習(xí)已經(jīng)由老師給安排好了，我們找不到太多可以自由安排的時(shí)間。這樣的好處是我們對(duì)知識(shí)的掌握程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大學(xué)時(shí)候的狀態(tài)，可其中弊端也不容忽略：我們一直都不知道怎么去安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。 到了大學(xué)以后，所有的事情都變了。同樣是上課，做作業(yè)，忙課題，每天也是在繁忙中度過(guò)，可是我們卻往往發(fā)現(xiàn)自己并不知道這一天做了些什么。 我曾經(jīng)和同學(xué)說(shuō)：如果我們能保持高中時(shí)候一半的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，我們遠(yuǎn)不是今天這個(gè)樣子?？晌覀円巡辉偈且粋€(gè)高中生了，學(xué)習(xí)也并不是我 們的全部，我們需要參加課外活動(dòng)、打工兼職等等。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我才開(kāi)始試著去有意地安排自己的學(xué)習(xí)和生活。我們有著大把的時(shí)間，但是我們卻不能隨意亂花了。不能再想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，想學(xué)什么就學(xué)什么了。雖然我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)是自愿的，可事實(shí)證明上了大學(xué)之后，這樣的方式已經(jīng)不再適合了。 如果你對(duì)我們上面說(shuō)的事情有同感的話(huà)，如果你也想改變一下你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)的話(huà)，如果你想更好地管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間的話(huà)，你可以試試看下面這些建議，也許對(duì)你會(huì)有幫助： 1. 了解你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們?cè)谧鋈魏胃淖冎?，都?yīng)該了解現(xiàn)在我們是什么樣子的，否 則我們?cè)趺粗涝摳淖兪裁茨兀棵刻焱砩匣仡櫼幌履憬裉於甲隽诵┦裁?，你可以把這個(gè)叫做學(xué)習(xí)日記或者別的什么。如果你覺(jué)得自己的記性不好的話(huà)，你也可以隨時(shí)攜帶一個(gè)小本子，用來(lái)記下這些東西。因?yàn)榇髮W(xué)的生活相對(duì)還是規(guī)律的多，大概一到兩個(gè)周的時(shí)間你就可以很清楚的了解自己的習(xí)慣了。接下來(lái)看看該怎么改變！ 2. 如果上了一個(gè)小時(shí)的課，那么請(qǐng)用兩個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)。這條聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但是非常重要，也很是容易被忽略掉的。無(wú)論你是在制定計(jì)劃還是真正執(zhí)行的時(shí)候，都應(yīng)該牢記。大學(xué)的課程已經(jīng)不像以前那樣 40 分鐘反反復(fù)復(fù)講一點(diǎn)點(diǎn)東西了，一個(gè)小時(shí)講 的東西只能讓你有個(gè)了解，就算你明白了不等于你記住了?，F(xiàn)在你需要自己來(lái)完成這個(gè)反復(fù)和記憶的過(guò)程，所以你必須要花時(shí)間。如果你按照我說(shuō)的這個(gè)做，它的效果在考試前就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)了。 3. 從難度大的課程上面入手。在比較難的課程上或者那些你覺(jué)得無(wú)聊的課程上入手都可以。畢竟在你開(kāi)始一天學(xué)習(xí)的時(shí)候，你精神不錯(cuò)、不會(huì)打盹，那么趕緊用你最好的時(shí)間來(lái)解決這些問(wèn)題！我知道很多人都喜歡把時(shí)間用在自己喜歡學(xué)的課上面，不過(guò)這些難的或者你不喜歡的課程需要你花更多的時(shí)間來(lái)完成。 4. 避免長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。很多人喜歡在沒(méi)課的時(shí)候，早出晚歸的 去自習(xí)，這樣做當(dāng)然沒(méi)錯(cuò)！不過(guò)一定要記得每過(guò)一個(gè)小時(shí)休息一下，而且也不要總學(xué)一門(mén)課程，適當(dāng)轉(zhuǎn)換一下。這些都有利于你提高學(xué)習(xí)效率，當(dāng)然對(duì)于那些準(zhǔn)備 GRE或者 TOEFL 考試的朋友就沒(méi)有辦法換來(lái)?yè)Q去了。多數(shù)情況下，一天的時(shí)間都在背紅寶書(shū)，那么至少也不要連續(xù)學(xué)習(xí)超過(guò) 3 個(gè)小時(shí)，或者試試做幾個(gè)數(shù)學(xué)題目。 5. 找到一天當(dāng)中你狀態(tài)最好的時(shí)間。有人喜歡晚上熬夜學(xué)習(xí)，因?yàn)榘察o；有人喜歡早上起來(lái)看書(shū)，因?yàn)榍逍?。無(wú)論怎么樣，找到你最好的學(xué)習(xí)時(shí)間，把這些時(shí)間用來(lái)對(duì)付那些困難的或者重要的課程上面。畢竟我們都希望投入和產(chǎn)出比越高越好。 6. 學(xué)會(huì)利用在等待中浪費(fèi)的時(shí)間。等公交車(chē)、等下一節(jié)課、等人的這些等待的時(shí)間加起來(lái)其實(shí)是很可觀的。只是因?yàn)樗鼈儐为?dú)時(shí)間都比較短，所以容易被大家忽視掉。其實(shí) 5 分鐘也可以做很多的事情，比如說(shuō)溫習(xí)隨身的單詞卡片，復(fù)習(xí)課堂的內(nèi)容等等。 7. 為這個(gè)學(xué)期建立一個(gè)日程表。很多人都知道這點(diǎn)建議。我想說(shuō)的是：如果你還沒(méi)有給你的日常生活準(zhǔn)備一個(gè)日程表的話(huà)，那現(xiàn)在就給這個(gè)學(xué)期準(zhǔn)備一個(gè)日程表。你可以把自己的課程、作業(yè)、論文、考試等內(nèi)容都放到這個(gè)日程表里面，讓你能夠更好地了解需要做些什么事情。 8. 每周將重要的任務(wù)和作業(yè) 寫(xiě)入你的 To-do List 當(dāng)中。你可以采用任何你已經(jīng)習(xí)慣了的管理系統(tǒng)（ GTD 或者 ZTD 等等都可以）。如果你還沒(méi)有這么做，請(qǐng)把你每周的事情做一個(gè)計(jì)劃，那么如果你按照計(jì)劃來(lái)做的話(huà)，你至少不會(huì)在交作業(yè)的前一天才開(kāi)始做作業(yè)。 2.如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃 閱讀褪墨上的如何成為一個(gè)有效率的學(xué)習(xí)者系列 -不再為自己的學(xué)習(xí)煩擾！ 在上一篇學(xué)會(huì)管理你的學(xué)習(xí)時(shí)間提到：進(jìn)入大學(xué)后，我們的時(shí)間不再有老師幫忙打理。于是，忽然間我們有了大把大把的時(shí)間，卻不知道如何好好打理。貌似一天從早忙到晚，可并未完成任何事情。這是為什么呢 ？ 因?yàn)槲覀兺洺藶樽约旱膶W(xué)業(yè)制定目標(biāo)外，還應(yīng)該制定一套科學(xué)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)！所以這篇文章，彌縫將介紹如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性： 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。 防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用： 計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù) ，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。 促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。 實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。 有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。 怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃： 計(jì)劃要考慮全面 學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè)也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。 長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排 在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)?實(shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。 有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以?xún)烧呷币徊豢?，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。 安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間 常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指 除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。 自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。 對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí) 效率。 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃 制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿(mǎn)腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來(lái)卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。 雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面： 1. 知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)？培養(yǎng)哪些能力？ 2. 時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少？ 3. 教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃 受到 沖擊 。 注意效果，及時(shí)調(diào)整 每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。 這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表： 1. 是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？ 2. 是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的？ 3. 學(xué)習(xí)效果如何？ 4. 如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因？（安排過(guò)緊、太松？） 回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。 計(jì)劃要留有余地 制訂計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間， 使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。 腦體結(jié)合，文理交替 學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小說(shuō)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。 提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率 早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí) 間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。 3.如何花少的時(shí)間學(xué)習(xí)更多的知識(shí) Learning September 10th, 2007 閱讀褪墨上的如何成為一個(gè)有效率的學(xué)習(xí)者系列 -不再為自己的學(xué)習(xí)煩擾！ 花時(shí)間學(xué)習(xí)不見(jiàn)得就是真正的學(xué)習(xí)。因?yàn)槟愕膶W(xué) 習(xí)方法一開(kāi)始就是錯(cuò)的話(huà)，那么花再多的時(shí)間在學(xué)習(xí)上也是無(wú)濟(jì)于事。所以你得看看這篇文章，如何花少量的時(shí)間卻仍然學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。 知識(shí)整合法 聰明人不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，更重要的是有獨(dú)到的學(xué)習(xí)方法。不像大多數(shù)學(xué)生憑記憶來(lái)求取好成績(jī)，聰明的學(xué)生追求的是把知識(shí)串聯(lián)起來(lái)構(gòu)成一幅大的畫(huà)面。這也就是我所說(shuō)的知識(shí)整合法。 知識(shí)整合法與機(jī)械式學(xué)習(xí)截然相反，它講究的是思想的連接而不是死記硬背每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。比起讓幾何，代數(shù)和歷史這些知識(shí)點(diǎn)在腦子里各據(jù)一處，你應(yīng)該有意識(shí)的將這些知識(shí)聯(lián)系到一起，從而構(gòu)成一幅大的知識(shí)圖。 額外的學(xué)習(xí) 表明你沒(méi)有用到知識(shí)整合法，而且不理解初學(xué)的知識(shí)。如果你能恰到好處的將知識(shí)點(diǎn)連接起來(lái)，那么學(xué)習(xí)就只是一次簡(jiǎn)短的對(duì)知識(shí)的更新罷了。 優(yōu)化你的學(xué)習(xí)習(xí)慣 知識(shí)整合法不同于 brainstorming或 mind-mapping 的技能，它從根本上改變了你對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和吸收知識(shí)的理解。也就是說(shuō)沒(méi)我們不能依靠以往簡(jiǎn)單的十步驟來(lái)精通這種學(xué)習(xí)方法。 但是有一些工具能助你一臂之力，使你的學(xué)習(xí)習(xí)慣向具有整體性發(fā)展： 1. 讓知識(shí)鮮活起來(lái) 你可能已經(jīng)聽(tīng)過(guò)這種方法了。它指的是動(dòng)員身體上所有的感官，知覺(jué)，用它們來(lái)傳導(dǎo)知識(shí)。研究顯示，當(dāng) 人們處在情緒飽滿(mǎn)的狀態(tài)下時(shí)，能接收更多鮮活、生動(dòng)的信息。將知覺(jué)與想象灌入平淡的知識(shí)能讓它們顯得更加真實(shí)，從而方便我們理解接納。還記得小時(shí)候用掰指頭的方法來(lái)記數(shù)字嗎？不妨在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中也試試這種方法吧。 2. 托物陳喻 知識(shí)整合法的核心就是將事物聯(lián)系在一起。比喻本是一種文學(xué)手法用于聯(lián)系兩件看似不相干的個(gè)體到一起。這與知識(shí)整合法的核心不謀而合。用比喻將復(fù)雜的知識(shí)簡(jiǎn)化，以達(dá)到言簡(jiǎn)義豐的效用。 3. 十歲法則 用你對(duì) 10 歲小孩講解知識(shí)的方式對(duì)自己解釋知識(shí)。當(dāng)然了，這種方法可能在你學(xué)醫(yī)或者學(xué)習(xí)如何將神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)用到電腦 智能中并不適用。不過(guò)重點(diǎn)是你要試著剝?nèi)ツ菍訌?fù)雜的外殼，讓知識(shí)以最原始，最簡(jiǎn)單的形式呈現(xiàn)在我們面前。 4. 回到過(guò)去 把課本拿開(kāi)，開(kāi)始隨意的想一個(gè)概念，然后由它聯(lián)想到之前學(xué)的某個(gè)概念，將這種思維方式持續(xù)下去直到你把很多的概念聯(lián)系在一起。例如古普塔王朝讓你想到了古希臘，進(jìn)而聯(lián)想到蘇格拉底，再進(jìn)一步想到孔夫子 5. 漏洞掃描 仔細(xì)瀏覽課本，如果在某處發(fā)生記憶漏洞或?qū)?nèi)容的不確定，一定要特別留意。立刻通過(guò)感官和比喻的方法將這個(gè)知識(shí)聯(lián)系到之前存在于大腦中的知識(shí)。如果這種情況在一章節(jié)里出現(xiàn)多次，則表明你沒(méi)有徹底 理解這些知識(shí)。 6. 壓縮信息 知識(shí)整合法不一定適用于所有信息。一個(gè)典型的事例便是在我學(xué)醫(yī)第一年里學(xué)習(xí)解剖學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)解剖學(xué)，你需要記住身體上幾百個(gè)不同部位的拉丁名稱(chēng)。這些名稱(chēng)通常沒(méi)有清晰可辨的規(guī)律和構(gòu)造，只是一個(gè)枯燥的列表。當(dāng)你遇到這種情況時(shí)，應(yīng)該盡量壓縮這些信息，通過(guò)圖片或記憶法來(lái)把它們劃分成小塊，方便記憶。 7. 準(zhǔn)備動(dòng)筆吧 拿出一張紙，把你想到的知識(shí)間的關(guān)聯(lián)寫(xiě)在紙上。再重組這些知識(shí)以得到不同的。記住，關(guān)鍵是寫(xiě)的過(guò)程，亦是思考的過(guò)程，而不是最后的成品。所以不要浪費(fèi)時(shí)間去美化你的思維圖，只需用潦草的涂寫(xiě)和 縮寫(xiě)構(gòu)圖就好了。 4.學(xué)生版 GTD：如何成為一個(gè) A學(xué)生（上） GTD, Learning August 13th, 2007 閱讀褪墨上的如何成為一個(gè)有效率的學(xué)習(xí)者系列 -不再為自己的學(xué)習(xí)煩擾！ 這篇文章將介紹如何將 Getting Things Done 運(yùn)用到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，使你輕輕松松成為一個(gè) A學(xué)生。如何成為一個(gè) A學(xué)生共分為上下兩部分，這是上部分，將介紹學(xué)生版GTD 中的工具、收集和處理三個(gè)步驟。 學(xué)生專(zhuān)用版 Getting Things Done 在這里，彌縫先介紹一下什么是 Getting Things Done(盡管去做 )： GTD 是一套非常實(shí)用且高效的時(shí)間管理系統(tǒng)。它的核心是讓你實(shí)現(xiàn)無(wú)壓工作和有效率、有成果的完成所有的任務(wù)。請(qǐng)閱讀褪墨上的什么是 GTD和 GTD 中的關(guān)鍵詞進(jìn)行進(jìn)一步了解、或者下載 GTD中文電子版的盡管去做 -無(wú)壓工作的藝術(shù)和閱讀褪墨上已經(jīng)介紹的更多 GTD 技巧。 學(xué)生版的 GTD 是專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生進(jìn)行優(yōu)化后的高效時(shí)間管理系統(tǒng)。你不需要完全了解 GTD就可以明白下面將要介紹的方法，但是全面的了解 GTD 可以讓你更 好的融會(huì)貫通，提高效率。 需要的一些基本工具 1. 三個(gè)收集箱 (inbox)：一個(gè) Email 收件箱、一個(gè)書(shū)桌內(nèi)收集箱、一本隨身攜帶的筆記本； 2. 一份日程表：網(wǎng)絡(luò)版的如 Google Calendar 或者桌面版的 Outlook 皆可； 3. 下一步行動(dòng)列表：參考閱讀為什么下一步行動(dòng)這么重要； 4. 項(xiàng)目列表； 5. 一個(gè)大的文件夾； 收集 像 GTD 一樣，當(dāng)新的原料 (Stuff)進(jìn)入時(shí)，要立刻將它們收集到三個(gè)收集箱的其中一個(gè)。原料，指的是任何可能需要你去完成的信息。它包括了幾乎所有的信息： 如差事（要還的書(shū)）、即將來(lái)臨的期限（準(zhǔn)備下周的數(shù)學(xué)考試）或者隨意的想法（建立一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)小組）等等。原料并不對(duì)學(xué)校作業(yè)、個(gè)人生活事情進(jìn)行區(qū)分，只要是能進(jìn)入你腦海中的信息，你就要迅速將它們都記錄到任何一個(gè)收集箱中，從而保證腦袋中沒(méi)有能夠使你分心的事情。 Email 收件箱其實(shí)已經(jīng)在收集你電子郵件中收到的信息。你的物理收集箱將用來(lái)收集信息像郵件、資訊報(bào)告、重要文件等等。而你的筆記本可以用來(lái)記錄任何突然蹦出來(lái)的小點(diǎn)子或者接收的信息（上課時(shí)老師通知下周要考試、朋友告訴你原本的小組活動(dòng)換時(shí)間了等等）。 處理 學(xué)生版 GTD 中，對(duì)你已收集的信息進(jìn)行處理的方法也大致和 GTD 相同。不過(guò)還是有一些不同，比如說(shuō)一些處理的步驟（委派他人、較復(fù)雜的難事等等與學(xué)生沒(méi)什么關(guān)系的）。具體的來(lái)說(shuō)，你需要一個(gè)一個(gè)的處理每一條信息，并且根據(jù)下面幾個(gè)步驟來(lái)處理： 1. 確定這條信息是否需要你參與行動(dòng)。如果不是，則將它清理出去；如果這些信息是有用的資料，那就將它們存檔到文件夾中。 2. 如果你需要參與行動(dòng)，那么馬上確定你要完成的任務(wù)。如果這個(gè)任務(wù)需要多個(gè)行動(dòng)才能完成，就先規(guī)劃這些行動(dòng)，然后將它們記錄到項(xiàng)目列表中。如果這個(gè)任務(wù)能夠在兩分鐘內(nèi)完成，那 現(xiàn)在就馬上完成它后再繼續(xù)處理下一條信息。 3. 如果這個(gè)任務(wù)需要在規(guī)定的某一天或者在某一日期前完成，就把它們記錄到日歷上面。 4. 把單個(gè)要完成的任務(wù)放到你的下一步行動(dòng)列表中。 繼續(xù)閱讀：學(xué)生版 GTD：如何成為一個(gè) A學(xué)生（下） 5.如何讓你期末的成績(jī)好一點(diǎn) Learning December 17th, 2007 閱讀褪墨上的如何成為一個(gè)有效率的學(xué)習(xí)者系列 -不再為自己的學(xué)習(xí)煩擾！ 本文是 GTD 翻譯小組核心成員 未知的味覺(jué) 參考 上的 Tips to make your finals/papers just a bit better ，并且改進(jìn)的一篇好文！ 本文中的有些方法和技巧不適合每個(gè)人。但更重要的是，你應(yīng)該了解，這些技巧并非是靈丹妙藥，無(wú)論如何，努力學(xué)習(xí)才是取得好成績(jī)的根本。這都是我和我的同學(xué)大學(xué)期間總結(jié)出來(lái)的，在期末的一個(gè)月內(nèi)迅速提高成績(jī)的辦法，至少能讓你及格，或者在及格的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步。為了便于閱讀和復(fù)習(xí)，我分成兩類(lèi)，一類(lèi)是以背誦為主的科目，一類(lèi)是以計(jì)算、公式為主的科目。 老師出題的思路 我做老師，雖然不是正規(guī)教育的科班出身，但是在參加工作之前，也進(jìn)行了教師教育技術(shù)的培訓(xùn)，并且通過(guò)考試得到了教師資格證書(shū)。 老師出題，是以絕大多數(shù)都能夠及格的基礎(chǔ)來(lái)設(shè)計(jì)試卷和設(shè)定試卷的難度的。要讓絕大多數(shù)學(xué)生及格，老師出題的范圍就不會(huì)脫離自己主要講授的內(nèi)容。這是我們復(fù)習(xí)的第一條，也是最根本的一條。 如果你一學(xué)期都沒(méi)有學(xué)習(xí)了，那么在期末復(fù)習(xí)的時(shí)候，你就必須要講究點(diǎn)策略了，不能眉毛胡子一把抓，到時(shí)候還是不及格的多。進(jìn)行策略性復(fù)習(xí)，合理分配時(shí)間，你會(huì)全部及格的。 背誦為主的科目 背誦為主的科目，有的時(shí)候因人而異 ，有的人擅長(zhǎng)背誦，覺(jué)得很容易，但有時(shí)又會(huì)因?yàn)楦械饺菀锥蛔杂X(jué)地深入進(jìn)去，從而浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。有的人最討厭背誦的科目，其實(shí)這些人計(jì)算類(lèi)科目也不會(huì)強(qiáng)多少。無(wú)論對(duì)哪一種人來(lái)講，背誦類(lèi)的科目是最容易在期末突擊后及格的。復(fù)習(xí)時(shí)要注意以下幾點(diǎn)： 1. 抓住和學(xué)習(xí)好同學(xué)的思路。如何抓住呢？抄筆記，你別懶到連抄筆記都不干，去復(fù)印筆記，如果你只復(fù)印而不進(jìn)行抄寫(xiě)的話(huà)，你別指望及格了。拿別人的筆記，用心的抄上 2 遍，對(duì)，不多不少，就 2 遍，我保證你能及格。當(dāng)然，你別心不在焉的抄，你要邊讀邊抄，認(rèn)認(rèn)真真，正兒八經(jīng)，找個(gè)好本子，這是你 大學(xué)畢業(yè)時(shí)心血的見(jiàn)證。 2. 答題的策略。別緊張別發(fā)蒙，你都寫(xiě)過(guò)了抄過(guò)了，即使一時(shí)間想不起來(lái)不要緊。答題的時(shí)候要分類(lèi)分條，能寫(xiě)多少寫(xiě)多少，千萬(wàn)別在哪里打坐。妙筆生答案，有的時(shí)候你會(huì)寫(xiě)著寫(xiě)著，答案就慢慢從你筆下流出來(lái)了。 3. 試卷整潔，字跡工整。你別不在乎這點(diǎn)小事，我批了好幾年卷子了，看到清清楚楚的卷子，我就到處找分給，埋埋汰汰的卷子，我到找分扣。老師都是想讓你們及格的，你可千萬(wàn)別不給老師面子?。『呛?！ 以計(jì)算公式為主導(dǎo)科目 這類(lèi)科目，大約要看你的悟性和你平時(shí)到底聽(tīng)沒(méi)聽(tīng)課沒(méi)有了，如果你真的是一點(diǎn)沒(méi) 聽(tīng)，那你真的需要下點(diǎn)功夫了。一點(diǎn)沒(méi)聽(tīng)？趕緊抓住還能找到老師的時(shí)間，按照教科書(shū)目錄把知識(shí)點(diǎn)和例題看一遍，不懂？趕緊問(wèn)老師?。楷F(xiàn)在你的目的不在別的地方，弄懂每一個(gè)章節(jié)中的例題和公式，你就就離及格不遠(yuǎn)了。推薦在一開(kāi)始的時(shí)候，就開(kāi)始復(fù)習(xí)這類(lèi)科目，這樣能給自己更長(zhǎng)的時(shí)間和老師同學(xué)溝通，不要自己悶頭看，不請(qǐng)教別人，時(shí)間不等人，沒(méi)人否認(rèn)你聰明，向別人請(qǐng)教可以大大縮短你復(fù)習(xí)的時(shí)間和精力。這類(lèi)科目復(fù)習(xí)時(shí)要注意： 1. 抓好課堂筆記，看懂教科書(shū)目錄。抓好課堂筆記，拿來(lái)同學(xué)的筆記抄一遍就可以了?？炊炭茣?shū)的目錄，如何才算看懂呢？ 了解各章節(jié)之間的關(guān)系和知識(shí)點(diǎn)分布。這個(gè)是你必須要知道的，因?yàn)檫@里科目推理、推導(dǎo)是得分的主要手段，如果你了解知識(shí)點(diǎn)的分布，在你答題的時(shí)候就可以縱橫開(kāi)闔，自如的運(yùn)用那些公式了。 2. 博聞強(qiáng)記，這是我高中化學(xué)老師教我的。你要是實(shí)在理解不了，就背下來(lái)。到答卷的時(shí)候，綜合知識(shí)點(diǎn)，實(shí)在不會(huì)把公式寫(xiě)上，你也能得到一個(gè)印象分?jǐn)?shù)啊。這往往是你及格的關(guān)鍵積分哦！ 3. 做一些習(xí)題。有的時(shí)候你可能沒(méi)時(shí)間，不過(guò)我還是推薦你做一些。否則你還是很難及格的。這里有個(gè)不太厚道的技巧，把老師給答疑的重點(diǎn)題目也抄一遍，不懂得劃出來(lái)，找老師問(wèn)去。呵呵。 搞這種科目，也要發(fā)揮短期記憶的功力。這是很關(guān)鍵的，記住博聞強(qiáng)記。博聞強(qiáng)記！ 6.現(xiàn)在開(kāi)始 (Do It Now) GTD, Learning April 28th, 2008 很多年前讀大學(xué)的時(shí)候，我決定制定一個(gè)計(jì)劃挑戰(zhàn)自己： 只用三個(gè)學(xué)期完成其他人通?；ㄙM(fèi)四年的課程 ，能否畢業(yè)。這篇文章（此文為翻譯）詳細(xì)的說(shuō)明了我在成功實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)過(guò)程中的所有時(shí)間管理技巧。 為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我決心每個(gè)學(xué)期得到 30到 40 個(gè)學(xué)分，而其他學(xué)生平 均只要 12 到 15個(gè)學(xué)分。顯而易見(jiàn)， 我必須合理安排時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 。我開(kāi)始閱讀我所能找到的所有關(guān)于時(shí)間管理的資料，并學(xué)以所用。正好三個(gè)學(xué)期，我完成了目標(biāo)：兩個(gè)理科學(xué)士學(xué)位（計(jì)算機(jī)科學(xué)和數(shù)學(xué)），而且沒(méi)有參加暑期課程。我每天晚上睡七到八個(gè)小時(shí)，處理好我的日常雜務(wù)（購(gòu)物，做飯等等），參與社交活動(dòng)，每天早晨鍛煉 30 分鐘。在最后一學(xué)期我完成了高級(jí)計(jì)算機(jī)和數(shù)學(xué)兩門(mén)總共 37 學(xué)分的課程，我甚至擁有一份游戲程序員的全職工作（每周工作 40 小時(shí)），還是當(dāng)?shù)?ACM學(xué)會(huì)（ Association of Computing Machinery）的副主席。我的同學(xué)把他們完成功課要花的時(shí)間加到一起，結(jié)論是我的一周有 250 小時(shí)。我以 GPA 3.9 的成績(jī)畢業(yè)并且獲得每年頒發(fā)給最優(yōu)秀計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的特別獎(jiǎng)。我的一個(gè)教授后來(lái)告訴我，當(dāng)他們知道我所做所為之后，選擇獎(jiǎng)項(xiàng)的候選人就變得很簡(jiǎn)單了。 我并不被看作一個(gè)天才兒童，這也是我第一次做出這樣的事。沒(méi)人指導(dǎo)過(guò)我，我不知道是否有誰(shuí)那么做過(guò)，我也沒(méi)有想起什么人鼓勵(lì)我這么做。事實(shí)上，當(dāng)我告訴大家的時(shí)候大多數(shù)人都出來(lái)勸阻我。我只是簡(jiǎn)單的想為了我自己而做。如果你想更好的了解我那個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)嘗試如此瘋狂的事兒，你也 許會(huì)樂(lè)于讀一讀生活的意義：里面包含了整個(gè)故事的背景以及有關(guān)我的動(dòng)機(jī)的細(xì)節(jié)描述。 我花了很多時(shí)間來(lái)說(shuō)服計(jì)算機(jī)系主任給我選學(xué)額外的學(xué)分，我同學(xué)經(jīng)常說(shuō)我作弊，要么就是有個(gè)雙胞胎兄弟，或者干脆說(shuō)我是精神不正常（每周我聽(tīng)到最多的就是最后一條，也許說(shuō)的有些道理）。大多數(shù)時(shí)候我保持沉默，但當(dāng)被問(wèn)到修多少學(xué)分的時(shí)候，我會(huì)如實(shí)回答。我也許是整個(gè)大學(xué)里唯一拿著兩頁(yè)課表的學(xué)生，因此如果有人脅迫我，這很容易證明我說(shuō)的是真話(huà)，雖然我很少這么做。 講這個(gè)故事，并非為了引人注目，更不是使你好奇于我如何做到它。我成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)只是我運(yùn)用 了時(shí)間管理這個(gè)概念，很多人可能根本不知道，但它卻早就存在于那個(gè)時(shí)候（ 1992-1993 年）的書(shū)籍和音頻節(jié)目中。大學(xué)里養(yǎng)成的時(shí)間管理習(xí)慣對(duì)我后來(lái)創(chuàng)業(yè)幫助很大，所以我想與你分享并希望你覺(jué)得同樣有價(jià)值。它讓我節(jié)約了學(xué)費(fèi)并且給了我大約$30,000 來(lái)起家做創(chuàng)業(yè)（全部是我最后一學(xué)期當(dāng)游戲程序員時(shí)賺的，大部分是版稅收入）。閑話(huà)少說(shuō)，下面就是我知道的時(shí)間管理的精華所在： 明確的目標(biāo)是關(guān)鍵 首先要明確的知道你想要什么。在我曾經(jīng)訓(xùn)練過(guò)的一個(gè)跆拳道館，墻上有一塊巨大的標(biāo)語(yǔ)，你的目標(biāo)是黑帶！ 。它提醒每個(gè)學(xué)員為什么他 /她 們要經(jīng)過(guò)如此艱苦的訓(xùn)練。你獨(dú)自工作的時(shí)候，很容易整日在辦公桌上碌碌無(wú)為完成一些毫無(wú)價(jià)值的工作。在你不知道自己打算做什么的時(shí)候，這會(huì)經(jīng)常發(fā)生。當(dāng)你意識(shí)到這點(diǎn)，問(wèn)自己 我到底在這里試圖想實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)么？ 你必須盡量清楚自己的目標(biāo)。使你的目標(biāo)更明確，并把它們寫(xiě)出來(lái)。你的目標(biāo)必須清楚到這種程度：即使一個(gè)陌生人，在客觀地了解了你的情況后，都能就你是否完成每個(gè)目標(biāo)給出一個(gè)絕對(duì)的 是 或者 否 的答復(fù)。假如你不能明確的定義你的目標(biāo)，就算到達(dá)了你又怎么能知道？ 我發(fā)現(xiàn)定義和展開(kāi)一個(gè)明確目標(biāo)的關(guān)鍵周期是九十天，就是一個(gè)季度。 在那樣一段時(shí)間里，如果你確立非常明確的目標(biāo)，你就可以作出重大的可估量的改變?；c(diǎn)時(shí)間停下來(lái)，寫(xiě)寫(xiě)你希望接下來(lái)的九十天你的生活是什么樣。什么樣的月收入？體重多少？朋友如何？事業(yè)如何？人際關(guān)系如何？你的網(wǎng)站會(huì)是什么樣子？詳細(xì)的寫(xiě)。絕對(duì)明確的描述會(huì)給你全程計(jì)劃提供一個(gè)邊界。 就像飛機(jī)的自動(dòng)駕駛儀必須不斷修正航線(xiàn)，你必須定時(shí)重新審視你的目標(biāo)。每天早晨重讀你清楚寫(xiě)下的目標(biāo)，將這些清晰的、記錄下來(lái)的目標(biāo)重新接合起來(lái)。把它們貼在墻上，特別是你的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。幾年前（九十年代中期），我在每個(gè)房間里貼上 5000 美元 /月 的標(biāo)語(yǔ) 。那就是我當(dāng)時(shí)的月收入目標(biāo)。我不斷的確立明確的收入目標(biāo)，即使有時(shí)候遭遇挫折，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程十分有效。這并不只幫助我關(guān)注我的目標(biāo) -也許更有助于讓我忽視那些目標(biāo)之外的事情。例如，如果你確定了月收入一萬(wàn)美元的目標(biāo)，這會(huì)讓你放棄做那些每月只能掙五千美元的事情。 如果你仍不明白如何明確目標(biāo)，那就把它作為你的首要目標(biāo)。一輩子不清楚自己到底想要什么是對(duì)時(shí)間的巨大浪費(fèi)。大多數(shù)人長(zhǎng)久的沉迷于 我不知道做什么 的狀態(tài)中。他們等著外力使自己目標(biāo)明確，殊不知明確是自身創(chuàng)造的。一切在等著你動(dòng)手，沒(méi)有別的辦法，它會(huì)一直等待直到你下定 決心。等待明確的目標(biāo)就像一位雕塑家注視著一塊大理石，等待里面的雕像可以?huà)侀_(kāi)不需要的碎屑自動(dòng)出現(xiàn)。不要指望目標(biāo)會(huì)自動(dòng)明確起來(lái) -拿起鑿子動(dòng)手吧！ 靈活安排 知道你的目標(biāo)與知道你達(dá)到目標(biāo)的途徑是完全不同的。一架典型的商用飛機(jī) 90的時(shí)間偏離航線(xiàn)，但它差不多總是能到達(dá)目的地，因?yàn)樗劳睦镲w并且隨時(shí)的修正方向。你不可能預(yù)知確切的途徑。我認(rèn)為計(jì)劃的真實(shí)目的在于你確信存在一條可行的途徑。我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，據(jù)統(tǒng)計(jì) 80的新商業(yè)機(jī)構(gòu)在頭五年里倒閉，但一個(gè)更有趣的統(tǒng)計(jì)是幾乎所有成功的商業(yè)機(jī)構(gòu)的發(fā)展道路都與原定的計(jì)劃不同。 以商業(yè)計(jì)劃開(kāi)始成功的企業(yè)，你通常都會(huì)發(fā)現(xiàn)最初的計(jì)劃慘遭敗績(jī)，他們只是因?yàn)閲L試其他途徑而成功。有人說(shuō)不與市場(chǎng)緊密聯(lián)系的商業(yè)計(jì)劃難以生存。我把它推廣為不與現(xiàn)實(shí)世界緊密聯(lián)系的計(jì)劃也難以實(shí)施。 著名作家和商業(yè)顧問(wèn) Stephen Covey 經(jīng)常引用這個(gè)句子， 誠(chéng)實(shí)面對(duì)選擇。 意思就是在沒(méi)有了解目標(biāo)的情況下，不能盲目的執(zhí)行計(jì)劃。例如，你細(xì)心的執(zhí)行計(jì)劃 - 目前為止一切順利 - 突然出現(xiàn)一個(gè)無(wú)法預(yù)料的機(jī)會(huì)。你堅(jiān)持原有計(jì)劃（這會(huì)喪失機(jī)會(huì)），還是停止計(jì)劃抓住機(jī)會(huì)（這會(huì)使你脫離計(jì)劃）？這時(shí)你需要停下來(lái)考慮你的目標(biāo)，以決定哪 個(gè)是更好的選擇。盲目的執(zhí)行計(jì)劃是不可取的。一旦獲得可以更正計(jì)劃的信息，你要訓(xùn)練在選擇的時(shí)刻保持誠(chéng)實(shí)。有時(shí)你可以借不曾預(yù)料的捷徑達(dá)到目標(biāo)。另一些時(shí)候你得堅(jiān)持原有計(jì)劃并避免為次要的東西分心，那會(huì)把你帶離你的目標(biāo)。緊守你的目標(biāo)，但靈活對(duì)待計(jì)劃。 我相信一個(gè)清楚的遠(yuǎn)期目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一個(gè)明確的短期計(jì)劃來(lái)得重要的多。在大學(xué)里我很清楚自己的最終目標(biāo) -在三個(gè)學(xué)期里完成大學(xué)學(xué)業(yè) -但是我的計(jì)劃隨時(shí)隨刻都在變化。每天我都會(huì)有新的作業(yè)，課程或者考試，我必須適應(yīng)這些隨時(shí)變化的情況。如果我試圖為每個(gè)學(xué)期指定長(zhǎng)期計(jì)劃，那么不出一天計(jì)劃就 會(huì)失效了。 一時(shí)一事 我堅(jiān)持非?；A(chǔ)的用紙筆記錄要做的事，而并非某些精細(xì)的組織系統(tǒng)。我唯一的組織工具只是一個(gè)筆記本，在上面我寫(xiě)下所有任務(wù)以及它們的完成期限。我并不為預(yù)先的安排和次序而擔(dān)憂(yōu)。我只需看一眼清單，選出適合空余時(shí)間的要事即可。一完成這個(gè)任務(wù)，就把它從列表里去掉。 如果我有一份 10 小時(shí)的學(xué)期作業(yè)要寫(xiě)，我會(huì)一次完成它而不是把它分成更小的任務(wù)。我通常在周末去做那些耗時(shí)的工作。在上午去圖書(shū)館做必要的查閱，然后回到宿舍開(kāi)始寫(xiě)，直到最終的論文打印出來(lái)。如果需要休息我就休息。這與這個(gè)計(jì)劃如何重要還有教授要求 幾周內(nèi)完成它沒(méi)有關(guān)系。一旦我開(kāi)始，我就會(huì)堅(jiān)持下去直到 100完成，就等著交作業(yè)了。 這個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣為我節(jié)約了大量時(shí)間。首先，它使我對(duì)每項(xiàng)任務(wù)全神貫注，做起來(lái)效率就很高。轉(zhuǎn)換任務(wù)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，因?yàn)槟悴坏貌恢匦铝私夂褪煜に鼈?。單?dú)處理使得切換任務(wù)所耗費(fèi)的時(shí)間最小化。實(shí)際上，如果可能我會(huì)把某一特定主題的任務(wù)集中在一起，然后一次完成它們。所以我一次性連續(xù)做完我的數(shù)學(xué)作業(yè)。然后去做所有的編程作業(yè)。然后去做綜合作業(yè)。這樣，我使我的大腦處于數(shù)學(xué)思維，編程思維，寫(xiě)作思維，還有藝術(shù)思維的狀態(tài)，并且保持盡可能長(zhǎng)時(shí)間的保持單一 的模式。第二，我覺(jué)得這個(gè)習(xí)慣使我沒(méi)有拘束也沒(méi)有壓力，我的思維不會(huì)因?yàn)檫^(guò)多要做的東西而混亂。這種每次只做一件事的習(xí)慣，讓我忘掉現(xiàn)在任務(wù)之外的所有東西。 失敗是朋友 大部分人對(duì)失敗懷有先天的恐懼，事實(shí)上它卻是你最好的朋友。成功的人也因?yàn)閷掖螄L試而經(jīng)歷很多失敗。偉大的棒球手 Babe Ruth 曾同時(shí)保持本壘打和三振出局的記錄。最成功的人同時(shí)也面對(duì)著最慘痛的失敗。失敗沒(méi)什么不正常，也不必感到羞恥。唯一的讓人后悔的是從不去嘗試。所以，別對(duì)前進(jìn)的過(guò)程產(chǎn)生恐懼。要確定一些事是否可行，有時(shí)候最快的辦法是上手去做。在進(jìn) 行的過(guò)程中你可以不斷調(diào)整自己。這是個(gè) 準(zhǔn)備 開(kāi)火 瞄準(zhǔn) 的過(guò)程，讓人驚訝的是，它比通常的 準(zhǔn)備 瞄準(zhǔn) 開(kāi)火 更有效。原因是你 開(kāi)火 以后，你就有了第一手?jǐn)?shù)據(jù)來(lái)調(diào)整自己的瞄準(zhǔn)。很多人陷入思考和計(jì)劃之中，而從不開(kāi)始動(dòng)手。停滯于某個(gè)步驟里（比如：準(zhǔn)備瞄準(zhǔn)瞄準(zhǔn)瞄準(zhǔn)瞄準(zhǔn) ），這你失去了太多好點(diǎn)子。 大學(xué)里我做了很多我認(rèn)為可以節(jié)約時(shí)間的瘋狂嘗試。我不停的閱讀有關(guān)時(shí)間管理的資料并且加以應(yīng)用，但我也有獨(dú)創(chuàng)的辦法。大部分我自己的辦法徹底失敗，但有些行得通。我樂(lè)于一次次的失敗，以求在微小的機(jī)會(huì)下，我的 偶然發(fā)現(xiàn)讓我突飛猛進(jìn)。 要明白失敗并不是和成功正相反。失敗是成功之母。一旦你成功，沒(méi)人記得你曾經(jīng)失敗。微軟并不是 Bill Gates 和 Paul Allen 的第一次商業(yè)冒險(xiǎn)。有誰(shuí)記得他們經(jīng)營(yíng) Traf-o-Data 時(shí)的失??？金凱 利還是個(gè)年輕喜劇演員的時(shí)候就經(jīng)常被噓下舞臺(tái)。電燈泡的發(fā)明是因?yàn)橥旭R斯 愛(ài)迪生經(jīng)歷過(guò) 10000 次失敗后仍不放棄。如果你被失敗糾纏，你就這么理解它：這同樣是成功，或者說(shuō)獲得了經(jīng)驗(yàn)。 戰(zhàn)勝對(duì)失敗的恐懼會(huì)讓你快樂(lè)。假如你對(duì)達(dá)到某個(gè)特殊的目標(biāo)而興奮，但又害怕不能成功實(shí)現(xiàn)，那么撲上去著 手做吧。就算你的嘗試失敗了，你也會(huì)學(xué)到有價(jià)值的東西，下一次就可以做更好的嘗試。如果你看到當(dāng)今那些成功的商業(yè)人士，你一樣要看到在他們事業(yè)的一舉成功之前的一連串慘痛失敗，包括我在內(nèi)。而且我覺(jué)得這些人大都會(huì)同意我的看法，開(kāi)始的失敗經(jīng)驗(yàn)對(duì)后來(lái)的成功有著基礎(chǔ)性貢獻(xiàn)。對(duì)打算開(kāi)始創(chuàng)業(yè)的人，我的建議是創(chuàng)業(yè)就是生產(chǎn)或者服務(wù)，而不要太擔(dān)心是否成功。它們可能會(huì)失敗。但相比只是空想，你會(huì)學(xué)到更多東西。 現(xiàn)在開(kāi)始！ W. Clement Stone 建立了價(jià)值數(shù)億美元的保險(xiǎn)業(yè)帝國(guó)，他要求所有的雇員每天開(kāi)始工作前一遍遍的背誦這句話(huà)： 現(xiàn)在開(kāi)始！ 一旦你覺(jué)得變得懶散而且又想起必須要做的事情，停下來(lái)大聲說(shuō)， 現(xiàn)在開(kāi)始！現(xiàn)在開(kāi)始！現(xiàn)在開(kāi)始！ 我經(jīng)常把這句話(huà)作為我的屏保。拖拖拉拉的代價(jià)巨大，因?yàn)槟阋淮未蔚幕氐焦ぷ髦?，大大增加了時(shí)間的浪費(fèi)。思考的和計(jì)劃固然重要，但行動(dòng)更重要。思考和計(jì)劃不會(huì)讓你得到報(bào)酬，只有工作成果才能。當(dāng)你猶豫的時(shí)候，大膽的行動(dòng)吧，就像它根本不可能失敗。實(shí)際上，的確如此。 養(yǎng)成果斷決定的習(xí)慣是絕對(duì)必要的。我對(duì)每一 個(gè)必須的決定使用六十秒原則，不管它多么重要。一旦我有足夠的準(zhǔn)備去做一個(gè)決定，我打開(kāi)一個(gè)定時(shí)器，只給自己六十秒來(lái)做一個(gè)果斷的決定。如果需要我甚至靠擲硬幣來(lái)選擇。我在大學(xué)的時(shí)候，我沒(méi)時(shí)間去擔(dān)心作業(yè)或者什么時(shí)候完成。我拿起一個(gè)就開(kāi)始做?，F(xiàn)在我需要決定要寫(xiě)那個(gè)報(bào)告，我就挑一個(gè)主題開(kāi)始寫(xiě)。我覺(jué)得這是我從未覺(jué)得無(wú)從下筆的原因。無(wú)從下筆就是處于停滯狀態(tài)思考該寫(xiě)什么。我之所以沒(méi)有為寫(xiě)東西浪費(fèi)時(shí)間，只是因?yàn)閷?shí)在太忙了。這可能也是我能輕松寫(xiě)出成百篇原創(chuàng)文章的原因。我寫(xiě)的每篇文章衍生出至少兩個(gè)觀點(diǎn)，所以我的觀點(diǎn)列表與日俱增。我無(wú) 法想象這些內(nèi)容會(huì)用光。 人們經(jīng)常遲遲不做決定，拖延也沒(méi)什么好處。通常推遲決定覺(jué)得只會(huì)導(dǎo)致消極的后果，所以就算你面對(duì)困惑，咬咬牙下定決心吧。假如是個(gè)錯(cuò)誤的決定，你很快就能發(fā)現(xiàn)。許多人可能花超過(guò) 60 秒的時(shí)間來(lái)決定午飯吃點(diǎn)什么。如果我無(wú)法決定吃什么，我就抓起一個(gè)蘋(píng)果或一把香蕉開(kāi)始吃，有些時(shí)候在我確定我到底想要吃什么以前，水果已經(jīng)填滿(mǎn)我的肚子。這樣我的大腦明白除了水果我如果還打算吃點(diǎn)別的，那最好迅速?zèng)Q定。如果你可以加快決定速度，你就會(huì)節(jié)約余下來(lái)實(shí)施計(jì)劃的時(shí)間。 研究表明世界上最優(yōu)秀的管理者對(duì)猶豫不決都有著極高的抵制 力。也就是說(shuō)，他們?cè)诿鎸?duì)偏愛(ài)或者矛盾狀況的時(shí)候會(huì)大膽決斷。許多當(dāng)今的工業(yè)家都加快了作決定的速度，因?yàn)榈鹊綔?zhǔn)備充足了也許機(jī)會(huì)也錯(cuò)過(guò)了。當(dāng)你無(wú)路可退的時(shí)候，你只能依靠自己的經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)。盡可能快速的作出決定。如果不能馬上決定，就先放到一旁，抽個(gè)時(shí)間考慮再作決定。大把的時(shí)間應(yīng)該花在行動(dòng)上，而不是決定本身。優(yōu)柔寡斷是嚴(yán)重的時(shí)間浪費(fèi)，最好不要超過(guò) 60 秒。做一個(gè)堅(jiān)決而直接的決定，由不確定轉(zhuǎn)變?yōu)榇_定，然后行動(dòng)。出現(xiàn)錯(cuò)誤就讓事實(shí)告訴你，這樣你就會(huì)積累足夠的經(jīng)驗(yàn)，從而作出正確而睿智的決定。 無(wú)情的放棄 放棄一切浪費(fèi)時(shí)間的事 情。把它們統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)垃圾筒。遵循 如果懷疑，不如放棄 的準(zhǔn)則。不要訂閱那些沒(méi)用的雜志。如果兩個(gè)月前的雜志你至今還沒(méi)有讀過(guò)，扔掉它，它可能不值得一讀。要明白任何花時(shí)間去做的事情都是有價(jià)值的。在注冊(cè)新的服務(wù)或者訂閱之前，問(wèn)問(wèn)自己那會(huì)占用你多少時(shí)間？做每一件事情都有它的機(jī)會(huì)成本。試問(wèn)自己， 它值得我為它做出犧牲嗎？ 上大學(xué)的時(shí)候，我嚴(yán)格地篩選要做的每一件事情。我曾經(jīng)拒絕參加一位教授安排的關(guān)于計(jì)算機(jī)科學(xué)研究的活動(dòng)，因?yàn)槟菢拥脑?huà)會(huì)浪費(fèi)我很多時(shí)間。那項(xiàng)研究大概需要 10 到 20 小時(shí)的工作時(shí)間，在如此長(zhǎng)的時(shí)間里我將陷入繁雜的 工作中，但卻學(xué)不到任何我以前不知道的東西。而且那項(xiàng)研究?jī)H占我課堂成績(jī)的 10%，就我以前的表現(xiàn)很優(yōu)秀，不參加研究所導(dǎo)致的唯一結(jié)果就是學(xué)期成績(jī)從 A變?yōu)?A-。我對(duì)教授說(shuō)那是公平的并且會(huì)接受 A-。我不想再去和他談任何的特殊條件。所以那學(xué)期我的成績(jī)是 A-，但是由于更好的利用了那些 10 到 20 個(gè)小時(shí)，我給了自己 A+。 問(wèn)自己這樣的問(wèn)題： 如果要我把例如像研究一個(gè)課題，建立一個(gè)關(guān)系，從事一項(xiàng)工作等等這樣不能獲取新的知識(shí)的工作再做一遍的話(huà)，我還要重新開(kāi)始嗎？ 如果你的答案是 不。 那就趕緊遠(yuǎn)離那些事情吧。這就叫做毫無(wú)意義的思 考。我了解到有很多人用 做事要有始有終 這個(gè)信條來(lái)限制自己。他們花費(fèi)了大量的時(shí)間去爬一架梯子，但當(dāng)他們到達(dá)梯子頂端的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)梯子搭錯(cuò)了建筑，之前所做的都白費(fèi)了。記住失敗是你的朋友。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)以前所做的決定不再為你現(xiàn)在的目標(biāo)而服務(wù)時(shí)，請(qǐng)大膽并無(wú)情地拋棄以前的決定吧，然后去尋找更好的想法。人們不會(huì)以花費(fèi)畢生精力去追逐一個(gè)懈怠人生的目標(biāo)而自豪的。這是另一個(gè)要顧全大局的時(shí)刻。你必須堅(jiān)持對(duì)你自己目前的處境進(jìn)行重新的評(píng)估，然后才能為以后的發(fā)展做出正確的決定。如果你今天不時(shí)刻審視自己決定的話(huà)，那么以前所做的一 切決定都是毫無(wú)用處了。 確定并且彌補(bǔ)浪費(fèi)掉的時(shí)間 把一小時(shí)長(zhǎng)的電視節(jié)目錄制下來(lái)，然后在 45 分鐘內(nèi)用快進(jìn)的方式跳過(guò)廣告。同樣一件事情，如果用電話(huà) 10 分鐘就可以解決的話(huà)，就不要花半個(gè)小時(shí)去發(fā)送一封長(zhǎng)長(zhǎng)的電子郵件。把你要做的事情放在一起，然后立刻把它們搞定。 在大學(xué)期間第二個(gè)和第三個(gè)學(xué)期之間的夏天，我發(fā)現(xiàn)沿著街道的一幢公寓要比我們宿舍距離工程館近一點(diǎn)。所以我從宿舍搬出來(lái)并搬進(jìn)了那幢沿街的公寓，這樣，我每天都節(jié)省了一些步行或者騎車(chē)的時(shí)間。我原來(lái)的宿舍每個(gè)房間有三個(gè)人，而現(xiàn)在我擁有一個(gè)更小的，單人住小型公寓房間。 新的房間效率更高，比如說(shuō)，我可以在工作的同時(shí)做晚飯，因?yàn)槲业臅?shū)桌和爐子之間只是幾步而已。 渴望提高效率的人們總是以克服浪費(fèi)時(shí)間的習(xí)慣作為起點(diǎn)，但我卻認(rèn)為那是錯(cuò)誤的。培養(yǎng)個(gè)人習(xí)慣來(lái)的要慢一些，首先要明確目的。如果你沒(méi)有明確目的，只是設(shè)法用高效的習(xí)慣去排擠無(wú)效的習(xí)慣，那么結(jié)果只有失敗。因?yàn)槟銢](méi)有一個(gè)強(qiáng)有力的理由支持你花費(fèi)時(shí)間去做有意義的事情，所以做的時(shí)候很容易就會(huì)停止。你需要一個(gè)宏大的，有吸引力的目標(biāo)來(lái)激發(fā)自己。能從工作時(shí)間里擠出 15 分鐘的原因，就是因?yàn)槟阌捎诟玫睦眠@ 15 分鐘而產(chǎn)生的激情。 例如，你或許有一 份還算喜歡的工作，但是從事這個(gè)工作競(jìng)爭(zhēng)并不激烈，那么你就應(yīng)該留意做每一項(xiàng)工作的時(shí)候都節(jié)省 15 分鐘，這樣下來(lái)，你每天一共節(jié)省下來(lái)的時(shí)間甚至有好幾個(gè)小時(shí)。如果能把它們用來(lái)實(shí)現(xiàn)你那個(gè)深藏心底的目標(biāo)，那么你將積極主動(dòng)地更好地利用節(jié)省下來(lái)的時(shí)間。如果你明白真正的生活以 目的，意義，信仰 為次序，那么低水平的生活則處于 習(xí)慣，實(shí)踐，行動(dòng) 的自我調(diào)節(jié)狀態(tài)。 應(yīng)用 80/20 法則 我們都知道帕累托原理，即 80/20 的比例關(guān)系規(guī)則，該規(guī)則是指用 20%的努力實(shí)現(xiàn) 80%的價(jià)值。反過(guò)來(lái)，其規(guī)則也同樣指代著：用 80%的努力實(shí)現(xiàn) 20%的價(jià)值。我在大學(xué)的時(shí)候嚴(yán)格遵守此原理。在幾周的時(shí)間里我逃了 40%的課，因?yàn)閷?duì)于我來(lái)說(shuō)，上課并不是學(xué)習(xí)最有效率的方式。在前文中我已經(jīng)提到了因?yàn)橛X(jué)得不值得花時(shí)間而拒絕參與一項(xiàng)課題研究的事情。同樣，我在一門(mén)數(shù)學(xué)課上僅僅出席了兩次，即期中和期末的時(shí)候。因?yàn)槲矣X(jué)得我自己看書(shū)要比聽(tīng)講座學(xué)的快得多。我在每次剛上課的時(shí)候開(kāi)始做家庭作業(yè)，然后在快下課的時(shí)候記錄下次要講的內(nèi)容。事實(shí)上，我拿了那門(mén)課的最高分，但是那個(gè)教授可能都不知道我是誰(shuí)。除了我以外的其他同學(xué)都循規(guī)蹈矩的學(xué)習(xí)，而忽視了他們自己的規(guī)則。要找到你人生中屬于那至關(guān)重 要的 20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，一定要毫不猶豫地放棄它。把你的時(shí)間投資在那些可以事半功倍的事情上。 捍衛(wèi)你的時(shí)間 想有效率地工作，就需要大塊不間斷的時(shí)間，這樣才能完成有意義的工作。當(dāng)你確保自己不被打擾的時(shí)候，你的工作效率就會(huì)高的多得多。當(dāng)你坐下來(lái)要去完成一項(xiàng)特別認(rèn)真的工作的時(shí)候，不要做其他任何事情，專(zhuān)心致志投入到這段時(shí)間里吧。我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)不少于 90 分鐘的時(shí)間段，對(duì)于完成一項(xiàng)單獨(dú)的工作十分理想。 你需要和周?chē)松塘恳幌拢瑏?lái)保證大塊不被打擾的時(shí)間。如果必要的話(huà)，提前通知他們?cè)谔囟ǖ?時(shí)間里不要打擾你。有必要的話(huà)就武力威脅（假裝）。在學(xué)校，當(dāng)我需要工作的時(shí)候，會(huì)把寢室的門(mén)鎖上，這樣的話(huà)，我的室友就明白在這段時(shí)間里不要來(lái)打擾我。然而，每個(gè)獨(dú)立的寢室都是為住兩個(gè)人（四人套房）設(shè)計(jì)的，為此我多付了錢(qián)而擁有一個(gè)完全屬于自己的寢室。于是我可以在私人的房間里工作。有空的時(shí)候，我就打開(kāi)門(mén)，有時(shí)候也和室友打打游戲。如果你碰巧工作在一個(gè)經(jīng)常被打擾的環(huán)境里，那么你的工作效率就會(huì)被影響，所以要不惜任何代價(jià)去改變那樣的環(huán)境。一些人告訴我，他們?cè)?jīng)拿這篇文章給他們的老板看，幫助說(shuō)服他 /她在工作的時(shí)候設(shè)法減少不必要 的打擾。 對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，劃出一段特殊的時(shí)間來(lái)工作是有好處的。我的最佳工作時(shí)間是一段很長(zhǎng)、結(jié)束時(shí)間不定、且不想被打擾的時(shí)間。我經(jīng)常規(guī)定工作的開(kāi)始時(shí)間，但卻沒(méi)有規(guī)定具體完成的時(shí)間。無(wú)論什么時(shí)候我都盡可能長(zhǎng)時(shí)間的工作，直到我覺(jué)得餓了或者身體上其他的需要。我可以連續(xù)工作六個(gè)小時(shí)不休息。雖然人們普遍認(rèn)為經(jīng)常休息可以提高效率，但是我覺(jué)得那種說(shuō)法只是工業(yè)化時(shí)期對(duì)于那些貧困、不主動(dòng)的工人們的一種人為安慰，并不適用于那些主動(dòng)性強(qiáng)、目標(biāo)明確和富有創(chuàng)造性的人。我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)一直工作，直到幾乎不能繼續(xù)為止，而不會(huì)把一項(xiàng)工作分成好幾 個(gè)小的部分去做，因?yàn)槟菢拥脑?huà)，在工作的時(shí)候就有分心的危險(xiǎn)。 每當(dāng)專(zhuān)注于一項(xiàng)工作而忘了時(shí)間的時(shí)候，需要大約 15 分鐘的才能進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)被打擾之后，又要花費(fèi) 15 分鐘才能重新進(jìn)入狀態(tài)。一旦你進(jìn)入了狀態(tài)就一定要保持住。這種狀態(tài)讓你全神貫注于大量的工作以及與工作相關(guān)的以往的經(jīng)驗(yàn)之中。當(dāng)我處于這種狀態(tài)的時(shí)候，我從來(lái)就不想過(guò)去和將來(lái)的事情。我只會(huì)想到我和我的工作。 然而有的時(shí)候，我遭遇了這樣的問(wèn)題。由于工作的增加而不能準(zhǔn)時(shí)完成（帕金森定律），但我覺(jué)得很值得冒險(xiǎn)去試一下。例如，當(dāng)我優(yōu)化我的網(wǎng)站時(shí)，經(jīng)常有好的想法出現(xiàn)在我的腦海中。于是我立刻把我的想法付諸實(shí)踐。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)就執(zhí)行想法要比事后安排再去做，效率會(huì)高很多。 完全投入 在一段時(shí)間里，除了做眼前的工作以外不要考慮其他任何事情。不要檢查郵箱、泡論壇或者隨便上網(wǎng)溜達(dá)。如果有這個(gè)念頭，在工作的時(shí)候斷開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)連接。關(guān)掉電話(huà)或者拒接。開(kāi)始前去趟廁所，同時(shí)確保在一段時(shí)間里不會(huì)覺(jué)得餓。在此期間根本不離開(kāi)椅子，也不要和人說(shuō)話(huà)。 決定好了要做什么，就不要做其他事情。如果偶然被別人打擾，問(wèn)他們最重要的事兒是什么，確定他們是否只是在做最重要的事。如果這個(gè)人在回復(fù)電子郵件，那么這個(gè)時(shí)候發(fā)郵件就是他此時(shí)最重要的事。否則通常來(lái)說(shuō)，這個(gè)人是在浪費(fèi)時(shí)間。 如果需要休息就徹底的休息。假如你覺(jué)得自己需要恢復(fù)一下體力，那就不要邊工作邊休息。收郵件、上網(wǎng)都不是休息。當(dāng)你休息的時(shí)候，閉眼，做深呼吸，聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)或者出去走走，小睡二十分鐘，或者吃點(diǎn)水果。一直休息到你覺(jué)得又可以努力工作。需要休息就休息，應(yīng)當(dāng)工作就工作。要是不能 100%的集中精神，干脆不工作。想休息多久就休息多久是沒(méi)錯(cuò)的，只是別讓休息時(shí)間占用了工作時(shí)間。 多線(xiàn)工作 特定領(lǐng)域的新知識(shí)增加的如此之快，以至于你的知識(shí)可能隨時(shí)在變得陳舊。解決的唯一辦法是 盡可能的吸收新知識(shí)。今天我工作中的很多技能，在五年前根本沒(méi)有。據(jù)我所知，跟上時(shí)代發(fā)展的好辦法是盡可能的閱讀，還有聽(tīng)錄音資料。 看電視的時(shí)候，在廣告時(shí)段讀計(jì)算機(jī)雜志。如果是男人，邊刮胡子邊讀。我每天用電動(dòng)剃須刀刮臉，會(huì)在這兩三分鐘里讀點(diǎn)東西。這讓我每周多看了兩篇文章，一年就多出 100 篇。這個(gè)習(xí)慣很容易開(kāi)始。只要拿起幾本雜志，或者打印一些沒(méi)時(shí)間去讀的文章，把他們放在你的臥室里。出門(mén)的時(shí)候，順手拿一本。如果要排隊(duì)，比如在郵局或者商店，就可以拿出來(lái)讀了。你會(huì)驚訝于在做這些不費(fèi)腦子的事情的同時(shí)，學(xué)到了多少知識(shí)。 盡可 能的聽(tīng)一些教育錄音。開(kāi)車(chē)的時(shí)候就可以聽(tīng)。 Nightingale Conant 銷(xiāo)售各個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家整理的各種錄音節(jié)目。大部分有六小時(shí)長(zhǎng)，大約售價(jià) 60 到 70 美元，它們物有所值。這些節(jié)目比起到大學(xué)里上課更實(shí)用一些。在大學(xué)拿到商業(yè)或者貿(mào)易學(xué)位的人由大學(xué)教授授課，而你學(xué)同樣的課程時(shí)，卻是由那些百萬(wàn)富翁或者億萬(wàn)富翁告訴你什么可行而什么不可行。一個(gè)節(jié)約時(shí)間的好辦法是直接請(qǐng)教那些掌握著你想學(xué)到的技能的人。 多線(xiàn)工作也許是讓我在三個(gè)學(xué)期完成大學(xué)課程的最重要的簡(jiǎn)單技巧。通常我在工作日里有七到八小時(shí)的課程。但最后一學(xué)期的每個(gè)周二 ，我從早上九點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都連著上課。因?yàn)槊繉W(xué)期我選了 12 門(mén)課，每周都有不少測(cè)驗(yàn)和作業(yè)要做。課外的時(shí)間除了打工我沒(méi)時(shí)間去學(xué)習(xí)。所以遇到什么我就不得不學(xué)什么。假如老師在黑板上寫(xiě)了點(diǎn)東西，我就記住它；我不能等過(guò)后再學(xué)，那樣就有落后的危險(xiǎn)。對(duì)那些困難的課程，我會(huì)做作業(yè)、完成程序設(shè)計(jì)算法，或者改進(jìn)我的計(jì)劃。你能找到無(wú)數(shù)多線(xiàn)工作的機(jī)會(huì)。當(dāng)你活動(dòng)的時(shí)候，比如開(kāi)車(chē)、做飯、購(gòu)物或者走路，聽(tīng)磁帶或者讀點(diǎn)東西吧。 多線(xiàn)工作的想法似乎與之前建議的一時(shí)一事相矛盾。不過(guò)前面所談的是高強(qiáng)度的工作，你必須盡全力集中所有的精神來(lái)做好它們。而 這里的工作是指低強(qiáng)度的，能同時(shí)做其他事情的工作，比如排隊(duì)、做飯、乘飛機(jī)或者從一個(gè)地方走到另一個(gè)地方。多線(xiàn)工作不能用在至關(guān)重要的任務(wù)上，否則會(huì)適得其反。需要休息就好好休息一下，但別把時(shí)間浪費(fèi)在局部的成果上。在全力工作和徹底休息之間調(diào)節(jié)是更有效的。 多線(xiàn)工作可以讓你的效率提高到一個(gè)新水平。你可能覺(jué)得這樣太累，但很多人卻發(fā)現(xiàn)效果正相反。做很多事情讓我充滿(mǎn)活力。工作越努力，工作的能力就越強(qiáng)，休息就越有效果。 動(dòng)手一試 人和人不盡相同，所以對(duì)你有效的方法可能對(duì)別人沒(méi)效果。你可能上午工作效率高或者喜歡熬夜。利用你自 己的特點(diǎn)，想辦法彌補(bǔ)不足。試驗(yàn)工作的同時(shí)聽(tīng)音樂(lè)。我用免費(fèi)的 WinAMP 播放器，它可以直接整天在電腦上播放各種各樣的免費(fèi)音樂(lè)。我發(fā)現(xiàn)古典音樂(lè)和新世紀(jì)音樂(lè)，特別是莫扎特，對(duì)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)發(fā)的工作效果不佳。但是對(duì)于大多數(shù)日常事務(wù)，聽(tīng)那些快速的 techno/trance 音樂(lè)可以讓我的速度快一點(diǎn)。不知道為什么，當(dāng)我聽(tīng)快節(jié)奏音樂(lè)的時(shí)候工作效果是不聽(tīng)音樂(lè)的兩倍。另一方面，有歌詞的音樂(lè)有害的，因?yàn)樗中牧?。如果我想要精神高度集中，我根本不?tīng)音樂(lè)。你自己試一試，看看什么樣的音樂(lè)能有益于你。對(duì)我來(lái)說(shuō)這些音樂(lè)的差別是戲劇性的。 當(dāng)你想到一個(gè)提高效率的怪主意，先試試看效果怎么樣。如果沒(méi)嘗試，不要輕易放棄任何想法。局部成功比全盤(pán)失敗更普遍，所以每一次嘗試對(duì)于時(shí)間管理實(shí)踐來(lái)說(shuō)都會(huì)有所幫助。就算正在進(jìn)行的嘗試愚蠢的很，不過(guò)它也會(huì)使你變得更高效。 保持激情 Enthusiasm這個(gè)詞來(lái)自希臘語(yǔ)的 entheos，字面意思是 神在心中 。我很喜歡這個(gè)解釋。如果對(duì)如何安排時(shí)間沒(méi)有持續(xù)的激情，我懷疑掌握時(shí)間管理的藝術(shù)是不可能的。朝著真正鼓舞你的方向前進(jìn)。追逐你的激情，而不是金錢(qián)。假如你對(duì)工作沒(méi)有熱情，你就是在浪費(fèi)生命。換個(gè)工作吧。重新 考慮新的職業(yè)。如果你現(xiàn)在的職業(yè)變得乏味，也不要喪氣。記住，失敗是朋友。聽(tīng)從內(nèi)心的召喚，換一個(gè)刺激自己的工作。做那些讓自己不快樂(lè)的事情是最浪費(fèi)時(shí)間的。你為了自己的人生而工作，不為別的。 象大多數(shù)人那樣，你可能很快就讓自己主動(dòng)起來(lái)，但接著就消沉下來(lái)，效率很低，無(wú)法繼續(xù)完成計(jì)劃。當(dāng)你熱情高漲的時(shí)候，開(kāi)始一個(gè)新計(jì)劃是多么簡(jiǎn)單。然而當(dāng)激情退去，堅(jiān)持又是多么困難？人總會(huì)有這樣或者那樣的不足，除非你想辦法主動(dòng)培養(yǎng)，否則隨著時(shí)間推移你會(huì)失去主動(dòng)性和積極性。我不認(rèn)為那些我根本不想做的事情可以強(qiáng)求。如果我不主動(dòng)，那么坐下來(lái)努力 工作幾乎是不可能的，而且這又是多么痛苦。當(dāng)你有足夠的主動(dòng)性，工作起來(lái)就跟玩一樣。 在大學(xué)里我不能失去我的激情，那樣我會(huì)死掉。我很快意識(shí)到每天必須有意識(shí)的增強(qiáng)自己的積極性。我一直把隨身聽(tīng)?zhēng)г谏磉叄菚r(shí)候還沒(méi)有 MP3），當(dāng)我從一間教室走向下一間的時(shí)候，我就聽(tīng)那些時(shí)間管理和自我激勵(lì)的磁帶。早晨慢跑的時(shí)候我也聽(tīng)。我?guī)缀鯐r(shí)時(shí)刻刻都在保持我的激情。就算有人說(shuō)我一定會(huì)失敗。這些磁帶對(duì)我影響巨大，因?yàn)槲乙恢北３种e極的狀態(tài)。 如果你的熱情高漲，你會(huì)卓有成效的工作，并且把乏味的工作當(dāng)作樂(lè)趣。我始終發(fā)現(xiàn)，一旦我想把我的事業(yè)提高 到一個(gè)新水平，我必須先把我的意識(shí)提高到新的水平。內(nèi)心希望改變時(shí)，行動(dòng)才會(huì)改變，結(jié)果也就隨著改變了。除非你天生是個(gè)亢奮的家伙，否則你需要每天增強(qiáng)自己的熱情。我推薦聽(tīng)自我激勵(lì)的磁帶，或者讀催人上進(jìn)的書(shū)和文章，每天最少十五分鐘。你一停止給自己打氣，就會(huì)開(kāi)始懷疑自己，動(dòng)力就開(kāi)始減退。經(jīng)常給自己灌輸主動(dòng)性的東西可以保持自己的激情，這真的讓人驚訝。如果你同時(shí)多線(xiàn)工作，你就不用另花時(shí)間。 飲食和鍛煉 大學(xué)最后一學(xué)期前的夏天（ 1993 年），我成了半素食主義者，我發(fā)覺(jué)精力有了很大的提高，特別是集中精神的能力。四年后（ 1997 年）我成為嚴(yán)格素食主義者（不吃肉類(lèi)），一直到今天，這產(chǎn)生了更大的增強(qiáng)。 飲食對(duì)活動(dòng)有著深遠(yuǎn)的影響。肉制品比植物食品需要更多時(shí)間和能量來(lái)消化，那么當(dāng)你的身體消耗特別多的能量來(lái)消化的時(shí)候，意味著你用于腦力勞動(dòng)的能力能量就會(huì)減少。消化包含肉類(lèi)食物的時(shí)候，你的工作效率會(huì)降低，也更容易分散精力。如果你發(fā)現(xiàn)飯后很難集中精神從事腦力勞動(dòng)，你吃的東西就是罪魁禍?zhǔn)?。富蘭克林也認(rèn)為有節(jié)制的用餐對(duì)工作意義重大。他在余下的時(shí)間里能夠繼續(xù)有效的工作，而他的同僚們則顯得遲鈍和昏昏欲睡。 經(jīng)常的體育鍛煉對(duì)于足夠的精力和清醒的頭腦也是 很必要的。大學(xué)里我每天早飯前都要跑步30 分鐘。當(dāng)然，我同時(shí)會(huì)聽(tīng)一些自我激勵(lì)的磁帶和教育磁帶。每天如此使我的身體處于良好狀態(tài)，并幫我保持理想的體重。另外，我每天上課的地方需要在校園里繞來(lái)繞去，同時(shí)我還要背一個(gè) 20 至 30 磅的書(shū)包，里面裝滿(mǎn)了課本。這樣即使我大部分周末都坐在教室里，我一樣得到了足夠的體育鍛煉。 掌握時(shí)間管理，對(duì)于磨練你最佳的時(shí)間管理工具，也就是你的身體，十分有意義。通過(guò)飲食和鍛煉你可以培養(yǎng)持續(xù)集中精神的能力，即使再難的工作看上去也變得容易了。 假如你現(xiàn)在覺(jué)得自己超重了，去一趟附近的體育館或者體育用 品店，選擇一個(gè)（或一對(duì)）和你多余重量相當(dāng)?shù)膯♀彙Ｄ弥奶幾咦?，感受一下你每天的?fù)擔(dān)。想象一下如果你減掉這部分體重，一切將變得多么輕松。攜帶重物來(lái)鍛煉是一回事，但如果這些重量是體重的一部分，那你永遠(yuǎn)不能放下這樣的重物，也無(wú)法從這樣的鍛煉里得到收獲。下定決心減掉這些多余的重量，標(biāo)準(zhǔn)的身材會(huì)讓你終身受益。 勞逸結(jié)合 我覺(jué)得如果你不能合理的安排生活，那么保持長(zhǎng)期的動(dòng)力、健康還有快樂(lè)就沒(méi)那么容易。某些方面的長(zhǎng)處并不能彌補(bǔ)其他方面的不足。大學(xué)里我盡量在每周安排一天放松自己。做運(yùn)動(dòng)、參加聚會(huì)和社團(tuán)社團(tuán)、打游戲、打臺(tái) 球，在最后一學(xué)期甚至去拉斯維加斯驢旅游。 黑色三月 就是因?yàn)樯畈缓侠碓斐傻摹Ｒ云渌顬榇鷥r(jià)而在某一方面過(guò)分專(zhuān)注，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看時(shí)有害的。在你生活的各個(gè)方面維持一個(gè)平衡。事業(yè)發(fā)展的同時(shí)，別忘了發(fā)展自己的個(gè)性。 三個(gè)學(xué)期就讀完大學(xué)這件事讓我最后悔的，就是我沒(méi)有女朋友。雖然我有很多好朋友（男女都有），我們每星期都在酒吧一起玩，但在忙忙碌碌之外，我確實(shí)沒(méi)有時(shí)間去追女孩子。我記得有一次，一個(gè)女孩明顯對(duì)我有興趣，她更多的和我在一起。但我放棄了，因?yàn)槲覜](méi)時(shí)間以她想象的方式和她約會(huì)。她不可能成為我的女朋友。 如果讓我重新開(kāi)始 ，我相信花四到五個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)會(huì)更好，那樣我也有時(shí)間找個(gè)女朋友。和別人分享生活的樂(lè)趣是美妙的，更不要說(shuō)其他親密接觸了。畢業(yè)以后我有了很多時(shí)間用來(lái)約會(huì)。幾個(gè)月以后我找到女友，四年后我們完婚。她和我大學(xué)時(shí)就是校友，我們有不少共同的熟人，但那時(shí)候根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)面。 我相信時(shí)間管理的意義在于盡全力讓自己的生活變的有趣。明確自己的目標(biāo)并培養(yǎng)良好的習(xí)慣，都使你更高效的達(dá)到目標(biāo)，你會(huì)享受一種從未有過(guò)的充實(shí)而豐富的生活。十幾年后我回頭看看我的大學(xué)生活，我充滿(mǎn)了對(duì)整個(gè)過(guò)程的感激之情。在成功的路上我制訂了嚴(yán)格的計(jì)劃，迅速成長(zhǎng)起來(lái)。 這是我一生中最美好的時(shí)光。 如果你希望自己變得主動(dòng)，那就讓自己的生活徹頭徹尾的發(fā)生改變。掌握時(shí)間管理的原因在于獲得優(yōu)質(zhì)的人生，并讓它變得與眾不同。時(shí)間管理不是自我犧牲或者自我否定，也不是拼命做那些自己不愿意做的事情。實(shí)際上，它是讓你更樂(lè)于做你喜歡的事情。 原文： Do It Now - Steve Pavlina 7.喬布斯的十句金玉良言 Learning, Personal Development April 16th, 2008 I think were having fun. I think our customers really like our products. And were always trying to do better. - Steve Jobs 他的成就和人格魅力影響了一代人和整個(gè)世界，他就是擁有夢(mèng)幻般傳奇經(jīng)歷的蘋(píng)果電腦公司的創(chuàng)始人斯蒂夫喬布斯。這位個(gè)人電腦領(lǐng)域的夢(mèng)想家引領(lǐng)并改變了整個(gè)計(jì)算機(jī)硬件和軟件產(chǎn)業(yè)。 這個(gè)精力充沛魅力無(wú)限的家伙同時(shí)也是一個(gè)很會(huì)鼓動(dòng)人心的激勵(lì)大師，甚至在他的平常對(duì)話(huà)中，經(jīng) 典的語(yǔ)句也常常脫口而出。 這里摘取了一些他的經(jīng)典語(yǔ)錄，希望這些喬氏語(yǔ)錄對(duì)你有所幫助： 領(lǐng)袖和跟風(fēng)者的區(qū)別就在于創(chuàng)新 。 創(chuàng)新無(wú)極限！只要敢想，沒(méi)有什么不可能，立即跳出思維的框框吧。如果你正處于一個(gè)上升的朝陽(yáng)行業(yè)，那么嘗試去尋找更有效的解決方案：更招消費(fèi)者喜愛(ài)、更簡(jiǎn)潔的商業(yè)模式。如果你處于一個(gè)日漸萎縮的行業(yè)，那么趕緊在自己變得跟不上時(shí)代之前抽身而出，去換個(gè)工作或者轉(zhuǎn)換行業(yè)。不要拖延，立刻開(kāi)始創(chuàng)新！ 成為卓越的代名詞，很多人并不能適合需要杰出素質(zhì)的環(huán)境 。 成功沒(méi)有捷徑。你必須把 卓越轉(zhuǎn)變成你身上的一個(gè)特質(zhì)。最大限度的發(fā)揮你的天賦、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格自己，把注意力集中在那些將會(huì)改變一切的細(xì)節(jié)上。變得卓越并不艱難，從現(xiàn)在開(kāi)始盡自己最大能力去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活將給你驚人的回報(bào)。 成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛(ài)自己的事業(yè)。如果你還沒(méi)能找到讓自己熱愛(ài)的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會(huì)找到的 。 我把這段話(huà)濃縮為： 做我所愛(ài) 。去尋找一個(gè)能給你的生命帶來(lái)意義、價(jià)值和讓你感覺(jué)充實(shí)的事業(yè)。擁有使命感和目標(biāo)感才能給生命帶來(lái)意義、價(jià)值 和充實(shí)。這不僅對(duì)你的健康和壽命有益處，而且即使在你處于困境的時(shí)候你也會(huì)感覺(jué)良好。在每周一的早上，你能不能利索的爬起來(lái)并且對(duì)工作日充滿(mǎn)期待？如果不能，那么你得重新去尋找。你會(huì)感覺(jué)得到你是不是真的找到了。 并不是每個(gè)人都需要種植自己的糧食，也不是每個(gè)人都需要做自己穿的衣服，我們說(shuō)著別人發(fā)明的語(yǔ)言，使用別人發(fā)明的數(shù)學(xué) 我們一直在使用別人的成果。使用人類(lèi)的已有經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)來(lái)進(jìn)行發(fā)明創(chuàng)造是一件很了不起的事情。 帶著責(zé)任感生活，嘗試為這個(gè)世界帶來(lái)點(diǎn)有意義的事情，為更高尚的事情做點(diǎn)貢獻(xiàn) 。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活更加有意義，生 命不再枯燥。需要我們?nèi)プ龅氖虑楹芏唷８嬖V其他人你的計(jì)劃，不要鼓吹，也不要自以為是，更不能盲目狂熱，那樣只會(huì)把人們嚇跑，當(dāng)然，你也不要害怕成為榜樣，要抓住出頭的機(jī)會(huì)讓人們知道你的所作所為。 佛教中有一句話(huà)：初學(xué)者的心態(tài)；擁有初學(xué)者的心態(tài)是件了不起的事情 。 不要迷惑于表象而要洞察事務(wù)的本質(zhì)，初學(xué)者的心態(tài)是行動(dòng)派的禪宗。所謂初學(xué)者的心態(tài)是指，不要無(wú)端猜測(cè)、不要期望、不要武斷也不要偏見(jiàn)。初學(xué)者的心態(tài)正如一個(gè)新生兒面對(duì)這個(gè)世界一樣，永遠(yuǎn)充滿(mǎn)好奇、求知欲、贊嘆。 我們認(rèn)為看電視的時(shí)候，人的大腦基本 停止工作，打開(kāi)電腦的時(shí)候，大腦才開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)。 過(guò)去十年中，大量的理論研究表明，電視對(duì)人的精神和心智是有害的。大多數(shù)電視觀眾都知道這個(gè)壞習(xí)慣會(huì)浪費(fèi)時(shí)間并且使大腦變得遲鈍，但是他們還是選擇呆在電視機(jī)前面。關(guān)掉電視吧，給自己省點(diǎn)腦細(xì)胞。還有，電腦也會(huì)讓你的大腦秀逗，不信的話(huà)你去跟那些一天花 8 小時(shí)玩第一視角設(shè)計(jì)游戲、汽車(chē)?yán)τ螒?、角色扮演游戲的人聊聊看，你也?huì)得出這個(gè)結(jié)論的。 我是我所知唯一一個(gè)在一年中失去 2.5 億美元的人 這對(duì)我的成長(zhǎng)很有幫助。 犯錯(cuò)誤不等于錯(cuò)誤。從來(lái)沒(méi)有哪個(gè)成功的 人沒(méi)有失敗過(guò)或者犯過(guò)錯(cuò)誤，相反，成功的人都是犯了錯(cuò)誤之后，做出改正，然后下次就不會(huì)再錯(cuò)了，他們把錯(cuò)誤當(dāng)成一個(gè)警告而不是萬(wàn)劫不復(fù)的失敗。從不犯錯(cuò)意味著從來(lái)沒(méi)有真正活過(guò)。 我愿意把我所有的科技去換取和蘇格拉底相處的一個(gè)下午。 十幾年來(lái)，世界各地的書(shū)店里涌現(xiàn)出海量的關(guān)于歷史人物的書(shū)籍。這些人物包括蘇格拉底、達(dá)芬奇、哥白尼、達(dá)爾文以及愛(ài)因斯坦成為人們靈感的燈塔，而蘇格拉底排在第一位。西塞羅評(píng)價(jià)蘇格拉底說(shuō)： 他把哲學(xué)從高山仰止高高在上的學(xué)科變得與人休戚相關(guān)。 把蘇格拉底的原則運(yùn)用到你的生活、 工作、學(xué)習(xí)以及人及關(guān)系上吧，這不是關(guān)于蘇格拉底，這是關(guān)于你自己，以及關(guān)于你如何給你每天的生活帶來(lái)更多的真善美。 活著就是為了改變世界，難道還有其他原因嗎？ 你是