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破冰游戲大全 目錄1我是誰 2猜猜我是誰3大樹與松鼠4人椅5名字接龍6雨點變奏曲7團(tuán)隊節(jié)奏8找出興趣共同點9造反運動10手牽手11不管三七二十一12抱團(tuán)打天下13分組方法14串名字游戲15扮怪獸 16進(jìn)化論17挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字18獵人打兔子19萬花筒20運動一下21面對面的介紹22猜圖形23學(xué)員相互介紹I24學(xué)員相互介紹II25從蛋到人26龍鳳字操27按摩28優(yōu)點與缺點29天龍八部30串名字游戲31扮時鐘32尋找對象 我是誰 目標(biāo) 提供一個新穎的方法來互相認(rèn)識 過程 1 向團(tuán)隊解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的 2 告知他們每人有15分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達(dá)自己身份的物件 包括教室內(nèi) 教室外 只要可以獲得的 并把它帶到課堂來 3 讓每一個參加者展示他 她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義 例如 我選了一塊石頭 因為它堅硬 光滑 色彩豐富 古老等 討論問題 1 你從其他參與者身上學(xué)到了什么 2 什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品 解釋其特征 3 你對其他參加者了解達(dá)到何種程度 物質(zhì)要求 無時間要求 大致需30分鐘 具體時間取決于團(tuán)隊大小 猜猜我是誰目標(biāo) 使初步認(rèn)識的隊員再次彼此認(rèn)識道具 不透明的幕布一條 猜猜我是誰 1 參加的人員分成兩邊2 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己3 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員 分組蹲下4 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前 隔著幕布面對面蹲下 訓(xùn)練員喊一 二 三 然后放下幕布 兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝 勝者可將對面成員俘虜至本組 5 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下 訓(xùn)練員喊一 二 三 然后放下幕布 兩位成員靠組內(nèi)成員提示 不可說出姓名 綽號 以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝 勝者可將對面成員俘虜至本分組 6 活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止 注意事項 1 選擇的幕布必須不透明 以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性 2 成員蹲在幕布前 避免踩在幕布上 以免操作幕布時跌到 3 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生 4 組員不可離訓(xùn)練員太近 以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊 5 組員叫出名字時間差距短 訓(xùn)練員須注意公平性 6 本活動不適用于不熟悉的團(tuán)隊 大樹和松鼠 適合人數(shù) 10人以上材料及場地 無時間 5 10分鐘操作程序1 事先分組 三人一組 二人扮大樹 面對對方 伸出雙手搭成一個圓圈 一人扮松鼠 并站在圓圈中間 培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員 2 培訓(xùn)師喊 松鼠 大樹不動 扮演 松鼠 的人就必須離開原來的大樹 重新選擇其他的大樹 培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中 落單的人應(yīng)表演節(jié)目 3 培訓(xùn)師喊 大樹 松鼠不動 扮演 大樹 的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹 并圈住松鼠 培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹 落單的人應(yīng)表演節(jié)目 4 培訓(xùn)師喊 地震 扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合 扮演大樹的人也可扮演松鼠 松鼠也可扮演大樹 培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中 落單的人表演節(jié)目 人椅形式 全體學(xué)員一起參加時間 5分鐘場地 空地 人椅 適用對象 所有學(xué)員操作程序 1 全體學(xué)員圍成一圈 2 每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上 3 聽從培訓(xùn)師的指令 緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上 4 坐下后 培訓(xùn)師再給予指令 讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號 例如 齊心協(xié)力 勇往直前 5 最好以小組競賽的形式進(jìn)行 看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮 有關(guān)討論 1 在游戲過程中 自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化 身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化 2 在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時 是否及時加以調(diào)整 3 是否有依賴思想 認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊影響不大 最后出現(xiàn)什么情況 4 要在競爭中取勝 有什么是相當(dāng)重要的 名字接龍 這個游戲在于考驗人們的習(xí)性 平常對于自己的名字 可說是耳熟不過了 但若臨時更換名字 可就會覺得陌生了 方法 人數(shù)在10人左右最適合 參加者圍成一個圓圈坐著 圍個圓圈的時候 自己隨即更換成右鄰者的名字 以猜拳的方式來決定順序 然后按順序來提出問題 當(dāng)主持人問及 張三先生 你今天早上幾點起床 時 真正的張三不可以回答 而必須由更換成張三的名字的人來回答 恩 今天早上我7點鐘起床 當(dāng)自己該回答時卻不回答 不是自己該回答的人就要被淘汰 最后剩下的一個人就是勝利者 雨點變奏曲 搓手 微風(fēng) 打響指 小雨 鼓掌 大雨 用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音 可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子 狂風(fēng)暴雨 雨點變奏曲 開始前 可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音 會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來 場面一片混亂 然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音 這時 會發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進(jìn)行匯合 形成幾個主流的聲音 引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音 培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo) 從微風(fēng) 小雨 大雨 狂風(fēng)暴雨 或者再回落 最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束 團(tuán)隊節(jié)奏把大家隨機(jī)分成若干組 比如1 2月出生的人為A組 3 4月出生的人為B組等 然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音 如A組鼓掌 B組跺腳 C組發(fā)出 哈哈 的聲音等 事先準(zhǔn)備些牌子 上面寫各組組名 正式表演開始 你舉起哪個組的牌子 哪個組就發(fā)出相應(yīng)的聲音 團(tuán)隊節(jié)奏 團(tuán)隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了 注 A 每組規(guī)定各自的節(jié)奏B 正式開始前一定要分組反復(fù)演練 否則全場噪音一片 培訓(xùn)師失去威信 下面的人也會推動興趣C 同時可舉好幾塊牌子 有變化 可找人來幫忙舉 D 事先強(qiáng)調(diào)要聆聽 不要只顧自己 這很重要E 中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮F 有很多理念可分享 如團(tuán)隊精神 個人與團(tuán)隊 分工協(xié)作 領(lǐng)導(dǎo)力等 變通玩法 A 隨機(jī)分組 如報數(shù)等 按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組 10人左右為一組最宜 B 每個組研究一句口號或表演方式 在30秒之內(nèi) 口號中一定要包括 嘉信 兩字 可配之以舞蹈 動作或其余節(jié)奏 參與表演的可以是小組全體也可以是個人 準(zhǔn)備時間 3分鐘 C 舉牌要求每組表演 有時間的話可以搞一個評獎活動 找出興趣共同點 適用人數(shù) 20人以上 可分組也可不分組 特別是彼此之間并不太熟悉操作方法 在限定的時間 如10分鐘 內(nèi)尋找他人 找到5個兩人之間的共通點 可以是興趣或其它方面 然后再尋找下一位 相同時間內(nèi)尋找到最多人的人為優(yōu)勝者 小技巧 可事先寫好一些備選項 以供他人選擇 則進(jìn)程會快很多 另外 注意要他人簽名一定要清晰 造反運動 人數(shù)隊形 10 20人為宜 圍成一個圓圈游戲方法 A 參加者圍成一個圓圈 培訓(xùn)師站中間 B 主持人說 右 全部人就將頭轉(zhuǎn)左 說 左 全部人就將頭轉(zhuǎn) 右 說 前 則所有人的頭向后 也就是要做和口令相反方向的動作 C 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者 發(fā)現(xiàn)有人犯錯 就要宣判出局 D 最后剩下的人即為獲勝 注意 不一定要轉(zhuǎn)頭 也可用手上下左右動 手牽手 人數(shù)隊形 分兩組 各組人數(shù)不拘 并選出一領(lǐng)袖 排成兩排 游戲方法 A 二組人面對面坐下 手牽著手 B 領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱 組員把手放開 叫到植物時 全部的人要將雙手上舉 叫動物時則放下 如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作 C 例如 芹菜 上舉 兔子 放下 狐貍 放下 菊花 上舉 D 兩組領(lǐng)袖輪流叫名 動作錯誤的人就要被淘汰 經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝 不管三七二十一 從1開始報數(shù) 每逢7和7的倍數(shù)不能說出 速度要快 犯規(guī)者淘汰出局 最終勝出的人為獲勝者 報錯者出隊站到旁邊 剩下的人接著報 直到勝出者產(chǎn)生 抱團(tuán)打天下A 讓全體人員肩膀搭肩膀 或手拉手 圍成一圈 或站成一排 B 培訓(xùn)師站在中間 公布游戲規(guī)則 比如我說5 大家要迅速湊成5人5人的組合 這5個人要抱得緊緊的 不許外來人員侵入 說9 要湊成9人組合 C 每次都請被擠出局的人站在一邊 D 團(tuán)隊成員都蹲下 一二三看哪個組起得快 E 玩過幾次之后 請兩個始終被抱在團(tuán)隊中的人上場 F 主持人請出局和未出局的人談一下感想 請起得最快的團(tuán)隊談一下感想 根據(jù)他們說的 總結(jié)游戲后的感悟 抱團(tuán)打天下 A 讓全體人員肩膀搭肩膀 或手拉手 圍成一圈 或站成一排 B 培訓(xùn)師站在中間 公布游戲規(guī)則 比如我說5 大家要迅速湊成5人5人的組合 這5個人要抱得緊緊的 不許外來人員侵入 說9 要湊成9人組合 C 每次都請被擠出局的人站在一邊 D 團(tuán)隊成員都蹲下 一二三看哪個組起得快 E 玩過幾次之后 請兩個始終被抱在團(tuán)隊中的人上場 F 主持人請出局和未出局的人談一下感想 請起得最快的團(tuán)隊談一下感想 根據(jù)他們說的 總結(jié)游戲后的感悟 分組方法 分組方法 一 組織者問以下問題 早上起床時 是從左邊下床 右邊下床 從左邊下床的站左邊 從右邊下床的站右邊 記不清的站中間 二 早上穿鞋時 先穿左邊的鞋 先穿右邊的鞋 先穿左腳的站左邊 先穿右腳的站右邊 記不清的站中間 以此種辦法將學(xué)員分成三大組 三 誰是勇士 如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大 則繼續(xù)分組 按以下辦法 請大家自由組合 尋找另外兩位與自己相象的伙伴 分成三人一組 然后提問 1 誰愿意第一個站起來 2 誰愿意第二個站起來 由此 將學(xué)員分成三批 四 尋找對象 第一步 學(xué)員圍成一個圓圈 組織者說LOOKUP LOOKDOWN LOCK 學(xué)員看上 看下 然后用目光鎖定對面的一位同學(xué) 當(dāng)兩人的目光相對時 則拍手 出場交談 交談3分鐘 沒對上的繼續(xù) 第二步 學(xué)員分列兩行 結(jié)對的伙伴面對面站立 各自后退5米 蒙上眼罩 發(fā)出聲音 尋到對象 不可用學(xué)員名字 公司名稱 串名字游戲 小組成員圍成一圈 任意提名一位學(xué)員自我介紹單位 姓名 第二名學(xué)員輪流介紹 但是要說 我是 后面的 第三名學(xué)員說 我是 后面的 的后面的 依次下去 最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字 單位復(fù)述一遍 分析 活躍氣氛 打破僵局 加速學(xué)員之間的了解 扮怪獸 形式 12人一組為最佳時間 5 10分鐘玩法 培訓(xùn)師給出要求 團(tuán)隊要創(chuàng)造出一個怪獸 這只怪獸只有11只腳 4只手在上 而且全體人員必須連接在一起成為一個整體 進(jìn)化論 A 代表 雞蛋 雙手抱肩 小雞 雙手張開 鳳凰 單手豎立 人 正常形態(tài) B 隨意尋找一人猜拳 贏者可以上升一個層次 然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進(jìn)貨 輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字 人數(shù) 5 10人道具 無適合場合 酒桌 破冰 趣味競賽規(guī)則 1 所有人圍成一圈 需要共同完成一件任務(wù) 數(shù)數(shù) 數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù) 從1數(shù)到50 遇到7或7的倍數(shù)時 就以拍巴掌表示 然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù) 2 比如 開始按順時針方向數(shù)到6以后 數(shù)7的人拍一下巴掌 然后按逆時針方向數(shù)8 當(dāng)數(shù)到14的時候 拍一下巴掌 方向又變?yōu)轫槙r針 如此類推 直到數(shù)到50 3 數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽 補(bǔ)充說明 在游戲的過程中 發(fā)現(xiàn)我們四個組基本上都只能數(shù)到20 練習(xí)幾次以后 數(shù)到35已經(jīng)很費時間了 但是如果數(shù)到50的時候 已經(jīng)是我們晚上吃夜宵的時候 在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的 如果你知道了游戲如何操作 不妨趕快試一試 絕對會有你想不到的效果 獵人打兔子 游戲類型 破冰游戲適合人數(shù) 不限游戲道具 無游戲步驟 1 請伸出右手 握緊拳頭 伸出食指和中指 形成一個 V 字樣 代表兔子 面朝自己 然后伸出左手 握緊拳頭 伸出大拇指和食指 形成一個 手槍 式樣 代表獵人拿著手槍 面朝自己 2 當(dāng)左手 代表手槍 靠近右手 代表兔子 時 右手要跑 邊跑邊說 獵人追 兔子跑 獵人追 兔子跑 當(dāng)跑到最邊的時候 左右手輪換 即左手突然變成兔子 右手突然變成手槍 本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應(yīng) 一直重復(fù) 直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止 萬花筒 比賽項目 50人混合團(tuán)體比賽比賽規(guī)則 所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣 牽?；?瓣圍成圈 杜鵑花2瓣好做伴 山茶花3瓣結(jié)兄弟 馬蘭花4瓣手拉手 野梅花5瓣力氣大 茉莉花6瓣好親熱 水仙花7瓣是一家 50人隨意站立在指定的圈內(nèi) 游戲開始 主持人擊鼓念兒歌 主持人的兒歌隨時回停止 當(dāng)主持人喊到 山茶花 時 場內(nèi)的參賽者 必須迅速包成3個人的圈 當(dāng)喊到 水仙花 時 要結(jié)成7個人的圈 牽?；?就只要1個人站好就可以 凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈 或者數(shù)字錯誤的 都被淘汰出局 到最后圈子里剩下的為贏家 評 要求你的反應(yīng)敏捷 動作迅速 當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮?50個人的大游戲 難免會亂作一團(tuán) 到時候你要記得相信自己 獎勵方法 等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右 游戲即停止 這剩余的人即獲得個人獎 游戲時間 每輪15分鐘左右游戲人數(shù) 每輪游戲人數(shù)30 50人獎品數(shù)量 每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定 10份以下 運動一下 玩法 站起身 雙手交叉 向上 向前 向左右各伸展三次 可以起到調(diào)整情緒 驅(qū)散疲勞的作用 面對面的介紹 游戲規(guī)則 將所有人排成兩個同心圓 隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動 歌聲一停 面對面的兩人要相互自我介紹 注意事項 1 排成相對的兩個同心圓 邊唱邊轉(zhuǎn) 內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反 2 歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動 面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹 歌聲再起時 游戲繼續(xù)進(jìn)行 猜圖形 目標(biāo) 讓學(xué)員在課間時得到放松 活躍氣氛參加人數(shù) 隨意學(xué)員練習(xí)時間 每人2 3分鐘工具1 電子白板2 白板筆講師向各學(xué)員說明 講師在白板上按序畫如下圖形 講師一邊畫一邊請學(xué)員猜下一個圖形是什么解釋l從局部去猜 實際上是阿拉伯?dāng)?shù)字 1與1合一起 2與2合一起參考這一游戲可用在l解決問題的技能時的課間休息我們在解決問題是有時要從局部去找出突破口整個練習(xí)需時3分鐘左右 學(xué)員相互介紹I 目標(biāo) 讓學(xué)員理解到要在下屬或同事有準(zhǔn)備的情況下布置工作 根據(jù)一定的程序進(jìn)行 并對自己所得到的幫助表示感謝 參加人數(shù) 隨意學(xué)員練習(xí)時間 隨意工具數(shù)量與人數(shù)相等的球 玩具等 大小合適于在手中拋接 講師向各學(xué)員說明 e所有的學(xué)員站成一個圈e學(xué)員A拿著一個球 問學(xué)員B B 你準(zhǔn)備好了嗎 e學(xué)員B要回答 是 我準(zhǔn)備好了 e學(xué)員A把球扔給學(xué)員B 學(xué)員接到后要對學(xué)員A說 謝謝 e然后學(xué)員B把球扔給學(xué)員Ce重復(fù)這一過程 直到最后一位學(xué)員接到球并說謝謝 e要求學(xué)員回憶和記住扔球的途徑e重新開始 要求學(xué)員把手中的東西都按照上面的過程傳遞 e這一次 每位學(xué)員在扔了手中的一件東西后 將緊接著接到一件東西并扔給下一位學(xué)員e直到與學(xué)員人數(shù)的東西都扔完為止 結(jié)果 可能許多學(xué)員都只顧著扔?xùn)|西而忽略了詢問和致謝 總結(jié) 在您的下屬或同事準(zhǔn)備好后再授權(quán) 當(dāng)您從同事手中得到任何的幫助或任務(wù) 都應(yīng)表示感謝 參考本活動可用在培訓(xùn)前的曖場中 學(xué)員相互介紹II 目標(biāo) 讓學(xué)員相互熟悉參加人數(shù) 隨意學(xué)員練習(xí)時間 1分鐘講師向各學(xué)員說明 e所有的學(xué)員都站著e在一分鐘內(nèi) 每位學(xué)員與其它學(xué)員握手 同時說 早上好 或下午好 見到你很高興 e在一分鐘內(nèi)握手的人數(shù)越多越好 e但學(xué)員必須說完要求的話后才能與下一位握手 結(jié)果 可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說完應(yīng)說完的話 參考本活動可用在培訓(xùn)前的曖場中 從蛋到人 目標(biāo) 活躍氣氛參加人數(shù) 隨意學(xué)員練習(xí)時間 隨意講師向各學(xué)員說明 e所有的學(xué)員一開始時都是蛋 都蹲著 e學(xué)員分對用 剪刀 錘子 布 決出勝負(fù) 勝者可以半站著 成為小雞 負(fù)者仍是蛋 e接下來蛋與蛋決勝負(fù) 小雞與小雞決勝負(fù) 勝者往上進(jìn)一階 負(fù)者往下降一階 e整個次序為蛋 小雞 老鷹和人 蛋要蹲著 小雞半站著 兩手放在兩腋下做小雞狀 老鷹可以站著張開雙臂飛翔 進(jìn)化成人后則可以退出比賽 e各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負(fù) 結(jié)果 最后的結(jié)果應(yīng)是一個蛋 一只小雞 一只老鷹 其余都是人 參考講師可以在適當(dāng)?shù)臅r候與剩下的蛋 小雞和老鷹等決勝負(fù) 使得只剩下一個蛋 其余都為人 龍鳳字操 目標(biāo) 讓學(xué)員休息參加人數(shù) 隨意講師向各學(xué)員說明 e請學(xué)員根據(jù)白板上的字活動頭部e講師可在白板上寫下簡體或繁體的龍字或鳳字參考 可用在課間練習(xí) 按摩 目標(biāo) 活躍氣氛參加人數(shù) 隨意講師向各學(xué)員說明 e請學(xué)員面對講師站成兩列或三列e請學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上 為其按摩 然后為其敲敲背 e請學(xué)員向后轉(zhuǎn) 把雙手搭在前面一人的肩上 為其按摩 然后為其敲敲背參考 在學(xué)員進(jìn)行活動時 講師可以要求學(xué)員相互問一問 要重一點還是輕一點 對服務(wù)是否滿意討論 在你為他人服務(wù)的同時 別人也在為你服務(wù) 優(yōu)點與缺點 所需時間 30 45分鐘 由團(tuán)隊人數(shù)及培訓(xùn)者安排小組人數(shù) 無限制所需物品 優(yōu)點與缺點 表格 每人一支鋼筆游戲概述 此游戲用于要求每個參與者在無任何威脅的情況下 寫出其他人的優(yōu)點及缺點 特別適用于同一組或一同工作的 或者團(tuán)隊中互相了解的成員 目的 1 令每個參與者在無任何威脅的情況下 對其他人的優(yōu)點與缺點進(jìn)行評點 2 讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優(yōu)點與缺點 步驟 1 令每個參與者都知道他們將有機(jī)會對團(tuán)隊里的每一個人的優(yōu)點與缺點進(jìn)行反饋 也就是說 你喜歡或不喜歡某人的哪一方面 2 告知每個人這是一項保密的活動 沒有人被告知是誰寫的他的優(yōu)點與缺點的內(nèi)容 3 給每個人一張 優(yōu)點與缺點 并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡 4 收集每張答卷 混合一起并對每個人念出寫給他們的意見 你首先要從自己的名字念起 討論題目 1 所有的意見都正確嗎 2 有沒有互相矛盾的意見 3 現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組 類似游戲 在你復(fù)印 優(yōu)點與缺點 之前 可以先列出所有的小組成員 天龍八部 目標(biāo) 以較熱烈